این 👆👆 کلیپ عالی و دلبرانه رو که دیدین ... اینم صوتش👇👇

#مناجات_با_خدا #تنهاترین .... #مهدی_رسولی🎙 @bandegizendegi

#یه_نوای_رمضونی خدایا کمک کن ، که سنگینه بارم می‌دونی که جز تو ، کسی رو‌ ندارم نگاه کن که بازم ، سرافکنده هستم داره می‌گه اشکام ، که شرمنده هستم من از دست نفسم ، می‌دونی که خستم چقدر توبه کردم ، همش رو شکستم توی‌ بنده‌هات نیست ، کسی بدتر از من همین اول ماه ، بیا بگذر از من #میثم_مطیعی🎙 @bandegizendegi

چگونه از بیمار مبتلا به کرونا مراقبت کنیم؟ آیا می‌دانید اگر یکی از افراد خانواده‌تان به کرونا مبتلا شد، چه نکاتی را باید رعایت کنید و چگونه می‌توانید به موثرترین و بهترین شکل از او مراقبت کنید؟ این ویدیو را ببینید @AkhbareFori

#یکم_بخندیم عکس رادیولوژی بعد از افطار😂

#تربیت_خود یکی از عالی ترین فواید روزه طبق روایتی از امام صادق (علیه السلام) اینه که 👈  « اَلصومُ یُمیتُ الهَوی وُ شَهوَتَ الطَبع» == روزه هم طغیان های نفس رو از بین می­بره ... وحشی­گری­ های نفس رو .‌‌.. خواری های نفس رو می­گیره از انسان 🌟 هم شهوت طبع رو می­گیره 🌟 شهوت طبع خیلی وقت­ها طبیعیه ... مثلاً طرف ژنتیکی شهوت طبع دارهذ؛ مثلاً پرخوره ، پرکلامه یا ضعف­ های دیگه داره .... نمی­تونه به این غلبه کنه 💥💥💥 .... به شکمش       نمی­تونه غلبه کنهد، به کلامش نمی­تونه غلبه کنه ، به بعضی از عادت­ هاش نمی­تونه غلبه کنه 🌪🔥🌪 اینجاست که روزه این هاری رو و این شهوت طبع رو هم از بین می­بره و می­گیره ✨🌟✨ @bandegizendegi

#یه_نوای_دلنشین دلبرونه عبد گنهکارت دلش بی‌قراره بنده‌ات به غیر از تو کسی رو نداره #محمود_کریمی🎙 @bandegizendegi

#تربیت_فرزند #پرورش_خلاقیت #سوال_خلاقانه همیشه پرسیدن سوالات خلاقانه می‎تواند به کودک در داشتن ذهن باز کمک کند ... کودکان سوالات زیادی می‌پرسند گاهی اوقات این سوالات تکراری است و شما باید بارها و بارها به آنها پاسخ دهید🤗🤯🤨 در حقیقت مطالعات نشان داده است که کودکان به طور متوسط بیش از ۳۰۰ سوال در روز می‌پرسند و شاید این برای والدین خسته کننده باشد 😩🙃😉 اما در عین حال شما باید فرزندتان را ترغیب کنید تا سوالات بیشتری بپرسد ⚠️ زیرا یکی از مهم‌ترین نقش‌های شما به عنوان والدین کمک به فرزندتان در خلاقیت بیشتر است ... برای این کار بهتر است این بار شما سوالات خلاقانه از کودک بپرسید و منتظر جواب شوید @bandegizendegi اما واقعا ⁉️ چرا پرسیدن #سوالات #خلاقانه از #کودک مهم است؟ 👇👇👇👇👇👇

#تربیت_فرزند پرسیدن سوال از کودکان می‌تواند ۱. به آنها کمک کند تا ذهن خود را باز نگهدارند ۲. مانع از ایجاد یک الگوی ثابت ذهنی می شود بسیار مهم است که کودکان تخیل و تمایلشان به دانستن را بیشتر پرورش دهند و این نه تنها با پرسیدن سوالات خلاقانه ممکن است بلکه رفتار و نحوه صحبت شما نیز بر آن تاثیر می‌گذارد . @bandegizendegi پس بعضی سوالات پیشنهادی خلاقانه برای کودکان 👇👇👇👇👇👇

