به نام خداوند بخشنده مهربان... ❣اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❣ 🌸🌿سلام! صبح اولین روز هفته‌تون به‌خیر و پربرکت. امیدواریم هفته‌ای پر از اتفاقات خوب در انتظارتون باشه🌿🌸 «ذَٰلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ ۛ فِيهِ ۛ هُدًى لِلْمُتَّقِينَ، آن کتاب با عظمتی است که شک در آن راه ندارد؛ و مایه هدایت پرهیزکاران است.» (بقره، آیه ۲) @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو صبحی که نزدیک است نیلوفر حاج قاضی نیمه ی مهر امسال مقارن با ایام ربیع مزین به اتفاقی خاص بود. خبرها پشت هم مخابره می شد و دل مسلمانان مظلوم دنیا را شاد می کرد. آزادی خواهانی که حدود ۷۰ سال آنچه از این سرزمین نحیف، تنها، مظلوم و دست های خالی مردمانش دیدند تصاویر جگرسوز کودکان و زنان به خاک و خون کشیده بود. شبی نمی شد که بچه های مظلوم نوار غزه با دلهره نخوابند مبادا طلوع آفتاب فردا را نبینند در حالی که به آرزویشان یعنی آزادی سرزمین آبا و اجدادیشان نرسیده اند. اما نیمه ی مهر ۱۴۰۲ به وقت ایران، و ماه ربیع به وقت سرزمین های مسلمان نشین، طوفان به پا شد. یک طوفان بهاری به سبک عربی در پاسخ به جنایاتی تاریخی. به همین مناسبت این هفته در صفحه نگاه نو می خواهیم به چرایی این اتفاق بپردازیم. در بخشی از این نوشتار می‌خوانیم: اگرچه که ۷۰ سال جنایت به خصوص علیه زنان و کودکان در سرزمین های اشغالی و نیز در بیشتر مناطق خاورمیانه، حق را تمام و کمال به نیروهای مقاومت برای انتقامی این چنینی می دهد اما بنا بر پیام صوتی فرمانده نیروهای القسام؛ شاخه نظامی حماس، هتک حرمت به مسجدالاقصی و زنان معتکف در این مکان مقدس اصلی ترین عامل برای بروز این طوفان بیان شده؛ «زنان معتکف در مسجدالاقصی را مورد حمله قرار دادند و حرمت این مسجد را زیر پا گذاشتند در حالی که قبلا به آن ها هشدار داده بودیم. دشمن اشغال گر به مسجدالاقصی دست درازی کرده و به معراج گاه پیامبر اسلام صلی الله علیه وآله هتاکی کرد. صدها فلسطینی امسال در نتیجه جنایات اشغال گران صهیونیست شهید و مجروح شدند. دشمن پیشنهاد ما برای مبادله انسان دوستانه ی اسرا را نپذیرفت و هر روز جنایات آن در کرانه باختری ادامه دارد. آغاز عملیات طوفان الاقصی را اعلام می کنیم». طی این عملیات نیروهای مقاومت فلسطین ضمن عبور از مرزهای غزه و ورود به شهرک های اشغالی در اطراف نوار غزه، در کمتر از نیم ساعت بیشتر از ۵ هزار راکت و موشک به سمت سرزمین های اشغالی شلیک کرده، تعداد قابل توجهی از نظامیان اسرائیلی را کشته، زخمی یا اسیر کردند. شما می‌توانید متن کامل این یادداشت را در شماره این هفته مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک شیطان چه زمان بر انسان چیره می‌شود؟! حضرت موسی (علیه السلام) در جایی نشسته بود، ناگاه ابلیس نزد او آمد. وقتی که نزدیک شد مؤدبانه نزد موسی ایستاد. حضرت موسی فرمود: تو کیستی؟ جواب داد: ابلیس هستم. حضرت موسی پرسید: تو ابلیس هستی؟! خدا تو را از ما و دیگران دور گرداند... به من از گناهی خبر بده که اگر انسان آن را انجام دهد، تو بر او پیروز می‌شوی و هر کجا که بخواهی افسار او را به آنجا می‌کشی؟ ابلیس گفت: سه گناه است که اگر انسان گرفتار آن شود، من بر او چیره می‌گردم: هنگامی‌ که انسان خودبین شود و از خودش خوشش آید، هنگامی که او عمل نیک خود را بسیار بشمرد و زمانی که انسان گناه در نظرش کوچک گردد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی اگر مبتلا به ام اس هستید بخوانید در صورت ابتلا به ام اس، احتمال ابتلای شما به ویروس سرماخوردگی یا آنفلوانزا بیشتر است، به خصوص اگر داروهای خاصی مصرف کنید که سیستم ایمنی تان را مدیریت کند و ابتلا به آنفلوانزا احتمال مشکلات سلامتی را افزایش می دهد که ممکن است نیاز به درمان در مطب پزشک یا بیمارستان داشته باشد. اگر آنفلوانزا گرفتید، هر چه زودتر درمان شوید، بهتر است. اگر بتوانید ظرف ۴۸ ساعت پس از بیمار شدن به پزشک مراجعه کنید، ممکن است بتوانید یک داروی ضدویروسی دریافت کنید که می تواند علائم و احتمال مشکلات سلامتی را کاهش دهد. در این موارد بهتر است مقدار زیادی آب و سایر مایعات شفاف بنوشید تا هیدراته بمانید. برای بهبود سریع تر غذای مقوی بخورید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#چشم_سوم فرار موش‌ها @zane_ruz

#چشم_سوم فرار موش‌ها @zane_ruz

#ترفند ترفندهایی برای سالم ماندن دندان ها 🦷پس از خوردن غذای اسیدی مسواک نزنید 🦷اولین قدم در حفظ و نگهداری دندان های سالم، تغذیه است؛ استفاده از مواد لبنی استفاده از موادی که می تواند ساختار کلسیم از دندان ها را تأمین کند. 🦷مسواک زدن نباید بلافاصله بعد از وعده های غذایی باشد؛ معمولا ۲۰ دقیقه پس از خوردن مواد شیرینی دهان شروع به تولید اسید می کند و اگر در این زمان شروع به مسواک زدن کنید اسید تشدید و باعث پوسیدگی و تخریب بیشتر دندان ها می شود. 🦷مسواک باید در روز ۲ بار به مدت ۳ الی ۴ دقیقه انجام شود، شب ها قبل از خواب و صبح ها قبل از صبحانه بهترین زمان برای مسواک زدن است. 🦷بعد از هر وعده غذایی و بعد از خوردن موادهای قندی حتما دهان باید با آب عادی شسته شود. 🦷اگر دندانتان شکست یا افتاد آن را نجات دهید. در صورت امکان دندان را در جای خود نگه دارید در حالی که به دنبال مشاوره فوری دندان پزشکی هستید. اگر این امکان پذیر نیست، دندان را در پلاستیک بپیچید یا آن را در شیر قرار دهید و سریعا به دنبال مشاوره دندانپزشکی باشید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره_حقوقی 🔹کفیل خانواده چه کسی می باشد؟ 🔸به طور معمول، در صورت زنده بودن پدر خانواده و صحت و سلامت جسمانی او، کفیل خانواده، پدر می باشد و در صورت فوت او یا بیماری و یا عدم حضور او، به هر علتی، کفیل خانواده، مادر یا یکی از فرزندان ارشد که توان سرپرستی و اداره امور مالی خانواده را برعهده دارد، خواهد بود. کارشناس: نفیسه خانی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی من می‌ترسم مرضیه ولی حصاری آن روزها فکر می کردم هیچ کس از من خوشبخت تر نیست. تا آن روز همه چیز بر موفق مرادم بود. مادر و پدری فهمیده، همسری که همه جوره در کنارم بود و همراهی ام می کرد و دختری نه ماهه که طعم شیرین زندگی ام را دو چندان کرده بود. کار می کردم، درآمد خوبی هم داشتم مادرم هم برای نگهداری از مهشید کمکم می کرد، خانه هایمان به هم نزدیک بود، مهشید را هر کس می دید عاشقش می شد باهوش بود و زیبا، مادربزرگ همیشه می گفت نگران است که این بچه چشم بخورد و من همیشه لبخند می زدم و فکر می کردم مادربزرگ افکارش قدیمی شده چشم زخم کجا بود. همیشه می گفت: ـ مادر صبح که پا میشی برای بچه ام صدقه بذار. اما وقتی کاخ آرزوهایم جلوی چشمانم فروریخت تازه متوجه شدم که مادربزرگ بی راه هم نمی گفت. درست ۵ سال پیش بود که وقتی صبح چشمانم را باز کردم متوجه شدم مهشید تب دارد بی قرار بود حتی شیر هم نمی خورد... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #مرضیه_ولی_حصاری @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... ❣اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❣ 🌱همراهان گرامی کانال زن روز، سلام! صبح‌تون به‌خیر. یکشنبه‌تون نورانی و پربرکت🌱 «وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يَقُولُ آمَنَّا بِاللَّهِ وَبِالْيَوْمِ الْآخِرِ وَمَا هُمْ بِمُؤْمِنِينَ. يُخَادِعُونَ اللَّهَ وَالَّذِينَ آمَنُوا وَمَا يَخْدَعُونَ إِلَّا أَنْفُسَهُمْ وَمَا يَشْعُرُونَ گروهی از مردم کسانی هستند که می‌گویند: به خدا و روز رستاخیز ایمان آورده‌ایم. در حالی که ایمان ندارند. می‌خواهند خدا و مؤمنان را فریب دهند؛ در حالی که جز خودشان را فریب نمی‌دهند؛ (اما) نمی‌فهمند.» (بقره، آیات ۸ و ۹) @zane_ruz

#مشاوره مقایسه زهرا خالقی محمدی مقایسه ی نابجا، غیرعقلانی و آسیب زاست، در واقع مقایسه کردن، فرآیندی است که به طرز قابل توجهی در همه جا وجود دارد و بر نحوه ی تفکر افراد در مورد خود، احساس آن ها، انگیزه ی انجام کارها و نحوه ی رفتار آن ها تأثیر می گذارد؛ بنابراین پیامدهای مقایسه ی اجتماعی، همه ی عرصه های اصلی عملکرد روانی انسان را در برمی گیرد. مقایسه های اجتماعی بر شناخت، عواطف و احساسات، انگیزه و رفتار ما تأثیر می گذارند، گاهی بجا وگاهی نابجا. در ادامه مباحث هفته‌های گذشته، این هفته می‌خواهیم به آسیب‌هایی که مقایسه به روان ما وارد می‌کند بپردازیم. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: متأسفانه شاهد زندگی دیگران و مقایسه ی با آن ها در شبکه های اجتماعی هستیم. این موضوع می تواند این حس را به وجود آورد که دیگران از من زندگی بهتری دارند و این افکار و احساسات می تواند آنقدر عمیق شوند که احساس رضایت را به طور کلی از زندگی ما حذف نمایند. مهم ترین راهکاری که در این مسیر وجود دارد این است که نسبت به کارکرد شبکه های اجتماعی و اینترنت آگاهی بیشتری داشته باشیم و نسبت به آن خود آگاه باشیم. هیچ کس به طور صددرصد خوشبخت نیست و تصاویری را که ما از زندگی دیگران می بینیم، ممکن است تنها بخش کوچکی از ماهیت زندگی افراد باشد. تغییر نگرش و دیدگاه های شخصی نسبت به فضای مجازی و حقیقت زندگی می تواند به ما کمک کند تا از مقایسه خود با دیگران پرهیز کنیم. از شما دعوت می‌کنیم متن کامل این نوشتار را در شماره این هفته مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک چطور بفهمیم که چه مقامی داریم؟ آیت الله حائری شیرازی هرکس می‌خواهد مقام خود را ببیند باید نوع آرزوی خود را بسنجد. یعنی وقتی خود را آزاد می‌گذارد به سوی کدام آرزو میل می‌کند؟ وقتی خود را [مثل قطب‌نما] میچرخاند و می‌گرداند و رها می‌کند، به سمت کدام آرزوی خود می‌ایستد؟ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری خورش شش‌انداز 🧑‍🍳مواد لازم: بادمجان قلمی: ۵ عدد متوسط گردوی آسیاب شده: ۳۰۰ گرم پیاز: ۱ عدد متوسط رب آلوچه (قابل حذف): ۱ قاشق مرباخوری رب گوجه: ۱ قاشق غذاخوری رب انار: ۱ قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه و گلپر: به میزان لازم آب سرد: به میزان لازم 🧑‍🍳طرز تهیه: بادمجان ها را بعد از پوست کندن به صورت مکعب های متوسط خرد می کنیم و نمک می زنیم و کنار می گذاریم. مغز گردو را درون قابلمه کمی تفت می دهیم تا به روغن بیافتد، سپس رب انار، رب آلوچه، رب گوجه فرنگی را به آن اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم. سپس ۲ لیوان آب سرد به آن اضافه کرده و با شعله ی کم می گذاریم تا کم کم خورشمان روغن پس بدهد. (اگر روغن کم پس داده باشد چند تکه یخ به آن اضافه می کنیم) پیازهای خلالی شده و بادمجان ها را به صورت جداگانه داخل روغن سرخ می کنیم هنگام سرخ کردن کمی نمک، فلفل و زردچوبه به آن می زنیم. و بعد که گردوها کاملا روغن پس دادند، پیاز و بادمجان سرخ شده را به آن اضافه می کنیم و یک مقدار کم گلپر به آن می زنیم و شعله را کم می کنیم و اجازه می دهیم تا خورش کاملا جا بیفتد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#یار_مهربان معرفی کتاب «ماجرای فکر شهید آوینی» نوشته وحید یامین پور سمیه سلیمانی شیجانی سال ها از شهادت شهید آوینی گذشته و شناخت و آشنایی اغلب مردم جامعه از تفکرات ایشان محدود شده به مستند روایت فتح و چند پوستر و صفحه ی مجازی و... است که به حق توان نشان دادن ابعاد فکری این شهید والامقام را ندارند. فکر آوینی را باید لا به لای کتاب هایی که بعد از شهادتش از سخنان و دست نوشته هایش جمع آوری شد، جستجو کرد. از شهیدی که به فرموده ی رهبر انقلاب سید شهیدان اهل قلم است باید بیشتر خواند و بیشتر دانست. در این میان قلم هایی هستند که برای شناساندن این شخصیت ها به گردش درمی آیند. کتاب «ماجرای فکر آوینی» به قلم توانمند «وحید یامین پور» ابعاد گسترده ای از تفکرات شهید آوینی را در قالب هفت درس به تصویر می کشد. سرفصل این دروس عبارتند از: .۱ آوینی در مواجهه با تاریخ جدید .۲ مبانی حکمی و عرفانی تفکر آوینی .۳ ماهیت تفکر و فرهنگ در غرب مدرن .۴ روشنفکران سکولار و ادعاهای علم جدید .۵ جدال با توسعه و سبک زندگی مدرن .۶ به سوی تمدن اسلامی .۷ اضطرار بشر امروز مقدمه ی ظهور منجی نویسنده در این کتاب از شیوه ی برخورد شهید آوینی با تاریخ تمدن غرب شروع می کند و پس از بیان این امر که اصل تفکر آوینی بر گرفته از عرفان اسلامی است از مقابله ی او با توهم بلوغ بشر و تعریفی که تمدن غرب از دین و مسائل معنوی دارد می گوید و نقطه نظرات انتقادی شهید آوینی را به عنوان یک متفکر آگاه نسبت به گسترش فرهنگ توسعه به جای توسعه ی فرهنگی بیان می کند؛ و در نهایت با بیان این جمله که تنها در عصر جاهلیت است که باید امید بعثت داشت. از تسلط انگاری در عصر حاضر سخن می گوید. آنچه برای آوینی به عنوان یک متفکر بعد از انقلاب در درجه ی اول اهمیت قرار دارد، مسائل انقلاب اسلامی است. بخش ضمیمه ی کتاب به معرفی اجمالی آثار و مقالات شهید آوینی اختصاص یافته. همچنین بخشی از مصاحبه های نویسنده با نشریات گوناگون در دنباله ی مباحث کتاب آمده و در نهایت در بخش پایانی کتاب، گزارش مکتوبی از چهل و دومین قسمت برنامه ی جهان آرا را می خوانیم که به بحث پیرامون عقاید آوینی می پردازد. کتاب با جمله ای تأثیرگذار از نویسنده پایان می پذیرد. جمله ای که در واقع یک تلنگر است و می گوید: دعوت می کنیم آوینی را نه از طریق اینستا گرام و پوستر گرافیک بلکه از طریق کتاب هایش بشناسید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی آیا خوردن پرتقال از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می‌کند؟! یکی از باورهای تغذیه ای قدیمی، این است که مصرف پرتقال یا دیگر انواع مرکبات در پاییز و زمستان از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می کند. پرتقال حجم بسیار بالایی از آنتی اکسیدان قوی با نام ویتامین C را در خود جای داده است. دریافت منظم و روزانه ی ویتامین C می تواند از طریق تقویت سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به بیماری های عفونی یا ویروسی فصلی را کاهش بدهد. از طرف دیگر، در صورت بروز سرماخوردگی هم مصرف خوراکی های ویتامین C به شل شدن مخاط و رفع گرفتگی بینی کمک می کند و درنهایت با کاهش سطح التهاب در بدن می تواند طول دوره درمان سرماخوردگی را کاهش بدهد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جیک_جیکستان سالها چنین هیجان فراگیری ندیده بودیم. هم‌زمان میلیاردها نفر در گوشه و کنار دنیا خوشحالند. شاید این هم مکر خداوند باشد که در آخرالزمان صهیونیست‌ها را در یک نقطه جمع می‌آورد تا مقدمات ریشه‌کن شدن یکباره‌ی آن‌ها را فراهم آورد. @zane_ruz

#داستان عصای سفید سیده زهرا طباطبائی نگران بودم، شاید هم ترسیده بودم؛ به هر حال در شرایطی نبودم که بتوانم تفکیک احساسات کنم و تفاوت های ترس و نگرانی را از هم تشخیص دهم. عرفان در ماشین را بست. زیر نور لامپ های زرد خیابانی لکه های سفید روی صورت و گردنش پیدا نبود. سرم را از پنجره ماشین بیرون دادم و گفتم: «عرفان! آخه من نه عربی بلدم و نه راه های اینجا رو.» عرفان همان طور که صورتش به من بود، دو قدم به عقب رفت و گفت: «نترس خانومم! خودت که دیدی صدبار بهش سفارش کردم تا دم در فرودگاه ببردت. خیالت راحت!» بعد هم به ساعتش نگاه کرد و من یادم آمد که هیئت شان یک ساعت است که شروع شده و کم کم نوبت عرفان می شود که میکروفن دست بگیرد و مداحی کند. دستم را تکان دادم و لبخندی الکی روی لبم نشاندم که مثلا همه چیز حله! عرفان هم برایم دست تکان داد و خیلی زودتر از چیزی که فکرش را می کردم، در آن خیابان شلوغ گم شد... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #سیده_زهرا_طباطبائی @zane_ruz

به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد... ❣اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❣ ☘🍂سلام! صبح دوشنبه پاییزی‌تون به‌خیر. روزتون پر از اتفاقات خوب🍂☘ «وَإِذَا قِيلَ لَهُمْ لَا تُفْسِدُوا فِي الْأَرْضِ قَالُوا إِنَّمَا نَحْنُ مُصْلِحُونَ. أَلَا إِنَّهُمْ هُمُ الْمُفْسِدُونَ وَلَٰكِنْ لَا يَشْعُرُونَ. و هنگامی که به آنان گفته شود: در زمین فساد نکنید، می‌گویند: ما فقط اصلاح‌کننده‌ایم. آگاه باشید! اینها همان مفسدانند؛ ولی نمی‌فهمند.» (بقره، آیات ۱۱ و ۱۲) @zane_ruz