⛹‍♂ ورزش اشتها را کاهش می دهد. 📚 مطالعات جدید نشان داده است که گرم شدن بدن بر اثر ورزش، باعث کاهش اشتها می‌شود. 🤔 ممکن است برخی تصور کنند که بعد از ورزش اشتها افزایش می‌یابد و به دلیل #کالری سوزی بدن نیاز بیشتری به غذا دارد اما تجربه نشان داده است که افراد بعد از ورزش کردن کمتر #غذا می خورند. ☯ @SportScience #تغذیه 🍔 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #دفاع_شخصی آزاد سازی بدن #نینجا 🈴 aparat.com/v/teYd1 #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

#آذربایجان_شرقی شهرستان #کَلِیبَر 🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏕 @iran_gardeshgari🏕

🥋 اصول هاپکیدو ⛩ هاپکیدو یک هنر رزمی است و درست به مانند هر هنر دیگری هرگز ایستا نخواهد بود. این سبک هنری است که دائماً با #تکنیک هایی جدید که هر روز در حال پدید یافتن هستند در حال تکامل است. 🙅‍♂ این سبک بر پایه اصولی محکم بنا گردیده است که آن را تبدیل به یکی از فرم های زیبای #دفاع شخصی می‌گرداند. ✳️ سه اصل کلی ‌ای که تکنیک‌های #هاپکیدو بر مبنای آنها بنا گردیده اند به ترتیب زیر هستند: 🈶 یو - اصل آب: یو "اصل آب" است که ابراز می‌دارد که یک دانش آموز هاپکیدو باید از ویژگی‌های آب درس بگیرد که عبارتند از: انطباق پذیری با جریان نرمی و تمایل برای جریان داشتن از میان و از روی هر گونه مانعی با استفاده از انطباق پذیری. ✅ اصل یو مظهر انطباق پذیری، صبر و تطابق است که این تکنیک‌ها بر مبنای آنها بنا گردیده اند. کسی که هاپکیدو کار می‌کند باید خود را بر طبق حرکات حریف سازگار نماید. ♋️ این اصل هم چنین مظهر #متمرکز نمودن "کی" (انرژی) فرد است که به ورزش کار نیرویی فوق العاده می بخشد، درست به مانند #آب که از باریکه سر لوله یک شلنگ به سمت بیرون هدایت می شود. ♋️ وان - اصل دایره هر یک از این تکنیک‌ها و هر حرکت موجود در آنها در درون یک دایره به انجام می‌رسد. دفاع در برابر حمله حریف از طریق تکنیک‌های منحرف کننده به دست می آید. 👊 هر حرکتی که به وسیله مدافع صورت می‌پذیرد مسیری را طی می‌نماید که به صرفه‌ترین راه برای دفاع کردن است. این اصل احتمال بروز صدمات را برای مدافع کم‌تر می‌سازد در حالی که اثری مخرب را بر روی حریف بر جای می گذارد. ♋️ هوا - اصل عدم مقاومت و یا هماهنگی: این اصل #هماهنگی و عدم مقاومت است که بر روی یک پارچه سازی ذهن و جسم به وسیله هر آن که این تکنیک‌ها را به اجرا در می آورد تأکید می‌نماید. 🧘‍♂ گام اول هماهنگ سازی #ذهن تمرین کننده با حرکات بدن خود او است، تا چنان سطحی که هر یک از تکنیک‌های مبارزه تبدیل به طبیعت دوم او گردد. 🙅‍♂ گام دوم، هماهنگ سازی و سازگار نمودن حرکات دفاعی بر طبق حرکات تهاجمی حریف است. کسب مهارت در هاپ کی دو تنها بستگی به تمرین نمودن تکنیک‌های آن تا بدان جایی است که آنها تبدیل به #غریزه گردند. در آن گاه است که پاسخ به هر حمله تبدیل به امری "طبیعی" می‌گردد. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #هاپکیدو استان #گیلان. رشت 🇮🇷 🙏 استاد روستا aparat.com/v/nYXzh #نمایش_سبک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #وینگ_چون aparat.com/v/YpALx #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🏔 طبیعت زیبای #ترکمن صحرا 🇮🇷 استان #گلستان 🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏕 @iran_gardeshgari🏕

