🍲#چرا_اصلاح_تغذیه؟ 18🧐 سلام اول هفته‌تون بخیر 😍✋ با کمی تاخیر، عیدتون مبارک باشه.💐 🔄جلسه قبل گفتم که #اصلاح_تغذیه به معنای این نیست که فقط #گرمی بخوریم یا فقط #سردی! 😯 🔄 از #تعادل براتون گفتم که توضیحاتش رو امروز براتون میگم 👇 #حکیم_رازی می‌گفت: #تعادل توی انسان یعنی 👈نه احتیاجی به #داغی داشته باشه🔥 👈 نه احتیاجی به #خنکی داشته باشه❄️ 👈 نه احتیاجی به #تندی داشته باشه و نه #شوری و #شیرینی و‌‌ #ترشی و...! 🍰🍬🍩 👈یعنی کسی که واقعا به #تعادل رسیده باشه دیگه میلی به #شیرینی، #شوری، #تندی، #داغی و یا #خنکی نداره..❌ ☝️👈هر کدوم اینها یه مقدار از حدش بگذره این انسانِ #متعادل رو اذیت می‌کنه. 😣 ☢مثلا با خوردن شربتی که شیرینی‌ش یه مقدار زیاد باشه اذیت میشه. 🥃 نمک غذا هم همینطور و...😣 ⚠️ وقتی بدن‌مون در #تعادل هست، میلمون هم تعادل داره ⚠ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣2⃣0⃣۩

⏪پس اگر میلمون به این چیزا هست، یعنی #تعادل نداریم...مثل من که غذای شور و تند رو خیلی دوست دارم😓😱❌ #تعادل یکی از نکته های خیلی مهمه.✅ اما #نکته امروز🔰 👈#تعادل در خوردن #سردی ❄️و #گرمی🔥👉 بعضیا میگن چون من طبعم #گرم‌ هست پس میتونم #سردی بخورم و هی سردی میخوره🍉🥒 هی زیاده روی میکنه🙄❌ بعضیای دیگه میگن من چون طبعم #سرد هست پس میتونم هرچی #گرمی دلم میخواد بخورم🙄❌ خب این اشتباهه...چرا؟ الان میگم برات👇 شما سرماییِ عزیز که میگی میتونم گرمی بخورم👈 شما اگر گرمی زیاد بخوری 👇 احتمال زیاد دچار #کبد_چرب میشی! (دور از جون😶) شما گرماییِ عزیز هم اگر سردی زاد بخوری احتمال اینکه در دراز مدت دچار #درد_مفاصل بشی، هست☹️ 📛پس خواهشاً #افراط_و_تفریط نکنید.📛 🔷رعایت کردن #تغذیه در #تعادل به این معنا نیست که گرمی بخورم یا سردی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣2⃣1⃣۩

️ 👈بلکه به این معناست که خوده غذایی که میخورم #سرما و #گرما ش تنظیم شده باشه.🤔 🚫نه گرمی زیاد نه سردی نه خشکی نه تری.🚫 مثال بزنم براتون: 🍜آبگوشت. #آب داره، واسه رفع سردی اون، #گوشت داره. #لوبیا داره که #سرد هست و خب غذای مقوی و خوبی هست. 👈ذات #نخود و #لوبیا هم #خشک و #نفاخ هست. اما وقتی همه ترکیب میشن و خورده میشه غذای ایده آلی هست. 😋✅ اگر از تعادل خارج بشه ، مثلا: آبش زیاد باشه اذیت کننده س.😞 گوشتش زیاد بشه اذیت کننده🙁 نخود و لوبیا زیاد بشه اذیت کننده س.🤒 پس #تعادل مثل #آبگوشت میمونه.☺️✅ یا مثلا نون پنیر و خیار و گردو🍞🥒 این هم یه #تغذیه متعادله😋 خب؛ این هم نکته امروز. پس دقت کنید فقط دنبال #سردی یا فقط دنبال #گرمی نباشین🙂 تا بعد...👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣2⃣2⃣۩

