#کدبانوگری سالاد کینوا با مرغ 👩‍🍳مواد لازم: کینوا: ۱ پیمانه خیار: ۲ عدد روکولا یا کاهو یا اسفناج: ۱ دسته گوجه فرنگی: ۲ عدد قارچ: ۵ عدد زیتون: ۸ عدد سینه ی مرغ: ۱ عدد 👩‍🍳مواد لازم برای تهیه ی سس روغن زیتون: ½ لیوان آب لیمو ترش: ۲ قاشق غذاخوری کنجد بو داده: ۲ قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و اورگانو: به مقدار لازم سینه ی مرغ: ۱ عدد 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا یک سینه ی مرغ را به صورت مکعبی ریز خرد کنید و داخل کاسه با روغن زیتون و ادویه ها و کمی آبلیمو ترش مزه دار کنید و برای ۱ ساعت در یخچال قرار دهید تا طعم دار شود. کینوا را که می توایند از عطاری ها یا فروشگاه تهیه کنید و به همراه کمی آب و نمک داخل قابلمه بریزید و مثل برنج روی حرارت قرار دهید و صبر کنید تا به جوش بیاید و نرم شود و بعد آبکش کنید. سینه ی مرغ مزه دار شده را داخل تابه ی گریل به همراه کمی روغن سرخ کنید یا می توانید داخل سرخکن بدون روغن نیز قرار دهید و بعد قارچ ها را خرد کنید و به همراه مرغ ها تفت دهید تا نرم شود و داخل یک کاسه بریزید و کینوای پخته شده را به همراه زیتون و گوجه گیلاسی و خیار خردشده مخلوط کنید و بعد روکولا خرد شده اضافه کنید. روغن زیتون را همراه آبلیمو، ادویه و کنجد بوداده هم بزنید تا یکدست شود و بعد روی سالاد بریزید و هم بزنید و داخل یخچال قرار دهید سپس میل کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#دانستنی‌ها دانشمندان فسیل بزرگ ترین مار تاریخ را کشف کردند آیا می دانستید یکی از بزرگ ترین مارهای تاریخ ممکن است حدود ۴۷ میلیون سال پیش در اطراف جایی که اکنون هند می نامیم، خزیده باشد؟ دانشمندان مؤسسه فناوری هندی «رورکی» مجموعه ای از مهره های به خوبی حفظ شده ای را کشف کرده اند که احتمالا متعلق به یک مار غول پیکر ماقبل تاریخ است. به طرز وحشتناکی، این مطالعه نشان می دهد که این مار، که بلندتر از یک اتوبوس مدرسه بوده، احتمالا ظاهری مشابه یک آناکوندای امروزی داشته است. در مناظر خشک کوچ(Kutch)، در غرب هند، دیرینه شناسان فسیل های ماری باستانی را کشف کرده اند که اکنون با عنوان واسوکی ایندیکاس(indicus Vasuki) شناخته می شود. این مار نه تنها رکوردهای قبلی اندازه در نوع خود را می شکند، بلکه درک ارزشمندی در مورد حرکات موجودات ماقبل تاریخ در سراسر قاره ها ارائه می دهد. به نقل از دیلی میل، این مار ماقبل تاریخ که محققان معتقدند حدود ۱۰۰ میلیون سال در زمین پرسه می زده، در دوره ی گرم ائوسن زندگی می کرده است. تخمین ها بر اساس اندازه ی این ۲۷ فسیل از ستون فقرات نشان می دهد که طول این مار به ۱۱ تا ۱۵ متر می رسیده است. این امر واسوکی را به بزرگترین مار شناخته شده از خانواده این مارها یعنی Madtsoiidae تبدیل می کند که گروهی از مارهای ماقبل تاریخ هستند که عمدتا در مناطق گوندوانا زندگی می کردند. گوندوانا ابرقاره ای است که شامل قاره های نیمکره جنوبی امروزی و شبه قاره هند می شده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی بهداشت ضعیف دهان و خونریزی لثه شایع ترین دلیل خونریزی لثه صرفا به دلیل مراقبت نامناسب از بهداشت