🧅🧅
#دوپیازه خوشمزه که فک کنم با این قیمت های نجومی پیاز و سیب زمینی یه غذای فوق لاکچری به حساب بیاد😂
سیر یک روز طعنه زد به پیاز
که تو مسکین چقدر بد بویی
گفت از قیمتم تو بی خبری
بهر این حرف مفت می گویی
بعد از این هر کجا بگردی تو
سخت مفلس، پیاز می جویی
بعد از این مثل عطر، بویم را
تا به اعماق خویش می بویی
سیر هم با نهایت تصدیق
گفت جانا درست می گویی
در چنین وضع و با چنین قیمت
تو گلابی، تو مُشک آهویی
😂
https://eitaa.com/joinchat/4143513727Cc6258c346c
🥔
#دوپیازه
#دوپیازه_شیرازی
مواد لازم برای 6-7 نفر:
یک کیلو سیب زمینی
سه عدد پیاز درشت خلالی خرد شده
یدونه فلفل دلمه ای خلالی شده
دو حبه سیر رنده شده
یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه
یک قاشق چایخوری پودر کاری
دو عدد گوجه درشت خرد شده
یک قاشق غذاخوری رب گوجه
دو قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده
نمک و فلفل سیاه یا فلفل قرمز
🥔🥔🥔🥔🥔
سیب زمینی رو آبپز و بعد نگینی یا له کنید.
پیازهای خلالی رو داخل روغن تفت بدین تا شیشه ای بشه بعد فلفل دلمه ای اضافه کنید و یکی دو دقیقه تفت بدین.
زردچوبه، ادویه کاری، نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و تفت بدین.
رب گوجه رو اضافه کنید و تفت بدین تا رنگ رب باز بشه بعد گوجه های خرد شده رو اضافه کنید.
یک استکان آب اضافه کنید و اجازه بدین با حرارت ملایم سس به غلظت برسه.
در آخر سیب زمینی ها رو به همراه گشنیز خرد شده اضافه کنید و همه مواد رو مخلوط کنید.
در تابه رو بزارین و بزارین حدود 5 دقیقه با حرارت کم، مزه ها به خورد هم برن.
یه دوپیازه نرم و خوشمزه و معطر که قول میدم خوشتون میاد ازش😋
برای ثبت سفارش انواع #ادویه کافیه به من پیام بدین💌
@imagepad
@imagepad
تمام محصولات ایران پخت تضمین شده هستن🙌🏻
ارسال داریم به هرجایی که شما بگین🚚
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🍪🍔@iranpokht🍪🍔
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🍃
در #طب_سنتی یکی از عوامل اصلی بی حالی، خستگی های مداوم،
خواب آلودگی و کسالت و تنبلی، #کمبود_آهن هست
اگر اینجوری هستین یا بچه ای دارین که همیشه خسته و خواب آلود هست
یا کم حوصله، حتما یه آزمایش بدین
از بین سبزیجات اسفناج، منبع بسیار عالی آهن هست
یه داروی عالی برای کم خونی💊
میشه کلی غذای خوشمزه باهاش درست کرد
مثلا:
خورش آلو اسفناج👇
https://eitaa.com/iranpokht/6936
کوکو اسفناج👇
https://eitaa.com/iranpokht/6700
خورش ترشه تره👇
https://eitaa.com/iranpokht/7717
پاکوره سبزیجات با اسفناج👇
https://eitaa.com/iranpokht/7275
🍃
و اما #نان_اسفناج بدون فر که علاوه بر خاصیتی که داره، رنگ جذابی هم داره و میتونه اهل خونه رو سر ذوق بیاره
دستور ساده ای داره و مثل همیشه خمیر جادویی لازمه و برگ تازه اسفناج
میگم چجوری درستش کنید
#آشپزی
#روزمرگی
•┈┈┈┈•••✾•••┈┈┈┈•
@iranpokht
🍃
خانمای گروه میپرسن چجوری رنگ این اسفناج سبز مونده و تغییر نکرده؟
میدونید که سبزیجات موقع پخت تغییر رنگ میدن
برای حفظ رنگ سبزیجات باید اون ها رو #بلانچ کنیم
یعنی چی؟
یه قابلمه آب بزارین رو حرارت تا آب جوش بیاد
اسفناج ها رو بریزین داخلش دو دقیقه زمان بدین و بلافاصله بریزین داخل یه کاسه که حاوی آب و یخ هست
دو دقیقه بمونه و بعد آبکش کنید
این شوک حرارتی نمیزاره رنگ سبز سبزیجات تغییر کنه
آها راستی سبزیجات رو با درب باز بپزید و درب قابلمه رو هیچ وقت نزارین
#آشپزی
#روزمرگی
•┈┈┈┈•••✾•••┈┈┈┈•
@iranpokht
.
#نان_اسفناج
#نان_خونگی
70 گرم اسفناج تازه
دو پیمانه آرد
یک قاشق چایخوری خمیرمایه فوری
یک قاشق چایخوری شکر
نصف قاشق چایخوری نمک
یک قاشق غذاخوری روغن مایع
یک چهارم پیمانه آب
طرز تهیه نان اسفناج بدون فر
اول از همه باید اسفناج رو طبق توضیحاتی که دادم بلانچ کنیم تا رنگ سبز و زیبای خودش رو حفظ کنه
آب اسفناج رو دور نریزین و نگهش دارین.
بعد از این اسفناج رو با یک چهارم پیمانه آب داخل مخلوط کن با هم میکس کنید تا یه مخلوط یکدست به دست بیاد.
داخل یه کاسه مواد خشک که شامل آرد، خمیرمایه فوری، شکر و نمک هست رو با هم مخلوط کنی.
پوره اسفناج رو اضافه کنید و مواد رو با هم مخلوط کنید. چون آبخور آردها با هم متفاوت هست، ممکنه خمیر لطیفی نداشته باشین. قاشق قاشق از اون آب اسفناج که گفتم نگه دارین اضافه کنید و ورز بدین.
حین ورز دادن یک قاشق روغن اضافه کنید و خوب خمیر رو ورز بدین تا خمیر لطیفی جمع بشه.
خمیر رو داخل ظرف بزارین و روش رو بپوشونید و اجازه بدین یک ساعت تا یک ساعت و نیم و یا تا زمانی که حجم خمیر دوبرابر بشه، خمیر استراحت کنه.
بعد از این خمیر رو چونه کنید و روی چونه ها رو بپوشونید و بزارین 30 دقیقه دیگه استراحت کنه.
هر چونه رو باز کنید و داخل تابه ای که خوب گرم شده و نیازی هم به چرب کردن نداره پهن کنید. یک طرف که پخت برگردونید و طرف دیگه رو هم بپزید.
نون ها رو داخل یه سفره پارچه ای و بعد هم داخل یه کیسه قرار بدین. تا سه روز تر و تازه میمونن.
اگر میخواین طولانی مدت داشته باشین حتما فریزشون کنید.
•┈┈┈┈•••✾•••┈┈┈┈•
@iranpokht