🤱 #شب‌نشینی_مادرانه 37 نسخه ای که جواب داد...📝 سرش درد میکرد و حسابی بی طاقتش کرده بود🤕 دیگه کم مونده بود قوانین نانوشته‌ی سن و سالش رو کنار بذاره و مثل یه #نوزاد، به بغلم بیاد و از شدت #درد گریه کنه... 😫 ☕️نسخه های ابتدایی مثل چای نبات و دوش گرفتن و سعی بر خوابیدن هم در نگاه اول جواب نداد و همچنان بی تاب بود...🚿😴 بعد از کمی سر و کله زدن تموم تلاشش رو کرد که بخوابه و خوابش بُرد....😴😴 بعد از چند ساعت برای اینکه نمازش قضا نشه بیدارش کردم...📿 شاداب و خندان بود؛ الحمدلله دیگه خبری از سر درد و ناراحتی نبود.😍 نمازش رو خوند و گفت:" مامان میدونید قبل خواب چی خوندم تا خوابم ببره...؟ دعای هفتم #صحیفه رو ۳ بار خوندم سرم کاملا خوب شد!!😊 👈 با خودم گفتم وقتی آقا گفتند برای درمان #کرونا این دعا رو بخونید؛ برای سر درد هم که کوچکتر هست، حتما خوبه دیگه!!"😉 نسخه ای که آقا برای عبور از شرایط به ظاهر سختی مثل کرونا پیچیدند برای سر درد ساده‌اش جواب داد..✅ با خودم فکر کردم ای کاش در هر دردی ما هم از اسباب مادی، دل بِبُریم و متوسل بشیم به راه و روشی که ولیّ و اماممون جلوی پای ما قرار میدن... ✅ آقا جان بزرگترین دردها رو اینقدر که بزرگه فراموش کردیم؛ درد #غیبت.... 😞درد دوری....😞 آقا جان به دل پاک سربازان کوچکت بیا...😞🙏 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣5⃣2⃣3⃣۩

🛐 #مناجات 34 📿 #مناجات_المحبین 4 🌟يَا مَنْ أَنْوارُ قُدْسِهِ لِأَبْصَارِ مُحِبِّيهِ رَائِقَةٌ ، وَسُبُحَاتُ وَجْهِهِ لِقُلُوبِ عَارِفِيهِ شَائِفَةٌ ، يَا مُنَىٰ قُلُوبِ الْمُشْتَاقِينَ ، وَيَا غَايَةَ آمَالِ الْمُحِبِّينَ ، أَسْأَلُكَ حُبَّكَ ، وَحُبَّ مَنْ يُحِبُّكَ، وَحُبَّ كُلِّ عَمَلٍ يُوصِلُنِى إِلَىٰ قُرْبِكَ ، وَأَنْ تَجْعَلَكَ أَحَبَّ إِلَىَّ مِمَّا سِوَاكَ ، وَأَنْ تَجْعَلَ حُبِّى إِيَّاكَ قائِداً إِلَىٰ رِضْوَانِكَ ، وَشَوْقِى إِلَيْكَ ذَائِداً عَنْ عِصْيانِكَ ، وَامْنُنْ بِالنَّظَرِ إِلَيْكَ عَلَىَّ ، وَانْظُرْ بِعَيْنِ الْوُدِّ وَالْعَطْفِ إِلَىَّ ، وَلَا تَصْرِفْ عَنِّى وَجْهَكَ ، وَاجْعَلْنِى مِنْ أَهْلِ الْإِسْعادِ وَالْحُِظْوَةِ عِنْدَكَ ، يَا مُجِيبُ ، يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.🌟 ای آن‌که انوار قدسش برای دیدگان عاشقانش جلوه‌گر است💫 و بزرگی‌های جمالش برای قلوب عارفانش دیدنی است❣ ای آرمان دل مشتاقان، ای نهایت آروزهای عاشقان💕 از تو درخواست می‌کنم دوستی خودت را و دوستی آنان‌که تو را دوست دارند و دوستی هر کاری که مرا به میدان قرب تو می‌رساند و اینکه خودت را نزد من محبوب‌تر از دیگران قرار دهی🌿 و عشقم را به وجودت راهبر به‌سوی خرسندی‌ات بگردانی و شوقم را به حضرتت بازدارنده از نافرمانی‌ات سازی، 😞 خدایا 🙏 تماشای زیبایی وجودت را بر من منّت گذار و به من به دیده عشق و عاطفه بنگر 😓 و روی از من متاب و مرا نزد خود از اهل خوشبختی و بهره‌مندی قرار ده، ای اجابت کننده، ای مهربان‌ترین مهربانان.🌱 🆔 @Fetrat_Base 📿

❇️چقدر زیباست 🌤که صبح از خواب بیدار می شوید و می فهمید😌😌 👇👇👇👇 که خدابه شما روز دیگری داده 👀 تادرکنار عزیزانتان زندگی کنید.😍🙏🙏 ✨✨سلام دوستان خوبممممم صبحتون پراز برکت و سلامتی 🌹🌹 🆔 @Fetrat_Base

🧒🏻 #بازی_های_کودکانه 95 🔆 #کاردستی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣5⃣2⃣4⃣۩