دهان و دندان در خانه و تمیز نکردن کافی دندان هاست. هنگامی که پلاک روی دندان ها ایجاد می شود، بدن شما باکتری های پلاکی را می بیند که نباید وجود داشته باشند و اگر این پلاک برای مدت طولانی روی دندان ها و لثه های شما باقی بماند، سیستم ایمنی بدن شما شروع به تولید آنتی بادی ها و گلبول های سفید خون می کند و این پاسخ ایمنی در ترکیب با باکتری باعث التهاب و سپس خونریزی لثه می شود. خونریزی لثه ها به شما می گوید که همه چیز از بین رفته است، بنابراین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن مناسب برای جلوگیری از خونریزی لثه ضروری است. مراقب باشید که هر روز مسواک می زنید، مثل این است که روزانه ورزش کنید، هرچه بیشتر ورزش کنید، درد کمتری دارد و همین امر در مورد لثه های شما نیز صدق می کند. هرچه بیشتر لثه ها را به درستی تحریک کنید، حساسیت کمتری خواهید داشت. اگر هر روز مسواک می زنید و نخ دندان می کشید و همچنان لثه هایتان خونریزی می کند، حتما با دندان پزشک خود مشورت کنید تا مشکلتان حل شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جیک_جیکستان وحید شمسایی با تیم ملی فوتسال قهرمان آسیا شد و این قهرمانی رو تقدیم شهید غیرت؛ شهید الداغی کرد. ارزش شهید غیرت رو کسی می‌دونه که غیرت حالیشه درست مثل آقای شمسایی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان بهای خرده‌های نان کیمیا یحیایی‌فر آفتاب سر ظهر در کوچه پس کوچه های آبمنگل پهن شده بود و بوی کبابی که از دکان جمع وجور حاج علی به هوا برمی خاست، شامه ی رهگذران را قلقلک می داد. فرشته دستش را در جیب چرخاند و اسکناس یک تومانی را که پدرش مطابق عادت هر روز به او می داد، پیدا کرد. روی نوک پاهایش ایستاد تا قدش به پیشخوان چوبی برسد و پول را به حاج علی بدهد. حاج علی از میان آن ریش پنبه ای سفید و گونه های همیشه سرخ و گل انداخته لبخندی به دخترک زد و مثل هر روز، یک سیخ کباب هشت ریالی را لای دو ریال نان گذاشت و به دستش داد. فرشته غذای داغ را کمی این دست و آن دست کرد تا از حرارت بیفتد و با خجالت گفت: «دست شما درد نکنه». پیرمرد با ناله روی صندلی چوبی پشت دخل جا خوش کرد و قامت کوتاه فرشته دیگر قد نداد تا صورتش را ببیند؛ فقط هنگام خروج از دکان صدایش را شنید: «نوش جون دخترم. سلام برسون.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #کیمیا_یحیایی_فر @zane_ruz

به نام خداوند روزی دهنده... 💛 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💛 🌱🌼همراهان گرامی کانال زن روز، سلام! صبح سه‌شنبه‌تون به‌خیر و شادی. روزتون پر روزی و با برکت🌼🌱 «وَإِذَا حُيِّيتُمْ بِتَحِيَّةٍ فَحَيُّوا بِأَحْسَنَ مِنْهَا أَوْ رُدُّوهَا ۗ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ حَسِيبًا. هرگاه به شما تحیّت گویند، پاسخ آن را بهتر از آن بدهید؛ یا (لااقل) به همان گونه پاسخ گویید! خداوند حساب همه چیز را دارد.» (سوره مبارکه نساء، آیه ۸۶) @zane_ruz

