eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
3.6هزار دنبال‌کننده
918 عکس
578 ویدیو
3 فایل
✔️روانشناسی علمی به زبان همه‌فهم ✔️ زیر نظر «ابوالفضل سنگ‌تراشان» مشاور خانواده و مدیر مجموعه‌ی همدردی ✔️ عضو سازمان نظام روانشناسی (1252748) 🔰 دریافت مشاوره: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
🔑 نکات کلیدی بچه‌ی یک و نیم ساله 🔹در هجده ماهگی اکثر بچه‌ها می‌تونن حداقل پونزده تا کلمه بگن. 🔹بیشتر کودکان توی این سن می‌تونن درخواست‌های دو مرحله‌ای رو درک کنند، مثل: «برو توی اتاقت و جوراب‌هات رو بیار.» 🔹احتمالا کلمه «نه» را در این سن از او زیاد بشنوید. نگران نشید. او یک مطمرد نافرمان نیست! او داره مشق استقلال می‌کنه و در تلاشه تا بتونه بعضی کارها رو بدون کمک شما انجام بده. 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
ازدواج با فرزندانی که پدر و مادرشان طلاق گرفته‌اند یکی از اشتباهاتی که متاسفانه بین برخی مردم جا افتاده، اینه که اگه کسی فرزند طلاق بود یا یکی از اعضای خانواده‌شان گرفته بود، بنابراین شخص دچار آشفتگی‌های روحی و روانی است و نمی‌توان با او ازدواج موفقی داشت. این اشتباه درباره شخصی که یکی از والدینش را در کودکی از دست داده، نیز وجود دارد. گرچه این‌ها اتفاقات مهمی در زندگی هر کسی هستند اما اینکه آیا تاثیر منفی بر تفکرات شخص و عملکردش نسبت به ازدواج می‌گذارد یا نه نیاز به بررسی یک مشاور مجرب دارد. خیلی از افراد وجود دارند که علی‌رغم داشتن تجارب سختی در کودکی، در بزرگسالی توانسته‌اند خانواده‌ای گرم و صمیمی تشکیل دهند و به آن‌ها عشق بورزند. 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
راحت‌ترین راه موقع به وجود اومدن مشکل، پیدا کردن مقصره. برای همین خیلیا توی زندگی مشترک همسرشون رو باعث و بانی تمام مشکلات می‌دونن. عده‌ی کمی هم مدام دنبال پیدا کردن نقص توی خودشون می‌گردن. در حالیکه نقطه‌ی شروع اصلاح زندگی مشترک جاییه که دست از پیدا کردن آدم بده برداریم. 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
هدایت شده از مشاوره تخصصی همدردی
910.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی آموزش رو فقط برای آموزش می‌بینی! های روانشناسی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
🔻 نکات تعامل با کودک یکی دو ساله 🔸موقع صحبت کردن با او، همقد او خم شوید و به چشماش نگاه کنید. 🔸بقیه حرکات بدنتون رو متوقف کنید، مگه اینکه قصد داشته باشید، به شکلی خاص از زبان اشاره یا حرکات بیانی دیگه استفاده کنید. این روشی موثر برای جلب توجه هر کودکیه. 🔸وقتی که کودک شما بتونه لب های شما رو در حال تکون خوردن ببینه و به صورت بصری بتونه حالت‌های صورت شما رو ارزیابی کنه، احتمال بیشتری داره که بتونه حرف های شما رو بشنوه و درک کنه. 🔸راهنمایی‌ها یا اطلاعات خودتون رو با عبارات کوتاه و ساده بیان کنید و به صورتی واضح و آهسته صحبت کنید. 📘 قواعد تربیت کودک نوپا 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
گرچه فضیلت است، اما تحمل رفتارهای ناشایست دیگران همیشه به معنای صبور بودن شخص نیست. گاهی افراد به دلیل ترس از تنها ماندن، تن به هر رابطه‌ای می‌دهند و به جای حل مشکل، به سکوت رو می‌آورند و این بسیار آسیب‌زاست. کسی که بر اساس معیارها ارتباط برقرار می‌کند، بر اساس همان‌ها به صورت هدفمند صبر می‌کند و در این میان برای بهبود اوضاع تلاش می‌کند. 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
