#یادداشت آب از چشمه گل‌آلود است مریم جهانگیری زرگانی با شروع دوباره فعالیت گشت ارشاد، فضای مجازی پر شده از محتواهای سمی درباره ی حجاب. هر صفحه ای را که باز می کنی با یک شبهه تازه مواجه می شوی. شبهه هایی که گاه چنان هوشمندانه طرح شده اند که پاسخ به آن فقط از افراد متخصص برمی آید. چند ماه پیش کسی در مصاحبه با روزنامه ای گفته بود: «نظام آرزو دارد حجاب خانم ها برگردد به قبل از جنبش زن، زندگی، آزادی!» گرچه این حرف به مذاق بعضی ها خوش نیامد و در صدد دفاع از اقدام گشت ارشاد برآمدند اما بیایید قبول کنیم وضعیت حجاب قبل از آن اتفاق بسیار بهتر بود . اگر شهری مثل تهران را با فرهنگ و شرایط خاصش، نادیده بگیریم، در دیگر شهرهای کشور تعداد بانوان به معنای واقعی کلمه بی حجاب بسیار کمتر از حالا بود. خودِ من در همین محله مان که بافت مذهبی دارد تا دل تان بخواهد خانم های بدون روسری و حتی دخترانی که تنها به پوشیدن یک تیشرت یا کت کوتاه اکتفا کرده اند، می بینم! اما چاره چیست؟ یعنی باید بی خیال اوضاع کنونی حجاب شویم و بگذاریم هرکس هرچه دلش می خواهد بپوشد؟ قطعا نه. اما سؤال اینجاست که چرا هیچ کس به وظیفه اش درباره ی حجاب عمل نمی کند؟ تقریبا هیچ نهاد و ارگانی به وظایفش برای ترویج حجاب اسلامی عمل نمی کند. همه بار را گذاشته ایم روی دوش پلیس که قوه ی قهریه است و قاعدتا باید نفر آخر این چرخه باشد. تولیدکننده، واردکننده، فروشنده و مُبلغ پوشاک زننده و نامناسب را رها کرده ایم، زورمان به آن دخترک بی گناه و ناآگاهی می رسد که صبح تا شب در معرض تبلیغات مسموم دشمن قرار دارد و فقط طبق غریزه اش می خواهد زیبا باشد و این زیبایی را نشان بقیه بدهد. بماند که چه ظلم هایی در حق تولیدکنندگان و مصرف کنندگان محصولات حجاب اسلامی روا داشته می شود. قیمت های سرسام آور مواد اولیه و محصول تولید شده تنها نوک کوه یخ مشکلات تولیدکننده و مصرف کننده ی محصولات حجاب است. حضور پلیس در خیابان ها به عنوان گشت ارشاد زمانی می تواند مؤثر باشد که مسئولین فرهنگی کشور وظیفه شان در امر فرهنگ سازی حجاب را انجام داده باشند و لباس های نامناسب از بازارها جمع شده باشد و محصولات حجاب به وفور و با قیمت مناسب در اختیار همه قرار گرفته باشد. اینکه ما به هیچ کدام از وظایف مهم مان در امر حجاب عمل نمی کنیم و نشسته ایم به انتظار که پلیس همه کم کاری ها را جبران کند، جز آسیب رساندن به وجهه نیرویی که وظیفه اش تأمین امنیت شهروندان است و حضورش در خیابان ها باید اطمینان خاطر و آرامش برای زنان و دختران مان به ارمغان بیاورد، ثمره ای ندارد. کاش همه ی نهادهای مرتبط با موضوع حجاب به میدان بیایند و گوشه ای از کار را به عهده بگیرند. کاش این طور نباشد که آن سو دشمن در حال تبدیل برهنگی و هرزگی به ارزش باشد و این سو ما هنوز بر سر اینکه چادر بهتر است یا عبا به توافق نرسیده باشیم! کاش دست از نگاه افراطی و سلیقه ای به موضوع حجاب برداریم تا دوباره شاهد اتفاقات تلخی نظیر فتنه سال ۱۴۰۱ و ریختن خون جوانان مؤمن و دلسوز بسیجی و نیروی انتظامی کشورمان نباشیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک برخورد عوامانه ممنوع! آیت‌الله فاطمی نیا بسیاری از مؤمنین، برخوردشان با دعاها و نمازها عوامانه و سطحی است. یکی از اولیای خدا دعای ابوحمزه می‌خواند. رسید به این عبارت که «وَ مَا أَنَا يَا رَبِّ وَ مَا خَطَرِي»؛ «من چه هستم و چه ارزشی دارم؟» از سرِ شب تا صبح همین جمله را تکرار می‌کرد! چه لذتی و چه برداشتی از آن داشته است؟ به او چه نشان داده‌اند؟ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری خوراک عدس و بادمجان 👩‍🍳مواد لازم: پیاز: ۲ عدد ریحان بنفش خشک: کمی روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم نعناع خشک: ۱ قاشق غذاخوری بادمجان: ۳ عدد تخم گشنیز: ۱ قاشق غذاخوری ماست پرچرب یا خامه ای: ۱ پیمانه عدس پخته: ۳ پیمانه 👩‍🍳طرز تهیه: پیازها رو پوست بگیرید و نگینی خرد کنید. بعد یک قاشق روغن زیتون را داخل تابه داغ کنید و پیازها را تفت بدهید تا طلایی و نرم شود. سپس یک قاشق تخم گشنیز اضافه کنید. بادمجان ها را کبابی کنید و پوست آن را کنده با گوشت کوب یا چنگال له کنید، بادمجان های کوبیده شده را به تابه ای که پیاز تفت داده شده اضافه کنید و چند دقیقه با هم تفت دهید. عدس پخته را به مخلوط بادمجان و پیاز اضافه کنید. سپس نمک، فلفل سیاه، نعناع خشک و ریحان بنفش خشک را هم اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید. بعد از اینکه خوراک کمی خنک شد، یک پیمانه ماست پرچرب را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا ماست با بقیه مواد خوب ترکیب شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا فحشاء در جهان اسرائیل، به ویژه از دهه ی گذشته، به عنوان یکی از مراکز فساد در جهان شناخته می شود زیرا از روسپی گری به عنوان صنعت و جاذبه گردشگری استفاده می کند. حدود ۲۸۰ مرکز فساد در تلاویو وجود دارد که اسرائیل را به یکی از ۱۰ مکانی که بیشترین تعداد مراکز فساد را دارد، تبدیل کرده است. تل آویو یکی از چهار مکان اول دنیا از نظر تعداد روسپی هاست. به طوری که سالانه بین ۳ تا ۵ هزار تن فروش به سرزمین های اشغالی قاچاق می شود. از زمان امضای توافقنامه عادی سازی بین امارات و رژیم اشغال گر صهیونیستی، فحشا در امارات به شدت رشد کرده و صهیونیست ها دبی را مکانی جذاب برای هر نوع تفریح خارج از چهارچوب اخلاقی می دانند. مدت کوتاهی پس از اعلام عادی سازی روابط ابوظبی و تل آویو، درهای مراکز فحشا در دبی به روی اسرائیلی ها باز شد. جمهوری اسلامی تنها با یک رژیم اشغال گر مبارزه نمی کند بلکه ایران را از نجاست صهیونیست ها حفظ کرده و با افتخار جزء کشورهایی هستیم که فحشا در آن غیرقانونی است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی چگونه خونریزی لثه را متوقف کنیم؟ به یاد داشته باشید که لثه های شما یک شبه خوب نمی شوند و ممکن است چند هفته از برنامه بهداشت دهان و دندان بهبود یافته شما طول بکشد تا همه چیز به روال خود بازگردد، بعد از دو هفته مراقبت بهتر، همه چیز باید به مسیر خود بازگردد. ابتدا به دندان پزشک مراجعه کنید و از او بخواهید هر پلاک سفت شده ای را از بین ببرد، پلاک های سفت شده باید به طور حرفه ای برداشته شود و سپس می توانید روی تمیز نگه داشتن دندان ها و لثه های سالم تمرکز کنید. با توجه به این توضیحات چنانچه دفعه ی بعد که مسواک می زنید در سینک خون دیدید، بدانید که طبیعی نیست و لثه ها به شما می گویند که به مراقبت بهتری نیاز دارند یا بدن شما به شما اطلاع می دهد که چیزی در تعادل نیست. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جیک_جیکستان ایده یک کافه برای رعایت حجاب مشتریان @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان_هفته جنگ ستارگان کیمیا یحیایی‌فر مریم ابراهیمی شهرآباد خورشید خانه است و مادر مرکز آن و فرزندان ستارگانی که حول محور مادر می‌چرخند و بندِ منظومه شمسی مادرند. خورشید همیشه به فکر ستارگانش هست و با آنها دشمنی ندارد، گیر دادن هایش، امر و نهی‌هایش، مخالفت کردن‌ها و کنترل‌هایش و حتی دمپایی‌هایی که به سرعت نور به طرفت پرت می‌کند، همه و همه در مدار مهربانی و محبت‌های مادرانه اوست، مادر چون خورشید است و با همه اخم و سخت‌گیری و نقد و انتقادهایش، نور خانه و تمثال خدا روی زمین است... . دختر، تک ستاره ی درخشان قلب مادر، خوب میداند که نور خود را مدیون خورشید خانه است… اما گاها جنگ ستارگان، جرقه های جدل را به هوا می خیزاند و منظومه ی همیشگی مادر دختری را می لرزاند! طنز دنباله‌دار امسال مجله‌ی ما ماجرای همین جنگ ستارگان است که یکبار از زبان دختر و یکبار از زبان مادر روایت می‌شود... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان_هفته نویسندگان: #کیمیا_یحیایی_فر #مریم_ابراهیمی_شهرآباد @zane_ruz

#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... ✨🪴دوهزار و هشتصد و شصتمین شماره هفته نامه فرهنگی اجتماعی «زن روز» منتشر شد🪴✨ آنچه در این شماره می‌خوانیم: 🌼ظلم به اکثریتی در اقلیت! 🌺من عصبانی‌ام اما... 🌸قلیان اکسیژن هم ضرر دارد 🧵ضمیمه کاردستی 🌻و بخش‌های متنوع آموزشی، علمی، داستان و... 🍃«زن روز» را به قیمت چهل هزار تومان از روزنامه‌فروشی‌ها تهیه کنید.🍃 ✨شما همچنین می‌توانید برای داشتن اشتراک مجله با شماره تلفن 02135202278 تماس حاصل فرمایید.✨ @zane_ruz

یا لطیف با نام تو آغاز می‌کنیم... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ سلام! صبح اولین روز هفته‌تون به‌خیر. امیدواریم روز خوبی باشه براتون!💐 «إِنَّ الَّذِينَ تَوَفَّاهُمُ الْمَلَائِكَةُ ظَالِمِي أَنْفُسِهِمْ قَالُوا فِيمَ كُنْتُمْ ۖ قَالُوا كُنَّا مُسْتَضْعَفِينَ فِي الْأَرْضِ ۚ قَالُوا أَلَمْ تَكُنْ أَرْضُ اللَّهِ وَاسِعَةً فَتُهَاجِرُوا فِيهَا ۚ فَأُولَٰئِكَ مَأْوَاهُمْ جَهَنَّمُ ۖ وَسَاءَتْ مَصِيرًا. کسانی که فرشتگان (قبض ارواح)، روح آنها را گرفتند در حالی که به خویشتن ستم کرده بودند، به آنها گفتند: «شما در چه حالی بودید؟ (و چرا با اینکه مسلمان بودید، در صفِ کفّار جای داشتید؟!)» گفتند: «ما در سرزمین خود، تحت فشار و مستضعف بودیم.» آنها [= فرشتگان‌] گفتند: «مگر سرزمین خدا، پهناور نبود که مهاجرت کنید؟!» آنها (عذری نداشتند، و) جایگاهشان دوزخ است، و سرانجام بدی دارند.» (سوره‌ی مبارکه نساء، آیه ۹۷) @zane_ruz

#نگاه_نو ظلم به اکثریتی در اقلیت! نیلوفر حاج قاضی ٪۹۶مردم جمهوری آذربایجان مسلمان بوده، بیش از ٪۸۵ آن ها شیعه ی دوازده امامی هستند. آذربایجان از لحاظ نسبت شیعیان، بعد از ایران دومین کشور شیعه نشین به شمار می رود؛ اما با سرمایه گذاری های آشکارصهیونیسم و وجود لابی های متعدد مردم شیعه در این دیار نای نفس کشیدن ندارند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو پای صهیونیسم در میان است! نیلوفر حاج قاضی شرایط در مدارس و رسانه های آذربایجان در اختیار صهیونیسم است. هزاران حسینیون و مداح اهل بیت به اتهام مواد مخدر و... زندانی شده اند. تبلیغ هر فرقه ی دینی جز مکتب اصیل تشیع آزاد است. مصرف مشروبات الکلی به یک عادت در رستوران ها تبدیل شده است. می گویند حتی اسرائیل با سرمایه گذاری برای ساخت مدرسه و بیمارستان حداقل تردد مردم شیعه ی این خطه را به شهرهای شمالی ایران محدود کرده مبادا تحت تأثیر بیشتر شیعه ی ناب محمدی قرار گیرند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو عزاداری برای امام حسین ممنوع! نیلوفر حاج قاضی در حالی که عزاداری برای سالار شهیدان آقا اباعبدالله حتی در کشورهای لائیک و اروپائی آزاد