🟢 دمنوش بی نظیر #نعناع_فلفلی 🟢 نعناع فلفلی از خانواده #نعناع می باشد که حد وسط نعناع آبی و نعناع تند است. نعناع و نعناع فلفلی #خاصیت های کاملا متفاوت دارند. نعناع فلفلی که گیاهی کاملا خودرو می باشد، به دلیل وجود #منتول بیشتر مواد دیگری مانند پینن و #پالئون دارای طعم تند و تیزی می باشد و طبع گرم و خشک دارد. این گیاه می تواند عامل مهمی در #بازکنندگی انسداد مجاری باشد. مقوی #قلب و روده است و خاصیت #ضدعفونی کنندگی دارد 🟢این گیاه با ترکیبات ضدمیکروبی توانسته بسیاری از بیماری های #عفونی را درمان کند. با داشتن خاصیت آب گریزی، موجب نفوذ در چربی غشایی سلول #باکتری شده و منجر به خارج شدن یون ها و محتویات سلولی می شود. خروج این مواد از باکتری باعث #مرگ باکتری می شود 🟢 این گیاه در قالب یک #مسکن طبیعی می تواند نقش شل کننده #عضلات را داشته باشد و در تسکین درد عضلات و #کمردرد مفید باشد 🟢این گیاه با خاصیت #خنک کنندگی می تواند یک درمان طبیعی برای کاهش میزان #تب باشد 🟢نعناع فلفلی با کاهش #اشتها و جلوگیری از پرخوری کمک شایانی به تنظیم #وزن می کند. در واقع با تأثیر بر #هیپوتالاموس باعث ترشح هورمون مهارکننده اشتها می شود. با توجه به خواص نعناع فلفلی در ترشح #اسید کیسه صفرا و تأثیر بر عملکرد سیستم گوارشی، عمل #هضم چربی سریعتر بوده و امکان جذب آن کم می شود 🟢دمنوش نعناع فلفلی به عنوان یک #ضددرد و #ضداسپاسم عمل می کند‌ منتول موجود در تسکین عوارض #سرماخوردگی، رفع #خستگی و ایجاد آرامش و #نشاط، سردرد و دردهای موضعی سر و صورت و گردن به کار می رود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🔰عملکرد #هورمون_های_تیروئیدی چیست؟ 🔰هورمون های #تیروئید از دو طریق بر میزان #متابولیسم تأثیر می گذارند؛ 🌀با تحریک تقریبا تمام #بافت های بدن برای تولید #پروتئین 🌀با افزایش میزان #اکسیژنی که سلول ها استفاده می کنند 🔰#هورمون های تیروئید در خون می تواند بر شدت ضربان #قلب، نحوه تنفس، سرعت هضم غذا، افزایش یا کاهش وزن و #خلق و خوی فرد اثر بگذارد 🌀غده #هیپوفیز و #هیپوتالاموس، دو ناظر مهم بر عملکرد غده تیروئید هستند که در صورت مشاهده هرگونه اختلال با افزایش #هورمون هایی مانند TRH و TSH تیروئید را وادار به انجام #فعالیت مجاز می کند 🌀#هیپوتالاموس هورمونی به نام TRH تولید می کند که به #هیپوفیز دستور تولید TSH را می دهد. هورمون TSH محرک #تیروئید است. این هورمون به تیروئید سیگنال می دهد تا سطح T4 و T3 کنترل شود. زمانی که T4 و T3 در خون پائین باشد، غده #هیپوفیز TSH بیشتری آزاد می کند 🌀اگر سطح هورمون های #تیروئید پائین باشد، ضربان قلب کند می شود، #متابولیسم کاهش می یابد و شخص دچار کاهش وزن می شود و بالعکس 🔰سومین #هورمون تولید شده توسط غده تیروئید #کلسی_تونین نام دارد. کلسی تونین توسط سلول های C ساخته می شود و در متابولیسم #کلسیم و استخوان نقش دارد. T3 و T4 سرعت #متابولیسم پایه بدن را افزایش می دهد 🌀وقتی #تیروئید به درستی کار کند، مقدار مناسبی از هورمون ها را حفظ و ذخیره می کند تا #متابولیسم در بدن با سرعت مناسبی به فعالیت خود ادامه دهد. زمانی که غده تیروئید این هورمون های مهم را بیش از حد یا خیلی کم تولید کند، #اختلال ایجاد می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🎨تأثیر #رنگ بر میزان #اشتها 🎨#رنگ و #اشتها به شدت به هم مرتبط هستند و می تواند حتی درک ما از #مزه ها را تحت تأثیر قرار دهد. فقط ظاهر غذا باعث تحریک اعصاب در #هیپوتالاموس می شود 🟠رنگ #نارنجی 🍥نارنجی رنگ غالب غذاهای ایرانی است. نه تنها باعث #اکسیژن رسانی به مغز می شود بلکه ذهن و اشتها را تحریک کرده و #نیروبخش است. البته با احتیاط خورده می شوند، چون آن را با عصبانیت مرتبط می دانند و معمولا به غذاهای #خشمگین شناخته می شوند 🟡رنگ #زرد 🍥شادی آور است و باعث افزایش #روحیه می شود‌. می تواند تمرکز را افزایش دهد و باعث افزایش #اشتها می شود ⚪️رنگ #سفید 🔹غذاهای سفید را در عین #بی اشتهایی به راحتی می توان خورد و فراموش کرد که کالری دارند. به همین دلیل است که بی دلیل خوردن نان خیلی راحت اتفاق می افتد. در واقع این رنگ باعث #ریزه_خواری می شود 🟢رنگ #سبز 🍥سبز آرامبخش و با #سلامت و طبیعت در ارتباط است. غذاهای سبز معمولا سالم به نظر می رسند، بنابراین ذهن با خوردن هر خوراکی سبزرنگی #خوشحال می شود 🔴رنگ #قرمز 🍥رنگی تند و پرانرژی که باعث بالا رفتن #فشارخون و تحریک اشتها می شود. سفره قرمز تأثیر بسیار شگفت انگیزی در احساس #گرسنگی دارد 🔵رنگ #آبی و #تیره 🍥وقتی رژیم لاغری دارید، یک چراغ آبی در یخچال بگذارید و از #بشقاب و...آبی استفاده کنید تا شما را از خوردن منصرف کند. ذهن بر این باور است رنگ آبی، بنفش #فاسد و کشنده است 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️ چرا #احساس_سرما می کنیم ؟ 🔰#کم_آبی در بدن 🔸بیش از ۶۰ درصد #بدن هر فرد بالغ را آب تشکیل داده، آب می تواند باعث تنظیم دمای بدن شود. زمانی که #آب بدن تأمین باشد، گرما را در خود نگه می دارد و آرام آرام آزاد می کند و این جریان باعث تعادل #دمای بدن می شود 🔸بدن فرد #کم_آب نسبت به تغییرات دما حساس تر می شود. آب هم چنین در افزایش متابولیسم بدن مؤثر است و باعث تولید #حرارت در بدن می شود 🔰#قندخون 🔸زمانی که قندخون کنترل نشود، فرد له بیماری #نوروپاتی محیطی مبتلا می شود. این بیماری باعث حمله پایدار به سیستم #عصبی که بر روی دست و پاها اثر می گذارد، می گردد. در نتیجه این اتفاق دست و پاها سست و #کرخت می شوند یا درد می گیرند 🔰#خواب_کم 🔸به دلیل کم خوابی #هیپوتالاموس که در واقع یکی از اعضای کنترلی مغز است و #دمای بدن را تنظیم می کند، کم کار می شود و فرد احساس سرما می کند 🔹کم خوابی بر کاهش #متابولیسم بدن نیز تأثیر دارد. زمانی که متابولیسم کند شود، بدن #گرمای کمتری تولید می کند و گردش خون در بدن ضعیف می شود و فرد احساس #سرما می کند 🔰#ضعیف بودن #عضلات 🔸عضله ها نیز با تولید #گرما، دمای بدن را تنظیم می کنند. پس اگر تراکم عضله در بدن کم باشد، باعث احساس سرما می شود. #تراکم بالای عضله در افزایش متابولیسم نیز مؤثر است و باعث تولید #حرارت در بدن می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⚛ با خواص #عود در طب سنتی آشنا شوید ⚛ عود از ترکیبات معطر #طبیعی گل‌ها و گیاهان ساخته شده و موقع سوزاندن از طریق #مژک‌های بینی به سیستم لیمبیک مغز و قسمت مخاطی #هیپوتالاموس راه پیدا می کند ⚛ این نواحی در بروز احساسات، #تنفس، ضربان قلب، غدد درون ریز و #حافظه و یادگیری نقش دارند و روحیات و #خلق و خو را به طرز قابل توجهی بهبود می یابد ⚛ عود‌هایی که خاصیت #درمانی و سلامتی دارند بسته به نوع #درخت و گیاهی که از آن تهیه می شوند #طبع‌های مختلف دارند؛ ⚛ #عود_دارچین 🍥 به دلیل خاصیت #ضدباکتری و ضدعفونی علاوه بر