#تربیت_فرزند برخی #سوالات پیشنهادی #خلاقانه برای #کودکان 👇👇 ۱. چی خوشحالت می‌کنه؟ ۲. اگه در این لحظه می‌تونستی کاری انجام بدی، چی کار می‌کردی؟ ۳. وقتی صبح از خواب بیدار میشی، دنبال چی می‌گردی؟ ۴. کی بیشتر تو رو می‌خندونه؟ ۵. اگه قرار بود یه فروشگاه باز کنی، چی می‌فروختی؟ ۶. توی چه نمایشی دوست داری شرکت کنی و چه نقشی داشته باشی؟ چرا؟ ۷. چه چیزی باعث میشه احساس شجاعت کنی؟ ۸. چه چیزی باعث میشه احساس دوست داشتن کنی؟ ۹. چطوری به آدما نشون میدی که برات مهمن؟ ۱۰. وقتی تو رو بغل میکنم چه حسی داری؟ ۱۱. اگه اسباب بازیات میتونستن صحبت کنن، چی می‏گفتن؟ ۱۲. اگه میتونستی ۱۰ هزار تومن هدیه بدی، به کی هدیه میدادی؟ ۱۳. اگه میخواستی کتاب بنویسی درباره چی می‌نوشتی؟ @bandegizendegi ادامه 👇👇👇

#تربیت_فرزند ادامه #سوالات پیشنهادی #خلاقانه برای #کودکان 👇👇 ۱۴. چه صدایی رو دوست داری؟ ۱۵. دوست داری کجا سفر بری و چطوری میخوای بری؟ ۱۶. اگر سرآشپز یه رستوران بودی، چه غذایی سرو می‌کردی؟ ۱۷. اگه یه غار مخفی توی جنگل داشتی، چی توش می‎ذاشتی؟ ۱۸. اگر میتونستی از یه حیوان توی دنیا سوال کنی، چی می‌پرسیدی؟ ۱۹. چی باعث میشه حسابی انرژی بگیری؟ ۲۰. فکر میکنی حیوانات چطوری با هم ارتباط برقرار می‌کنن و حرف میزنن؟ ۲۱. بهترین چیزی که توی طبیعت هست، به نظرت چیه؟ ۲۲. اگه عکاس بودی دوست داشتی از چی عکس بگیری؟ ۲۳. چه خاطره‌ای خوشحالت می‌کنه؟ ۲۴. چی ناراحتت می‌کنه؟ ۲۵. یه روز خوب از نظرت چه روزیه؟ ۲۶. فکر میکنی یاد گرفتن یه زبان دیگه خوب باشه؟ ۲۷. سه تا چیزی که توی تابستون دوست داری انجام بدی چیه؟ ۲۸. چه چیزی باعث باهوش شدن آدم میشه؟ ۲۹. اگر توی تمام دنیا دوست داشتی، چطوری باهاشون ارتباط برقرار می‎کردی؟ ۳۰. از دادن چه چیزی به آدمها خوشحال می‌شی؟ @bandegizendegi

#تربیت_فرزند #نکات مهم در انتخاب #سوالات #خلاقانه برای #کودک 👇👇👇👇 نگران نباشید اگر فرزند شما با شما همکاری نمی‌کند و عجله‌ای برای پاسخ دادن به این سوالات با جزئیات ندارد . او را مجبور نکنید که به این سوالات حتما پاسخ دهد یا سریع از یک سوال به سراغ سوال بعد نروید . به فرزندتان اجازه دهید درباره سوالاتی که از او میپرسید ، فکر کند . به این ترتیب نشان میدهید که اهمیت این سوالات چقدر است و انتظار ندارید او مثل یک ربات عمل کند👌 در عین حال یادتان باشد ممکن است فرزندتان این سوالات را از خود شما بپرسد بنابراین از قبل به جواب‌ها فکر کنید 🤗😉🤔 به این ترتیب خلاقیت و تخیل خودتان را نیز توسعه می‌دهید 🎯 گفتگو‌هایی که بین شما و فرزندتان به این ترتیب شکل می‌گیرد به ایجاد رابطه محکم شما با فرزندتان کمک زیادی می‌کند ⭐️🌟⭐️ @bandegizendegi