بوده مورد استقبال قرار می گیرد اما در کشور آذربایجان با داشتن مردمی که اکثریت شان شیعه ی دوازده امامی هستند با واکنش حکومت روبرو می شود. سال گذشته دیوارنویسی خانه ی یک شهروند شیعه ی آذربایجان، در تعزیت و تکریم مقام سیدالشهدا سبب واکنش مأموران شد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک هر لحظه در حال معامله هستیم آیت الله سیدحسن عاملی علامه طباطبایی می‌فرماید دنیا، دنیای معامله است. هر لحظه در حال معامله هستیم. گاهی شما یک دل ناشادی را شاد می‌کنید، قلم سرنوشت چیز دیگری برای شما می‌نویسد؛ ممکن است در خانه دل کسی را شکستید، قلم سرنوشت چیز دیگری بنویسد. هر لحظه ما ورق یک سرنوشت را پر می‌کنیم. هر لحظه ما ورقهٔ امتحانی پر می‌کنیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی پنومونی چیست؟ دکتر مژگان عزیزی، متخصص ریه به التهاب بافت ریه که یک یا دو طرف قفسه سینه را درگیر می کند و معمولا در اثر عفونت ایجاد می شود پنومونی یا عفونت ریه گفته می شود که در اثر ارگانیسم های مختلفی شامل ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و انگل ها ایجاد می شود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره_حقوقی ❓ماه های حرام کدامند؟ 💡ماه های ذی القعده، ذی الحجه، محرم و رجب در تقویم قمری، لیست ماه های حرام هستند و قانون دیه و بیمه در ماه حرام، متفاوت است. هر گونه رفتار عمدی یا غیر عمدی ای که در این ماه ها، صورت گیرد و سبب فوت دیگری در ماه حرام شود، میزان دیه ی قتل نفس را تغلیظ خواهد کرد؛ یعنی به میزان یک سوم دیه کامل بر مبلغ دیه، افزوده می شود. کارشناس: نفیسه خانی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی پنومونی چیست؟ دکتر مژگان عزیزی، متخصص ریه به التهاب بافت ریه که یک یا دو طرف قفسه سینه را درگیر می کند و معمولا در اثر عفونت ایجاد می شود پنومونی یا عفونت ریه گفته می شود که در اثر ارگانیسم های مختلفی شامل ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و انگل ها ایجاد می شود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#یار_مهربان معرفی کتاب «چشم های سبز هی‌ هوهاما» نوشته ریحانه جعفری ریحانه جعفری در رمان «چشم های سبز هی هاهوما»، بخشی از دنیای تخیلش را با شما به اشتراک می گذارد. داستانی از عصیان های نوجوانی، در ژانر فانتزی. کیوان، نوجوانیست که باید با واقعیت های تلخ و شیرین زندگی روبرو شود و یاد بگیرد تا به جای خشم و انتقام از زندگی، راه های دیگری بسازد. در واقع، دنیا بر مدار کینه و قهر و گلایه پیش نمی رود، بلکه حول محور مدارا و مهربانی و درک متقابل می چرخد. او وارد دنیای گربه های خیابانی چرک و چروک می شود، همان گربه هایی که از آن ها متنفر است، چون مرغ عشق های عزیزش را خورده بودند. نویسنده با هوشمندی، جهانی باورپذیر از گربه های خیابانی خلق می کند و برای دنیای تخیلی اش، زبانی منحصربه فرد می سازد. جملات کوتاه و لحن محاوره ای از جذابیت های این رمان به شمار می رود. ریتم داستان تند است و به سرعت پیش می رود و خواننده را وادار می کند تا یک نفس کتاب را بخواند. این رمان را به نوجوانان پرانرژی و ماجراجوی دور و برتان هدیه بدهید. 📝معرفی شده توسط: رؤیا حسینی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی ببرید آتشم بزنید قدسی خان بابایی یک درصد هم فکرش را نمی کردم این طور بشوم. حالا می فهمم مادرشوهرم چه زجری می کشید که آن حرف ها را می زد. بعضی وقت ها یک چیزهایی یادم می آید که مغزم سوت می کشد ولی باز حریف خودم نمی شوم. همان کارها را می کنم و همان قدر هم اذیت می شوم. آن سال ها متوجه عمق ماجرا نبودم؛ جوان بودم و بی تجربه! چه می دانستم وقتی یک خانم سن وسال دار می گوید: «من رو ببرید وسط بیابون آتیش بزنید» کارد به کجای استخوانش رسیده! الهی بمیرم؛ هنوز هم از یادآوری خاطره ی آن روز غصه دار می شوم... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #قدسی_خان_بابایی @zane_ruz

