eitaa logo
آشپزی با ریحان 🏴
183.4هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
9.8هزار ویدیو
15 فایل
🔅🔅🔅🌹﷽🌹🔅🔅🔅 اللَّهُمَّ بَارِكْ لِمَوْلَانَا صَاحِبِ الزَّمَان‏♥️ آشپزی با عشق یک هنر است تبلیغات ریحان https://eitaa.com/joinchat/1457979741Cdd120cceb4
مشاهده در ایتا
دانلود
7.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رستورانی 🌼 پر از خاصیت و خوشمزه 🍀مواد اولیه برای ۴نفر: -لوبیا چیتی ۲۵۰گرم -پیاز متوسط ۲ عدد -سیر ۳ حبه کوچیک -سیب زمینی کوچیک ۲عدد -گوجه ۴عدد -قارچ به مقدار دلخواهت -زردچوبه-نمک-فلفل-گلپر و چوب دارچین 💜⃟🌸 @ashpazi_ba_reyhan
∴━━━✿━━━∴ کوکو_سیب_زمینی_تپلی کوکو_کدو_حلوایی کوکو_پیازچه پیراشکی_گوشت کتلت_مرغ_هویج اسنک اسنک_پنیری ساندویچ_فیله_مرغ مرغ_تندوری برگر_نان_لواش کوکو_متفاوت رول_مرغ_اسفناج شنسیل_مرغ پای_پیتزای_کاسه_ای پیتزا_فوری پیتزا_شاورما_مرغ لازانیا_با_نان_لواش کوکو_دورنگ کرپ_گوشت_چرخ_کرده املت_سبزیجات پنینی_مرغ قارچ_سس_سیر مرغ_کرانچی املت_سیب_زمینی املت_سوجوک سوسیس_بندری_به_سبک_قدیم دونات_پیتزایی یا استیک_رژیمی سیب_زمینی_آشیانه_ای بلانچ_قارچ خوراک_قارچ_و_سبزیجات سیب_زمینی_برشته املت_هتلی ران_و_فیله_مرغ_سوخاری کوکو_سیب_زمینی بلال_ماستی خوراک_پیاز_شکم_پر رول_الویه سیب_زمینی_سرخ_کرده کوکو_متفاوت مرغ_به_سیخ ساندویچ_سوخاری پیتزا_بدون_فر بال_کبابی_مرغ استیک_سنگی_بریان پیاز_سوخاری میگو_سوخاری ساندویچ_استیک لقمه_مرغ کوکو_شکم_پر بادمجون_شکم_پر
10.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم این خوراک ساده مقوی و سرشار از پروتئن: لوبیا آبپز شده: ۳۰۰گرم هویج : ۱ بوته رنده شده پیاز: ۲بوته نگینی یا خلال شده قارچ اسلایس شده: ۴ بوته نمک فلفل زردچوبه ادویه به میزان لازم روغن : به میزان لازم رب گوجه : ۲ ق غ ✅ البته که حتما روشهای دیگری هم برای پخت خوراک لوبیا هست و‌خوشحال میشم روشتون و برام بنویسید☺️ ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ‌‌‎‎‎‎
14.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه خوراک لوبیا دوست نداری یک بار با این روش درست کن معتادش میشی👌🏻 شدیداً هم سالمه چون پر از فیبر و پروتئینه با کمترین میزان چربی بدون رب! یک پیمانه لوبیا چیتی یک عدد پیاز درشت دوقاشق روغن زیتون نیم کیلو گوجه رنده شده یک قاشق مرباخوری زردچوبه یک پیمانه دال عدس ده عدد قارچ خرد شده کمی گلپر آب‌لیموترش نمک به میزان کافی آب ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan دال عدس تو این خوراک خیلی مهمه چون شدیداً به غذا لعاب میده و سرشار از فیبر و پروتئینه، یه طعم مشابه گوشت هم داره که واقعا خوراکتون رو لذیذ میکنه! یکی دیگه از رازهای خوشمزه شدن این خوراک، استفاده از پوره‌ی گوجه به جای رب هست! با دل عدس و گوجه یه پیچیدگی طعمی خاص به این غذا میدید که همه رسپی این خوراک رو ازتون میپرسن🤤👌🏻 ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan نکات: 1️⃣ لوبیا رو حتما با نمک بپزید، نگران نباشید سفت نمیشه، به قدرت زودپز ایمان بیارید😎 2️⃣ اگر این خوراک رو برای مهمونی‌هاتون درست میکنید، قبل از اضافه کردن گوجه، اول یک قاشق رب رو به پیازها اضافه کنید، کامل تفت بدید که رنگش آزاد شه، بعد گوجه رو اضافه کنید. 3️⃣حتما گوجه‌ها رو تا مرحله‌ی غلیظ شدن تفت بدید که مزه‌ی خامی نده! 4️⃣اگر علاقمند به عطر زیره هستید، موقع تفت دادن گوجه هم کمی زیره به مواد اضافه کنید (در غیر این صورت زیره‌ای که به لوبیا اضافه کردید کافیه) 5️⃣اگر زودپز ندارید، چندساعت لوبیا رو جدا بپزید که کاااملا نرم بشه 6️⃣موقع سرو حتمااا روی خوراک آب لیمو ترش تازه بچکونید و برید بهشت🤤 ✿───「🧑‍🍳」───✿ @ashpazi_ba_reyhan
14.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترفند خوراک لوبیا لعاب دار😎🍲 من برای هر نفر نصف لیوان لوبیا خیس میکنم  حتما لوبیارو از شب قبل خیس کنید  وقتی لوبیا پخت و سیب زمینی رو له کردید میتونید چندتا قارچ ورقه ای نازک خرد کنید و بریزید داخلش خیلی خوب میشه  حتما برای چاشنی از لیمو تازه استفاده کنید عالیه  گلپر حین خوردن هم خیلی خوشمزه ش میکنه  ✿───「🧑‍🍳」───✿ @ashpazi_ba_reyhan
14.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترفند خوراک لوبیا لعاب دار😎🍲 من برای هر نفر نصف لیوان لوبیا خیس میکنم  حتما لوبیارو از شب قبل خیس کنید  وقتی لوبیا پخت و سیب زمینی رو له کردید میتونید چندتا قارچ ورقه ای نازک خرد کنید و بریزید داخلش خیلی خوب میشه  حتما برای چاشنی از لیمو تازه استفاده کنید عالیه  گلپر حین خوردن هم خیلی خوشمزه ش میکنه  ✿───「🧑‍🍳」───✿ @ashpazi_ba_reyhan
12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱 متفاوت☺️🥗 لوبیا سبز لوبیا چیتی پخته شده سیب زمینی هویج جعفری نمک فلفل زرد چوبه ابغوره یا اب لیمو آشپزی با ریحان ✿───「🧑‍🍳」───✿ @ashpazi_ba_reyhan