🐟 خوراک ماهی | ناهار (کتوژنیک) مواد اولیه: ماهی سالمون 200 گرم کره 25 گرم سس مایونز 2 ق.غ اسفناج خام 2 لیوان لیمو ترش 1 عدد 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

🐟 خوراک ماهی | ناهار (کتوژنیک) طرز تهیه: 1- ماهی ها را به همراه ادویه دلخواه در کره سرخ کنید. 2- اسفناج ها را تفت دهید. 3-غذا را به همراه سس مایونز و لیمو ترش سرو کنید. 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

⭕️ راز لاغری با رژیم کتوژنیک ⭕️ 🏆 لایو امروز پیج اینستاگرام دکتر کرمانی https://instagram.com/drkermany ⏰ ساعت 17:00 🎁 به همراه هدیه ویژه شرکت کنندگان لایو 😍 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

امیرحسین برای خریدن لباس همیشه مشکل داشته چون اضافه وزن اجازه نمیداد هرچی دلش می‌خواد بپوشه. ☹️ بمـــاند که چربی و قند خونش هم بالا رفته بود و حسابی نگرانش کرده بود. 😔 امیرحسین آدم بیگ همین‌جا، توی اینستاگرام با رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی آشنا میشه و با دیدن منوی غذایی این رژیم تصمیمش رو می‌گیره. 💪🏻 با وجود گذشت تنها یک ماه از شروع رژیم کتوژنیک، امیرحسین 6کیلو وزن کم کرده و آزمایش که داده قند و چربی خونش هم از بین رفته. 😍 امیرحسین همچنان داره ادامه میده تا به هدفش برسه 😌✨ شما جی؟! تصمیمت رو گرفتی!؟ رژیمت رو شروع کردی!؟ 👈🏻 برای خرید رژیم کتوژنیک عدد 113 رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کنین و یا روی لینک زیر کنین. https://drmsk.ir/ketoeitaa

سوپ مرغ و خامه | شام (کتوژنیک) مواد اولیه: مرغ 100 گرم خامه سنگین 2 ق.غ کره 25 گرم قارچ 1/2 لیوان شیر پرچرب 1/2 لیوان جعفری 1 ق.غ ‌🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

🍲سوپ مرغ و خامه | شام (کتوژنیک) طرز تهیه: 1- مرغ، قارچ و ادویه‌های دلخواه را در کره تفت داده و به همراه یک لیوان آب اجازه دهید کامل بپزد. 2- شیر، خامه و یک قاشق جعفری خرد شده را به آن اضافه کرده و پس از رسیدن به غلظت دلخواه میل کنید. نوش جان🤍 ‌🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

اگه میخوای بدونی چقدر اضافه وزن داری👇🏻 کافیه روی لینک زیر کلیک کنی و اطلاعاتت رو وارد کنی و در نهایت روی گزینه "وزن مناسب من را محاسبه کن" کلیک کنی. ✅ لینک محاسبه اضافه وزن

⚠️ یک سری افراد هستن که رژیم کتوژنیک براشون واجبه! 👈🏻 چون نقش درمانی داره براشون … ‌‌ 🚫 یادتون باشه هر کتوژنیکی اصولی نیست! ✅ رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی کاملا اصولی و ایرانیزه شده است تا شما عزیزان بتونین به راحتی به وزن دلخواهتون برسین. 🔆 با کتوژنیک دکتر کرمانی میتونین تا 12 کیلو در 2 ماه وزن کم کنین. 👈🏻 برای خرید رژیم کتوژنیک عدد 113 رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کنین و یا روی لینک زیرکنین. https://drmsk.ir/ketoeitaa

خانم هرندی 56 سالشه و از رژیم‌های تکراری خسته و کلافه بوده. چند بار رژیم‌های مختلف رو امتحان کرده و بعد از چند کیلو کاهش وزن، مجدد برگشت وزن رو تجربه کرده.☹️ قند بالا، زانو درد و کمردرد باعث میشه که دوباره به فکر کاهش وزن بیفته... این بار با خودش میگه: یا این دفعه لاغر میشم یا دیگه اصلا رژیم نمیگیرم. پس سراغ کتوژنیک دکتر کرمانی میاد. نتیجه شگفت‌انگیزه😍 خانم هرندی تنها توی یک ماه، هشت کیلو کاهش وزن رو تجربه میکنه💪🏻 بدون سختی، بدون گرسنگی و بدون خستگی👌🏻 این رژیم با رژیم های دیگه فرق داره توهم اگه همچین کاهش وزن چشمگیری می‌خوای کتوژنیک چاره‌ی کارته😉 برای ثبت نام روی لینک زیر کلیک کن. https://drmsk.ir/ketoeitaa