#گفتگو دختری که آرزویش دیدار رهبر انقلاب است (۱) سیده یاسمن رودباری در یکی از روزهای بهاری به بهانه ی فرارسیدن روز دختر، به قول مرحوم آقاسی، مرغ دلمان راهی قم می شود و به دیدار دخترکی می رویم که کوه شور، شعور و شیدایی است و خدا را سپاس که در زمان حیاتش فرصت استفاده از چشمه ی بی مثال قرآن نصیبش شد. «کوثر عاصم‌آبادی» دختر یازده ساله حافظ کل قرآن است. از ویژگی های این حافظ قرآنی که تعجب ما را برانگیخت این بود که قرآن را به صورت مکالمه ای کار کرده است و هر سؤالی به زبان فارسی از او بکنید او با آیه ی قرآن جوابگو است. در بخش اول این گفتگو می‌خوانیم: 🟡لطفا خودتان را معرفی کنید 🔴بسم الله الرحمن الرحیم انا اعطیناک الکوثر کوثر عاصم آبادی ۱۱ ساله و ساکن شهر مقدس قم هستم من در خانواده ای مذهبی متولد شدم، امور قرآنی در خانواده ی ما از مسائل مهم و باارزش بود به طوری که مادرم همواره من را تشویق به فعالیت در عرصه های قرآنی می کردند. مادرم از خیلی کودکی ام، سوره های کوچک را با من کار می کردند و پدرم هم علاقه مند بودند که بتوانم از روی قرآن آیات الهی را بخوانم. 🟡حفظ کل قرآن چه مدت طول کشید؟ 🔴من با وجود علاقه و سرعتی که داشتم، ۶ ساله بودم که شروع به حفظ کردم و ۷ سالگی به پایان رسید یعنی ظرف یکسال حافظ کل قرآن شدم. 🟡روزانه چند ساعت به حفظ قرآن یا مرور محفوظات می پرداختید؟ 🔴در آن روزها حدود ۱۰ ساعت حفظ و مرور می کردم و تمام زمانم را با قرآن بودم، حتی وقتی می خواستم استراحت کنم در ذهنم آیات را مرور می کردم. 🟡شروع کار حفظ به چه صورت بود؟ 🔴از همان کودکی وقتی تلویزیون تماشا می کردم زمان تلاوت قرآن من هم سوره ها را می خواندم و در بازی های کودکانه ام آن ها را تکرار می کردم. مادرم که متوجه علاقه ام به حفظ شدند، در سن ۴ سالگی من را به کلاس روخوانی قرآن بردند و این طور شد که روخوانی را کامل یاد گرفتم. 🟡انگیزه ی اصلی شما برای حفظ چیست؟ 🔴اوایل روزی یک صفحه حفظ می کردم ولی بعد از مدتی شنیدم هر کسی حافظ کل قرآن باشد می تواند به دیدار حضرت آقا برود. بعد از این روزی ۲ صفحه حفظ کردم که بتوانم زودتر به این آرزویم برسم و در مدت یکسال حافظ کل قرآن شدم. ولی هنوز به آرزویم که دیدن حضرت آقاست، نرسیدم. البته حفظ قرآن ثواب های آخرت هم دارد که امیدوارم نصیب من نیز بشود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک مرحوم ‌آیت الله بهاءالدینی (ره): ذکر صلوات برای اموات خیلی خاصیت دارد. گاهی من برای اموات صلوات را هدیه می‌‌کنم و اثرات عجیبی هم دیدم. خواب دیدم فردی به چند نوع عذاب گرفتار است، مقداری صلوات برایش هدیه کردم دوباره در خواب دیدم، الحمدلله صلوات‌ها او را نجات داده‌اند. کسی می‌‌گفت: مادرم چند‌سال قبل مرده بود، یک شب خوابش را دیدم، گفت: پسرم! هیچ‌چیزی مثل صلوات روح من را شاد نمی‌کند؛ بهترین هدیه که به من می ‌‌دهی، این ذکر است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#گفتگو دختری که آرزویش دیدار رهبر انقلاب است (۲) سیده یاسمن رودباری 🟡تلاوت قرآن چه تأثیری بر روحیه ی انسان ها می گذارد؟ 