و اما #حسادت #قسمت_۱ #حسادت دوتا #ریشه داره که اگه همون اول زده نشن مثل 🛑 پیچک میپیچن دور روح و وجودت و 💯 روانتو بهم میزنن و 🌀 یواش یواش راه نفستو میگیرن و میبندن💥💥💥 میدونی اون دو تا ریشه و سرچشمه خطرناک چیا هستن ؟؟؟ 🤨🧐🤔🙄 اولیش 👈 حس #حقارت و #خودکم_بینی🌪 و دومیش 👈 #انکار_بخشش_خدا یا همون #انکار_رزاقیت_خدا این دو تا ریشه یه جا به هم میرسن و تبدیل میشن به 👈👈 حس #خشم⚠️ و بعد میرسن به گنداب #کینه_و_انتقام که خب این حس کینه و انتقام اگه قابلیت و امکان عملی شدن پیدا کنه .... یعنی آدم حسود اگه قدرت پیدا کنه و زورش برسه 👈👈👈 شروع میکنه به عملی کردن کینه اش و ابراز خشمش بصورت #زبانی و #کلامی و بعد #رفتاراش بوی گند حسادت و کینه ورزی و پرخاشگری کلامی و رفتاری و انتقام جویی پیدا میکنه 🕸🕸🕸 و اونوقت #شیطان💀👹 در میانه وجود و قلب یه آدم اینجوری که کنترل نفسش و خویشتن بانی وجودش رو از دست داده چه رقص و پایکوبی ای راه میندازه☠ ادامه داره 🤗 ... @bandegizendegi

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #دوره_تربیتی_مهارتی در #کانال #بندگی_و_زندگی🌱 #خطای_شناختی گاهی پیش میاد که حس #اندوه و #افسردگی بر ما غلبه پیدا می‌کنه ... چون یه چیزی رو که می‌خواستیم یا یه کسی رو که بهش تا حدی علاقمند بودیم از دست دادیم ... یا بعضی وقتا یه حس #یأس و #ناامیدی عجیبی همه وجودمونو در بر میگیره و یجوری میشه انگار نمی‌تونیم از دستش خلاص بشیم ... چون فکر میکنیم زندگیمون اونجوری که می‌خواستیم و انتظار شو داشتیم نیست که نیست ، بعدم به اصرار می‌خوایم وضع رو یجور دیگه کنیم بعضی وقتا سرشار از #اضطراب و #نگرانی و #ترس میشیم و گمان میکنیم که یه حادثه بدی در شرف وقوع هست و الان یا بزودی یه اتفاق بد و ناجور سرمون میاد ⚠️ گاهی هم احساس #تنهایی و اینکه کسی منو دوست نداره مچاله مون می‌کنه و میندازتمون تو تله و چاه 🕳 یه وقتایی هم پیش میاد که احساس #حقارت و #ناشایستگی ما رو درگیر #مقایسه های اشتباه می‌کنه و داستانی میشه آوار رو سر زندگی مون 🌪 و .... خلاصه نکته مهم برای رهایی از این #احساسات و #افکار حال بد کن اینه که بپذیریم که 👇👇👇 گمان و احساس ما عین واقعیت نیست⚠️ خیلی از افکار منفی که مسبّب ایجاد احساس ناخوشایند در ما میشه 👈 واقعاً غیرواقع بینانه و مخدوش و ناشی از #خطای_شناختی هستند 💥 نمی‌دونم چقدر با مبحث #خطاهای_شناختی آشنا هستید ولیکن مطمئن هستم که در زندگی روزمره تون ، با عوارض و پیامدهای ناخوشایندشون دارید دست و پنجه نرم میکنید بدون اینکه بدونید 😔😞😩😑 قصد دارم مدتی پستهای تربیتی و مهارتی #کانال_بندگی_و_زندگی(eitaa.com/bandegizendegi) رو به این موضوع اختصاص بدم ☺️ توصیه میکنم حتماً همراهم باشید و این پستها رو از دست ندید . eitaa.com/bandegizendegi ضمنا اگه کسی رو میشناسید که اونم درگیر این چیزایی هست که گفتم 👆 ، حتما دعوتش کنید به #کانال_بندگی_و_زندگی (eitaa.com/bandegizendegi) تا به لطف خدا نکاتی یاد بگیره که بتونه افکارش رو درست کنترل کنه و احساسات و حالشو بهتر کنه 🤗😊 منتظر پستهای جدید با موضوع #خطای_شناختی باشید ☘ #ادامه دارد ...

خصوصاً اینکه نتايج پژوهشها یکم زیادی دارن به ما هشدار میدن مثلاً نتایج یکی از پژوهش های اخیر بهمون میگه مطالعه‌ روى #جوانان و #نوجوانان نشان میده 👈👈 #اینستاگرام بدترین #شبکه_اجتماعی از لحاظ تاثیرات منفی بر روی سلامت روان جوانان هست🌪️ و کاربرانش تا ۶۳درصد بیشتر از دیگران ، احساساتی مثل👇 #حقارت و #بدبختی و #افسردگی و #اضطراب و #فومو یا احساس #ترسِ از دست دادن فرصت هیجان و لذت بردنِ دیگران رو دارن تجربه میکنن🧨 این فاجعه س واقعاً 🤦‍♀🤦‍♂ اینم منابع اگه خواستی خودت بخونی : https://time.com/4793331/instagram-social-media-mental-health/ https://search.eitaa.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.telegraph.co.uk%2Fnews%2F2017%2F05%2F19%2Finstagram-ranked-worst-social-network-young-peoples-mental-health%2F ✍ زینب آقائی ؛مامان دکترِ فلسفه تعلیم وتربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