#همراه_با_اساتید 388
#موضوع: #روزه_داری، #اصلاح_تغذیه
سلام و عرض ادب
وقتی روزه میگیرم معمولا تا سحر بیدارم تقریبا یک ساعت بعد از اذان حدود 6 ساعت میخوابم
معمولا وقتی بیدار میشوم تمام پشت سرم درد میکنه
دلیلش چیه وراهکار چیه؟
مشکل دیگه هم بعداز ظهر که میشه خیلی ضعف شدید و مقداری سوزش معده پیدا میکنم
اگر حرف بزنم با بچه ها یا حتی کمی حرص بخورم که دیگه خیلی شدید میشود
راهکار این مشکل راهم بفرمایید ممنون میشوم
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3️⃣5️⃣4️⃣1️⃣۩
@Fetrat_Base_10293.mp3
6.88M
📨 #همراه_با_اساتید 388
🎤 #استاد_پاسخگو
💼 #استاد_جعفری
⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅
🆔 @Fetrat_Monshibase
↪️ سوال‌قبلی↩️سوال‌بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3️⃣5️⃣4️⃣2️⃣۩
📝 نکات تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙3
😴 #خواب قیلوله، قبل از اذان ظهر ( حدود دو ساعت قبل از اذان) #تشنگی و #گشنگی را برطرف می‌کند.✅
#ماه_مبارک_رمضان
🆔 @Fetrat_Base
18.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 جریان حاجی الماسی...! 💎
اهل بیت علیه السلام زیر دِین کسی نمیمونند... ‼️
🔆 بسیار زیبا 🔆
#ماه_مبارک_رمضان
🆔 @Fetrat_Base
#سلام_صبحتون_بخیر_و_شادی 😊
یکشنبه تون پر از مهر خدایی،
غم هاتون کوتاه🌸🍃
عمرتون بلند
آرزوهاتون دست يافتنی🌸🍃
لبتون خندون و دلتون شاد....
🆔@Fetrat_Base
#همراه_با_اساتید 389
#مزاج_شناسی ، #جوش
#اصلاح_تغذیه
یه سوال از استاد داشتم
برادرم ۳۵ سال دارد بسیار در ناحیه پشت و کتفها و بازو جوش میزند
بعد از خوردن غذا معمولا حالت تهوع دارند و پشت درد میگیرند دلیل جوش زیاد چیه امکان داره جوش ها بخاطر کبد چرب باشه؟
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3️⃣5️⃣4️⃣3⃣۩
@Fetrat_Base_10294.mp3
6.68M
📨 #همراه_با_اساتید 389
🎤 #استاد_پاسخگو
💼 #استاد_جعفری
⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅
🆔 @Fetrat_Monshibase
↪️ سوال‌قبلی ↩️سوال‌بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3️⃣5️⃣4️⃣4⃣۩