این بستنی خوشمزه یکی از میان‌وعده‌های رژیم کتوژنیک دکتر کرمانیه😋🍧 بخاطر همینه این رژیم به خوشمزه‌ترین رژیم معروفه😍🍓 مواد لازم برای میان وعده 1 نفر👇🏻 شیر نارگیل (یا شیر گاو پرچرب و 2 ق.غ خامه) 1/2 لیوان توت فرنگی 3 دد بادام 7 عدد خامه سنگین 2 ق.غ  🩺 مجله سلامتی دکتر کرمانی

۸ کیلو کاهش وزن تو یک ماه😱 فقط با رژیم کتوژنیک همچین تغییری ممکنه😎 برای ثبت نام روی لینک زیر کلیک کنین.❤️ https://drmsk.ir/ketoeitaa

مرغ با سس آلفردو | شام (کتوژنیک) مواد اولیه: سینه‌ی مرغ 200 گرم خامه 3 ق.غ کره 25 گرم سیر 2 حیه قارچ 1/2 لیوان 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

مرغ با سس آلفردو | شام (کتوژنیک) طرز تهیه: 1- برای تهیه سس، قارچ‌ها را به همراه سیر و ادویه دلخواه در کره تفت دهید. 2- سپس خامه را اضافه کنید و پس از یک دقیقه آنرا از روی حرارت بردارید. 3- سینه مرغ سرخ شده را به همراه سسی که آماده کرده اید میل کنید. نوش جان🤍 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

⚠️ کتوژنیک ناجی چه بیماری‌هایی هست؟ این ویدئو رو تا آخر ببینین و برای دوستانتون بفرستین❤️ 👈🏻 برای خرید رژیم کتوژنیک عدد 113 رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کنین و یا روی لینک زیر کنین. https://drmsk.ir/ketoeitaa

پروانه محب زاده با کتوژنیک دکتر کرمانی 5 کیلو تونسته کاهش وزن داشته باشه😍💪🏻 ‌ خانم محب زاده براشون خیلی مهم بوده که رژیمی داشته باشن که علاوه بر کاهش وزن و لاغری، روی چربی و قند خون و فشار خون هم تاثیر داشته باشه و این مشکلاتشون برطرف بشه👌🏻 ‌ توی همین یک ماهی که رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی رو گرفتن شاهد نتایج و تغییرات شگفت انگیزی بودن😌 به تعبیر خودشون خون تازه‌ای توی رگ‌هاشون جریان پیدا کرده♥️🌱 👈🏻 برای خرید رژیم کتوژنیک عدد 113 رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کنین و یا روی لینک زیر کنین. https://drmsk.ir/ketoeitaa

🥗سالاد تن ماهی | شام (کتوژنیک) مواد اولیه: تن ماهی با روغن 1 قوطی کرفس خرد شده 1/2 لیوان سس مایونز 2 ق.غ جعفری خرد شده 1 ق.غ کلم قرمز خرد شده 1/2 لیوان آب لیمو ترش تازه 1/2 عدد خیارشور 2 عدد متوسط ادویه‌های دلخواه مواد بالا رو باهم مخلوط کنین و نوش جان💚 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

سال‌ها پیش توی علم تغذیه به این نتیجه رسیدن که اون چیزی که بیشتر از همه ما رو چاق می‌کنه چربی‌ها، گوشت‌ها و لبنیات نیست بلکه ... ⚠️ کربوهیدارته ⚠️ ❌ آرد، شکر، غلات، مواد قندی و نشاسته ها همه کربوهیدرات محسوب میشن و باعث چاقی، چربی شکمی و هزار و یک مشکل دیگه‌ن ❌ کدوم غذا و خوراکه که حداقل یکی از این فاکتورا رو نداشته باشه؟ 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

