#یه_تامل #به_بهانه_یک_میلاد_پرنور یه راست میرم سر اصل مطلب ... سوالی ذهنم رو مشغول کرده ...❓ اونم اینکه 👈 آیا حضرت زهرا س به عنوان یک #زن صرفاً نقش #مادری رو داشتند و اون رو به نحو احسنت و أکمل خودش ایفا کردند .؟!. قطعاً نه خب معلومه این بانوی بی نظیر که محل غبطه هر زن آزاده ای هست و اسوه حسنه برای هر زن و مرد در طول تاریخ نقش های متعدد دیگه ای هم داشتند ... #دختر بودن #همسر بودن و سپس #مادر بودن این کلام به این معنا نیست که می‌خوام جایگاه بی نظیر مادری رو نادیده بگیرم یا کوچکش کنم ... قطعا نه⚠️ ولی به قول استاد زیبایی نژاد که تخصص شون حوزه زن و خانواده هست 👈اولین وظیفه یک زن در خانواده همسری هست 💡و سپس مادری💡 به تعبیر دقیق تر می‌خوام بگم اولویت نقش در خانواده برای یک #زن و #بانوی خانواده و بیت در نگرش #اسلامی 👈 #همسری هست و سپس #مادری و تجلی این امر در خانم فاطمه زهرا س آنچنان کامل و بارز هست که قابل کتمان نیست گاهی در جامعه اینقدر به یک نقش بها داده میشه و بخاطر اهمیت اون ، بزرگ دیده میشه که سایه سنگین اون سایر نقش های مهم یک انسان رو تحت تأثیر قرار میده و تبعات منفی ای رو به بار میاره اینقدر #منفی که 👈 یک زن اولویت اولش رو‌ مادری و اولویت بعدی ش رو همسری میبینه و برای خودش و همه زنان تعریف می‌کنه و خب پیامدهای منفی این امر نادرست قطعا زیاد هست 💥 امروز و امشب بهانه ای هست تا به خودمون به عنوان یک زن یادآوری بکنیم که ما در میان نقش های متعددی که داریم باید و باید یه اولویت بندی صحیحی رو‌ شکل بدیم eitaa.com/bandegizendegi #ادامه در پست متنی بعدی👇👇👇

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #همسرداری #شوهرداری #نکات #اصول #گفتگوی صحیح با #همسر https://eitaa.com/bandegizendegi

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #دوستی #همسرانگی #والد_فرزندی اول به کلیپ با دقت نگاه کنید 👆 خب نظرتون چیه ؟ فرآیند #هم_فرکانسی_تدریجی رو مشاهده کردید ؟ #یه_سوال میدونستند که #هم_آوایی ها هم در خانواده و جامعه و همنشینی های فضای مجازی همینجوری رخ میده ؟ اول هر فردی در نقش #دوست ، #همسر ، #همکار داره رو فرکانس خاص خودش امواج پخش می‌کنه و ساز خودش رو‌ میزنه و #استقلال_شخصیتی و #باوری_رفتاری_کلامی خودش رو داره و سعی میکنه حفظش هم بکنه ☺️ اما ✋✋👇👇 واقعیت ⚠️زیست با هم و ⚠️همنشینی چه در #فضای_حقیقی و چه در #فضای_مجازی اینه که به تدریج هم فرکانسی و یکی شدن فرکانس ها و #هم_آوایی و #هم_فکری شکل میگیره💢 در ابتدا هر فردی دارای فرکانس خاصی هست و رفتار و ویژگی و خصوصیات خودشو داره اما به مرور زمان بواسطه اثرگذاری و اثرپذیری مستمر 👈 فرکانس هاشون بهم نزدیک میشه💡 ... نزدیک و نزدیک و نزدیکتر ⚠️ 👈 تا اینکه در نهایت به یک فرکانس واحد و مشابه هم میرسند 💥 اینجاست که باید دقت کنیم 🔘 🌀دقت کنیم در انتخاب دوست و همنشین 🌀دقت کنیم در انتخاب همسر و همسفر زندگی 🌀دقت کنیم در انتخاب فضای کاری و همکاران این فضا 🌀دقت کنیم