یاعلی و التماس دعا🍎👋

#لیست مهمترین مباحثی که در این کانال تدریس و پست گذاری شده 👇 #تربیت_خود #تربیت_فرزند #شوهرداری #همسرداری #نکات #مهارت_شیرین_زبونی_با_همسر #جملات_محبت_آمیز_به_همسر #مهارت_افزایش_آرامش #استقبال_و_بدرقه #رابطه_زناشویی #پوزیشن_های_جنسی_برای_زنان_با_میل_جنسی_و_تحریک_پذیری_پایین #رابطه_زناشویی #زودانزالی_در_مردان #راهکارهای_درمانی #تربیت_جنسی_فرزندان #آموزش_مهارت_خودمراقبتی #تنبیه_درست_چجوریه_ #راهکارهای_پیشگیری_از_تنبیه #تقویت_اراده #برنامه_ریزی_موفق #رازهای_جذب_همسر #مسئولیت_پذیر_سازی_فرزند #مهندسی_فکر #صبر_فعال #اضطراب_جدایی #راهکارهای_بهبود_و_درمان #معرفی_کتاب #تکنیک_های_کاهش_دعوا_با_همسر #تکنیک_های_مدیریت_تنش #آداب_شیردهی_صحیح #بعضی_دلایل_بدغذایی_بچه_ها #اسرار_ارتباط_با_مادرشوهر #اعتماد_به_نفس_و_عزت_نفس #پای_درس_استاد #استاد_محمد_شجاعی #استاد_محمدرضا_رنجبر #آسیب_شناسی_خانواده #یه_نکته_علمی #مجرد_ها #ازدواج #راهکارها #تربیت_خود #روزمرگی #راهکارهای_رهایی_از_آفت_روزمرگی #مهارت_درک_زیبایی_های_زندگی دو #شاه_کلید ساخت و حفظ سلامت و پایداری و نشاط #زندگی_مشترک #یه_تامل #یه_نکته_علمی #تکنیک_مقابله_با_تنشهای_روزانه #تکنیک_کاهش_اضطراب #تکنیک_بهبود_عملکرد_مغز #تمرین_تدریجی_کاهش_تنشهای_نفسانی #تکنیک_تنفس_۸_۷_۴ #تمرینِ_خود_آرام_سازی #احکام #پوشش #مهارت_نه_گفتن #روشهای_موثر_در_تربیت_بچه_حرف_شنو #هنر_سازگاری #هنر_زن_بودن #تنوع_طلبی_مردان #خشم_و_پرخاشگری #مهارت_شیرین_زبونی_با_شوهر #مهارت_شیرین_زبونی_با_همسر #تنبلی_و_بی_حوصلگی #لجبازی_فرزند #چرایی_لجبازی_و_راهکارهای_صحیح_پیشگیری_و_کاهش_لجبازی_در_بچه_ها #ازدیاد_روزی #یه_سوال #آیا_فرزند_بیش_دوتا_داشتن_امر_تربیت_را_سخت_و_صعب_میکند_؟؟؟ #یه_سوال #از_چه_سنی_برای_فرزندم_موبایل_یا_تبلت_مستقل_بخرم_؟؟؟؟ #معرفی_کتاب #کودک_نحس_و_نق_نقو #یه_سوال #وقتی_خسته_م_چجوری_با_فرزندم_بازی_کنم_ ؟؟؟ #آرامش_چیه_؟؟؟ #خلاقیت_فرزندان #راهکارهای_حفظ_و_پرورش_خلاقیت_فرزند #غم #ترس #فلج_روحی #خلاقیت_زنونه #ایده_های_خلاقانه #دلشوره #برهم_زدن_حال_خوب #اضطراب #زمینه_سازی_خیانت #تشویق_چیست #تشویق_چگونه_باید_انجام_شود #تربیت #محبت #تمرین_کیگل #تمرینات_افزایش_مهارتهای_حرکتی در کودکان دارای #اختلال_در_یادگیری_و_بیش_فعالی #تربیت_خود #راهکارهای_بهبود_و_درمان_تنبلی_و_بی_حوصلگی #در_سایه_سار_اندیشه_رهبری #موسیقی #کلید_مرد_چیه_؟؟؟ #چهار_روش_و_تکنیک_برای_افزایش_ایمان_کودکان #پای_درس_استاد_شجاعی #عزت_و_ذلت_خیالی #ترس_و_اضطراب #معرفی_کتاب #وسواس_فکری_و_عملی #وسوسه #حمله_به_ذهن #مراتب_طهارت #طیب_حرف_زدن #چرا_طیب_حرف_زدن_مهمه #چه_اثری_رو_قلب_داره #دشمن_شناسی== #شیطان_شناسی #مهارتهای_زندگی #مهارت_شیرین_و_لین_و_صحیح_حرف_زدن_در_خونواده_و_ابراز_عاطفه #چی_میشه_در_خونه_با_بچه_هامون_دعوامون_میشه #مهارتهای_زندگی #صبر_فعال #تقویت_اراده #لجبازی_بچه_ها #روشهای_مقابله_با_لجبازی #تربیت_خود #مراتب_طهارت #طهارت_ظاهری_و_باطنی #طهارت_خیال #راهکارهای_تطهیر_قوه_خیال #کارگاه_عزت_نفس #رنگ_انگشتی_خونگی_بسازید #نوجوانی_و_نوبالغی #ویژگیها_مشکلات #راهکارهای_حل_معضلات_و_مشکلات #یه_نوای_دلنشین #روشهای_موثر_در_تربیت_بچه_حرف_شنو #سبک_زندگی_شاد #کنترل_ذهن #قانون_جذب #تربیت_خود #یه_تکنیک_برای_کاهش_خطاهای_کلامی #تکنیک_3_ثانیه_مکث #حسادت #چیستی_و_چرایی_و_راههای_درمان #نق_زدن و #غر_زدن و #خرده_گیری_کردن #تربیت_فرزند #دلایل_اصلی_لوس_شدن_بچه_ها #یه_سوال #چرا_خدا_بعضی_از_انسانها_رو_بدبخت_آفریده_؟؟؟ #تربیت_فرزند #بی_توجهی_کودک_به_تحصیل #ازدواج #تشخیص_صداقت #تربیت_فرزند #آموزش_مهارت_تصمیم_گیری #تربیت_فرزند #نوجوانی #استاد_تراشیون #شکست #تاثیر_روان-بر_جسم #غم #تنبلی #دلشوره #احساس_گناه #بد_نبودن_شهوت 👈 #استاد_شجاعی #کتاب_بخوانیم 👈 pdf کتابهای عالی مخصوص کتابخونای نازنین📚 #پخت_نان_خانگی🍞🥖🥐 #یه_بازی #داستانک #داستان_کوتاه #یکم_بخندیم 😄😉😂 #تربیت_فرزند #پرورش_خلاقیت #تربیت_خود #تربیت_زبان #سکوت_و_جدل #تربیت_خود #رشد_و_قدرت_در_سایه_سختیها #یه_نوای_رمضانی #تربیت_فرزند #مامان_خلاق بزودی تکمیل میشه😉 @bandegizendegi کپی⛔️⛔️⛔️ ارسال✅✅✅ #برنامه کانال👇 شنبه ها 👈 #تربیت_فرزند و #تربیت_خود سه شنبه ها 👈 #شوهرداری #همسرداری #مشاوره های آنلاین و تلفنی هم هر ساعت و روزی که فرصت برام فراهم میشه 🌻 eitaa.com/bandegizendegi

نازبانوهای عزیزی که در مشاوره در بعضی موضوعات ارجاع داده شدن به مرور دقیق نکات و پست های خاص کانال 👈👈 میتونید از این لیست 👆 مباحث رو راحت جستجو کرده و مطالعه کنید 👆👆👆 @bandegizendegi

یه ایده عالی برای عینکی‌ها تو روزهای کرونایی👌👆

#یه_تمرین اگه به علت شیردهی یا ... سینه تون از حالت فرم و سفتی دراومده سعی کنین روزانه حداقل ۱۰ تا ۱۵ مرتبه و تدریجا بیشترش کنین این نرمش رو با وزنه و دمبل کوچیک انجام بدین👌 ضمنا اغلب خانوما هر چه سنشون بالاتر میره توان عضلات بازوشون کمتر میشه و دیگه کمتر میتونن دستشونو کاملا بالا ببرن و چند ثانیه نگه دارن💪 این نرمش و حرکات برای پیشگیری از این مشکل حرکتی و ضعف عضلانی هم مفیده @bandegizendegi