🥋 كيای
🗣 تخلیه تنفس درونی همراه با #صدایی رعدآسا برای غلبه بر حریف
کیای یعنی:
تخليه..
هيجان..
سلطه..
انرژی..
قدرت..
اين است فلسفه كيای..
@Razmiteuk
#کیای (#کیاب) 🗣
💪 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🥋 #اصطلاحات کاراته
❇️ بخش اول:
#شوتو = تیغه دست
#تت_سوئی = تیغه دست بسته
#نوکیته = انگشت
#تی_سو_کو = داخل کف پا
#اوده = ساعد
#کاکاتو = پاشنه پا
#اوروشی اوتوشی = فرود آوردن
#ساکوتسو = استخوان ترقوه
#کاکه = قلاب، چنگک
#کیای = فریاد کشیدن
#اوی = حرکت کردن
#کومی = فشار آوردن
#تاتمی = محل مسابقه
#هانمی = نیمه بدن
#توبی = پریدن
#کاتا = مبارزه با حریف فرضی
#یون_جو_گو_دو = زاویه ۴۵ درجه
#کیمه = فن با سرعت، قدرت، تمرکز و اجرای تعادل
#آ_ا_و = آبی
#کی_رو = زرد
#میدوری = سبز
#چا_او = قهوه ای
#کِ_رو = سیاه
#اوبی= کمربند
#آکا = قرمز
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🥋 کیوکوشین کاراته
#کیوکوشین یکی از سبک‌های کاراته غیرکنترلی است. این رشته توسط ماسوتاتسو #اویاما (۱۹۹۴–۱۹۲۳۰) استاد #کره‌ای تبار هنرهای رزمی بنیان نهاده شد.
کیوکوشین از دو لغت کیوکو (بالاترین، #نهایت) و شین ( #حقیقت، روح) ترکیب شده است. این رشته در ابتدا اویاما ریو و اویاما کاراته جوجوتسو نیز نامیده می‌شد.
تأکید این سبک روی «#مبارزه واقعی در فاصله نزدیک و بدون عقب‌نشینی» است. در کیوکوشین برای کاستن مقاومت حریف، از اصابت ضربات به طور متوالی و با حداکثر #قدرت استفاده می‌شود.
👊 دو اصل اساسی در مبارزات کیوکوشین وجود دارد که این رشته رزمی را پر ابهت و قدرت مند ساخته است:
۱. مبارزه از فاصله نزدیک:
#فلسفه این اصل این است که کیوکوشین کای هرگز عقب نشینی نمی کند و از حریف نمی گریزد. اصل بر جسارت و نفوذ مداوم و نزدیک شدن دائمی به حریف است.
۲. تلاش برای از پای انداختن حریف با یک #ضربه:
کیوکوشین کای تلاش می کند تا در سریع ترین زمان ممکن و با یک ضربه قدرت مند، حریف را از پای درآورد.
فلسفه این اصل این است که «نبرد زودتر تمام شده و صلح، هر چه سریع تر حاکم گردد».
✳️ تمرینات روحی
این سبک تأکید زیادی بر روی تمرینات #تنفسی و #استقامتی دارد. از این رو هنرجوی کیوکوشین پس از سال‌ها تمرینات مکرر، دارای اندامی ورزیده و روحیه ای آسیب‌ناپذیر می‌گردد.
در این سبک تکیه اصلی بر حفظ سلامتی هم‌زمان جسم و #روح است؛
در مبارزات کیوکوشین و اساساً در فلسفه آن پیروزی به هر قیمتی بر حریف مقابل معنایی ندارد. در فلسفه متعالی کیوکوشین هدف غائی، تناوری جسم برای رسیدن به مکارم عالیه #اخلاقی است و به هیچ روی خشونت در سبک کیوکوشین جایگاهی ندارد؛ چرا که اساساً #خشونت و کیوکوشین در تقابلند نه در تعامل.
کیوکوشین نه تنها خشن نیست بلکه سعی در پرورش روحیه لطافت، افتادگی، و بزرگ منشی را در هنرجوی مبارز دارد.
در مورد مؤثر بودن روش مبارزه و سطح روحی ویژه ای که در کیوکوشین #کاراته بر روی آن تأکید می‌شود و تا اندازهٔ زیادی آن را از دیگر هنرهای رزمی تن به تن متمایز می‌سازد باید به یکی از مفاهیم اساسی در روش مبارزاتی کیوکوشین اشاره کرد که برگرفته از مکاتب #شمشیرزنی کهن ژاپن بوده و موسوم به "ایکّن #هیساتسو" (Ikken Hissatsu)
یا "هر یک ضربه، یک هلاکت (یا نابودی/پیروزی)" است.
✳️ تعادل و آرامش
بر طبق این اصل هر #تکنیک پا یا دست، هر نوع جابه جایی بدن، تنفس صحیح، حفظ تعادل، حفظ آرامش، نگاه پیوسته و هوش مندانه به چشمان حریف، هر فریاد #کیای و #روحیهٔ جنگندگی مبارز باید با کیفیتی تمرین و اجرا شود که اولین ضربه در نبرد آخرین ضربه باشد و حریف را به کلی ناتوان، تسلیم یا نابود سازد.
