✅ موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان 1. شنونده خوبی باشید 2. واضح صحبت کنید؛ 3. روی تن صدایتان کار کنید؛ 4-دایره لغات خود را افزایش دهید؛ 5. استفاده از تکنیک‌های گویندگی؛ 6. در مواقعی که لازم است، ژست بگیرید؛ 7. از زبان بدن استفاده کنید؛ 8. مثال بزنید و داستان سرایی کنید؛ 9. از آواهای نامفهوم استفاده نکنید؛ 10. تماس چشمی‌ برقرار کنید؛ 11. با اطمینان صحبت کنید؛ 12. یکنواخت صحبت نکنید؛ 13. صحبت‌های خود را ضبط کنید؛ 14. جلوی آینه تمرین کنید؛ 15. برای صحبت‌های خود چارچوب داشته باشید؛ 16. در حین صحبت کردن گاهی لبخند بزنید؛ 17. حنجره خود را تقویت کنید؛ 18. شمرده صحبت کنید؛ 19. از صحبت‌های منفی بپرهیزید؛ 20. احساسات خود را کنترل کنید؛ 21. اعتماد به نفس داشته باشید؛ 22. ترس را از خود دور کنید؛ 23. قبل از جلسات مهم ریلکس کنید؛ 🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech #مهدی_باباپور #مهارتهای_ارتباطی #فن_بیان #سخنرانی #مذاکره #ارتباط_موثر #زبان_بدن #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #توسعه_فردی #مهارتهای_کلامی

✅چند زبانِ بدن که شمارو کاریزماتیک نشان میدهد: 1⃣ از ارتباط چشمی نمی هراسد 2⃣ همیشه لبخند طبیعی به لب دارد 3⃣قبل از حرف زدن خوب فکر میکند 4⃣ صاف می ایستد و قوز نمی کند 5⃣خود را مشتاق شنیدن نشان میدهد 6⃣از نشان دادن خودِ واقعیشان هیچ ترسی ندارند 7⃣ اکتِ اضطراب و استرس ندارند(مثل پا تکان دادن) 8⃣در هنگام صحبت کردن از دست‌های خود کمک میکنند. 9⃣ هیچ وقت خود را برتر نمیدانند و مسخره نمیکنند. 0⃣1⃣ خشم خود را با نفس عمیق کنترل میکنند. 1⃣1⃣ بدون توجه به قضاوت دیگران کاری که صلاح میدانند انجام میدهند. 2⃣1⃣ با سلول به سلول بدنشان سیگنال اعتمادبنفس به اطرافیانشان منتقل میدهند. 🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech #مهدی_باباپور #مهارتهای_ارتباطی #توسعه_فردی #مذاکره #ارتباطات #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #زبان_بدن #فن_بیان #سخنرانی

🔰وقتی بی‌انگیزه میشیم چیکار کنیم؟ 🔴نظم‌دهی محیط اطراف: اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامش‌بخشی محیط اطرافت میشه. 🔴هدفگذاری: وقتی هدف‌هاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای. 🔴 موسیقی: موسیقی تاثیرات زیادی بر ذهن انسان داره و نوع موسیقی که گوش میدی مود لحظاتت رو تعیین میکنه، برای انگیزه گرفتن میتونی موسیقی‌های بی‌کلام یا سبک رپ و انگیزشی گوش بدی. 🔴ورزش: انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خواب‌آلوده. 🔴 پاداش: زمانی که یه کاری رو با موفقیت به انجام میرسونی، یه پاداش برای خودت در نظر بگیر، حتما نباید یه چیز خیلی بزرگی در نظر بگیری، پاداش میتونه حتی یه شکلات باشه. 🔴 حواس‌پرتی: موقع انجام کار یا درس‌خوندن، عوامل حواس‌پرتی رو از خودت دور کن. 🔴 مقایسه ممنوع: هیچوقت خودت رو با افراد دیگه مقایسه نکن، شرایط و سبک زندگی همه یکسان نیست. بهتره خودت رو با گذشته خودت مقایسه کنی و ببینی چند درصد نسبت به قبل بهتر شدی 🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech ✅مهدی باباپور #توسعه_فردی #اعتماد_به_نفس #ارتباط_موثر #عزت_نفس #فن_بیان #سخنرانی #مهارتهای_ارتباطی #انگیزه #مذاکره

