🔵 چای #بادرنجبویه 🌐بادرنجبویه از رشد سلول های سرطان #کبد جلوگیری کرده و به سلامت کبد کمک می کند 🌐این دمنوش یک آنتی اکسیدان قوی و #ضدالتهاب است و به درمان مشکلات #گوارشی و جلوگیری از زخم معده کمک می کند 🌐دارای خاصیت #ضدویروسی است و مصرف آن برای درمان ویروس تبخال مفید است 🌐از بادرنجبویه برای درمان #تپش قلب و تنظیم ضربان قلب استفاده می شود 🌐یکی از مهم ترین خواص، رفع مشکلات خواب، #بی_خوابی و بهبود کیفیت خواب است 🌐این دمنوش برای درمان #دیابت، #تیروئید و تنظیم پرکاری تیروئید مؤثر است ⚛مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🆔 @healthylife ☘

☘ #مسکن_های_طبیعی ☘ زنجبیل؛ درد #عضلات ☘ سرکه سیب؛ سوزش #معده ☘ میخک؛ #دندان_درد، التهاب لثه ☘ زردچوبه؛ #دردهای مزمن ☘ آلبالو؛ درد مفاصل، #سردرد ☘ ترب کوهی؛ درد در #سینوس ☘ آب انگور؛ #درد عضلات ☘ آناناس؛ #نفخ معده ☘ نعناع؛ #کوفتگی عضلات 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️چطور #لاغر شوید؟ 🌀 یک لیوان را با #آب_جوش بشویید تا گرم شود، نصف ق چ پودر برگ #کرفس و ۲ ق چ #چای_سبز درون لیوان ریخته، آب هشتاد درجه به آن اضافه کنید، ۵ دقیقه صبر کرده سپس بنوشید 🌀 اضافه کردن ۱ تا ۲ دانه #هل به چای روزانه، به کاهش تجمع #چربی ها به خصوص در ناحیه شکم و افزایش سرعت شکسته شدن سلول های آن ها کمک نی کند 🌀 #چای_زنجبیل_لیمو به بدن کمک می کند تا چربی های اضافه را بسوزاند هم چنین #متابولیسم بدن را افزایش داده و هضم را بهبود می بخشد 🌀 نوشیدن #شیر یا ماست یونانی قبل از خواب، لاغرکننده قوی است. لبنیات دیرهضم هستند و عضلات در طول شب برای سوخت و ساز فعالیت بیشتری می کنند و پروسه #لاغری را سرعت می بخشند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️ چطور #لاغر شوید ؟ 🌀#فلفل؛ ترکیبی به نام #کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی های سفید به #چربی های قهوه ای انرژی سوز در بدن می شود 🌀 #زغال_اخته؛ سرشار از #آنتوسیانین ها و پلیمرهای #فلاونوئید است. مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس #سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند 🌀 #سیب؛ سرشار از #فلاونوئیدها و غنی از #فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد 🌀 #گلابی؛ این میوه نیز دوز سالمی از فلاونوئید دارد و #فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس #سیری طولانی مدت می شود 🌀 #توت_فرنگی؛ به حفظ وزن سالم کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🔰رفع #مسمومیت ♻️اگر احتمال #مسمومیت غذایی میدید، فوری یک لیوان #چای_زنجبیل بخورید ♻️زنجبیل از انواع مشکلات گوارشی و #مسمومیت پیشگیری می کند ♻️رفع #مسمومیت با #شیر 🔹مخلوط آب #ولرم و #آب_لیمو بنوشید 🔸۱ تا ۳ برگ #ریحان را در ماست بریزید و مصرف کنید 🔻۲ یا ۳ بار در روز چای #دارچین بنوشید ♻️برای رفع حالت #تهوع در سفر، #زیتون بخورید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

