eitaa logo
هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
2.6هزار دنبال‌کننده
5.2هزار عکس
3.1هزار ویدیو
21 فایل
🥋 اینجا پنجره ایست به دنیای هنررزم و ورزش پهلوانی و نشاط روح و تن و برای کسانی که می‌خواهند با دیگر سبک‌های رزمی آشنا شوند. مدیر @Mostafaka آدرس @HrazmiVpahlvani ✅ استفاده از مطالب لطفاً با آدرس ✅ تبادل/تبلیغ صلواتی محدود ✅ استفاده تجاری از کانال ممنوع
مشاهده در ایتا
دانلود
وقتی به شهر بازگشت در اولین باشگاه ورزش رزمی وارد شد و از آن ها در خواست مبارزه کرد. حتما می دانید چنین کاری از نظر فرهنگ ژاپنی کمی گستاخی است ولی اویاما راه دیگری نداشت تا خودش و سبکش را اثبات کند. پس از پیروزی در اول به باشگاه دوم رفت و پس از آن سوم و چهارم. این روند از پیروزی تا جایی ادامه پیدا کرد که پس از آن مستقیما به مبارزه با پرداخت و طبق فرهنگ اون زمان، با پیروزی بر هر استادی دان او را نیز فرا می گرفت. اویاما پس از پیروزی بر صد ها استاد ژاپنی با ده ها سبک متفاوت، سرانجام سبک خود را کاراته نام گذاری کرد و با ظهور مقتدرانه این ورزش، ژاپنی ها نیز او را پذیرفتند و در همان جا شروع به گسترش و آموزش این سبک کرد. امروزه کیوکوشین کاراته از ثابت شده ترین سبک های کاراته است که به منظور مبارزه های اوتی (و نه امتیازی) طراحی شده است. ما امروز به اختصار آن را می نامیم.☯ 🥋 📜 💪@HrazmiVpahlvani💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇
☯چگونه وینگ چون را ؟ وینگ چون یک سبک فو می باشد که با تکیه بر اصول ضربه سریع و دفاع محکم برای غلبه بر حریف استفاده می شود. این هنر رزمی چینی با رفت و آمد سریع حریف خود را بی ثبات کرده و دفاع و حمله به طور هم زمان اتفاق می افتد و انرژی حریف را به نفع خود هدایت می کند. وینگ چون یک کونگ فوی پیچیده است که رسیدن به درجه استادی نیازمند سال ها تمرین و تلاش مستمر می باشد. اما مبتدیان می توانند با درک اصول آن، نظریه ها و مهارت های اولیه شروع به یادگیری وینگ چون بکنند. در ادامه یادگیری وینگ چون را نام برده و به توضیح هر کدام می پردازیم. ۱- یادگیری و وینگ چون حفاظت از می باشد. خطی را تصور کنید که از بالا و وسط سر شما شروع شده و در امتداد وسط قفسه سینه به قسمت پایین بدن می رود. این خط، مرکز بدن شما می باشد و بسیار آسیب پذیر است. به همین دلیل باید همیشه از آن محافظت کنید. با توجه به نظریه خط وسط، شما همیشه باید به پایین خط وسط حمله کرده و همچنین حرکات دفاعی خود را در برابر ضربات حریف به خط وسط بدن خود انجام دهید. موضع باز عمومی در وینگ چون بر پایه نظریه خط وسط می باشد. در موضع باز، رو به جلو ایستاده و زانوهای خود را خم کنید و پاهای خود را کمی به بیرون متمایل کنید. ۲- خود را عاقلانه و مقرون به صرفه مصرف کنید.☯ یکی از ارکان اصلی وینگ چون این است که در طول مبارزه، انرژی باید به طور محافظ کارانه ای مصرف شود. شما با استفاده از انرژی خود می توانید حرف تان را منحرف کرده و یا اینکه ضربات خود را هدایت کنید. انجام حرکات به صرفه و عاقلانه؛ ایده این است که بدن شما باید کوتاه ترین فاصله در کمترین مقدار زمان را برای برخورد ضربه با حریف داشته باشد. این کار به شما برای حفظ انرژی کمک می کند. ۳- داشتن آرامش☯ سعی کنید که بر اعصاب خود مسلط بوده و ارامش خاطر داشته باشید. این کار باعث می شود بدن شما نیز به این آرامش واکنش مثبت نشان دهد. اگر در دیگر هنرهای رزمی به خصوص های_سخت تجربه دارید شما باید لیوان خود را خالی کرده و عادات بدتان را کنار بگذارید. وینگ چون می باشد که بسیاری از تکنیک های آن خنثی هستند به همین دلیل شما باید نرم و آرام باشید. نگه داری حافظه عضلانی و بوجود آوردن عادات آرام می تواند خسته کننده و زمان بر باشد اما ارزش آنها در دراز مدت معلوم می شود. ۴- و واکنش خود را افزایش دهید.☯ در وینگ چون، مبارز باید با استفاده از واکنش های سریع بتواند یک حمله را قطع کند و مبارزه را به نفع خود تغییر دهد. ۵- تغییر استراتژی مبارزه با توجه به حریف و محیط اطراف☯ حریف شما ممکن است قد بلند یا قد کوتاه، بزرگ یا کوچک و یا اینکه مرد یا زن باشد. به طور مشابه قطعا که در آن مبارزه می کنید هم متفاوت است. این محیط می تواند خارج یا داخل ساختمان، بارانی، سرد یا گرم و غیره باشد. شما باید قادر باشید با توجه به شرایط موجود، خود را با آن وفق داده و بتوانید بهترین کارایی را از خود نشان دهید. ۶- یادگیری های وینگ چون☯ تمرین وینگ چون بر اساس ۶ نوع مختلف انجام می شود که هر کدام بر اساس فرم قبلی شکسته شده اند. در هر صورت شما باید موضع مناسب، موقعیت بدن، حرکات دست و پا و تعادل را یاد بگیرید. این فرم ها عبارتند از: Nim Tao Kiu Gee Yan Chong Dim Boon Kwun Jaam Dao ۷- یادگیری وینگ چون از طریق های آموزشی☯ ۸- و در آخر رفتن به یک خوب😁☯☯ نویسنده: منبع: سایت شناسی🀄️ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال رزمی.. پهلوانی 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 دیدنی و آموزنده از روش تمرینی جیت کان دو استاد بنیان‌گذار ‌ در ایران 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال .. 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 سبک های رزمی ابداع شده در ایران 🇮🇷 💪 هنر رزمی هالا (۱) یک ایرانی می باشد که توسط استاد اسماعیل که در زمان ایجاد سبک تنها ۱۹ سال داشتند شده است. این سبک رزمی از سال ۱۳۵۹ و در شهر حیات خود را آغاز نموده است و در سال ۱۳۷۹ توسط ورزش‌های رزمی به رسمیت شناخته شده است. 👕 لباس های این سبک رزمی، به رنگ سیاه می باشد - شبیه لباس های کونگ‌فوتوآ - با این فرق که نوارهایی آبی در قسمت ساق پا و مچ دست و جلوی آن وجود دارد. مرکز اصلی این سبک در شهر تبریز می باشد ولی این سبک در بیشتر نقاط ایران دارای های رزمی می باشد (در شهرهایی مانند اصفهان و کرج و ارومیه و اهر و ...) و عده ای از شاگردان این سبک باشگاه هایی را در سایر کشورهای جهان افتتاح نموده اند. ✅ ویژگی های رزمی سبک 👊 ها و شیوه های تمرینی: این سبک رزمی دارای نرمش های ویژه و منحصر به فردی می باشد که باعث افزایش فوق العاده نرمیت و قدرت پا می شود و هنرجویان این سبک به داشتن: انعطاف بدنی فوق العاده و زدن ضربات پای عالی و حرکات پرنده ای و نمایشی زیبا و انجام حرکات سخت تعادلی معروف می باشند. .. 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال .. 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 ‌قهرمانان فقط در ها به وجود نیامده اند ساخته چیزی از عمق وجودشان هستند. 🔶 یک اشتیاق.. 🔶 یک رویا.. 🔶 یک الهام... باید تا آخرین دقیقه استقامت داشته باشند. باید از بقیه سریع تر عمل کنند. باید مهارت و داشته باشند.. ولی آنها، بایستی قوی تر از مهارت شان باشد. ☯ @defashakhsi_qom 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 .. 🇮🇷 🏹🥊🥋🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 کودکی ده ساله که دست چپش از بازو قطع شده بود، برای تعلیم فنون رزمی به یک استاد سپرده شد. پدر کودک اصرار داشت استاد از فرزندش یک بسازد. استاد پذیرفت و به پدر قول داد که یک سال بعد می‌تواند فرزندش را قهرمان کل ها ببیند. 💪 در طول شش ماه استاد فقط روی کودک کار کرد و در عرض این شش ماه حتی یک فن جودو را به او تعلیم نداد. بعد از شش ماه خبر رسید که یک ماه بعد مسابقات محلی برگزار می شود. استاد به کودک ده ساله فقط یک فن آموزش داد و تا زمان مسابقات فقط روی آن کار کرد. سرانجام مسابقات انجام شد و کودک توانست در میان اعجاب همگان با آن فن همه حریفان را شکست دهد! سه ماه بعد کودک توانست در مسابقات بین باشگاه ها نیز با همان فن برنده شود و سال بعد نیز در مسابقات کشوری موفق شد تمام را زمین بزند و به عنوان قهرمان کشور انتخاب گردد. 🤔 وقتی مسابقات به پایان رسید کودک از استاد پیروزی را پرسید. استاد گفت: دلیل پیروزی تو این بود که: اولاً به همان یک به خوبی مسلط بودی دوماً تنها امیدت همان یک فن بود و سوم اینکه راه شناخته شده مقابله با این فن، گرفتن دست چپ حریف بود که تو چنین دستی نداشتی!‌ یاد بگیر که در ، از نقاط ضعفت به عنوان نقاط قوت استفاده کنی. راز موفقیت در زندگی استفاده از بی امکانی به عنوان نقطه قوت است. ☯ @defashakhsiesfahan 📙 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 رزمی کار در ورود و خروج کلاس تعظیم می کند.. نه فقط به بلکه به مکان مقدس .. چون مکان کلاس ساز است. ☯ 🈴 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 .. 🇮🇷 🏹🥊🥋🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯
🈴 دوجو (道場) محیطی برای یادگیری فراگیر یا مدیتیشن است. ⛩ دوجوها به صورت سنتی برای هنرهای رزمی استفاده می‌شوند اما امروزه در زمینه‌های متعددی نظیر و توسعه نرم‌افزار نیز از آن استفاده می‌کنیم. از نظر لغت، دوجو در زبان ، «مکانی برای مسیر» معنی می‌شود. 🈴 در واقع دوجوها بخشی از معابدی بودند که قبلا از آنها برای آموزش هنرهای ژاپنی استفاده می‌شده است. 🧘‍♂ مکانی برای تمرکز بر روی آموزش و یادگیری عمیق. البته در ژاپن، هر مدل ساختمان یا باشگاه ورزش‌های قدرتی (مثلا کشتی حرفه‌ای) را هم دوجو می‌گویند. در کشورهای غربی، کلمه دوجو اغلب برای آموزش هنرهای رزمی ژاپنی مثل جودو و کاراته استفاده می‌شود. ☯ https://gamedojo.ir 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
🥊 پیوستن به یک باشگاه بوکس حرفه ای 👍 اگر شما درباره بوکس مصمم هستید و به این حرف اعتقاد دارید که 🥊 بوکس یعنی نشاط و ورزیدگی 🥊 💵 چنانچه پولتان می رسد به یک باشگاه حرفه ای بوکس بروید که چندین افتخار دارد و اون قدر تمرینی داشته باشید که سریع پیش رفت کنید. 🤔 باشگاه بوکس را ارزیابی کنید. یک باشگاه خوب باید بخش پرورش اندام، ، تعداد زیادی اعم از کوچک و بزرگ داشته باشد. 🤕 باشگاه را نیز ارزیابی کنید. 😎 شانسی یه رو انتخاب نکنید! در منطقه خود گشتی بزنید و پرس و جو کنید و هرگز با شک باشگاه را انتخاب نکنید؛ 🚙 مسافت، مجهز بودن، مربی و افتخارات باشگاه از اولویت های مهم هستند. 🥊 📰 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 تمرینات 🤸‍♂ 🏠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
💶 مبلغی که بابت شهریه می‌پردازیم، به مراتب پایین‌تر و ناچیزتر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت ورزش نکردن و ، پرداخت خواهیم کرد. ☯ @kuqusionschoolashkezar 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 تحقیقات نشان داده ورزش با وزن بدن می تواند با کم ترین سرمایه، بیش ترین سود را برای فرد داشته باشد. 🏋‍♂ ورزش با دستگاه ها و انواع ها هم مزیت های خود را دارند اما همیشه با هزینه و صرف زمان بیشتر همراه هستند. ⛔️ اگر واقعا امکانش فراهم نیست رفتن را فراموش کنید، گاهی برای ۳۰ دقیقه کالری سوزی و قدرت مند کردن بدن، مقداری فضا داخل خانه کافی است. ☯ https://kermany.com 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
📚 معرفی کتاب کن دو 🈴 کتاب کن دو، به تالیف هولت سنسئی، به هنر شمشیر که یادگار آخرین سامورایی‌هاست، می‌پردازد. همراه با این کتاب، سفر تازه و هیجان‌انگیز خود را جهت درک واژگان ژاپنی آغاز کنید. 🇯🇵 امروزه بیشتر، کشور را کشوری مدرن و پیش رفته می‌شناسند اما با کمی دقت می‌توان فهمید که هنوز مردم کشور آفتاب تابان به سنت‌های خود تعلق خاطر دارند و به آن اهمیت می‌دهند. همین موضوع در ورزش آن کشور نمود دارد، به خصوص در ورزش‌های سنتی کن دو، هنر که یادگار آخرین سامورایی‌ها است و به جهت زنده نگه‌داشتن هنر سلحشوران و مردان میدان جنگ، این هنر به صورت یک ورزش به‌نام پایه گذاری گردیده است... 📖 کتاب کن دو (kendo-beginners-guide)  با هدف راه نمایی مبتدیان در حرکات پایه، تکنیک‌ها، آداب و رسوم و تمرینات کن‌دو نوشته‌ شده است. همان‌طور که با پیش رفت آموزش‌های خود متوجه می‌شوید، اغلب استادان (سن سه) در طول تمرین برای توصیف بسیاری از جوانب کندو از کلمات و اصطلاحات ژاپنی استفاده می‌کنند. با پیش رفت در ، در مسابقات کن‌دو شرکت خواهید کرد. کتاب کن دو، نحوه ثبت امتیازات صحیح و چگونگی رفتار شما در پیش، حین و پس از رقابت را نشان می‌دهد. 📙 این کتاب با توضیح مفهوم کندو، توسط فدراسیون کندوی ژاپن و کندوی mumeishi تهیه شده است. ☯ www.ketabrah.ir 🌐 سایت 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
🥋 چگونه فرزندمان را برای پیش رفت در هنرهای رزمی آموزش دهیم؟؟ 👨‍👩‍👧‍👦 به خاطر داشته باشیم می توانند جهت پیش رفت فرزندان‌شان در هنرهای رزمی همانند یک مربی، نقش مهمی را ایفاء کنند. 🏠در روزهای آغازین آموزش هنرهای رزمی، بچ ه ها به خصوص در سنین پائین تر، و ترتیب لازم را برای تمرین در خانه ندارند. 👏 این تمرین ها به مرور باعث افزایش موفقیت آنها در مدرسه می شود و های ما آنها را امیدوار می کند. بهتر است با فرزندانمان در این مورد صحبت کنیم و تمرین روزانه ای را حتی به مدت ۱۰ دقیقه در روز برای آنها ترتیب دهیم. 📝 هر روز برنامه ای را انتخاب کنیم و به مدت ۱۰ دقیقه، با تمرکز روی آن کار کنیم. از همان مراحل اولیه به فرزندان مان بیاموزیم که هدف مند باشند (مثلاً سلامتی، قوی شدن، به دست آوردن کمربند بالاتر و ...) و برای رسیدن به این مهم پیوسته تلاش کنیم؛ 👊 در این صورت آنها مهارت های را کسب کرده و هنرهای رزمی را چیزی فراتر از مشت و لگد خواهند دید. 😎 ساده ترین روش برای کمک به بچه ها این است که از آنها بخواهیم آنچه را که در کلاس آموخته اند برای دیگران از جمله والدین خود نمایش دهند. بنابراین بهتر است از او بخواهیم آنچه را که در طول هفته به طور انفرادی آموخته است، تکرار نمایند و ما نیز خوش حالی خود را با واکنش و بازتاب مثبت نشان دهیم و هر جا پیش رفتی می بینیم از آنها تعریف و تمجید کنیم. 💪 در حقیقت، به کارگیری این روش در هر کاری که فرزندمان انجام می دهد، خواه مشق شب باشد یا کار خانه، بسیار مؤثر است و در مدت زمان کوتاهی تفاوت را احساس خواهیم کرد. 🙏 اگر بچه ها باور کنند که هر روز بهتر می شوند اعتمادبه‌نفس بیشتری یافته و در ادامه راه تشویق می شوند تا بیشتر تلاش کنند. 🤴 وقتی فرزندانمان را تحسین می کنیم، آنها کار خودشان را بهتر انجام می دهند زیرا رفتار ما احساس خوبی به آنها می دهد. تنها با تشویق و تمجید است که آنان انتظارات ما را برآورده خواهند کرد. آنچه به آن اشاره شد فرصت مناسبی را فراهم می کند تا موفقیت های فرزندمان را تحسین کنیم؛ 🗣 تلاش کنیم حرف های مثبت و عالی به او بگوئیم به نحوی که ملکه ذهنش شود و با هم کاری یک هنرهای رزمی در خانه، او را در رسیدن به بهترین وضعیت جسمانی کمک کنیم. 🏬 هم‌چنین سعی گردد، به منظور تقویت اعتمادبه‌نفس در فرزندان هر از گاهی همراه آنها به برویم و از نزدیک شاهد فعالیت های وی باشیم. 📚 مربیان هنرهای رزمی نیز بایستی خود را موظف نمایند تا هنرجویان را مطابق با دانش روز آموزش دهند و مسائل حاشیه ای را از آموزش حذف کنند. ☯ 🧑👩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
🏬 پس از برگشتن از باشگاه، سریعاً کیف باشگاه تان را خالی کنید و لباس های عرق کرده را بشویید! 👕👖 رها کردن لباس های در یک مکان بسته باعث رشد قارچ و می شود. ☯ @kuqusionschoolashkezar 🍀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 تمرینات یک کره ای aparat.com/v/8NSxa 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 هنررزمی ⛩ aparat.com/v/r21ac 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 هدف ورزش 👈 نظر شخصی: ☑️ من به شخصه این رو تجربه کردم و درون دروس تربیت بدنی و آموزش ورزش به کودکان این مطلب رو خوندم. ☯ تا یک سنی باید با بچه ها بازی کنیم و محیط باشگاه رو براشون سرگرم کننده کنیم. ♻️ بعد از مدّتی خودشون به دنبال یادگیری می افتند. 🥋 آموزش به تنهایی برای بچه های کوچک خیلی خشک و طاقت فرساست. ✅ باید در کنار بازی به بچه ها آموزش بدیم. 🚫 زمانی که کودک از مربّی می پرسه استاد کِی باشگاه تموم میشه یعنی محیط براش کسل کننده بوده و لذت نبرده و می‌خواد زودتر از بره بیرون. ✳️ هدف رسوندن افراد به ورزش مادام العمر هستش... @kataromobarez ❇️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 سالن تمرین تکواندو 👊 از آنجا که تکواندو راه درست زندگی را به هنرجویانش می آموزد، در زبان کره ای مکان تمرین تکواندو (به معنی محل زندگی) خوانده می‌شود. 🏬 دوجانگ باید مکانی مجهز و رسمی باشد که شما در آن تلاش کنید خودتان را از لحاظ جسمی و ذهنی کامل کنید. @taekwondoirani 🏬 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
34.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 کلاس آموزش استاد کانگ 🏬 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🏬 نام و آدرس باشگاه‌های کونگ‌فو ۱. باشگاه کونگ فو پردیس 03145401152 📍دستگرد برخوار، گلزار شهدا، جنب بهشت عباس  ۲. باشگاه کونگ فو باغ غدیر 03132616010 📍خیابان علامه امینی، مجموعه باغ غدیر، سالن رزمی غدیر  ۳. باشگاه کونگ فو بهمن 03135641737 📍خیابان زینبیه، ایستگاه یزدان  ۴. باشگاه کونگ فو ایران زمین 03133392321 📍خیابان باهنر، کوچه بوستان ۱۶  ۵. باشگاه کونگ فو تختی 09354355450 📍چهارراه تختی، ورزشگاه تختی  ۶. باشگاه کونگ فو بانوان 09130122989 📍خیابان رباط اول، روبروی بانک رفاه، کوچه گل یاس ۲۲؛ فرهنگی ورزشی منتظران قائم عجل الله تعالی فرجه  ۷. باشگاه زنده یاد احمدی 03136699489 📍خیابان مردوایج، انتهای خیابان آزادی، باشگاه رزمی زنده یاد احمدی ۸. باشگاه فو 03135801331 📍 خیابان معراج کوی امام‌زاده ابراهیم فرهنگ‌سرای استاد همایی. استاد ۹. باشگاه کونگ‌فوتوآ ۰۹۱۳۱۰۷۳۳۲۷ 📍خ گلستان انتهای کوی پردیس باشگاه مجتمع عتیق ۱۰. استاد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 آکادمی جلائیان aparat.com/v/feOoj 🏬 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 فقط رفتن کافی نیست.. 👊 باید حتماً برنامه تمرینی مکملی در منزل و یا با دوستان داشته باشید. و گرنه پیشرفت چندانی نصیبتان نمی‌شود. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 دلایل ثبت‌نام در کلاس رزمی 🔶 همه روزه صدها نفر علاقمند، به‌عنوان هنرجو در کلاس‌های رزمی ثبت‌نام می‌کنند. اما تنها عده معدودی از آنها این مسیر را تا رسیدن به درجات بالا ادامه می‌دهند. این موضوع دلایل گوناگون و متنوعی دارد، اما شاید یکی از دلایل اصلی آن عدم تطابق پیش‌فرض‌ها و تصورات این هنرجویان با آن حقیقتی است که با آن روبه‌رو می‌شوند. گاهی اوقات نیز انتخاب اشتباه یک سبک یا کلاس رزمی و پیامدهای حاصل از آن می‌تواند دلیل این امر باشد. از این‌رو مجموعه مواردی که شما باید قبل از ثبت‌نام در کلاس‌های رزمی در نظر بگیرید، از اهمیت زیادی برخوردار است. 🔷 اگر آماده‌اید با هم پنج مورد اساسی در این زمینه را مرور می‌کنیم: 🔰 ۱) قبل از هرچیز، دلیل خود از ثبت‌نام در یک کلاس رزمی را مشخص کنید. 👈 دقیقاً دنبال چه هدفی هستید؟ می‌خواهید یک قهرمان ورزشی باشید؟ به دنبال فلسفه‌ و آرامش هنرهای رزمی هستید؟ خب، هر کدام از این اهداف، تقریباً نیاز به انتخاب رشته و سبک خاصی دارد. اگر شما تنها به دنبال جنبه‌های ورزشی هستید و ناآگاهانه در یک هنر رزمی مشغول شوید ممکن است خیلی زود را ترک کنید، هم‌چنین اگر به دنبال هنرهای رزمی باشید و در یک کلاس رزمی که در آن روی ورزش‌های رزمی تمرین می‌شود ثبت‌نام کنید هم احتمال ترک کلاس شما در آینده زیاد است. پس نخست دلیل خود را از فراگیری رشته‌های رزمی به وضوح مشخص کنید. 🔰 ۲) خیلی روی تبلیغات سبک‌ها و باشگاه‌ها حساب باز نکنید. چرا؟ اولاً به این خاطر که در کشور ما هنوز فرهنگ درست تبلیغ کردن خصوصاً در رشته‌های رزمی جا نیافتاده است. بنابراین تعداد زیادی از مربیان، سبک‌ها و باشگاه‌ها اصولاً در مطبوعات تبلیغ نمی‌کنند، به عبارت ساده‌تر تبلیغاتی که شما در رسانه‌ها می‌بینید شاید تنها مربوط به حدود ۳۰ درصد رزمی کشور باشد، یعنی اگر تکیه شما برای پیدا کردن یک سبک یا مربی فقط آگهی‌های مطبوعاتی باشد، شما عملاً خودتان را از تعداد زیادی از سبک‌ها و مربیان محروم کرده‌اید. دوماً، آگهی‌دهنده‌ها نیز معمولاً راه درست تبلیغ کردن را نمی‌دانند. در اکثر آگهی‌ها معمولاً به درد بخورترین بخش، همان بخشی است که شماره تلفن و آدرس باشگاه را نوشته‌اند! باقی قسمت‌ها بیشتر به یک بیانیه کوبنده و یا یک متن مدح‌آمیز شبیه است. قطعاً هیچ‌کس نمی‌گوید ماست من ترش است! پس ادعاهای مطرح شده در آگهی‌ها معمولاً قابل اطمینان نیستند. بنابراین بهتر است تنها ده درصد آن‌چه که در این‌گونه آگهی‌ها مطرح شده است را جدی بگیرید و سعی کنید حتماً با مراجعه حضوری و مشاهده نحوه تمرینات آنها و مقایسه آن با کلاس‌ها و سبک‌های دیگر، در مورد آن سبک یا کلاس رزمی تصمیم بگیرید نه با ادعاهای مطرح‌ شده. 🔰 ۳) این‌ که یک چند مقام قهرمانی به‌دست آورده و یا عضو فلان انجمن و فدراسیون است مهم است (البته اگر حقیقت داشته باشد!) اما لزوماً به معنی این نیست که این مربی حتماً مربی خوبی هم هست. مسئله آموزش مسئله دیگری است، چه‌بسا قهرمانانی که توان فنی بسیار بالائی دارند اما توان انتقال معلومات خود را به دیگران ندارند و چه مربیانی که اگرچه دارای عناوین جهانی نیستند اما فن آموزش و انتقال داشته‌های خود به دیگران را به خوبی بلدند. 🔰 ۴) هم هنرهای رزمی و هم ورزش‌های رزمی، رشته‌هائی زمان‌بر هستند و برای رسیدن به مراحل بالا در آنها نیاز به چندین سال تلاش و کوشش رزمی؛ خودتان را از هر لحاظ برای یک دوره چند ساله آماده کرده و از مربیان و سبک‌هائی که به شما وعده استادی در مدت زمان کوتاه را می‌دهند برحذر باشید. 🔰 ۵) نکات ایمنی، را حقیقتاً جدی بگیرید! بلافاصله پس از ثبت‌نام در یک کلاس رزمی، اقدام به تهیه وسائل ایمنی مورد نیاز کرده (همیشه از وسائل ایمنی مربوط به سبک خود استفاده کنید) و هرگز به خاطر پرداختن هزینه کمتر، از وسائل غیراستاندارد و بی‌کیفیت استفاده نکنید. (چراکه گاهی اوقات خود این وسائل غیراستاندارد ممکن است شرایط آسیب‌دیدگی جدی شما را فراهم کنند). هم‌چنین از مربیان و کلاس‌هائی هم که نکات ایمنی را جدی نمی‌گیرند و در کلاس‌ آنها تمرینات غیراصولی جریان دارد دوری کنید. 🗞 نشریه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