پاکسازی محیط ،برای درمان سرماخوردگی، #سوء_هاضمه و اختلالات گوارشی ، رفع بی اشتهایی ، سرزندگی و #گردش خون هم موثر است ⚛ #عود_رز 🍥 به دلیل خاصیت آرامش بخشی باعث افزایش #سروتونین در مغز می شود و در نتیجه اختلالات #خلق و خوی، استرس و اضطراب، #کابوس های شبانه، سردرد و #افسردگی را بهبود می بخشد ⚛ #عود_مشک 🍥 عطر بوی #عرفانی دارد هوشیاری ذهنی و جذب #قدرت را افزایش می دهد ⚛ #عود_صندل، #اسطوخودوس و #رزماری 🍥 نه تنها باعث آرامش #اعصاب می شوند، بلکه می تواند با کاهش #تپش قلب و تنفس، از بروز #استرس جلوگیری کرده و آن را درمان کنند ⚛ #عود_جنگل بارانی 🍥 باعث ایجاد شادابی و #نشاط می شود و برای بهبود #حافظه مفید است، این عود همچنین اثرات آرامش بخشی بهمراه دارد، باعث افزایش حس #قدرت می شود 💢 #مضرات ⚡️باعث تولید گازهایی نظیر ‌#مونوکسید کربن می شود. برای افراد مبتلا به #آسم و آلرژی به دلیل وجود #سرب خطرناک است 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

❄️علل #سردی بدن و #درمان آن 🌀چندین #سیستم در بدن مسئول تنظیم #دمای بدن هستند. بخشی از مغز به نام #هیپوتالاموس عملکردی مشابه #ترموستات دارد و دمای بدن را تنظیم می‌کند 🌀#هیپوتالاموس در هدایت غده تیروئید بری سوزاندن #کالری‌ و تولید گرما یا انرژی نقش دارد 🌀جریان #خون نقش موثری در گسترش گرما دارد و #چربی بدن به حفظ گرما کمک می‌کند. از این رو لرز و احساس سرما، در نتیجه #مشکل در یک یا چندتا از این بخش هاست 🏵 #غذا‌های طبع #گرم 🍃#نخود_آب، فسنجان و مصرف غذا با زیره و دارچین و پیاز پخته‌شده، #جگر سیاه، گوشت گوسفندی 🏵#سبزی‌های طبع #گرم 🍃#نعناع، تره، ترخون، مرزه و ترب 🏵#صبحانه طبع #گرم 🍃#ارده و شیره، عسل و گردو 🏵#میوه‌های طبع #گرم‌ 🍃موز، نارگیل، #پسته، انجیر، انگور، خربزه، خرما و سایر میوه‌های #شیرین 🏵#دمنوش‌های طبع #گرم 🍃#گزنه، به لیمو و زیرفون، زنجبیل، دارچین، آویشن، زنیان، #نعناع، زعفران، بابونه، مرزنجوش، گل گاوزبان، سنبل الطیب، #هل سبز، زیره سیاه، نبات‌داغ 🏵سایر #مواد غذایی طبع #گرم 🍃انواع #لوبیا / گندم 🍃مرغ محلی / #بادام زمینی 🍃#سمنو / روغن کنجد / شیره انگور 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

⁉️#تعادل_ویتامین بر عهده کدام عضو است ؟ 🍥تعادل ویتامین‌ها را در بدن، اعضایی مانند #کبد و کلیه ایجاد می کنند. نقش مغز را در تنظیم ویتامین‌ها شناسایی و می‌تواند برای تشخیص و درمان بیماری‌های مرتبط با ویتامین مفید باشد 🍥ناحیه‌ای از مغز به نام #هیپوتالاموس ممکن است مسئول کنترل سطوح ویتامین A باشد و کنترل عملکرد این ویتامین را در سراسر بدن داشته باشد 🍥هیپوتالاموس، که بسیاری از سیستم‌های بدن از جمله دما، اشتها و تشنگی را تنظیم می‌کند، در کنترل #ویتامین‌ها در بدن نقش دارد 🍥ویتامین A که به نام رتینول نیز شناخته می‌شود، برای زندگی ضروری است؛ بینایی، سیستم #ایمنی، عملکرد بسیاری از اندام‌ها از جمله قلب، ریه‌ها و مغز 🍥ویتامین A برای بقای سلول‌های مغز مهم تلقی شده است و حتی ممکن است برای اختلالات #عصبی مانند بیماری نورون حرکتی عامل محافظ کننده باشد 🍥بیماری‌هایی که هیپوتالاموس را تحت تأثیر قرار می‌دهند ممکن است علائم سطوح بی نظم #ویتامینA در بدن داشته باشند 🍥اندازه گیری سطح ویتامین A در خون ممکن است راهنمایی برای عملکرد طبیعی #هیپوتالاموس باشد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