🔴مسلما روحیه ی آدم با خواندن و شنیدن قرآن آرام تر می شود. یکی از خوشحالی های من این است که در قیامت با خواندن هر آیه به مرتبه ی بالاتری می روم. در احادیث آمده است که تنها علمی که بعد از مرگ هم با ما هست حفظ قرآن است. و همین روحیه ی خوبی به ما می دهد. یک زمان هایی می شد که مادرم خسته می شدند، اما من می گفتم دوست دارم ادامه دهم، یعنی تلاوت قرآن روحیه ی خستگی ناپذیری به انسان می دهد. من می گویم یک راز درون قرآن قرار دارد، که قابل گفتن و نوشتن نیست. به هرحال ما می دانیم که با حافظ قرآن شدن مسئولیتی را عهده دار می شوی که، نمی توان هر کاری کرد و هر جایی رفت؛ زیرا همه تو را به نام حافظ قرآن می شناسند و شاید همین هم یک احساس و روحیه ی خوب به ما می دهد. 🟡بهترین خصوصیت رفتاری یک حافظ قرآن از نظر شما چیست؟ 🔴یک حافظ قرآن باید عمل کننده به قرآن هم باشد. در احادیث هم داریم که حافظ قرآن در قیامت آیاتی را که به آن ها عمل کرده است به یاد می آورد، یک حافظ قرآن باید با عمل به قرآن شناخته شود. اگر عمل ما مطابق دستورات خداوند نباشد نمی توانیم نام خود را حافظ واقعی قرآن بگذاریم. 🟡کدام آیه را در دیدار با مقام معظم رهبری خواهید خواند؟ 🔴ببینید یکی از دلیل های من برای حفظ کل ملاقات و دیدار با رهبری بود و به خاطر آقا (رهبری معظم) این کار را کردم و دلم می خواهد زمانی که ایشان را دیدم بگویم: «که آقا جان دیدار شما مشوق اصلی من برای حفظ بود، من بابت زحماتی که می کشید ممنونم (صورت کوثر خانم غرق اشک شد) و البته همانجا این آیه «إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ لَهُمْ جَنَّاتُ النَّعِيمِ» یعنی آنان که به خدا ایمان آوردند و به اعمال نیکو پرداختند باغ های پر نعمت (بهشت جاودانی) مخصوص آن هاست. برای ایشان تلاوت می کنم.» از شما دعوت می‌کنیم متن کامل این گفتگو را در شماره ۲۸۵۹ مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#عطارباشی اثر شیر طلائی بر کبد چرب زردچوبه حاوی کورکومین (ترکیبی با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی) است. شیر زردچوبه که به عنوان شیر طلایی نیز شناخته می شود، ترکیبی است از زردچوبه با شیر گرم و کمی فلفل سیاه این ترکیب سبب می شود جذب زردچوبه را افزایش دهد. این نوشیدنی تسکین دهنده می تواند به سلامت کبد کمک کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ترفند ترفند ساده و کاربردی ریاضی که دانش آموزان آرزو می کنند کاش زودتر می دانستند 🟤ضرب اعداد بزرگ در ذهن در ضرب اعداد دو رقمی، ابتدا هر عدد را از ۱۰۰ کم کنید و حاصل آن ها را در هم جمع کنید. حاصل جمع به دست آمده را از ۱۰۰ کم کنید تا دو رقم اول جواب ضربتان به دست آید. برای دو رقم دوم، کافی است دو عدد به دست آمده از اعداد ضربتان از ۱۰۰ را با هم ضرب کنید. 🟣سیر کاهشی و افزایشی در ضرب ۹ برای اینکه به راحتی ضرب عدد ۹ در خاطرتان بماند کافی است بدانید رقم اول حاصل ضرب ۹ از ۱ تا ،۱۰ از ۰ تا ۹ افزایش می یابد و رقم دوم حاصل ضرب ۹ روند عکس دارد. 