🌐همه ما شگفت انگیزیم ‏هرکدوم به سبک‌ خودمون ✍گاهی فشار زندگی باعث میشه که ما خودمون و توانایی هامون رو یادمون بره و در کنارش فراموش کنیم که هر کدوم از ما یک انسان منحصر به فرد هستیم که به نوبه خودمون ارزشی به این دنیا اضافه میکنیم و اینجاست که لازمه تا خودت به خودت یادآوری کنی که تو یک انسان جالب و یکتا هستی که باید خودت رو بیشتر بشناسی و باور کنی.🌹 🎤 کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech ✅مهدی باباپور #مهارتهای_زندگی #خودباوری #توسعه_فردی #فن_بیان #سخنوری #اعتماد_به_نفس

✍قانون مکث ۳ ثانیه: 🔺کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 🔺يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. 🔺اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث تمرکز بیشتر و جلوگیری از خطاهای شما مي شود. 🔺در اين كار ممارست به خرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 👌مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی مي دهد كه بتوانید خود را كنترل كنيد. 🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech #مهدی_باباپور #توسعه_فردی #مهارتهای_ارتباطی #عزت_نفس #فن_بیان #سخنوری #هوش_کلامی #ارتباط_موثر #مدیریت_خشم #اعتماد_به_نفس

🔰این قانون ها رو با شریک عاطفیت بزار : 🔺وقتی که عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها بشکنه چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم 🔺ناراحتی و بحث کردن ٬ یه چیز کاملاً غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست 🔺 ‌تو بحث و بگو مگوهای بینمون ٬ هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه! قرار هست کنارهم به نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب شه 🔺 ‌نیاز های تو درنگاه من و نیاز های من از نگاه تو باید خیلی مهم و اساسی در نظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده ! 🔺گاهی سوتفاهم بینمون بوجود میاد اما نباید دوربشیم از هم٬ سکوت کنیم و قهر کنیم ! باید حرف بزنیم و وقت بزاریم و حلش کنیم .. 🔺من و تو دشمن هم نیستیم و مهمترین افراد زندگی هم هستیم٬ پس لازمه این بشه یه جهان‌بینی مشترک بینمون 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech #مهدی_باباپور #مهارتهای_زندگی #توسعه_فردی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #فن_بیان #سخنرانی #روابط_پایدار #شریک_عاطفی

سلام دوستان عزیز ارزشمندم روزتون بخیر شادی، امیدوارم که حال دلتون عالی باشه و لحظات زندگی تون پرمعنا. ممنونم از نظرات ارزنده تون خوشحالم که مطالب های کانال براتون مفید و تاثیرگذار بوده.🙏🌹 «درسال جدید سعی میکنم محتوا های صوتی و تصویری تقدیم حضورتون کنم» دوستان ارزشمندم عید واقعی روزیه که «‏تو برای نو‌ شدن در درون خودت تلاش میکنی» ‏روزی که ‏برای ایجاد تغییرات مثبت برنامه ریزی میکنی، و در کنار پذیرش خودت با وجود خوبی ها، و کاستی ها و نقاط ضعفی که داری، سعی میکنی خودتو بیشتر دوست داشته باشی ‏یادمون باشه که عید اصلی و جشن واقعی، در درون تو باید اتفاق بیفته تا متحول بشی🌹 سال نو مبارک❤️ 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech

✅وقتی رفتی عید دیدنی، اینجوری جذاب و کاریزماتیک دیده شو : 🔺۱-وقتی وارد جمعی میشی محکم و پرانرژی سلام بده 🔺۲-مدام لبخند به لب نداشته باش و هنگام اولین ارتباط چشمی لبخند بزن 🔺۳-مدام عذرخواهی نکن ،ببخشید دیر اومدیم یا ببخشید مزاحمتون شدم 🔺۴-موقع صحبت با افراد ارتباط چشمی برقرار کن 🔺۵-اگه کسی سوالات خصوصی زیادی ازت پرسید مودبانه پاسخ بده مثلاً:کی ازدواج میکنی: محترمانه بکو انشالله آدم مناسب شناختم ازدواج میکنم مثلاً گفتند حقوقت چقدر:بگو خدا رو شکر خوبه ،راضی ام مثلاً گفتند چاق یا لاغر شدی بگو:مهم سلامتیه و همین طوری از اندامم راضیم 🔺۶-با کسی غیبت نکن ،ممکن حرف تو رو ببر پیش کسی بگه و دردسر بشه 🔺۷-موقع صحبت کردن کسی وسط حرفش نپر و حرفش تموم شد نظرت بگو که حرفها با هم قاطی نشن 🔺۸-سعی کن تمام اطلاعاتتو به کسی ندی، چون ممکنه سو استفاده کنند 🔺۹-زبان بدن باز داشته باش و دست به سینه نشین 🔺۱۰-اگه کسی حرفتو بی ارزش کرد و مسخرت کرد با سکونت نشون بده خوشت نیومد 🔺۱۲-هنگام پذیرایی از میزبان تشکر کن از میزبان و بگو چقدر خوش سلیقه هستین و ازش تعریف کن 🔺۱۲-اگه ازت پرسید چه خبرا مدام نگو سلامتی : از اتفاق خوبی که افتاده یا از کتابی که خوندی براش تعریف کن 🔺۱۳-سعی کن زودتر از همه مهمونی رو ترک کنی چون بعضی از مهمان ها زیاد از حد تایم توی مهمونی حضور دارن 🔺۱۴-اگر همزمان با شما کس دیگه ای عید دیدنی اومدند سریعا بلند نشو بگو ما در حال رفتن بودیم حداقل ۱۰ دقیقه بعد برو 🔺۱۵-توی عید دیدنی مدام گوشی دستت نگیر 🔺۱۶-سعی کن موقع پذیرایی در حد خودت به میزبان کمک کنی 🔺۱۷-پرحرفی نکن آدم ها از کسانی که زیاد صحبت میکنند خوششون نمیاد 🔺۱۸-موقع صحبت با خانم ها از کلمات محبت آمیز استفاده نکن: جانم، عزیز دلم ( آقایون ممنوع) 🔺۱۹-هنگام رفتن به اتاق میزبان حتما اجازه بگیر 🔺۲۰-موقع خداحافظی بگو خدانگهدار تون، سال شاد و پربرکت داشته باشید. 🎤 کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech #سال_نو_مبارک #کاریزماتیک #توسعه_فردی #فن_بیان #سخنرانی #آداب_معاشرت #ارتباط_موثر #ارتباطات #اعتماد_به_نفس

https://eitaa.com/babapoorspeech https://eitaa.com/babapoorspeech #شب_قدر #ماه_رمضان

🌸سلام صبح زیبـاتون بخیر ☕️ یکشنبه تون سرشاراز موفقیت 🍂امروز از خدا می خواهم ☕️هرآنچه بهترین 🍂هست برایتان رقم بزند ☕️روزی فراوان 🍂دلی خوش ☕️و شادیهای بی پایان 🌸صبحتون شاد و پراز طراوت 🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech #روزتون_بخیر #روزگارتان_بهشت #مهدی_باباپور

✅چجوری تو جمع خوش صحبت و شیرین زبان باشیم : 1- لحن و تن صدای مناسب داشته باشید حین صحبت کردن آرامشتون رو حفظ کنید. فراموش نکنید شما گفتگو میکنید، نه جنگ! سعی کنید برای خودتان شتاب سنجی در نظر بگیرید که سرعت حرف هایتان را در نظر داشته باشید، هرگاه سرعتتان بالا رفت از نفس کشیدن استفاده کنید؛ قبل از اینکه صحبت طرف مقابلتان به اتمام برسد، پاسخی ندهید یا اظهار نظر نکنید. تن صدای خود را کنترل کنید. نه آنقدر بلند که گوش فلک را کر کند و نه آنقدر آرام که هیچ صدایی شنیده نشود. 2- برای این که بتوانید خوب سخن بگویید، باید خوب بشنوید! 3- پرحرفی و حاشیه پراکنی نکنید. 4- در صحبت کردن طناز باشید. طنازی و مزاح کردن و حاضر جوابی (البته از نوع مثبت) بین صحبت هم می‌تواند به کلام شما جان بدهد، البته به شرطی که بجا باشد 5- غرور بیجا نداشته باشید. خوب است که بخواهیم اطلاعاتی را به مخاطب منتقل کنیم، اما باید حواسمان باشد که ادعا و اطلاعاتمان را به رخ نکشیم و مغرورانه بیان نکنیم. از طرفی هم این را در نظر داشته باشید که نباید طوری رفتار کنید که حرف ها، نظرات و اتفاقات اطراف برایتان بی اهمیت است 6- دوستانه برخورد کنید. آنچه از دل براید لاجرم بر دل نشیند! 7- فرصت شناس باشید. یک فرد حرفه ای دقیقا می داند که زمان صحبت کردن چه موقع است، کی باید از لحن طنز و شوخی استفاده کند و کی باید جدی و رسمی صحبت کند. 🎤 کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech #مهدی_باباپور #مهارتهای_ارتباطی #فن_بیان #سخنرانی #خوش_صحبت #ارتباطات #ارتباط_موثر #توسعه_فردی #اعتماد_به_نفس