🥋 هنررزمی - کونگ‌فو (۲) 📚 برخی از اسناد تاریخی، بودیدارما، راهب بودایی را با آوردن برند خود از هنرهای رزمی از هند به چین و تأسیس کونگ فو در معبد شائولین، نسبت می دهند. سوابق مربوط به بودیدارما زیر سوال رفته و بسیار مورد بحث قرار گرفته است. هیچ مدرک تاریخی محکمی مبنی بر صحت داستان های مربوط به او وجود ندارد.  معبد شائولین Shaolin Temple: با این حال، این ایده که کونگ فو سرچشمه گرفته و در معبد شائولین توسعه یافته است، به طور کلی درست در نظر گرفته می شود. ⛩ معبد #شائولین در سال ۴۹۵ پس از میلاد ساخته شد. در کوه های سونگ در استان هنان چین واقع شده است. حتی قبل از معبد شائولین، برای راهبان در چین باستان معمول بود که حداقل درجاتی از آموزش هنرهای رزمی داشته باشند. 🇨🇳 صومعه‌های چینی معمولاً دارایی‌هایی با زمین‌های قابل توجه و درآمد منظم بودند. به این ترتیب، آنها نیاز به محافظت در برابر راه‌زنان و دیگر افراد بی‌وجدان داشتند. در معبد #شائولین، اعتقاد بر این است که برخی از راهبان اصلی ممکن است قبل از راهب شدن در ارتش بوده باشند.  ⏰ #بودیدارما در سال ۵۲۷ پس از میلاد وارد شد. در آن زمان، راهبان معبد شائولین لزوماً این هنر را برای دفاع از خود یاد نمی گرفتند. در عوض، #راهبان بیمار و ضعیف بودند و ظاهراً رژیم آموزشی بودیدارما به آنها کمک کرد تا سلامت خود را بهبود بخشند. 💪 این گذار به قدری شدید بود که آموزه های او به عنوان راهی برای یک سبک زندگی سالم تر شهرت یافت. این امر تا به امروز صادق است. 🙅‍♂ بسیاری از مردم کونگ فو را به عنوان راهی برای #تناسب اندام و سالم ماندن تمرین می کنند. برای آنها، بخش دفاع شخصی در تمریناتشان یک امتیاز غیرضروری اما خوشایند است. 🐉🐵 تاریخچه کونگ فو و پنج حیوان: 👊 پس از بودیدارما، راهبان شائولین به تمرین سیستم او ادامه دادند. تقریباً در زمان سلسله سوئی از ۵۸۱_۶۱۸ پس از میلاد، راهبان شائولین به تمرین #کونگ‌فو ادامه دادند و آن را به سیستم جنگی بیشتری تبدیل کردند که امروز است. 📖 با توجه به رشد آن در صومعه های شائولین، یک جنبه فلسفی نیز برای کونگ فو مربوط به #بودیسم و اصول #تائوئیسم وجود دارد. در گذشته، کونگ فو محرمانه تر در مورد تمرینات خود شناخته می شد. صرف نظر از این، تمرین‌کنندگان مدرن کونگ فو باید از این راهبان برای زنده نگه داشتن کونگ فو در طول قرن‌ها تشکر کنند. ☯ #تاریخچه 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