🟤روش پروانه ای برای جمع و تفریق کسر ها در این روش هنگام جمع دو کسر، ابتدا ضرب متقاطع یا طرفین و وسطین انجام دهید و حاصل آن را با هم جمع کنید، جواب به دست آمده صورت کسر شما خواهد بود. برای به دست آمدن مخرج جوابتان، کافی است تا مخرج ها را با هم ضرب کنید. برای تفریق کردن کسر ها دوباره ضرب متقاطع را انجام داده و اعداد را از هم کم کنید، حاصل این تفریق صورت جواب کسرتان می شود و برای مخرج آن، مانند قبل تنها مخرج کسر ها را در هم ضرب کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#یار_مهربان معرفی کتاب «نه آبی، نه خاکی» نوشته علی مؤذنی سمیه سلیمانی خواندن بعضی از کتاب ها، حال وهوای رفتن به سفری متفاوت را دارد. یک سفر خاص، از جنس رفتن به جهانی متفاوت. جهانی که به لحاظ زمانی فاصله ی زیادی با دنیای ما ندارد. همین حوالی چهل سال پیش، شاید یکی دو سال بیشتر یا کمتر مردانی از همین آب و خاک، جهانی را آفریدند؛ که هنجارهای منحصربه فرد خودش را داشت. باید و نبایدهایی که در چهارچوب هیچ قانون نوشته شده ای نمی گنجید. جهانی که مردمانش در اوج گرسنگی لقمه هایشان را در دهان دیگری می گذاشتند. جهانی که شب ها و روزهایش زایش شگفت انگیزی داشت و در یک شب نوجوان پانزده ساله را به پیر و مرشد راه تبدیل می کردند . جایی که در کمتر از نیم ساعت سنگرهای سه متری تبدیل به فضایی نیم متری می شدند و سکوی پرشی بودند، برای گروهان ۱۳۰ نفره ای که صد نفرشان فدایی آن سی نفری می شد که سیمرغ وار طی طریق می کردند. جهانی که نه آبی است و نه خاکی. جهانی که به گفته ی بازماندگانش از جنس آسمان است. آسمانی آبی رنگ که بر پهنه ی خاکی جهان ما سایه ی جان بخشش را گسترده است. که اگر نبود سایه ی امن این جهان آسمانی، در پیچ وتاب روزمرگی های جهان امروز گم می شدیم و تا پیدا شدنمان قرن ها طول می کشید. «نه آبی و نه خاکی» کتابی است که چنین جهانی را برایتان روایت می کند. رمانی است که از روزهای دلدادگی مردان آسمانی می گوید. اگر هوای نفس کشیدن در جهان آسمانی ها را دارید ورق بزنید دفترچه ی یادداشت های سعید را در قالب رمانی جذاب و خواندنی. سبک نگارش کتاب به گونه ای است که مخاطب خود را همراه با شخصیت اصلی داستان در جریان مبارزه می بیند و قدم به قدم تا رسیدن به نتیجه پیش می رود. شیوه ی نگارش متفاوت کتاب در گام اول این حس را به مخاطب منتقل می کند که با یک دفترچه ی خاطرات روبروست، اما نویسنده با هنرمندی داستانی را در این خاطره نویسی ها می گوید و مخاطب را به شیرینی با خود همراه می سازد و در پایان مخاطب دلتنگ لحظه هایی می شود که همراه شخصیت های داستان زندگی کرده. پرداخت خوب شخصیت ها، بیان بی تکلف احساسات، توجه به جزئیات در توصیف صحنه ها و فضاسازی قابل تصور، از دیگر محسنات این کتاب خواندنی است. نه آبی و نه خاکی به قلم توانمند آقای علی مؤذنی به همت انتشارات سوره ی مهر راهی بازار کتاب شد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان آخرین کیک بیسکوئیتی زهرا زارعی با هر بار صدای انفجار گوشتی از تنش می ریخت اما همه ی رس و توانش را جمع می کرد و با صدای بلند می گفت: «الله اکبر». من که بزرگش کرده بودم می دانستم اگر دست روی قلبش بگذارم مثل گنشجک کوچکی پرپر می زند اما باید این مقاومت را یادش می دادم. بلند شدم و از گوشه ی اتاق نگاهش کردم. با تک مدادی که برایش مانده بود نقاشی می کشید. اشک های صورتش سفیدک شده و روی گونه اش مانده بود. یک ساعتی بهانه های جورواجور گرفت تا توانست آخر با صداها انس بگیرد. کنارش نشستم. دستی میان موهای ضخیم مشکی اش انداختم. کمی از هق هق اش مانده بود اما به روی خودش نمی آورد. سعی می کرد با بینی اش نفس بکشد اما دهانش هم باز بود. زیرچشمی نگاهی به صورتم انداخت. منتظر این بود که دستش را بگیرم و در آغوشم پنهانش کنم اما باید مقاوم شدن را هم یاد می گرفت... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #زهرا_زارعی @zane_ruz