🔰 تغذیه‌ی ما بر پایه‌ی کربوهیدرات بنا شده چون سوخت بدنمون کربوهیدراته. حالا اگه این سوخت تغییر بکنه؛ یعنی به جای کربوهیدرات، چربی بسوزه چه اتفاقی میافته؟🤔 بله درست حدس زدین ✅ انسان به خواسته‌ی همیشگی خودش یعنی هرچی بخوره چاق نشه (بلکه لاغر بشه) میرسه 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

🥩 گوشت، پروتئین و چربی‌ها در رژیم کتوژنیک جایگزین کربوهیدرات میشن و بدن رو وادار به چربی سوزی می‌کنن. ⚡️ با رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی شما با سرعت بالاتری وزن کم می‌کنید و بدنتون از سموم پاکسازی میشه. ⚜️ کاهش وزن سریع‌تر ⚜️ تقویت حافظه ⚜️ شادابی و بهبود سلامت پوست ⚜️ بهبود بیماری‌هایی مثل کیست تخمدان ⚜️ کنترل قند چربی در بدن ⚜️ پیشگیری از برخی از سرطان‌ها ⚜️ و ... 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

🎁 10 درصد تخفیف ویژه 💵 640 👈🏻 576 هزار تومان 🌟 تا 12 کیلو کاهش وزن ⏰ فقط در 2 ماه 💎 کد تخفیف: 1402 برای ثبت نام روی لینک زیر کلیک کنین👇🏻 https://drmsk.ir/ketoeitaa اگه نیاز به مشاوره داری کافیه بهمون پیام بدی👇🏻 @drkermanyadmin

رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی شامل👇🏻 🥑 70% چربی 🥩 20% پروتئین 🥦 10% کربوهیدرات ⚠️ اما این مقدار کربوهیدرات برای افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستن مناسب نیست ... ‼️ از طرفی اختلال کم کاری تیروئید باعث کاهش متابولیسم بدن و چاقی میشه که کاهش وزن رو خیلی سخت‌تر میکنه! ✅ چاره کار چیه؟ استفاده از رژیمی که هم میزان کاهش وزنت رو بالا ببره و هم بخاطر مشکل تیروئیدت به بدنت آسیب وارد نکنه ... 💡 یعنی رژیم کتوویژن 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

💎 رژیم کتوویژن چیه؟👇🏻 💡 درواقع همون رژیم کتوژنیک ویژه افرادیه که کم کاری تیروئید دارن. ⚜️ توی رژیم کتوویژن مواد غذایی مفید و ممنوع افراد متبلا به کم کاری تیروئید لحاظ شده. 🔰 پس اگه از اختلال کم کاری تیروئید و چاقیِ ناشی از اون رنج میبری 👈🏻 همین الان توی رژیم کتوویژن ثبت نام کن. لینک ثبت نام رژیم کتوویژن👇🏻 https://drmsk.ir/eitaathyroid اگه نیاز به مشاوره داری کافیه بهمون پیام بدی👇🏻 @drkermanyadmin

تاثیر کم کاری تیروئید روی کاهش وزن بر هیچکس پوشیده نیست😔 همیشه افرادی که دچار این اختلال میشن از چاقی و اثرات مخربش ناراضی هستن.☹️ ⚠️ اما از اونجاییکه مصرف کربوهیدرات توی رژیم کتوژنیک محدود میشه، ما این رژیم رو به افراد تیروئیدی توصیه نمیکنیم! ⚠️ حالا بدلیل استقبال زیاد شما عزیزان رژیم کتوویژن رو طراحی کردیم. 😍 💎 رژیم کتوویژن چیه؟👇🏻 💡 درواقع همون رژیم کتوژنیک ویژه افرادیه که کم کاری تیروئید دارن. ⚜️ توی رژیم کتوویژن مواد غذایی مفید و ممنوع افراد متبلا به کم کاری تیروئید لحاظ شده. 🔰 پس اگه از اختلال کم کاری تیروئید و چاقیِ ناشی از اون رنج میبری 👈🏻 همین الان روی لینک زیر کلیک کن و رژیم کتوویژن رو ثبت نام کن. https://drmsk.ir/eitaathyroid