🔰درمان #فشارخون_ریوی ♻️ #صبحانه، #شیر تازه کم چرب گاو با #عسل گون ♻️ وسط #روز، میوه #گلابی رسیده شیرین ♻️ #عصرانه انار شیرین ♻️ #مغرب، آب و آبجوش ولرم با عسل گون ♻️به همراه #ناهار و #شام، کاهو بدون سس و سبزی ریحان کوهی ♻️ #شب قبل از خواب، #آب_سیب سرخ معطر همراه با عسل گون ♻️و.... ⚛مشاور #طب_سنتی و درمان #گیاهی 🆔 @healthylife ☘☘☘☘☘☘

🔰بهترین و بدترین غذاها برای #تيروئيد ♻️#گوشت انواع گوشت ها از جمله گوسفند، گاو و مرغ ♻️#میوه_ها انواع توت، موز، پرتقال و گوجه فرنگی ♻️#دانه_های فاقد #گلوتن برنج، گندم سیاه، کینوا، دانه چيا و دانه #کتان ♻️#نوشیدنی_ها آب و سایر نوشیدنی های بدون کافئین 💢مواد غذایی که نباید خورده شود ⚡️غذاهای #فرآوری شده ⚡️انواع #فست_فود ⚡️غذاهای مبتنی بر #سویا؛ توفو، تمپه، شیرسویا ⚡️برخی #سبزیجات؛ کلم بروکلی، کلم و اسفناج ⚡️هلو و #گلابی ⚡️#قهوه، چای سبز 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️ چطور #لاغر شوید ؟ 🌀#فلفل؛ ترکیبی به نام #کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی های سفید به #چربی های قهوه ای انرژی سوز در بدن می شود 🌀 #زغال_اخته؛ سرشار از #آنتوسیانین ها و پلیمرهای #فلاونوئید است. مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس #سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند 🌀 #سیب؛ سرشار از #فلاونوئیدها و غنی از #فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد 🌀 #گلابی؛ این میوه نیز دوز سالمی از فلاونوئید دارد و #فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس #سیری طولانی مدت می شود 🌀 #توت_فرنگی؛ به حفظ وزن سالم کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

✴️ #غذاهای_حساسیت زا برای #سرفه کدامند؟ ✴️ #شیر و سایر لبنیات 🌀 شیر و #لبنیات از جمله مواد غذایی هستند که باعث می‌شوند #آلرژن‌های مضر یا همان آنتی‌ژن‌های حساسیت زا برای مدت #طولانی‌تری در بدن شما باقی بمانند ✴️ #شکر و مواد غذایی شیرین 🌀 شکر باعث #التهاب و تضعیف گلبول‌های سفید خون و کاهش عملکرد سیستم #ایمنی بدن می‌شود ✴️ #نان_سفید 🌀 بعضی افراد به #گلوتن موجود در نان سفید حساسیت دارند؛ زیرا گلوتن می‌تواند #التهاب بدن را افزایش داده و #سرفه کردن در افراد را بیشتر کند ✴️ #بادام_زمینی 🌀 مصرف این ماده غذایی می‌تواند #التهاب بدن را افزایش داده و باعث سرفه‌های #آلرژیک شود. همچنین، بادام‌زمینی می‌تواند باعث #خارش پوست نیز شود ✴️ #غذاهای_فرآوری‌شده 🌀 انواع غذاهای فرآوری‌شده مانند #کالباس، بیکن، سوسیس و… می‌توانند #التهاب بدن را افزایش دهند. علاوه بر این، غذاهای فرآوری شده سرشار از #نمک هستند که باعث کم‌آبی بدن می‌شوند ✴️ #نوشابه 🌀 نوشابه‌ها سرشار از #قند و شکر هستند و باعث افزایش #التهاب در بدن می‌شوند. هم چنین با کاهش #آب بدن باعث خشک شدن سطح گلو و تشدید #سرفه می‌شوند ✴️ #میوه_های_حساسیت_زا 🌀#انگور / انجیر / هلو / زردآلو 🌀گیلاس / #گلابی / موز / خربزه 🌀#گوجه فرنگی / آناناس / خرما 🌀انواع #آب‌میوه غیرطبیعی 🌀انواع میوه‌های #خشک‌شده 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🍐مزایای #گلابی برای دیابت 🍐غذاهای سرشار از #آنتوسیانین، مانند گلابی، می توانند به کاهش بروز دیابت نوع ۲ کمک کنند 🍐گلابی با وجود اینکه کمی شیرین است، با شاخص #گلیسیمی پایین و محتوای فیبر بالا، به کنترل سطح قند خون و پیشگیری از دیابت کمک می کند 🍐محتوای بالای گلوکز موجود در گلابی ممکن است در زمان احساس ضعف، باعث جذب سریع بدن شده و به #انرژی فوری تبدیل می شود 🍐ویتامین C ، ویتامین K و مس موجود در گلابی با #رادیکال های آزاد که به سلول های بدن آسیب می رسانند، مبارزه می کند 🍐گلابی در صورت مصرف منظم به پیشگیری از مشکلات کیسه #صفرا، کولیت، آرتریت و نقرس کمک می کند 🍐گلوتاتیون #ضدسرطان و آنتی اکسیدان های موجود در گلابی به کنترل فشار خون کمک می کنند 🍐مصرف گلابی در روزهای گرم توصیه می شود و از مشکلات گلو در #تابستان جلوگیری می کند 🍐مصرف روزانه غذاهای غنی از فیبر مانند گلابی، خطر #سکته مغزی... را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