وقتی که شما زندگی‌تان را دوست ندارید، ریسک به طرز قابل ملاحظه‌ای بالاتر می‌رود. این بدین معنا نیست که تمام کمال‌گرایان زندگی شان را دوست ندارند، اما باید گفت معمولا تمام کسانی که زندگی‌شان را دوست ندارند، به کمال‌گرایی روی می‌آورند. وقتی که آرزو می‌کنید کاش همه چیز بهتر بود، تمایل پیدا می‌کنید وانمود کرده و اصرار بورزید که همه چیز همان طور است که آرزو می کنید. آن هایی که از زندگی خود ناراضی‌اند، تمایل بیشتری دارند که وانمود کنند از همه چیز کاملا راضی‌اند. 📕 چگونه کمال‌گرا نباشیم 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
کودکانه صحبت نکن موقعی که با بچه‌های یکی دو ساله صحبت می‌کنید ایرادی نداره لحن‌تون کودکانه باشه اما حتما حواستون باشه که تلفظ درست کلمات رو به کار ببرید. ما گاهی وقتی بچه یه کلمه رو اشتباه به کار می‌بره این‌قدر برامون بامزه است که در صحبت کردن باهاش مدام اون اشتباه رو از عمد تکرار می‌کنیم. این کار می‌تونه موجب تثبیت اشتباه در تلفظ او بشه و حتی وقتی بزرگ‌تر شد نتونه به درستی کلمه رو ادا کنه. 📘قواعد تربیت کودک نوپا 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
مزیت کمال‌گرایی یه مزیت داره برای خود شخص برای همین کنارش نمی‌ذاره. آدم کمالگرا می‌گه چون من به صد نمی‌رسم پس هفتاد رو هم انجام نمی‌دم. مثلا جوانی که دوست دارد ماهی پنجاه تومن درآمد داشته باشد، حتی به کار دوازده تومنی هم نه می‌گوید. می‌بینی چنین شخصی چند سال بیکار است و منتظر آمدن شغل ایده‌آل نشسته. کاری نکردن برای این شخص بسیار راحت تر است تا تن دادن به کاری که درآمدش کم است. 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
تو ابرقهرمان منی ❗ اگر در دوران آشنایی، طرف مقابل شما را ابرقهرمان تکرار نشدنی در تاریخ می‌دید، و در تعریف و تمجید از شما کم کار نمی‌گذاشت، با احتیاط پیش بروید. شما پرسش‌هایی نظیر: «چه ویژگی من باعث شد چنین حرفی بزنی؟»، «از چه رفتار من چنین برداشتی کردی؟» یا «چه خصوصیت‌هایی از من رو دوست داری؟» مطرح کنید. اگر توضیحات کافی نبود و دوباره اغراق‌گویی ادامه داشت، این ازدواج پرخطر است. یا خودتان مسیر آشنایی را ادامه ندهید و یا اینکه حتما به یک مشاور مجرب مراجعه کنید تا نکات لازم را درباره شخصیت این فرد بررسی کند. 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
مشاوره تخصصی همدردی
⭕ مزیت کمال‌گرایی #کمال_گرایی یه مزیت داره برای خود شخص برای همین کنارش نمی‌ذاره. آدم کمالگرا می‌گه
. 😔 افراد کمال‌گرا در معرض افسردگی هستن 🍃 چون شخص رو به اهمال کاری می آره. مدام کارها رو عقب می اندازه تا موقعیت مناسب انجام اون ها رو به نحو احسن پیدا کنه. فردایی که ممکنه هیچ وقت نرسه. 🍃 حالا یکی از مسائلی که روی افسردگی تاثیر می‌ذاره، همین احساس رکود و یکنواختیه. وقتی فرد مدت زیادی کارهاش رو عقب می اندازه و دیگه احساس می کنه توی زندگی هیچ دستاوردی نداره. 🍃 برعکس اگه کسی شروع کنه به انجام دادن کارهای مهم در روز. مثلا با خودش بگه من هر روز (یا هر هفته) فقط یه کاری که عقب می انداختمش رو انجام می دم. بعد از مدتی وقتی شخص به پشت سرش نگاه می کنه، می بینه که تعداد زیادی از کارهای عقب افتاده اش رو انجام داده و احساس خوشایند پیشرفت جای خودش رو به رکود و افسردگی می‌ده. 👈 زمان‌بندی کردن کارها و گذاشتن اهداف کوتاه مدت به شکستن سیر اهمال‌کاری کمک می‌کنه. ☘️ مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed