💫 تکنیک #سلامتی 🍃
🔅برای بهبود ناراحت های #عصبی
هسته #زغال_اخته را دریابید🍃
🔹️هسته زغال اخته به درمان افسردگی، #استرس، بیخوابی و سایر ناراحتیهای عصبی کمک میکند.🍃
🔹️برای استفاده از #هسته زغال اخته ابتدا هسته چند عدد میوه را جدا کنید و آنها را به مدت ۴ الی ۶ ساعت در آب بخیسانید. سپس آنها را در یک پارچه تمیز قرار دهید و بکوبید. درنهایت هستههای خرد شده را کاملا #آسیاب کنید🍃
🔹️برای درمان ناراحتیهای عصبی هر روز #صبح و #شب هنگام شام نصف قاشق سوپخوری از این پودر را به همراه مقداری آب مصرف کنید🍃
💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
🌟#سنبل_الطیب🍵
✨#مسکن گیاهی بسیار قوی✨
❓آیا مسکن #گیاهی قوی که با داروهای شیمیایی رقابت کند و مثل آنها سریع وقوی عمل کند، وجود دارد❗️
✅با اطمینان می توان گفت که بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی #قویتر هستند 🍃
🍃گیاه #سنبل_الطیب مسکنی بسیار قوی برای #سرماخوردگی، #درد استخوان ، #سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی است ✨
🍵#دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن،برای ترک انواع قرص خواب موثر است🍃
🍵 #ثبت_سفارش 👇🍃
🆔 @healthylife
✅با #سیر " سردرد،درد و عفونت گوش را رفع کنید 🍃
♻️یه حبه #سیر بردارید و پوستش را بکنید مطمئن شوید تمیز است، در سوراخ #گوشتان قرار دهید ✨
♻️با این که #درد و التهاب در عرض چند دقیقه از بین می رود اما توصیه می شود یک شب داخل گوش بماند✨
♻️این روش برای تسکین #سرفه و پائین آوردن #تب نیز مفید است ✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
🍱غذاهای مفید برای #چشم 👁
✅نوشیدن روزانه حدود 6 لیوان #آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و 2 ساعت و نیم بعد از غذا✨
▫️البته خنک نه یخ، آب در یخچال خنک شود✨
🥕استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای #بتاکاروتن هستند مثل هویج، زردک، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، خرمالو، انبه✨
♻️مهمترین توصیه برای #محافظت چشم، کارکرد مناسب #معده و اجابت مزاج راحت است
▫️آن دسته از کودکانی که #عینکی می شوند اکثرا یبوست مزاج دارند✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
❇️ #نمک ؛ مرهم درد💫
🔹نمک یک #مسکن طبیعی و درمانگر خانگی محسوب میشه✨
🔸کافیه 2 تا 3 مشت نمک دانه درشت رو در ماهیتابه #گرم کنین سپس داخل #دستمال یا جورابی تمیز و ضخيم بریزید و روی مناطق #دردناک بدن مانند پشت گردن، شانه و غیره قرار بدید ✨
♻️اجازه بدید کمپرس نمک به مدت 15 دقیقه در محل موردنظر بماند اون وقت درد #تسکین پیدا می کنه✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
🔰#سوزش_معده
❗️رانیتیدین امپرازول
❓تاحالا چقدر برای درمان #سوزش معدتون از این قرص ها استفاده
کردین⁉️
❗️فایده ای هم داشته یا فقط سوزشتون رو کنترل کرده⁉️
🚫غلبه #بلغم
🚫غلبه #سودا
🚫غلبه #صفرا
✅👆 این 3 تا غلبه علت های #سوزش معده هستند.وقتی غلبتون برطرف شه سوزش معدتونم برطرفمیشه✨
✅برای اینکه بدونین سوزش معدتون از کدوم نوعه باید #مزاج شناسی بشین✨
⚜مشاور #سلامت و طب #سنتی👇
🆔 @healthylife
☕️چای #دارچین💫
🔅چای دارچین رمز #جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه می دارد. دارچین کلیه ها را #گرم می کند، ضعف #کمر و پاها را از بین می برد و #کم خونی را درمان می کند✨
🔅 این ادویه معطر بهترین دارو برای دردهای #عضلانی است. دارچین اثر آرام کننده و #شاد کننده دارد و از بسیاری از داروهای آرام بخش بهتر است. اثر مهم دیگر دمنوش چای دارچین، پایین آوردن #تب است✨