📚 داستان های ذن 👱‍♂ نوآموزی نزد استاد جوشو آمد و گفت: من تازه به گروه راهبان پيوسته ام و بی تابانه می خواهم اولين اصل ذن را بياموزم. 👤 جوشو پرسيد : شامت را خورده ای؟ شاگرد : بله خورده ام. جوشو: ظرفت را بشوی.. 🍲 #ذن 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #کاتای سی پای 🙇‍♂ شیهان #قاسمی ریاست سبک #شیایجوکو aparat.com/v/rM7Pp آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ضعف_ورزشی 😩 ۹ دلیل که چرا حین تمرینات ورزشی احساس بی‌حالی و کُندی می‌کنید؟ ۱. بدخوابی و استرس مداوم ۲. آسم و آلرژی ۳. افت PH خون (یک پروسه طبیعی بیولوژیکی است که درنتیجه آن، میزان PH بدنتان افت کرده و بیشتر اسیدی می‌شود.) ۴. سرعت و شدت زیاد در تمرین ۵. کم‌خونی ۶. کم‌آبی ۷. مشکلات تیروئیدی ۸. عدم دریافت کربوهیدرات کافی (باید #کالری کافی از کربوهیدرات‌ها را نیز دریافت نمایید.) ۹. کمبود گلیکوژن (گلیکوژن، ذخیره کربوهیدرات بدن است.) @SportScience #آسیب_شناسی ⚠️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 چگونه فرزندمان را برای پیش رفت در هنرهای رزمی آموزش دهیم؟؟ 👨‍👩‍👧‍👦 به خاطر داشته باشیم #والدین می توانند جهت پیش رفت فرزندان‌شان در هنرهای رزمی همانند یک مربی، نقش مهمی را ایفاء کنند. 🏠در روزهای آغازین آموزش هنرهای رزمی، بچ ه ها به خصوص در سنین پائین تر، #نظم و ترتیب لازم را برای تمرین در خانه ندارند. 👏 این تمرین ها به مرور باعث افزایش موفقیت آنها در مدرسه می شود و #تشویق های ما آنها را امیدوار می کند. بهتر است با فرزندانمان در این مورد صحبت کنیم و تمرین روزانه ای را حتی به مدت ۱۰ دقیقه در روز برای آنها ترتیب دهیم. 📝 هر روز برنامه ای را انتخاب کنیم و به مدت ۱۰ دقیقه، با تمرکز روی آن کار کنیم. از همان مراحل اولیه به فرزندان مان بیاموزیم که هدف مند باشند (مثلاً سلامتی، قوی شدن، به دست آوردن کمربند بالاتر و ...) و برای رسیدن به این مهم پیوسته تلاش کنیم؛ 👊 در این صورت آنها مهارت های #زندگی را کسب کرده و هنرهای رزمی را چیزی فراتر از مشت و لگد خواهند دید. 😎 ساده ترین روش برای کمک به بچه ها این است که از آنها بخواهیم آنچه را که در کلاس آموخته اند برای دیگران از جمله والدین خود نمایش دهند. بنابراین بهتر است از او بخواهیم آنچه را که در طول هفته به طور انفرادی آموخته است، تکرار نمایند و ما نیز خوش حالی خود را با واکنش و بازتاب مثبت نشان دهیم و هر جا پیش رفتی می بینیم از آنها تعریف و تمجید کنیم. 💪 در حقیقت، به کارگیری این روش در هر کاری که فرزندمان انجام می دهد، خواه مشق شب باشد یا کار خانه، بسیار مؤثر است و در مدت زمان کوتاهی تفاوت را احساس خواهیم کرد. 🙏 اگر بچه ها باور کنند که هر روز بهتر می شوند اعتمادبه‌نفس بیشتری یافته و در ادامه راه تشویق می شوند تا بیشتر تلاش کنند. 🤴 وقتی فرزندانمان را تحسین می کنیم، آنها کار خودشان را بهتر انجام می دهند زیرا رفتار ما احساس خوبی به آنها می دهد. تنها با تشویق و تمجید است که آنان انتظارات ما را برآورده خواهند کرد. آنچه به آن اشاره شد فرصت مناسبی را فراهم می کند تا موفقیت های فرزندمان را تحسین کنیم؛ 🗣 تلاش کنیم حرف های مثبت و عالی به او بگوئیم به نحوی که ملکه ذهنش شود و با هم کاری یک #مربی هنرهای رزمی در خانه، او را در رسیدن به بهترین وضعیت جسمانی کمک کنیم. 