.
به نظرم در دوره ای زندگی می کنیم که باید با اصلاح خوراک، سم های بدنمون رو دفع و سلامتی رو برای خودمون به ارمغان بیاریم
خودمون رو گول نزنیم. عضوی از جامعه کوتاه مدتی نباشیم.
در مسیری حرکت کنیم که میدونیم تهش یک جسم سالم و یک روح شادان در انتظارمون هست.
از حضرت رسول حدیث داریم که معده مرکز و خانه هر دردی هست
پس با پرهیز از خوردن غذاهای ناسالم سلامتی رو به صورت دائم همراه خودمون کنیم
کافیه فقط بخوای
من کمکت میکنم☺️
.
#کوکو_عدس یه غذای سریع و خوشمزه هست
خواهرای عزیزم من این کوکو رو با ادویه کتلت درست کردم
باور کنید وقتی دادم شوهرم امتحان کنه گفت ما که کباب لقمه ای نداشتیم
کی خریدی؟😁😁
این غذا برای شام یلدا میتونه گزینه خوبی باشه
اگر ساندویچش کنید دیگه اصلا معلوم نیست چی درست کردین و همه هم فکر میکنن ساندویچ کباب لقمه دارن میخورن😉😋
دیگه خواص عدسم نگم براتون که همگی بلدین👌
ادویه کتلت خواستی بهم پیام بده
@iranpokht
@iranpokht
ادویه سوپر اعلا رو برات میفرستم
.
#کوکو_عدس
#غذای_نونی #غذای_گیاهی #غذای_بدون_گوشت
مواد لازم:
یک و نیم لیوان عدس پخته
یدونه تخم مرغ
یدونه پیاز متوسط
سه قاشق آرد
سه قاشق آردسوخاری یا نشاسته ذرت
چند شاخه جعفری
نمک و فلفل و #ادویه_کتلت
عدس رو بپزید و بزارین کاملا سرد و داخل آبکش بریزین تا آبش کاملا تخلیه بشه
همه مواد رو داخل غذاساز بریزین اگر ندارین هم غمتون نباشه☺️😉
عدس رو با گوشت کوب دستی بکوبید و بعد باقی مواد رو اضافه کنید
نمک و فلفل رو اندازه کنید و مقداری از مواد بردارین و در روغن داغ سرخ کنید
اگر نتونستین داخل دست حالت بدین مقدار آردسوخاری رو بیشتر کنید یا با قاشق داخل روغن بریزین و حالت بدین
عزیزای من بینهایت خوشمزه هست
حتما درستش کنید👌
ادویه کتلت اعلا خواستی بهم پیام بده
@imageoad
@imagepad
هزینه آموزش صلوات جهت تعجیل فرج مولامون هست❤️
🟣🟣ارسال آموزش فقط با لینک راضی هستم
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🍪🍔@iranpokht🍪🍔
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
.
یه سلـــــــام گـــــــــرم از ته ته قلبم به شما❤️❤️
صبحتون بخیر👋
موقع نماز صبح شیراز یه نم بارون زد 🌧
آقای همسر بلافاصله گفتن آخ چقد کلوچه سیب با چای ماسالا الان میچسبه☕️😋
منم که مهربون🥰
دیگه دست به کار شدم
با این روش👆👆
قبلا آموزشش رو گذاشتم برای یلدا هم خیلی گزینه خوب و مقرون به صرفه ای هست
البته من بدون تخم مرغ درست میکنم تا شوهری بتونه بخوره چون حساسیت داره
آموزشش اینجاست
https://eitaa.com/iranpokht/5928
.
خدای مهربانم چیزی برای من روشن نیست و اینده هم پنهان است اما خیالم راحت است چرا که تورا می بینم و تو همه چیز را.
امروز تلاشم را برای عزیزانم کردم، عشق واقعی، سلامتی و آرامش را برایشان آرزو می کنم.
خداوندا هر چیزی که برایشان خیر است به آن ها بده.
خداوند مهربانم ممنونم بابت نعمت های فراوانت❤️❤️
#پلو_ازبکی #نهار #دمی_گوجه #آشپزی #روزمرگی
.
.
#پلو_ازبکی یا همون #کته_گوجه شیرازیها😁🍅
#روزمرگی #آشپزی
برای چهار نفر سه پیمانه برنج آب میکنم
یدونه پیاز متوسط رو ریز میکنم و تفت میدم بعد سینه مرغ خرد شده رو اضافه میکنم و میزارم با آب پیاز یه تفت بخوره
#ادویه_مرغ میزنم و بعدش دو تا هویج که رنده درشت زدم اضافه میکنم
میزارم مواد با هم تفت بخورن و آب هویج هم کشیده بشه
یکی دو قاشق کره اضافه میکنم تا عطرش بلند بشه بعد رب گوجه میزنم و تفت میدم
آب یا آب مرغ اضافه میکنم و مجدد کمی ادویه مرغ میزنم
میزارم آب به جوش بیاد بعدش نمک و فلفل رو اندازه میکنم و مثل دمی برنج رو دم میکنم
در دستور اصلی چندتاحبه بزرگ سیر هم اضافه میکنن و آخر کار روی هر بشقاب میزارن که دیگه من این مرحله رو حذف میکنم
تجربه:
عزیزانی که ادویه ها رو تهیه کردین از بین ادویه پلو و ادویه مرغ، برای این غذا ادویه مرغ رو استفاده کنید چون بسیار خوشمزه میکنه و معطر😋
کره رو هم حذف نکنید خیلی لذیذ میشه☺️😋
ادویه اعلا خواستی بهم پیام بده
@imageoad
@imagepad
هزینه آموزش صلوات جهت تعجیل فرج مولامون هست❤️
🟣🟣ارسال آموزش فقط با لینک راضی هستم
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🍪🍔@iranpokht🍪🍔
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
.
سلام گلابتون های خونه❤️❤️
صبحتون بخیر🌺
مراقب خودتون باشین
دختر من که سرما خورده و مدرسه نرفته
میخوام یه سوپ ساده و مقوی درست کنم براش
یه آموزش جذاب مخصووص شب یلدا هم داریماااااا
.
با این مواد #سوپ_ورمیشل درست میکنم
ورمیشل هم نبود میتونید#نودل جایگزین کنید
.
یدونه پیاز رو تفت میدم با روغن کم
سبک که شد زردچوبه و کمی ادویه مرغ میزنم
هویج رنده شده اضافه میکنم و یه تفت کوچولو میدم یکی دو قاشق هم آرد اضافه میکنم تا سوپ غلیظ بشه
بعد آب مرغ میزنم و #پولبیبر و نمک میزنم و وقتی یکی دو جوش زد مرغ ریش شده اضافه میکنم
آخر پخت هم ورمیشل
چون برای مریض میخوام دیگه رب نمیزنم ولی اگر دوست داشته باشین میتونید پوره گوجه اضافه کنید
#روزمرگی #آشپزی #طب_سنتی
.
آبان هم رخت بست
و آذر پشت در است
زرد و نارنجی این روزها را از یاد نبر
چتر خیال باز کن و زیر باران قدم بزن
صدای خش خش برگ‌ها
ملودی زندگیست
پ ن:
برای هم آرزوی خیر کنیم تا اثرش به خودمون برگرده❤️
#روزمرگی
.
#سوپ_ورمیشل مناسب #سرماخوردگی🤧
یدونه پیاز متوسط رو ریز خرد کنید و داخل تابه با روغن کم همراه با یک قاشق کره تفت بدین
وقتی سبک شد زردچوبه بزنید و دو تا هویج رنده شده رو اضافه کنید و بزارین کمی هویج با پیاز تفت بخوره
کمی #ادویه_مرغ بزنید و بعدش یک تا دوقاشق آرد اضافه کنید و تفت بدین تا بوی خامی آرد گرفته بشه
آرد باعث میشه سوپ ما غلیظ بشه
حالا 5-6 لیوان آب مرغ رو اضافه میکنیم و صبر میکنیم به جوش بیاد
کمی #پولبیبر و نمک میزنیم و مقداری مرغ ریش ریش شده اضافه میکنیم
حالا صبر کنید مواد با حرارت ملایم بپزه
یک ربع مونده زیر اجاق رو خاموش کنید نصف پیمانه ورمیشل اضافه کنید و بزارین سوپ جابیفته
در صورت تمایل میتونید پوره گوجه هم اضافه کنید یا میزان ورمیشل رو بیشتر کنید
در صورت تمایل میتونید ذرت کنسروی هم اضافه کنید که دیگه خیلی شاهانه میشه😉
نکته:
این #سوپ نباید خیلی آبکی و یا بیش از حد غلیظ باشه
ادویه اعلا خواستی بهم پیام بده
@imageoad
@imagepad
#سوپ_مرغ #آشپزی_ایرانی #غذای_سنتی
#آشپزی #روزمرگی
هزینه آموزش صلوات جهت تعجیل فرج مولامون هست❤️
🟣🟣ارسال آموزش فقط با لینک راضی هستم
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🍪🍔@iranpokht🍪🍔
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•