🟡 دمنوش بی نظیر #بابونه
🟡دمنوش بابونه به دلیل طعم #ملایم و خواص درمانی اثبات شده آن از بهبود سیستم #ایمنی بدن تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های #قلبی عروقی، یکی از محبوب ترین نوشیدنی های #طبیعی به شمار می آید
🟡 به طور کلی دمنوش #بابونه نقش بسیار زیادی در افزایش #آرامش اعصاب و اندام های بدن انسان دارد اما خواص درمانی دیگری نیز دارد. یکی از مهمترین فواید دمنوش بابونه، تقویت سیستم #ایمنی برای جلوگیری از بیماری های مزمن و #سرماخوردگی و آنفلوانزا است
🟡دمنوش بابونه سرشار از #فلاونوئیدها است و می تواند به کاهش فشارخون و #کلسترول بد و حفظ سلامت قلب کمک کرده و سطح #فشارخون را در بازه طبیعی نگه دارد
🟡 دمنوش #بابونه و بیماری #عضلانی_اسکلتی
☘دمنوش بابونه برای رفع #گرفتگی عضلانی مؤثر است. درد شکم را تسکین می دهد و برای درمان #کمردرد مفید است. دمنوش بابونه روی سلول ها و بافت های استخوان ها اثرات #ضداستروژن دارد و از این طریق می تواند در کاهش سرعت روند #پوکی استخوان اثرگذار باشد. روغن بابونه درد و گرفتگی #زانو را تسکین می دهد
🟡 دمنوش #بابونه و سیستم #عصبی
☘چای بابونه #مسکنی فوق العاده برای سردرد، #میگرن، دندان درد و دردهای #عصبی است. دمنوش بابونه باعث افزایش #سروتونین و #ملاتونین در بدن می شود که هر دوی آن ها، برای کاهش #استرس به کار می روند. چای بابونه برای افرادی که از اختلالات خواب مانند #آپنه خواب و بی خوابی رنج می برند، ماده ای #خواب_آور است
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
❇️ درمان #آرتروز_زانو با #طب_سنتی
⚛#نمک_اپسوم
🍥این ماده مغذی #منیزیم فراوان دارد و به کاهش درد و #التهاب زانو کمک می کند. نمک را به #آب اضافه کرده و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه #زانو را در آن ماساژ دهید
⚛#سنجد
🍥سرشار از مواد معدنی مانند #مس است که از قدیم برای کاهش #درد و بهبود عملکرد #مفاصل استفاده میشد
⚛#رازیانه
🍥#آنتول که ترکیب اصلی موجود در روغن رازیانه است به کاهش #التهاب کمک می کند. ویتامین C موجود، #رادیکال های آزاد را خنثی کرده و مانع درد و #تحلیل مفصل می شود
⚛#میخک و #زردچوبه
🍥ترکیب #ضدالتهابی موجود از آزاد شدن پروتئین های ایجاد کننده #التهاب جلوگیری می کند
⚛#زیره_سیاه
💢هر روز صبح #ناشتا و قبل از خواب، ترکیب جوشانده یک قاشق #زیره سیاه در یک لیوان آب مصرف شود
⚛#چای_بابونه
🍥چای را درون #کیسه ریخته، سپس درون آب #داغ قرار دهید و پس از ۲۰ دقیقه مصرف کنید. می توان بعد از #خنک شدن روی مفاصل قرار داد
⚛#شنبلیله
🍥شنبلیله حاوی #آنتی_اکسیدان، کلسیم، آهن و #فسفر هستند که درد و تورم مفاصل را کاهش می دهد و باعث #استحکام استخوان می شود
⚛#روغن_خردل
🍥مقداری از روغن خردل را کمی #گرم کنید و با کمی #آب_پیاز مخلوط کنید و ناحیه #درد را به آرامی ماساژ دهید، سپس با کیسه پلاستیکی و #حوله گرم بپوشانید
⚛#مریم_گلی
🍥#برگ های مریم گلی را با #پارچه مرطوب در آب گرم بپوشانید و ۱۰ دقیقه روی #زانو قرار دهید
⚛#پماد_گیاهی
💢مرهم ساخته شده از #دارچین، زنجبیل، کندر و کنجد به اندازه پمادهای آرتروز حاوی #سالیسیلات مؤثر است
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
⚛ خواص درمانی #کرسی
⚛ تعادل #گردش_خون
🍥در فصل #سرما، تمرکز گردش خون را روی #اعضای مهم بدن نظیر قلب، مغز، کلیه قرار می دهد. سرما همچنین موجب #انقباض رگ ها می شود. گرمای کرسی باعث #تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن می شود
⚛ سلامت #قلب
🍥کرسی باعث #گرم شدن خون و گشادی تدریجی عروق و #خونرسانی بهتر برای بدن می شود. این امر دفع مواد #زائد از سلول ها و بافت ها بدن می شود
⚛ تقویت #حافظه
🍥کرسی باعث تقویت #خون_سازی و خونرسانی سریعتر به مغز و #گرم تر شدن سلول های مغز و افزایش فعالیت های مغزی و تقویت #حافظه می شود
⚛ درمان #دیابت
🍥با از بین بردن #سودا و بلغم زائد از بدن تاثیر مثبتی بر عملکرد لوزالمعده در کاهش #قند خون می گذارد
⚛ بهبود #روماتیسم و #آرتروز
🍥#گرمای کرسی باعث میشود بدن از داخل گرم شود و به بهبود آرتروز، رماتیسم، درد #زانو و درد کمر و دیسک کمک می کند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⚛#درمان خانگی #پارگی_مینیسک زانو
⚛#مینیسک قطعه ای C شکل از جنس غضروف است که مانند یک بالشتک بین استخوان ران و #درشت نی عمل میکند. در هر مفصل زانو دو عدد #مینیسک وجود دارد
⚛#پارگی مینیسک یکی از آسیبهای شایع زانو است. فعالیتهایی که #مفصل زانو را تحت فشار قرار میدهند یا میچرخانند، ممکن است این #مینیسکها آسیب ببینند یا پاره شوند
⚛ سریع #بلند شدن از روی زمین، به ویژه اگر قبل از آن تمام وزن خود را روی #زانو قرار داده باشید، میتواند باعث پارگی مینیسک شود. پارگی مینیسک باعث احساس #درد، تورم و سفتی در ناحیه زانو میشود
🍥به زانو #استراحت دهید
🍥#کمپرس سرد
🍥بستن زانو با #باند الاستیک و منعطف طبی محکم
🍥برای کنترل تورم، #زانوی خود را رو به بالا بگیرید. میتوانید از #دیوار به عنوان تکیهگاه استفاده کنید
☘یکی از داروهای #قابض که به درمان پارگی مینیسک زانو کمک زیادی میکند ضماد #پیاز_گل_نرگس است که از مخلوط پیاز گل، عسل و کمی #سرکه تهیه میشود
☘#گیاهان مفید
🍥زنجبیل / زردچوبه / #خردل
🍥#آویشن / میخک / زعفران
🍃#روغن های مفید
🍥#بادام شیرین / روغن زیتون
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰حرکات اصلاحی #زانو