🏬 هم‌چنین سعی گردد، به منظور تقویت اعتمادبه‌نفس در فرزندان هر از گاهی همراه آنها به #باشگاه برویم و از نزدیک شاهد فعالیت های وی باشیم. 📚 مربیان هنرهای رزمی نیز بایستی خود را موظف نمایند تا هنرجویان را مطابق با دانش روز آموزش دهند و مسائل حاشیه ای را از آموزش حذف کنند. ☯ #ورزش_فرزندان 🧑👩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 گارد و مشت 🥊 #گارد دست‌ها در هنگام مبارزه نباید پائین باشد، زیرا ناحیه صورت و بالاتنه شما بی #دفاع می‌ماند. 🙅‍♂ بالا بردن زیاد دست‌ها نیز، پائین تنه را باز می‌گذارد و علاوه بر این اجرای یک #مشت سریع و مستقیم را ناممکن می‌سازد و مانع از دید دقیق شما می‌گردد. ☯ #مبارزه 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🌷 اینجا اروپا نیست! آب باغات کتک کینو، شمال #اندیکا استان #خوزستان است. تقدیم نگاه مهربان تان ❤️😍🌹 🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏕 @iran_gardeshgari https://eitaa.com/joinchat/3191603280C958aa52288

🥋 #تکواندو 👊 تمرین #میت aparat.com/v/aROLV #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🈴 #نینجا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

⚔ #سلاح_سرد #زنجیر aparat.com/v/VIqly #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🖤 #امام_صادق عليه ‏السلام فرمودند: 🍀 اَلبَرَكَةُ مِن قَبرِ الحُسَينِ بنِ عَلىٍّ عليه ‏السلام عَشَرَةُ اَميالٍ؛ 🍃 تا ده ميل اطراف قبر حسين بن على عليه‏ السلام بركت است. 📖 بحارالأنوار (ط-بیروت) ج ۹۸ ص ۱۱۶ 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

📚 معرفی کتاب دانش و علم مربی گری در ورزش‌های رزمی 🖌 نویسنده: محمد هادی الله قلی زاده حقی 📖 در این کتاب مطالب کاربردی و کوتاه برای عزیزان #مربی در رشته های رزمی بیان کرده ایم چرا که کمک شایانی برای این دوستان و مربیان زحمت کش این جامعه باشد. 🌐 #سایت گیسوم #کتاب_شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥊 مبارزه زیبای #جکی_چان aparat.com/v/MSYRi #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 مختصری از تاريخچه جالب كاراته (۱) ⛩ از آنجایی که در جنوب چین سبک تای‌چی چوان توسعه بیشتری داشت در کاتاهای روش ناها همانند تای‌چی چوان، تنفس عمیق و حرکات آرام به وفور دیده می‌شود، مانند: کاتاهای سانچین، سی‌ان‌چین، سوپارین‌پی،‌ ... که در ناها تدوین یا به شکل امروزی تغییر شکل داده شدند. جیون، باسای، گوجوشیهو و نای‌فانچین از کاتاهایی هستند که #ماتسومورا یا #ایتوسو آنها را در شوری ابداع کرده بودند. 💪 در روش #ناها بیشتر از فرم ایستادن سانچین‌داچی به همراه حرکاتی آرام و در عین حال پر قدرت به همراه تمرینات شدید تنفسی استفاده و اجرا می‌شدند. 🙅‍♂ دفاع‌ها نیز بیشتر حالت دورانی داشتند، ولی در روش شوری بیشتر از فرم‌های ایستادن ذنکوتسو داچی و نکو‌آشی داچی به همراه حرکات سریع و انفجاری استفاده می‌‌شد. با این تفاوت هایی که این دو روش نسبت به یکدیگر داشتند نام روش شوری را #شوری‌ته و نام روش ناها را #ناهاته گذاردند. 