به نام خدایی که نام و یادش آرامش‌بخش دل‌هاست... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ سلام! صبح زیبای یکشنبه بهاری‌تون به‌خیر و شادی. امروزتون پر از اتفاقات خوب ان شاالله🌺 «وَمَنْ يُهَاجِرْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ يَجِدْ فِي الْأَرْضِ مُرَاغَمًا كَثِيرًا وَسَعَةً ۚ وَمَنْ يَخْرُجْ مِنْ بَيْتِهِ مُهَاجِرًا إِلَى اللَّهِ وَرَسُولِهِ ثُمَّ يُدْرِكْهُ الْمَوْتُ فَقَدْ وَقَعَ أَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَحِيمًا. کسی که در راه خدا هجرت کند، جاهای امنِ فراوان و گسترده‌ای در زمین می‌یابد. و هر کس بعنوان مهاجرت به سوی خدا و پیامبر او، از خانه خود بیرون رود، سپس مرگش فرا رسد، پاداش او بر خداست؛ و خداوند، آمرزنده و مهربان است.» (سوره‌ی مبارکه نساء، آیه ۱۰۰) @zane_ruz

#مشاوره من عصبانی‌ام اما... مریم کمالی در زندگی همه ی ما موقعیت های استرس زا وجود دارد. چه کسی را سراغ دارید که فارغ از استرس و اضطراب های متداول زندگی بگذراند؟چه مجرد و تنها باشید و چه متأهل و والد، چه نوجوانی در آستانه ی بلوغ باشید و چه بزرگسالی در حال ورود به میان سالی، استرس بخش جدایی ناپذیر زندگی است. آنچه زندگی ما را نسبت به بقیه متفاوت می کند، وجود استرس نیست، بلکه نوع کنش و رفتار ما در مقابله با استرس است. همه ی ما به سه دلیل به موقعیت های استرس زا واکنش های متفاوت نشان می دهیم. این دلایل عبارتند از: ژن هایی که با آن ها به دنیا آمدیم، تجربیاتی که داشته ایم و نوع مقابله با استرسی که در طول زندگی آموخته ایم. احتمالا برای ژن ها و تجربیاتی که از سر گذراندیم کاری از دستمان بر نمی آید، اما می توانیم در مورد مهارت های مقابله، چیزهایی بیاموزیم. می توانیم انعطاف پذیرتر شویم. در صفحه «مشاوره» این هفته به عاداتی اشاره کرده‌ایم که به ما کمک می کند تا به این هدف دست پیدا کنیم. در ادامه بخش‌هایی از این نوشتار را تقدیمتان خواهیم کرد اما شما می‌توانید متن کامل آن را در شماره ۲۸۶۰ مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره حل مسئله عادتی است برای انعطاف پذیر شدن. در این شرایط ما به هر مانع، شکست یا هر «غیرممکنی» که برخورد کنیم به آن به عنوان مشکلی که باید حل شود نگاه می کنیم و این مستلزم بهبود توانایی حل مسئله است. چه کنیم؟ از این به بعد به جای گفتن: «چرا این اتفاق افتاد؟» بگویید: «چگونه می توانم این کار را انجام دهم؟» و «چراهای» زندگی تان را به «چگونه» تغییر دهید. در این صورت شما هرگز متوقف نمی شوید و این یعنی انعطاف پذیری... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره اولین قدم برای انعطاف پذیری این است که قبل از هر نوع واکنشی این جمله را با خودتان تکرار کنید: «من احساس عصبانیت می کنم چون...» خب حالا لازم است فکر کنید که چرا احساس عصبانیت می کنید و این قشر جلویی مغز که مرکز فکر و استدلال است را به کار می اندازد و از حالت استرس خارج می شوید. این کار را روزانه تکرار کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97