✨ جشن بزرگ میلاد حضرت ثامن الحجج علی بن موسی الرضا(علیه السلام) #ویژه_بانوان ▫️ دوشنبه ۸ خرداد ۱۴۰۲ ساعت ۱۷ ▫️ شهرزیبا، بلوار تعاون، فرساد شرقی، خ نوروزی، مسجدالرضا(ع) 🔹 اهداء ۸ هدیه به قید قرعه به حاضرین 🔸 برپایی میزهای خدمت رضوی مشاوره کارآفرینی و اشتغال، مشاوره سلامت، مشاوره حقوقی(از ساعت ۱۸ لغایت ۲۰) 💠 کانون بانوان و خانواده 💠 کانون خدمت رضوی منطقه۵ تهران 💠 eitaa.com/khademyaran5

❇️ خواص #باقلا 🌀جلوگیری از #پوکی_استخوان یکی از مهمترین خواص باقلا است. یک لیوان باقلا ۳۶ درصد از ﷼منگنز موردنیاز بدن را تأمین می کند. منگنز برای افزایش حجم #استخوان، بهبود کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است 🌀سایر خواص 🔹#فسفر برای تقویت هوش 🔸#ویتامین_آ برای تقویت بینایی 🔻مفید برای #رماتیسم، نقرص، دردمفاصل 🔹مفید برای مبتلایان به #میگرن 🔸مناسب برای #کم_خون_ها 🔻مفید برای #قولنج و دردکلیه 🔹کاهش #خستگی جسمی، فکری و رفع ضعف #اعصاب 🔸افزایش نیرو و #قوت بدن در دوران نقاهت 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

✴️ #زینک و اثرات آن در بدن 🍥روی یکی از عناصر بسیار #ضروری برای حیات انسان است و در فعل و انفعالات شیمیایی بدن بسیار نقش داشته و برای حفظ سلامتی، #طول_عمر و #شادابی نقش کلیدی را ایفا می کند 🍥این فلز در ساختار ۲۰۰ #آنزیم در بدن وجود دارد و کمبود آن موجب کاهش حس #چشایی، بویایی، #بینایی، ناراحتی های پوستی و دیر التیام یافتن زخم ها می شود 🍥نخوردن #صبحانه، یکی از عوامل اصلی و مهم در کمبود عنصر روی است 🍥تشکیل #لکه های سفید در #ناخن، نشانه کمبود روی است 🍥کنار #کم_خونی، کمبود ویتامین، استرس و... کمبود روی یکی از علل شایع #ریزش_مو است 🍥اختلالات رفتاری مثل #پرخاشگری، افسردگی و اختلالات #حافظه می تواند به دلیل کمبود این عنصر باشد 🍥 #پوکی_استخوان، ریختن دندان ها، بیماری های #تیروئیدی، جوش، آکنه، ، زخم های پوستی از سایر علائم کمبود روی است 🍥 گوشت، مرغ، #بوقلمون، زرده تخم مرغ، دانه ها، حبوبات، #میگو، شکلات تلخ، تخم #کدو، پنیر توفو و... از منابع زینک هستند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🍯درمان سریع #سوختگی با #عسل 🍯جالبه بدونید #عسل از سولفادیازین نقره ( گسترده ترین پماد #ضدباکتری برای سوختگی ها، مورد استفاده در بیمارستان ها) مؤثرتر است 🍯عسل خاصیت #ضدعفونی کنندگی دارد و برای جلوگیری از عفونی شدن #زخم ها مناسب می باشد 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🍚 #برنج تان را #مقوی کنید 🍚 #گوجه + پلو افزایش اشتها و وزن 🍚 #عدس+ پلو تقویت هوش 🍚 #ماش+ پلو تقویت بنیه بدنی 🍚 #هویج+ پلو ضداسهال 🍚 #کشمش + پلو ضد کم خونی، وزن دهنده 🍚 #زیره+ پلو لاغرکننده، ضد دلپیچه 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⚛ #چای_اسطوخودوس ⚛اسطوخودوس از خوشبوترین گیاهان #داروئی است که می‌توانید به عنوان چای مصرف کنید ⚛زمانی که چای اسطوخودوس مینوشید، بافت های متورم، #آرتروز، بی خوابی، #اضطراب بالا، دردهای معده و روده، سوزش های پوستی، #سردرد و بسیاری از موارد دیگر بهبود می یابد ⚛اسطوخودوس برای جلوگیری از خستگی #ذهنی بسیار مفید است و دارای اثرات #ضددرد نیز هست که حساسیت های ذهن و بدن را به محرک های درد کمتر می کند ⚛چای اسطوخودوس بسیار برای سلامت دستگاه #گوارش مفید است و می تواند التهابات را از بین ببرد و عملکرد ماهیچه ها و #هضم غذا را بهبود دهد ⚛اسطوخودوس دارای خواص #ضدانعقاد و کاهنده کلسترول خون است و خطر ابتلا به #تصلب_شرایین را کاهش می دهد ⚛مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🆔 @healthylife ☘