به نام خداوند بخشنده‌ی مهربان... 💛اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💛 🌻☘سلام! صبح چهارشنبه بهتری‌تون به‌خیر و شادی. روزتون پر تلاش و با نشاط☘🌻 «اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۚ لَيَجْمَعَنَّكُمْ إِلَىٰ يَوْمِ الْقِيَامَةِ لَا رَيْبَ فِيهِ ۗ وَمَنْ أَصْدَقُ مِنَ اللَّهِ حَدِيثًا. خداوند، معبودی جز او نیست! و به یقین، همه شما را در روز رستاخیز -که شکی در آن نیست- جمع می‌کند! و کیست که از خداوند، راستگوتر باشد؟» (سوره مبارکه نساء، آیه ۸۷) @zane_ruz

#ایوان_هنر الگویی برای ارتقای مستند خلاق سید محمد سلیمانی چرا مستند «قوی دل» می تواند یک اثر نمونه از سینمای مستند خلاق ایران باشد. چرا باید سعی کنیم وجوه مختلف آن را بررسی و تماشای آن را به علاقه مندان سینمای مستند توصیه کنیم. علی فراهانی صدر، اولین گام را در پرداختن به موضوع ورود فرآورده های خونی آلوده و ویروس زدایی نشده به چرخه ی توزیع وزارت بهداشت در دهه ی ۷۰ به درستی برداشته است. شخصیت یا بهتر بگویم قهرمان این پرونده تلخ و غم انگیز در نظام بهداشت ایران، خوشبختانه در قید حیات است و در واقع کسی که بیشترین و دقیق ترین اسناد و مدارک مربوط به این رویداد مهم را در اختیار داشته و دارد، در متن مستند دیده می شود و در بازسازی آنچه که رخ داده، نقش اول و اصلی را ایفا می کند. اتفاقا شخصیت کاریزماتیک و جذابی هم دارد و نقش خودش را به خوبی زندگی می کند. شخصیت اصلی مستند یا همان احمد قوی دل، هم در تصاویر مستندی که از دادگاه مسئولان سازمان انتقال خون و وزارت بهداشت وقت موجود بوده دیده می شود و هم در تصاویر بازسازی شده در مکان های مختلف . تقریبا همه ی اطلاعاتی که مستند قوی دل در اختیار مخاطبانش قرار می دهد، از زبان او روایت می شود و اسناد و مدارک موجود را هم خود او به دوربین نشان می دهد ولی حتی در جایی که او رو به مصاحبه کننده در جایی شبیه بایگانی اسناد قدیمی اداره ثبت مشغول ارائه اطلاعات و نشان دادن مدارک است، تماشاگر اثر، حسی از گفتگوی متداول در مستندهای مشابه دریافت نمی کند و همچنان قوی دل به عنوان شخصیت اصلی یا قهرمان یک اثر داستانی در لوکیشنی جذاب، متفاوت و مؤثر که ثمره همکاری دقیق و سازنده طراح صحنه، فیلم بردار، کارگردان و خود راوی است، معرفی می شود. کارگردان در قوی دل با انتخاب فرم روایی جذاب همراه با نوعی طنز سیاه که در ادامه به آن اشاره خواهم کرد، همه ی اطلاعات مورد نیاز مخاطب را درباره ی چگونگی به جریان افتادن پرونده و نقش احمد قوی دل و رسانه ها در به سرانجام رسیدن آن در اختیارش قرار می دهد و تا همین جا هم در زمره ی مهم ترین مستندهای خلاقانه سال های اخیر سینمای ایران قرار می گیرد. شما می‌توانید متن کامل این نوشتار را در شماره ۲۸۵۹ هفته‌نامه زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک چرا حجاب؟ امام موسی صدر اسلام از زن می‌خواهد که در محیط خانه [برای شوهرش] آراسته و جذاب باشد و نسبت به زیبایی‌اش بی‌اعتنا نباشد. وقتی مردِ مقابل او شوهرش است، باید نقش زن را بازی کند و آراسته و دلربا و خوشایند و آرامش و آسایش شوهرش باشد. اما وقتی برای کار و خرید و فروش و درس و ایفای وظایف خانوادگی و اجتماعی از خانه خارج می‌شود، باید نقش انسانی خود را بازی کند، نه نقش زنانه و جنس مؤنث را. برای اینکه زن بتواند به‌عنوان انسان [و نه فقط زن و جنس مؤنث] در جامعه حضور پیدا کند، باید راه رفتن او تحریک‌آمیز نباشد و با ناز و عشوه حرف نزند و اعضایی را که زینت محسوب می‌شوند، مثل سینه و موها و پاها و... بپوشاند؛ به‌گونه‌ای که وقتی با خانمی روبه‌رو می‌شویم، خود را مقابل یک انسان ببینیم، نه یک جنس مؤنث. مطلب روشن است؟ من مجبورم تکرار کنم و از این بابت معذرت می‌خواهم. اگر زن، اعضای زینت خود را نپوشاند و در هنگام راه رفتن زیبایی‌هایش را آشکار کند و به‌طور کلی، اگر وضع تحریک‌کننده و وسوسه‌انگیزی داشته باشد، هر اندازه هم عالم و بااستعداد و فداکار و بافضیلت باشد، در اولین برخورد با نامحرم، همان زیبایی‌ها و جذابیت‌هایش جلب توجه می‌کند و قابلیت‌های دیگرش نادیده گرفته می‌شود و تنها یک نگارهٔ هنری است! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی بهترین زمان برای انجام درمان‌های دندانپزشکی در بارداری سه ماه دوم بارداری، که از هفته ۱۴ تا ۲۷ طول می کشد، به طور کلی بهترین زمان برای انجام اقدامات دندان پزشکی غیر اورژانسی است. در این دوران، خطر سقط جنین کاهش یافته و مادر از حالت تهوع صبحگاهی که در سه ماهه اول شایع است، رهایی یافته است. با این حال، هنوز هم برخی از ملاحظات وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. به عنوان مثال، به دلیل افزایش حجم خون، ممکن است زنان باردار در طول عمل دندان پزشکی بیشتر دچار سرگیجه شوند. همچنین، به دلیل تغییرات هورمونی، لثه ها ممکن است بیشتر ملتهب شده و خونریزی کنند. قبل از انجام هر گونه اقدام دندان پزشکی در دوران بارداری، مهم است که با پزشک یا دندان پزشک خود در مورد سابقه ی پزشکی خود، هر گونه دارویی که مصرف می کنید و هر گونه نگرانی که دارید صحبت کنید. دندان پزشک شما می تواند با شما در مورد ایمن ترین روش های درمانی برای شما و جنینتان صحبت کند و اقدامات لازم را برای اطمینان از یک تجربه راحت و ایمن برای شما انجام دهد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#زیرگذرتاریخ سختگیری شاهان نسبت به مسند قضاوت در زمان کمبوجیه، شخصی به نام «سی سام نِس» را که شغل قضاوت داشت، به اعدام محکوم ساخت و پس از اعدام دستور داد پوست او را کنده روی مسندی که می نشست بگسترند و شغل این قاضی را بعد به پسرش داده و به او گفت: «هر زمان که می خواهی حکمی بدهی به این مسند بنگر.» آنچه مسلم است در دوران هخامنشی به داوری و احقاق اهمیت خاصی می داده اند. شاهان نسبت به قضاوت، چنانچه گفته شد بسیار سخت گیر و گاهی بی رحم بوده اند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97