🇯🇵 کنوا مابونیشوری‌ته و ناهاته در واقع دو روش اصلی کاراته در اُکیناوا بودند. بعدها #سبک‌هایی که در #اُکیناوا و یا ژاپن ابداع گردیدند یا منشاء شوری‌ته داشتند و یا ناهاته و یا ترکیبی از این دو. 👑 استاد مابونی سبکی را ابداع کرد که ترکیبی از این دو روش یعنی شوری‌ته و ناهاته بود. وی مدتی در شهر شوری زیر نظر استاد ایتوسو به فراگیری کاراته پرداخت، سپس به ناها رفته و روش ناهاته را از استاد #هیگائونا فرا گرفت. بعد از مرگ این دو استاد کلمه شی را از کانجی (نگارش چینی) نام ایتوسو و کلمه تو را از کانجی نام هیگائونا گرفته و نام #شیتوریو را برای سبک ابداعی خود که در واقع ترکیبی از روش ایتوسو و هیگائونا بود گذارد. 🏯 در شهر دیگری به نام توماری که در نزدیکی شهر شوری می‌باشد روش دیگری که بیشتر شبیه به شوری‌ته بود تمرین می‌شد که بعدها به روش توماری‌ته شناخته شد. از کوساکو ماتسومورا به عنوان بنیان‌گذار و مروّج این روش نام می‌برند. 👊 تقریباً نود درصد #تکنیک‌ها و #کاتاهای روش توماری‌ته شبیه به شوری‌ته و فقط ده درصد علائم و حالت‌های ناهاته در آن مشاهده می‌شود. 🙅‍♂ اُنسو، نی‌سی‌شی (نی‌جوشیهو) و توماری وانشو، از کاتاهای روش #توماری‌ته محسوب می‌شوند. 🤝 بعدها شوری‌ته و توماری‌ته چون از لحاظ شباهت ظاهری در اجرای تکنیک‌ها بسیار به هم نزدیک بودند به روش شورین‌ریو و ناهاته به روش شورِی‌ریو معروف گشتند. 🏯 در شهر ناها یکی از معروف‌ترین شاگردان استاد هیگااونا، #میاگی نام داشت. وی علاوه بر اینکه نزد استادش روش ناهاته را تمرین می‌کرد خود نیز به منظور فراگیری سایر هنرهای رزمی سفرهایی بسیار به جنوب کشور چین و جزیره تایوان داشت. پس از مرگ هیگائونا، میاگی روشی را به نام گوجوریو ابداع و به شاگردان آموزش داد. البته روش‌های دیگری که ریشه ناهاته دارند مانند اُاِچی ریو و ... در ناها به وجود آمدند ولی در دراز مدت نتوانستند همانند #گوجوریو توسعه پیدا کنند. 🥋 استادان اُتسوکا، ناکایاما و مانزو ایواتاکاراته در دهه ۲۰ میلادی از طرف انجمن هنرهای رزمی #ژاپن (#بوتوکوکای) به رسمیت و متعاقباً #کاراته به عنوان شاخه‌ای از #بودو شناخته شد. 🏬 مدت کمی قبل از آغاز رقابت‌های #المپیک #توکیو به سال ۱۹۶۴، کمیته ملی المپیک ژاپن از چهار تن از اساتید معروف کاراته در آن زمان دعوت نمود تا اساس‌نامه فدراسیون کاراته را تنظیم نمایند و به عبارتی پایه‌گذار فدراسیون کاراته ژاپن باشند. آن چهار تن بدین قرار بودند: 👴 ماساتوشی ناکایاما 👴 هیرونوری اُتسوکا 👴 گوگن یاماگوچی و 👴مانزو ایواتا که به ترتیب نمایندگان سبک‌های شوتوکان، وادو ریو، گوجوریو و شیتوریو بودند. 🙌 با تلاش و همت آنها کاراته دارای فدراسیون شد و الگویی گردید برای تشکیل سایر فدراسیون‌های کاراته در دیگر کشورها و نیز فدراسیون جهانی کاراته. ☯ http://super.fight.loxtarin.com/posts/archive.php?pmonth=3&pyear=1390 #تاریخچه 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️