در گردش های مجازی مون در پیج ها و وب ها و کانال ها و گروه های مجازی خلاصه طبق قوانین #فیزیک 👈 مراقب تأثیر و اثرگذاری و اثرپذیری تون باشید🛑 ✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#ازحال_بدبه_حال_خوب1 #شنبه_ها #مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #خطای_شناختی #قسمت_دوازده 🔆دو تا نکته بسیار مهم : 1. بعضیا شاید اهمیت این بحث رو ندونند و بگن که چی !!! مسئله مهم اینه اگه یاد نگیریم رابطه احساس و فکرمون چه شکلی هست و چجوریاس .... اگه خطاهای شناختی رو نشناسیم و عمده خطاهای شناختی ای رو که خودمون در زندگی روزمره خیلییی تکرارشون میکنیم بواسطه این شناخت ، شناسایی نکنیم ... و از همه مهمتر تمرین و تمرین و تمرین نکنیم که خودمون اونا رو رفع کنیم و ذهن مون و احساس مون رو مدیریت کنیم خب طبیعی هست #غم ، #استرس ، #اضطراب ، #نشخوار_فکری ، و بعدش کم کم #مشکلات_جسمی ، #افسردگی ، #بی_حوصلگی و #عدم_نشاط مستمر ، #غمباد ، #بی_میلی_جنسی ، مشکلات و #اختلالات_زناشویی ، #تعارض جدی با #همسر ، #مشکلات_تربیتی در رابطه با #فرزند و هزار و یک مسئله و مشکل در زندگی مون راه باز میکنند و جا خوش میکنند و دردسر ساز میشند💣 مدیریت کردن حال و احوالات مون رو باید یاد بگیریم و تمرین داشته باشیم تا ملکه خلقی_رفتاری مون بشه ، این مهمه ... خیلی هم مهمه ... خصوصا برای کسی که خودشو دوست داره و اطرافیان و خانواده اش براش مهم هستند . 2. منبع اصلی پستهای مبحث روزهای شنبه مون 📖کتاب از حال بد به حال خوب هست 📖 که بر پایه #شناخت_درمانی نوشته شده . این کتاب برگردان و ترجمه ای از کتاب THE FEELING GOOD HANDBOOK نوشته دکتر دیوید برنز هست و توسط آقای مهدی قراچه داغی یه ترجمه درجه یک و روان شده . ترجمه ای 618 صفحه ای و در 27 فصل که من تلاش میکنم نکات مهم این کتاب رو بهتون بگم و تمرینات عملی کاربردی خوبی هم به شکل بومی و ایرانی شده براتون بزارم تا هم حالشو ببرید ☺️ و هم رشد کنید 👌 و هم تمرین عملی 💪 داشته باشید . باقی ماجرا به همت و توان خودتون و به میزان دوست داشتن خودتون ، و نگران خودتون بودنِ شما برمیگرده و بس . 3. تصویر کتاب رو هم براتون میزارم ، ویژه اهل مطالعه 📚 ... به امید اینکه همه ایرانی ها کتاب خونِ درجه یک بشن و سرانه مطالعه مون بکشه بالا و کلی از معضلات تربیتی و اخلاقی و رفتاری مون منحل بشن . #ادامه_دارد ✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#زن در نقش #همسر ، مظهر عشق و آرامش بخشی و در نقش #مادر ، مانند حق حیات است🌻 👈 البته باید توجه کرد که #خانه‌داری به معنای خانه نشینی نیست ✋👈 بلکه به معنای اصالت دادن به خانه ، در عین فعالیت در عرصه‌های مختلف جامعه است👌 ✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️ #دیدار_بانوان_با_رهبری