💐 ولادت با سعادت #امام_الرئوف 💐#حضرت_علی_بن_موسی_الرضا(ع) مبارک

🏵 معجون شگفت انگیز #دوسین 🍥دوسین(سیاه دانه+عسل) 🔹۱ پیمانه #سیاه_دانه نیم کوب 🔸۳ پیمانه #عسل مخلوط و در ظرف دربسته نگهداری شود 🍥صبح و شب، نصف قاشق چایخوری میل شود، درمان کننده سردرد(#میگرن) است 🍥برای درمان بیماری های #کبدی کافیست مقداری پودر #سیاه_دانه را با صبر زرد، #آلوورا و #عسل مخلوط کنید، هر روز صبح ناشتا به مدت ۷ روز یک قاشق مرباخوری میل کنید 🍥خوردن دوسین ناشتا، #کمردرد و پادرد و درد #سیاتیک را از بین می برد 🍥دوسین، چه خوردنش چه مالیدنش به پوست، #اگزما را رفع می کند 🍥سیاه دانه و عسل، از رشد #تومور جلوگیری کرده و #ضدسرطانه 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️چرا #ویتامینD برای سلامتی مهم است؟ 🌀برای جذب #کلسیم و سلامت استخوان و دندان ضروری است 🌀سیستم #ایمنی را در مقابل ویروس ها، هوشیار نگه می دارد 🌀کمبود آن با #چاقی، مخصوصا چاقی شکمی همراه است 🌀کمبود آن با خطر ابتلا به #سرطان همراه است 🌀احتمال ابتلا به #دیابت را کاهش می دهد 🌀#ضددرد است و دردهای مزمن را کاهش می دهد 🌀از ابتلا به #آلزایمر و #پارکینسون پیشگیری می کند 🌀مشکلات #قلبی_عروقی را کاهش می دهد 🔰علائم کمبود ⚡️بی حوصلگی و #افسردگی ⚡️خستگی و #بی_انرژی بودن ⚡️ضعف #عضلانی ⚡️اختلالات #خواب مانند بی خوابی و کم خوابی ⚡️سرماخوردگی و عفونت های #تنفسی مکرر 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️#میوه_خشک بهتر است یا #تازه؟ 🔅میوه خشک شده، ۱۴٪ #ویتامین C، ٪۵۰ تیامین و ۴۵٪ #بتاکاروتن خود را نسبت به میوه تازه از دست می دهد 🔅از آن جا که میوه های خشک، طی فرآیند خشک شدن، #آب و در نتیجه حجم خود را از دست می دهند، مواد مغذی، #کالری و #قند متمرکز می شود بنابراین بزرگترین نگرانی در مورد میوه خشک، میزان قند و کالری دریافتی از آن است 🔅میوه خشک، شاخص #گلیسمی بالاتری دارد. شاخص گلیسمی، معیاری است که برای تعیین تأثیر یک غذا بر سطح #قندخون استفاده می شود 🪄پس تا می‌توانید #میوه_تازه بخورید و در صورت در دسترس نبودن، میوه خشک مصرف کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452