چگونه مشکلات ناشی از #اختلال_ریاضی را کم کنیم⁉️
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
اقدامات زیر برای دانش آموز مبتلا به #ناتوانی_یادگیری_ریاضی مفید میباشد:👇
1. انجام #بازیهای ریاضی: بازیهای ریاضی که #مفاهیم و تمرینها را مرور میکنند، مفید هستند. زیرا در هنگام انجام بازیها، کودکان همه چیز را لمس میکنند. ریاضیات #لمسی یک روش خوب برای تدریس مفاهیم پایه (جمع، تفریق، ضرب و تقسیم) به کودکان است. روش #لمسی، حتی برای کودکانی بدون ناتوانی ریاضی نیز، #سودمندتر از سایر روشها است.
2. استفاده از روشهای #دیداری: به دانش آموزان کمک کنید تا مسائل ریاضی را #مجسم کنند. این روشها شامل چیزهای سادهای مانند کشیدن یک شکل یا نمودار میشود. کودکان را وادار کنید تا به تصاویر، نمودارها یا شکلهای ارائه شده در کتاب #توجه کنند. پیش از این که شروع به حل مسئله کنید، شکلها را با صرف وقت برای دانش آموزان #توضیح دهید.
3. کودک دارای اختلال یادگیری ریاضی را تشویق کنید که #مسئله را با صدای #بلند بخواند.
4. مثالهایی از مسائلی که پیشتر #حل_شدهاند به کودک بدهید و از او بخواهید که در مورد مثالهایی از زندگی واقعی فکر کند.
5. برای این که کودک بتواند #اعداد را به طور مرتب و درست روی خطوط نگه دارد، بهتر است که از کاغذ #گراف استفاده کند.
👌👌مهمترین چیز برا یک #معلم یا #والدینی که با کودک دارای اختلال یادگیری ریاضی کار میکنند، این است که #هرگز تسلیم و یا مایوس نشوند.
👈 در گوگل سرچکنید : تمرینات درمانی اختلال ریاضی پاکدلها
♦️ تشخیص #اختلال_ریاضی
اختلال ریاضی معمولاً #قبل از کلاس دوم یا سوم تشخیص داده #نمیشود زیرا از نظر رشدی، روانی در انجام تکالیف را کسب #نکردهاند.
اکثر کودکان #باهوش تا به سطح ریاضی چهارم یا پنجم برسند، توسط استفاده از حافظه و فنون محاسبه از پس مسائل و تکالیف ریاضی برنمیآیند (مانند شمردن با انگشتان یا انجام مکرر جمع زدن به عنوان یک جایگزین برای عملیات ضرب) و بدینگونه اختلال ریاضی آنها #دیرتر ظاهر میشود. درخواست برای آزمون معمولاً توسط معلم یا والدینی که چند نشانه از این اختلال را مشاهده کردهاند، شروع میشود. برای #تشخیص میتوان گامهای زیر 👇را برداشت.
⚡️ مشاهده #نمرات_پایین در آزمونها و کارهای کلاسی میتواند برای والدین و معلمان سرنخ باشد.
⚡️ دو هفته کار #ریاضی کودک را (آزمونهای کلاسی و خانگی، تکالیف و سوالات) را زیر #نظر داشته باشید و #خطاهای آنها را درآورده و #تعداد خطاها را در این مدت محاسبه کنید. این کار برای شروع #تشخیص آسان و سریع، مفید میباشد.
⚡️ سطح ریاضی کودک باید #پایینتر از توانایی مورد انتظار از او بر اساس سن و هوش و زمینه آموزشی و فرهنگی باشد.
⚡️ نقایص کودک در ریاضی باید به طور #معنادار با #پیشرفت تحصیلی یا مهارتهای مورد نیاز زندگی روزانه، #مداخله نماید.
⚡️ ارجاع به مرکز مشکلات یادگیری برای ارزیابی توانایی ریاضی و سایر اختلالات احتمالی
⚡️ تستهای #تشخیصی و آزمونهای استاندارد شده انجام شود.
⚡️شنوایی و بینایی باید #ارزیابی شود.
⚡️ تست هوش #وکسلر برای ارزیابی میزان هوش انجام شود.
⚡️ فهم زبان آموزش معلم (برای دانشآموزان سایر زبانها) باید بررسی شود.
⚡️ سابقه آموزشی کودک و فرصتهای یادگیری ریاضی باید #بررسی شود.
🌺🌺 متناسب با نیاز خود روی #لینک زیر هر موضوع برنید(کلیک کنید) و به سایت #پاکدلها سربزنید و #دانلود کنید 🌺🌺
🔵پکیج ویژه #پیش از دبستان( #پیشگیری به موقع از #بروز انواع مشکلات یادگیری)👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-پیش-دبستانی/
.............................................
🔵پکیج تشخیص انواع #اختلالات یادگیری دانش آموزان ابتدایی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-تشخیصی-انواع-اختلالات-یا/
.............................................
🔵پکیج درمان #انواع اختلال یادگیری(102 فایل تمرین ) فایل تمرین قابل پرینت با هدف: #درمان اختلال #خواندن ، اختلال #ریاضی ،اختلال #دیکته و #نوشتن)👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایلهای-درمانی-انواع-اختلالات-ی/
.............................................
📚پکیج تقویت #شنیداری(فایل های pdf و قابل پرینت) تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پكيج-كامل-تقويت-حافظه-شنيداري-جديد/
.............................................
📚 پکیج تقویت #دیداری پاکدلها(شامل فایل های pdf قابل پرینت ) تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-کامل-تقویت-دیداری/
.............................................
📚 پکیج کامل نرم افزارهای #کامپیوتری بهبود انواع اختلالات یادگیری ( 134 نرم افزار در یک پوشه)
تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-نرم-افزاری-اختلالات-يادگيري/
.............................................
📚 پروتکل #گل_درمانی (توصیح و تشریح مراحل گل بازی علمی)
تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پروتکل-گل-درمانی
.............................................
📚 پکیج کامل تقویت #دقت و #تمرکز (شامل فایل های pdf وقابل پرینت ) تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-تقویت-دقت-و-تمرکز/
..........................................
♦️ #تست ادراکی دیداری بندر گشتالت(شامل تصاویر و فرم و دستورالعمل ها و... تست بندر)👇
https://pakdelha.ir/product/آزمون-دیداری-حرکتی-بندر-گشتالت/
............................................
💎فایل مراحل درمان اختلال #خواندن👇
https://pakdelha.ir/product/مراحل-درمان-اختلال-خواندن-27گام/
................................................
🎈پکیج ویژه توانمند سازی پایه #اول ابتدایی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-ویژه-اول-ابتدایی-سه-ماهه-اول/
...........................................
🔵دانلود انواع #پاورپوینت آماده ، کتاب #ورق زن، پرسشنامه و #تست ،طرح #درمان ،نرم افزارهای موبایلی و کامپیوتری(#جدید👌)👇
Pakdelha.com
..........................................
🔸 پکیج ویژه تشخیص و درمان اختلال #دیکته نویسی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-تشخیص-و-درمان-اختلال-دیکته-نویسی/
............................................
🟢 مشاهده و دانلود محصولات تخصصی کودکان با #نیازهای_ویژه (اتیسم، کم توان و..)👇
https://pakdelha.ir/product-category/فایل-های-تخصصی-کودکان-با-نیاز-ویژه/
.................
🧿 مشاهده و دانلود فایل های تخصصی ویژه تشخیص و درمان کودکان #بیش_فعال👇
https://pakdelha.ir/product-category/فایل-های-ویژه-بیش-فعالی/
.........................................
🟣 مشاهده و دانلود #ابزار #تست #فرم و #پرسشنامه های تخصصی #مشکلات_یادگیری 👇
https://pakdelha.ir/product-category/تفسیر-و-اجرا-تست-و-آزمون-ها/
.....................................
💥💥 اگر مایل به تهیه این پکیج ها با روش 🌈کارت به کارت🌈 هستید و یا در فرایند خرید به مشکل برخورد کردید، از طریق یوزر زیر به ما اطلاع دهید👇
🆔 @mahshar1
🌷برای اطلاع از #قیمت و #محتوای پکیج ها، روی لینک جلو هر پکیج👆 کلیک کنید👌
4_795814992787013687.pdf
158K
👈 تشخیص و درمان مشکلات ریاضی
📕 سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
🎯 علایم #اختلال_ریاضی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
- #شمارش طوطی وار: کودک در شمارش اعداد مشکل دارد.
- عدم درک #مفهوم عدد: مثلا کودک مفهوم عدد 5 را نمی داند یعنی نمی تواند 5 مهره را جدا کند.
-عدم درک ارزش #عددی: کودک نمی داند 4 از 5 بزرگتر است و بر عکس.
-مشکل در #خواندن عدد: ممکن است در خواندن اعداد و یا خواندن اعداد شبیه به هم اشتباه کند مثلا 2و 3، 4و6 یا جهت خواندن را رعایت نمی کند مثلا 12 را 21 می خواند.
- مشکل در #کپی عدد: هنگام رونویسی عدد مشکل دارد.
- مشکل در #نوشتن عدد: نوشتن عدد نیاز به استفاده از حافظه دارد. بنابراین گاهی کودک شکل عدد را فراموش می کند و یا اعداد #شبیه به هم را اشتباه می نویسد. مثلا 3 را 2 می نویسد ( مربوط به توجه ) یا شکل عدد را نمی داند یعنی 3 را 5 می نویسد. گاهی مشکل مربوط به جهت یابی است و عدد را وارونه می نویسد.
- علامتها را #نمی_شناسد: کودک نمی داند + یعنی جمع بنابراین ممکن است اشتباه کند مثلا: ۲=2+۴
- #مفهوم عملیات را نمی داند: جمع و تفریق را با هم #اشتباه می کند.
- اشکال در نحوه #عملیات: گاهی کودک هنوز از انگشتان برای عملیات استفاده می کند، این موضوع در سطوح بالاتر مانند جمع های اعداد دورقمی و... مشکلات بیشتری را بوجود می آورد.
- اشکال در #درک ارزش مکانی.
- مشکل در #حل_مساله: گاهی کودک علیرغم اینکه عملیات ریاضی را می داند٬، در #درک مسائل ریاضی مشکل دارد و نمی تواند روابط بین اجزای مساله را درک کند.
- در درک #زمان مشکل دارد
- درشمارش #پول مشکل دارد
- در مهارت های #محاسباتی (جمع- تفریق- ضرب- تقسیم- کسر و ...) مشکل دارد.
💥 پکیج های #تشخیص و #درمان انواع اختلالات یادگیری را از سایت پاکدلها دانلود کنید👌
🧠 با توجه به #فیزیولوژی ، #ساختار و #عملکرد نیمکره های #مغز بدانیم که👇
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
نیمکره #چپ :
🔺 وظیفه انجام فعالیت های پیچیده #منطقی ، محاسبات #ریاضی ، تحلیل داده ها ، #شمارش ، درک #روابط علت و معلولی ، #تمرکز روی جزییات و در کل هر آنچه برای آموختن #ریاضیات لازم است را بر عهده دارد.
🔺عملکردهایی مانند حس #فضایی_مکانی ، ساخت #طرح های هندسی ، #تصویر سازی ذهنی نماد ها و اشکال #هندسی ، #جهت گیری اشیاء در فضا ، #درک ، پردازش و فهم #کلمات و عبارت ها ، درک #مساله و... در #نیمکره_راست پردازش می شوند .
👌 پرداختن به تقویت و هماهنگی هر #دو نیمکره با هم ، پاسخگوی نیازهای #محاسباتی و مهارت های #ریاضی کودک خواهد بود. پس اگر فرزندتون #اختلال_ریاضی دارد ، تمرینات حرکتی تقویت دو #نیمکره مغز را انجام بدین
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
#اختلال ریاضی
#سبب_شناسی اختلالات یادگیری
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
☄ یکی از #دلایل اختلال یادگیری ، عدم توانمندی مغز برای #تمرکز انتخابی است.
👌 وقتی مغز محرک محیطی را #دریافت کرد برای #درک آن نیاز به #تطابق آن با اجراهای #قبلی دارد، مثلا اگر دانش آموز میخواهد شکل #مثلث را رسم کند لازم است این است که در #آرشیو مغزش مفاهیم #خط، #زاویه و #بسته بودن را داشته باشد. به عبارتی نیازمند مفاهیم #پیش_نیاز است.
🏝 مسلماً دانشآموزی که میخواهد #ضرب و تقسیم #سه_رقمی در سه رقمی را یاد بگیرد ، #ابتدا باید مفهوم #عدد ، #جدول ضرب ، #جمع و #تفریق اعداد یک رقمی بر دو رقمی و غیره را یاد گرفته باشد تا #بتواند ضرب و تقسیم سه رقمی درسه رقمی را یاد بگیرد.
❇️ وقتی فردی #پیش_نیازها را میآموزد ، آنها را به صورت یک #آرشیو نگهداری میکند تا هر وقت لازم بود از آن استفاده نماید این آرشیو #حافظه_بلند_مدت نامیده می شود.
🚦 اگر دانش آموز شما در #ریاضی مشکل دارد ، در کنار سایر تمرینات (فرایندی ، ادراک و ... ) حتما باید #پیش_نیاز ها را به وی آموزش دهید ، یعنی باید کتاب های #ریاضی سال یا سال های #قبلی را #مرور و آموزش دهید
✔️چند #نکته در رابطه با #اختلال_ریاضی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👈 دانش آموزان دچار ناتوانایی های یادگیری #ریاضی ممکن است ویژ گی های خاص مانند: اختلال درک #روابط_فضایی ، مشکلات #بینایی_حرکتی و #بینایی_ادراکی، درک ضعیف از #تصویر_بدنی خود و عدم تشخیص #جهت و #زمان از خود نشان دهند.
👈 مشکلات #زبان شفاهی و مشکلات #خواندن نیز ممکن است بر یادگیری ریاضیات تأثیر بگذارد.
👈ضعف #حافظه یکی دیگر از ویژگی های افراد دچار ناتوانی ریاضیات است.
👈 دانش آموزان اغلب #راهبردهایی برای یادگیری ریاضیات ندارند که ممکن است به #اضطراب ریاضی منتهی شود.
منبع:کتاب ناتوانی های یادگیری _عصمت دانش
👌 اگر دانش آموز شما مشکلات ریاضی دارد ، موارد فوق را بررسی و تمرینات لازمه رو از سایت #پاکدلها تهیه و تمرین کنید
حل مساله.pdf
439.9K
🌺 #فایل
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💥 چکیده مطالب کانال با موضوع حل مساله
👌 سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید تا شما هم دانش آموزانی #موفق داشته باشید
اختلال رياضي.pdf
377.8K
🌺 #فایل
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💥 چکیده مطالب کانال با موضوع اختلال #ریاضی
👌 سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید تا شما هم دانش آموزانی #موفق داشته باشید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 #بازی #کلیپ
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
👌 این بازی با هدف تقویت انگشتان کودک و افزایش مهارت جهت انجام کارهای ظریف طراحی شده.
👈 داخل ظرف #نمک بریزید و اشکال را در اختیارش قرار دهید و از کودک بخواهید بخواهید با انگشت بر روی ظرف بکشد.برای بچه های اول ابتدایی میتوانید حروف الفبا را در اختیارش بگذارید.
اهداف :
#دقت و تمرکز
#هماهنگی چشم و دست
#تقویت مهارت های ظریف و انگشتان دست
#دست_ورزی
🍱 رابطه #صبحانه و #قدرت_یادگیری کودکان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌 صبحانه کافی و مناسب قدرت یادگیری کودکان را #بالا می برد. افزایش نسبی قند خون بدنبال صرف #صبحانه موجب بهبود عملکرد #مغز و تامین #انرژی لازم برای #فعالیت روزانه می شود. در حالی که #نخوردن صبحانه اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان برجای گذاشته و در نتیجه بر اثر #مختل شدن فعالیت طبیعی مغز، #یادگیری و #تمرکز حواس #کاهش می یابد.
♦️ کودکانی که از خوردن صبحانه #امتناع می ورزند، در انجام تکالیف ریاضی کارایی #کمتری داشته و قدرت خلاقیت و ابتکار آن ها #کاهش می یابد
با حذف صبحانه وعده های غذایی مواد مغذی که در این وعده دریافت می شود، در وعده های دیگر #جایگزین نخواهد شد و فرد را دچار #کمبود کالری، ویتامین ها و املاح می کند.
در وعده #صبحانه دانش آموزان، #نان به عنوان منبع تامین انرژی، #پنیر یا #تخم_مرغ به عنوان یک منبع پروتئین و #شیر برای تامین پروتئین و کلسیم باید گنجانیده شود. #کره همراه با مربا یا عسل و یا #خرما بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه را تامین می کند، علاوه بر آن کره منبع خوبی از ویتامینهای محلول در چربی مانند ویتامین آ – ب است
✔️ شیر #اهمیت خاصی در رژیم غذایی دانش آموزان دارد.
شیر #حاوی مواد مغذی مهم از جمله پروتئین، کلسیم، فسفر و بعضی از انواع ویتامین ها است که به خانواده ها توصیه می شود حتی الامکان از شیرهای #پاستوریزه #کم_چرب استفاده کنند.
#تطبیق حروف و نشانه ها
#دست_سازه
#یادگیری
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💥 برای سن پیش دبستان ، نامی از حروف و نشانه ها نبرید و فقط بگویید:نوشته ی روی یک کارت ، با یکی از نوشته های روی کارتن همسان (یکی)هست. آن را پیدا کن و در شیار زیر آن قرار بده ( #آشنایی با حروف ، #آمادگی برای شناخت الفبا ، #دقت و تمرکز ، #تمیز دیداری )
💥 برای پایه #اول ، نام نشانه یا حروف را بگویید تا تطبیق دهد و در محل مربوطه قرار دهد. (دقت و تمیز #دیداری ، شناخت و تشخیص #نشانه ها ، یادگیری حروف ، دست ورزی و تقویت #خواندن و #نوشتن و...)
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
💥 کم کاری #تیرویید
👈کم کاری تیروئید وضعیتی است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون های تیرویید شناخته شده به نام t3 و t4 را تولید نمی کند. #خستگی، یکی از علائم اصلی کم کاری تیرویید است. علائم دیگر شامل افزایش حساسیت به سرما, #یبوست, #خشکی پوست, #گرفتگی صدا, #ضعف عضلانی, #دردهای عضلانی, #افسردگی و نقص #حافظه است.
💎 کم کاری و پرکاری تیروئید در بروز #مشکلات_یادگیری موثر هستند و اگر فرزندتان اختلال یادگیری دارد و سابقه کم کاری یا پرکاری تیروئید در خانواده دارید، حتما از دانش آموز #چکاپ (آزمایش کامل) بگیرید
#بازی
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
🔷 روش اجرا :
کودک باید #لوگو های رنگی را با ایجاد تطابق بر روی خانه مورد نظر قرار دهد.
🔶 اهداف بازی :
۱. شناخت و بازشناسی #رنگها
۲. آگاهی فضایی و بهبود درک مفاهیم #ریاضی و #حل_مساله و #نوشتن
۳ . آموزش مفاهیم #فضایی
۴. تقویت حرکات ظریف
۵. بهبود توجه و #تمرکز
۶.با قرار دهی فاصله مکانی میان لوگو ها و اشکال میتوان به تقویت "حافظه #بینایی" کودک نیز کمک نمود.
سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی تکمیل دیداری
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💥نقص و ضعف در زمینه ی ادراک دیداری منجر به مشکلات تحصیلی مانند؛ عدم #تشخیص جهت حروف و اعداد مشابه از یکدیگر، #اشکال در نقطه گذاری حروف و کلمات، سردرگمی نسبت به جهت #نوشتن از راست به چپ یا چپ به راست در #ریاضیات و فارسی، و بی توجهی نسبت به تعداد دندانه ها، نقاط و #سرکش ها در حروف و کلمات و … و مشکلات غیر تحصیلی مانند؛ گم شدن در موقعیت های مکانی جدید، بی توجهی نسبت به محرک های #دیداری در محیط، و حتی مشکلات #اجتماعی و … می گردد.
در حقیقت اگر کودکان را در زمینه ی دقت و تکمیل دیداری تقویت نکنیم، ممکن است با کودکانی روبرو شویم که با وجود چشم های سالم، قادر به استفاده موثر از #بینایی خود نیستند.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
♦️ دانش آموزی که در #دیکته به جای "پنبه" می نویسید "پمبه" #مشکل در تمیز شنیداری دارد.
💥 راه های تقویت تمیز شنیداری👇
1) #صداهای دور و نزدیک را تشخیص دهد با چشم بسته
2) تشخیص صداهای #بلند و #آهسته، زیر و بم از هم
3) کشف صداهای #ظریف مثل تیک تاک ساعت
4) #تعقیف صدا(که منبع صدا را تشخیص دهد)
5) نقش و زمینه شنوایی یعنی #همزمان با پخش یک موسیقی به یک محرک شنوایی گوش کند
6) #بازشناسی سمعی یعنی شما نام شی را بگویید و کودک تصویری را که با همان صدا #شروع می شود، نشان دهد.
7) پیدا کردن کلمات هم #آغاز و هم #پایان بعد از بیان کلمات توسط مربی مثل سیب،سگ، شیر
8) پیوند شنودی: #ساختن کلمه بعداز #شنیدن حروف آن کلمه مثل ت – و – پ- توپ
9) پیدا کردن #تصویر توسط دانش آموز بعداز شنیدن #داستان معلم
10) تشخیص جفت وسایل #صداساز
11) تشخیص #صدای اول یا آخر کلمه و بیان آن
12) قافیه های #چیستان، مثلاً هم قافیه است با رُک، مرغ به دانه می زند= نوک
13) آگاهی از #کلمات هم وزن، مجموعه های 3 تایی و 4تایی به کودک گفته و او کلمات هم وزن را پیدا کند- مثل موش، لب، گوش.
دفتر_دست_ورزی.pdf
7.72M
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
☑️ #دفتر_دست_ورزی
💥 تمرینات آمادگی بچه ها برای شروع سال تحصیلی ، بویژه #پیش_دبستان ، پایه #اول و #دوم
👌 بدون برند - فوروارد کنید
┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
❌ 5 راه برای تقویت #حافظه
👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید.
🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴خوب #بخوابید
👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. این کار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🔳 #تغذیه مناسب داشته باشید
📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
🗯 خودتان را به #چالش بکشید
💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.
👥از دوستانتان غافل #نشوید
👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
#بازی
#تمرین
💥 #هماهنگی چشم و دست
💥 #ایده
#دست_ورزی
💎 هماهنگی چشم و دست مهارتی است که به کنترل #هماهنگ حرکت #چشم و حرکت #دست، و نیز #پردازش اطلاعات دیداری به منظور هدایت دست برای دستیابی و گرفتن اشیاء اطلاق می شود.
👈 در واقع این مهارت هماهنگی حرکت چشم و دست برای انجام یک کار #خاص است. این مهارت به ویژه برای #ورزشکاران، #هنرمندان (به ویژه نوازندگان)، افرادی که #بازی کامپیوتری می کنند و #تایپیستها بسیار اهمیت دارد.
💥 افردای که #بدخط هستند و #خرچنگ قورباغه می نویسند، معمولا در هماهنگی چشم و دست #مشکل دارند و انجام تمرینات وبازی های تقویت هماهنگی چشم و دست #توصیه می شود
سایت پاکدلها را در گوگل جستحو کنید تا شما هم دانش آموزانی #موفق داشته باشید👌
┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
#ورزش
#بازی
#بدخطی
💥 9 تمرین در قالب بازی که می تواند منجر به بهبود #نارسانویسی (بدخطی) شود
💥 روزانه مدت 15 تا 20 و هر جلسه چند مورد را در کنار سایر تمرینات مداد کاغذی انجام دهید
👌 تمرینات تخصصی #تشخیص و #درمان انواع مشکلات یادگیری را از سایت پاکدلها به نشانی زیر دانلود نمایید👇
Pakdelha.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بازی و تمرین با اهداف زیر:
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
✅️بهبود اتصالات بین نیمکره ای؛
✅️تقویت دستگاه دهلیزی؛
✅️کنترل وضعیتی؛
✅ هماهنگی عمومی بدن
✅ مهارت های حرکتی بزرگ و ظریف؛
✅ حرکات ارادی؛
👌 تمرینات تربیت بدنی تنها با استفاده #صحیح، #منظم و #طولانی مدت از تمرینات بدنی اثر درمانی دارد.
💥 برای افزایش یا کاهش زمان و تعداد حرکات این بازی، باید به تفاوت های فردی ، مهارت و قدرت انجام این تمرین توجه شود.
🤸♂️ مراقب فرزندتان باشید