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #دوستی #همسرانگی #والد_فرزندی اول به کلیپ با دقت نگاه کنید 👆 خب نظرتون چیه ؟ فرآیند #هم_فرکانسی_تدریجی رو مشاهده کردید ؟ #یه_سوال میدونستند که #هم_آوایی ها هم در خانواده و جامعه و همنشینی های فضای مجازی همینجوری رخ میده ؟ اول هر فردی در نقش #دوست ، #همسر ، #همکار داره رو فرکانس خاص خودش امواج پخش می‌کنه و ساز خودش رو‌ میزنه و #استقلال_شخصیتی و #باوری_رفتاری_کلامی خودش رو داره و سعی میکنه حفظش هم بکنه ☺️ اما ✋✋👇👇 واقعیت ⚠️زیست با هم و ⚠️همنشینی چه در #فضای_حقیقی و چه در #فضای_مجازی اینه که به تدریج هم فرکانسی و یکی شدن فرکانس ها و #هم_آوایی و #هم_فکری شکل میگیره💢 در ابتدا هر فردی دارای فرکانس خاصی هست و رفتار و ویژگی و خصوصیات خودشو داره اما به مرور زمان بواسطه اثرگذاری و اثرپذیری مستمر 👈 فرکانس هاشون بهم نزدیک میشه💡 ... نزدیک و نزدیک و نزدیکتر ⚠️ 👈 تا اینکه در نهایت به یک فرکانس واحد و مشابه هم میرسند 💥 اینجاست که باید دقت کنیم 🔘 🌀دقت کنیم در انتخاب دوست و همنشین 🌀دقت کنیم در انتخاب همسر و همسفر زندگی 🌀دقت کنیم در انتخاب فضای کاری و همکاران این فضا 🌀دقت کنیم در گردش های مجازی مون در پیج ها و وب ها و کانال ها و گروه های مجازی خلاصه طبق قوانین #فیزیک 👈 مراقب تأثیر و اثرگذاری و اثرپذیری تون باشید🛑 ✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #دوستی #همسرانگی #والد_فرزندی اول به کلیپ با دقت نگاه کنید 👆 خب نظرتون چیه ؟ فرآیند #هم_فرکانسی_تدریجی رو مشاهده کردید ؟ #یه_سوال میدونستند که #هم_آوایی ها هم در خانواده و جامعه و همنشینی های فضای مجازی همینجوری رخ میده ؟ اول هر فردی در نقش #دوست ، #همسر ، #همکار داره رو فرکانس خاص خودش امواج پخش می‌کنه و ساز خودش رو‌ میزنه و #استقلال_شخصیتی و #باوری_رفتاری_کلامی خودش رو داره و سعی میکنه حفظش هم بکنه ☺️ اما ✋✋👇👇 واقعیت ⚠️زیست با هم و ⚠️همنشینی چه در #فضای_حقیقی و چه در #فضای_مجازی اینه که به تدریج هم فرکانسی و یکی شدن فرکانس ها و #هم_آوایی و #هم_فکری شکل میگیره💢 در ابتدا هر فردی دارای فرکانس خاصی هست و رفتار و ویژگی و خصوصیات خودشو داره اما به مرور زمان بواسطه اثرگذاری و اثرپذیری مستمر 👈 فرکانس هاشون بهم نزدیک میشه💡 ... نزدیک و نزدیک و نزدیکتر ⚠️ 👈 تا اینکه در نهایت به یک فرکانس واحد و مشابه هم میرسند 💥 اینجاست که باید دقت کنیم 🔘 🌀دقت کنیم در انتخاب دوست و همنشین 🌀دقت کنیم در انتخاب همسر و همسفر زندگی 🌀دقت کنیم در انتخاب فضای کاری و همکاران این فضا 🌀دقت کنیم در گردش های مجازی مون در پیج ها و وب ها و کانال ها و گروه های مجازی خلاصه طبق قوانین #فیزیک 👈 مراقب تأثیر و اثرگذاری و اثرپذیری تون باشید🛑 ✍️آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#مهارتهای_زندگی #مهارت_گفتگو_سازنده ۵ #یه_سوال چرا لازمه این مهارت رو یاد بگیریم و روی گفت و گوهامون مسلط و سوار بشیم ؟ نشه چی میشه مگه ؟ عدم یادگیری این مهارت علاوه بر اینکه کیفیت زندگی تون رو پایین میاره💢 و دچار افت صمیمیت تون میکنه💥 و شما از چشم #همسر ، #فرزندان ، همکاران و اطرافیان تون میندازه و پیش فرضی رو‌در ذهن اونا تثبیت میکنه مبنی بر اینکه شما یه انسان خودرأی و غُد و مستبد هستید که نمیشه دو کلام باهاتون حرف زد و از گفتگو باهات لذت برد⚠️⚠️ ضمن اینکه عوارض روحی شدید و مخربی رو هم براتون ایجاد میکنه🔥 عوارضی مثل 👇 https://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #همسرداری #شوهرداری #نکات #اصول #گفتگوی صحیح با #همسر https://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#مهارتهای_زندگی #مدالیته #کیفیت_حسی نکته مهمی که نباید ازش غافل بشید اینه که همه آدما ترکیبی از این سه کیفیت حسی و مدالیته هستن👌 فقط مسئله اینه آدم به آدم یکی از این کیفیت های حسی سمعی یا بصری یا لمسی در اونا قوی تره و پررنگتر✔️ پس ؛ برای اینکه محبت و مهر و دوست داشتن تونو به #همسر و #فرزندان تون نشون بدید + رابطه #باکیفیت تر و #قوی تر و #صمیمانه تری باهاشون برقرار کنید 👈 توجه به تیپ شخصیتی و کیفیت حسی و مدالیته خاص همسر یا فرزندان تون اهمیت داره🍏 چند فرزندیا دقت کنید که هر بچه ای منحصر به فرده و تیپ شخصیتی و کیفیت حسی و مدالیته خاص خودشو داره💢 http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال مطلب با ذکر لینک یادت نره🍏

#رسانه ها بی رحم اند مراقب #فرزندان ، #افکار و #باورها ، و #ناخودآگاه روان تون باشید رسانه ها حتی بدون اینکه شمامتوجه بشید #سبک_والدگری شما رو و میزان و کیفیت حضورتون در کنار #همسر و #فرزندان تون رو مدیریت میکنند⚠️ #خانواده و سلامت جسم و روان مهمترین دارایی ماست http://eitaa.com/bandegizendegi

سلام و آخر هفته تون بخیر و آرامش ان شاءالله ☺️🍎 آخر هفته و در کنار #همسر و #فرزندان و #خانواده مون یادمون نره که یه دقیقه عصبانی بودن 👈 سیستم ایمنی شما رو به مدت ۴ تا ۵ ساعت ضعیف میکنه⚠️ مطالعات و پژوهش های منتشر شده در مجلات پزشکی رفتاری نشون میدن که تنها یک دقیقه #عصبانیت میتونه سیستم ایمنی شما رو تا ۵ ساعت ضعیف کنه💢 هورمون‌های استرس مثل کورتیزول ، فعالیت سلول‌های ایمنی رو کاهش میدن و شما رو مستعد ابتلا به بیماری میکنن🦠 این فقط عارضه و‌ پیامد جسمانی هست ... اینکه پیامد روحی ش چقدر بیشتره بماند پس اگه احساس کردید عصبانیتتون در حال افزایشه ، یه نفس عمیق بکشید و کمی فاصله بگیرید از بحث و مشاجره و مکان تنش اما نه بی صدا و بی هیچ حرفی✋ بهترین کار اینه بگید من الان نیاز به چند دقیقه سکوت ، یا چند دقیقه فکر دارم یا بگید بهتره الان این بحث رو خاتمه بدیم و چند ساعت بعد یا یک روز بعد یا فلان روز که حالمون بهتره و آروم تر بودیم ، در موردش با هم حرف بزنیم تا به نتیجه بهتری برسیم و بهم بی حرمتی نکنیم🔑 با یه جمله کوتاه منطقی و مؤدبانه ادامه گفتگوتونو یه زمان آرام تری منتقل کنید تا هم امکان یه گفتگوی سازنده و احتمال به نتیجه رسیدن مطلوب حتی به اندازه نسبی رو از دست ندید ✔️ و هم آرامش و سلامت بدن و روح تونو مخدوش و در معرض ریسک بیماری قرار ندید✔️ ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi نشر یادت نره😉