این فلسفه نه بر اساس نهایت خشونت بنا شده و نه نوعی کمال گرایی غیرواقعی یا خودنمایی است؛ بلکه تأکیدی بوده است که ماسوتاتسو اویاما روی برتری صلح و پایان سریع جنگ بر مبارزهٔ بی‌معنی، بی هدف و غیرانسانی داشته و این را می‌توان در نام کیوکوشین به معنای #نهایت_حقیقت، به خوبی دریافت.
حقیقتی که در آن اثری از ترس، حسادت، کینه، خستگی و غرور باقی نمی‌ماند.
ریشه اصول تنفس عمیق و قدرتی برای اجرای سنگین و نفوذی ضربات دست و پا و کم‌ترین جابه جایی بدن یا « #تای_ساباکی» به دور حریف در کیوکوشین به تجربه اویاما از سبک کاراته #گوجوریو (از مکتب اصلی #ناهاته در #اوکیناوای ژاپن) بر می‌گردد که آن خود نیز تکاملی از مکتب #شائولین #جنوبی در #چین است که تأکید آن بر استقرارهای کم ارتفاع بدن، تغییر پی در پی ضربات به سمت نقاط حساس بدن حریف مانند پهلوها، دنده‌ها، ساق و ران و قفسه سینه و به طور کلی ریشه کن کردن حریف است.
ضربات چرخشی و بلند پا، کوبش های کشیده پا از پهلو یا مستقیم و ترکیب دفاع و حمله سریع با دست در کیوکوشین بیشتر برگرفته از سبک کاراته #شوتوکان (از مکتب اصلی #شوریته در اوکیناوای #ژاپن) است که سرچشمه آن هنرهای جنگی شائولین #شمالی در چین است.
با این وجود استاد اویاما همراه با ترکیب فلسفه‌های سخت و نرم، سرعت و قدرت و نیز تنفس #ایبوکی از شکم و منطقه انرژی حیاتی با تنفس #نوگاره از قفسه سینه، توانست یک نوع روحیه و فلسفه مخصوص به خود را نیز در کیوکوشین دمیده و آن را در زندگی شخصی خود و در سراسر عمرش اجرا کند.
حالت بسیار ویژه و عمیقی از قرار گرفتن در یک وضعیت نهایی و بدون بازگشت. عبور از #ترس از مرگ و پذیرش درد و رنج مبارزه واقعی (زندگی) با تمام وجود..
درسی که استاد اویاما به گفته خود او، از زندگی شمشیرزن سامورایی مشهور و استاد استراتژی جنگ ژاپنی، #میاموتو موساشی در قرن هفدهم الهام گرفت و باعث دگرگونی زندگیش شد.
#oyama
#سبک_شناسی 🈺
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 کیان چوتوکو
Kyan Chotoku
👴 کیان در سنین کهولت، گاهی در جشن ها و مراسم عمومی نمایش می داد. افراد پیر و جوان نزد او رفته و می‌کوشیدند بازویش را که آن را راست و کشیده نگه می داشت، خم کنند. تلاش و کوشش آنها بی فایده بود. تا آنجا که تاریخ نویسان اطلاع داشته و نوشته اند، هیچ کس موفق نشده بود بازوی او را خم کند. آن قدر لاغر و سالخورده بود که بسیاری از مردم از او می پرسیدند:
🤔 #راز مهارت و این قدرت در چیست؟!
چرا مردانی که ۱/۳ سن شما را دارند، قادر نیستند شمار را از جای تکان دهند؟
و جواب او همیشه این بود:
👈 #تاندِن (تان تین) خود را پرورش دهید.
فکرتان را در آن #متمرکز کرده و تمام اعمال و رفتارتان را از آنجا کنترل کنید. کاتا را آن قدر تمرین کنید تا از تاندِنتان ناشی گردد. وقتی که خودتان به #کاتا تبدیل شدید، به آن راز مورد نظر دست خواهید یافت.
🗣 معروف است که کیان بر #کیای (فریاد از ناحیه ناف و شکم) خود تسلط و کنترل کامل داشته و می توانسته با امتداد آن از میان پاهای خود، نیروی آن را تا عمق ۳۰ سانتی متری داخل زمین فرو برده و خود را به کمک آن بر زمین میخ‌کوب کند.
📚 برگرفته از کتاب مبارزان بی سلاح
#مشاهیرکاراته ✴️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 کیای
kiai: 気合
کیای چیست؟!
به زبون ساده: کیای همون صدای بلندی هست هست که در ورزش‌های شرقی ازش استفاده میشه (با صدای ترسناک و ناجور اشتباه گرفته نشه❌)
🗣 خیلی از مردم سروصدا ایجاد میکنن اما هیچ کیایی در کار نیست! در حقیقت بیشتر مردم فکر میکنن که هر صدایی که در ورزش رزمی و از رزمی‌کار بیرون میاد، همون #کیای هست.
اما طبق اطلاعات جمع آوردی شده از (دم تیم اصطلاحات ژاپنیمون گرم🧐👏 معروف به "تاژ")
#کانجی (کاراکترهای #چینی - #ژاپنی)
نشون میده که این کلمه از 2⃣ بخش تشکیل شده:
気(کی) : انرژی ، نیروی زندگی#
合 (آی) : متحد کردن
به عبارت دقیق تر و تحت اللفظی، کیای (kiai) همون همگرایی انرژی و نیروی شماست.
بنابراین وقتی شما فریاد میزنید، فقط انتشار صدای بلند نیست بلکه کاری مهم‌تر دارید انجام می دید:
🌀 #ذخیره انرژی فشرده و #انتقال اون به حریف•
خب حالا زمان #استفاده از کیای کی هست⁉️
باید بگم هیچ #قاعده خاصی برای زمان به کار بردن کیای نیست 😔
اما میشه تو زمان های زیر استفاده کرد🤩:
✔️ وقتی لازم دارید روحیه #مبارزه گرتونو برگردونید•
✔️ وقتی در حال #مقابله با حریف یا #حمله به وی هستید•
✔️ وقتی می‌خواهید #فرم اجرا کنید•
✔️ وقتی افت توبی می زنید•
✔️ وقتی میخوای اعلام #قدرت کنید•
✔️ برای #غافل‌گیری و پرت کردن حواس #حریف•
✔️ گفته شده برای #نفس_کشیدن هم میشه•
به همین سادگی 😊
@jioaikido7
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 کیای (۱)
🗣 هر کسی نمایشی از کاراته را تا به حال دیده باشد می‌داند که اساتید کاراته همواره در موقع نواختن ضربات دست و یا پا، فریاد بسیار بلندی می‌کشند. برخی می‌گویند که آنها جیغ می‌کشند اما نام آن فریاد #کیای است.
🌀 بسیاری از آسیایی‌ها معتقدند که نیرویی میان تمام اشیا جریان دارد که آنها را وادار به حرکت و تغییر می‌کند. در زبان ژاپنی به این نیرو کی می‌گویند. به طور مثال آب و هوا که دائماً در حال تغییر است تِـن‌کی (کی آسمانی) نامیده می‌شود.
وجود این نیرو در تمام موجودات، اساس و قدرت محرکه می باشد و در حقیقت این انرژی گهواره قدرت موجودات است. کی (به چینی: #چی) در واقع یک انرژی کیهانی است که وقتی از بدن خارج می‌شود مجدداً به مرکز تجمع خود (مرکز بدن) باز می‌گردد.
🧘♂ محل این انرژی در بدن حدود ۱۰ سانتی‌متر زیر ناف قرار دارد. این قسمت از بدن را (کی کائی تاندن) می‌نامند.
#تاندن (تانتین) یا به عبارت چینی آن (تان تی ین) مرکز نیروی حیاتی بدن است، تأمین انرژی و تقویت این قسمت از بدن با انجام تمرینات رزمی و تمرکزی و شیوه‌های مختلف تنفسی صورت می‌پذیرد و با اجرای تکنیک و مهارت در انجام حرکات رزمی، طرز تجلی و به ثمر رسیدن این انرژی اعجاب انگیز نمایش داده می‌شود.
#ادامه_دارد..
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
🥋 کیای (۲)
✅ کارشناسان امور ورزشی معتقدند که فرد زمانی دارای قدرت و سرعت است که در آرامش باشد. به همین دلیل است که وزنه‌برداران در هنگام بلند کردن وزنه‌های سنگین #بازدم انجام می‌دهند و باز به همین دلیل است که می‌توان از حتی طریق تلویزیون، بازدم تند و شدید بوکسورها را روی رینگ و در زمان نواختن مشت‌های سنگین‌شان شنید.
همین دلیل برای تمامی مربیان کاراته نیز وجود دارد چه به اهمیت #کیای واقف باشند، چه نباشند.
🗣 یک کیای صحیح از ریه‌ها نمی‌آید، بلکه از قسمت پایینی شکم یا #تاندن برمی‌خیزد. مرتباً از ریه فریاد نکشید زیرا این کار شما را به زودی خسته کرده و حتی گلویتان آسیب می‌رسانید.
ممکن است در دوجو و زمانی که شما یا دوستانتان در طی تمرینات کیای می‌کشند، انگیزه بیشتری برای این کار پیدا کنید. حتی بعد از دریافت ضربه مؤثری از سوی حریف، یک کیای خوب می‌تواند به شما جرأت حمله کردن بدهد.
نهایتاً، زمانی که شما از #تنفس کردن خود آگاه شوید، می‌توانید شاهد افزایش استقامت و توان رزمی خود باشید.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