✅ثبت سفارش #چای_دارچین👇✨
🆔 @healthylife
🌟چگونه #بی_خوابی را درمان کنیم؟
💫از تکنیک #ارتشی کمک بگیرید✨
✅این تکنیک که توسط ارتش آمریکا تایید شده کمک می کند به محض گذاشتن سر روی بالش، خوابتان ببرد✨
♻️کارهای زیر را به ترتیب انجام دهید؛
🔹به #کمر دراز بکشید، چشم های خود را ببندید، آهسته و عمیق نفس بکشید✨
🔸یکی از دست های خود را #پائین آورده و کنار بدنتان به حالت رها قرار دهید(کف دست ها رو به بالا باشد)✨ 🔻سپس همین کار را با دست دوم تکرار کنید ✨
🔹اگر #چپ دست هستید، اول دست چپ را پائین بیاورید و اگر #راست دست، دست راست را✨
🔸با نفس های عمیق سینه خود را آرام کنید✨
🔻سپس سراغ آرام کردن #پاها، ران ها، ساق و مچ پا بروید و آن ها را شل و آزاد کنید ✨
🔹به مدت 10 ثانیه مغزتان را از هر فکری خالی کنید تا خوابتان ببرد✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
🍵دمنوش #پوست_پرتقال🍊
🍊خطر ابتلا به سنگ #کلیه را کاهش می دهد✨
🍊ترکیبات #لیمونن موجود، خطر ابتلا به #سرطان را کاهش می دهد ✨
🍊عصاره پوست پرتقال دارای خاصیت #ضدیبوست قوی است✨
🍊پوست پرتقال در بهبود علائم جسمی و روانی #سندروم پیش از قاعدگی موثر است ✨
🍊عصاره پوست پرتقال خاصیت #ضدمیکروبی برای دستگاه گوارش دارد✨
🍊ترکیب لیمونن پوست پرتقال اثر ضد دردی و #ضدالتهابی دارد بنابراین جایگزین مناسبی برای داروهای ضددرد و ضدالتهاب مثل مورفین و #دگزامتازون است ✨
🍊ثبت سفارش دمنوش
#پوست_پرتقال👇🍃
🆔 @healthylife
🍃جایگزین #گیاهی داروی شیمیایی
🔹خولنجان ؛ مسکن کمردرد
🔸زرشک سیاه ؛ رقیق کننده خون
🔻سماق نسابیده ؛ ضدچربی خون
🔹تمر کجرات ؛ کاهنده فشار خون
🔸شلغم بخارپز ؛ آنتی بیوتیک
🔻ریشه جنسینگ سرخ ؛ ضد ویروس
🔹کلاویه(مسکن الجن) ؛ قند خون
🔸افسنطین رومی ؛ ضدانگل
🔻سنبل الطیب ؛ آرامبخش اعصاب
🔹عروسک پشت پرده(کاکنج) ؛ ضد نقرس
🔸خار زوفا ؛ گشاینده عروق
🔻جینکو گل؛ افزایش فشار خون
🔹آویشن ؛ خلط آور
🔸خارخاسک ؛ ضدعفونت مجاری ادرار
🔻زنجبیل ؛ ضد تهوع
🔹انبه ؛ ویتامین A
🔸بابونه ؛ شل کننده عضلات
💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
🍃جایگزین #گیاهی داروی شیمیایی
🔹شیرین بیان ؛ ضدالتهابی
🔸مرزنجوش ؛ ضدسرگیجه
🔻بابونج ؛ تقویت دستگاه گوارش
🔹شیر خشت ؛ ملين
🔸شیرین بیان ؛ ضد زخم معده
🔻عصاره برگ اکالیپتوس ؛ ضد شپش و گال
🔹گل محمدی ؛ ضد تپش قلب
🔸آویشن ؛ ضدآلرژی
🔻برگ نعناع ؛ ضدانعقاد
🔹پودر هسته سنجد ؛ ضداسپاسمی
🔸گیاه آب بشقابی ؛ محرک مغز
🔻سرخ ولیک ؛ ضد تشنج
🔹ریشه گزنه سفید ؛ ضد پروستات
🔸قرنفل ؛ بی حس کننده موضعی
🔹چای سفید ؛ ضد ضعف اعصاب
🔺زرشک قرمز ؛ ضدانعقاد خون
💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
🍵محبوب ترين #دمنوش و ملكه ى پكيج #لاغرى 🍃
💫چای بلوبری (تمشک آبی) 🍃
💫بهترین نوشیدنی برای #صاف کردن چربی های ناحیه شکم🍃
🌟خواص #بلوبری (تمشک آبی) ✨
🔹كاهش #كلسترول و ارتقا سطح #گلوكز خون
🔹خطر ابتلا به ديابت و بيماري #قلبي را كاهش مي دهد
🔹صاف کردن #چربی های ناحیه شکم
🔹جوان كننده #پوست
🔹كمك به #مثانه
🔹پيشگيري از #سرطان
🔹غذاي #مغز
🔹#تسكین درد ناشی از انقباضهای قاعدگی
🔹بلوبری همچنین #شبكیه را (بخشی از چشم كه دید در شب را تقویت و به چشم كمك می كند تا با تغییرات نور سازگاری پیدا كند)، تقویت می كنند✨ خلبانان بریتانیایی در طول جنگ جهانی دوم قبل از عزیمت به عملیات بمباران شبانه بلوبری مصرف می كردند چون در اثر مصرف آن قدرت #بینایی آنها تقویت می شد✨
💫ثبت سفارش #چای_بلوبری👇🍃
🆔 @healthylife
🍵دمنوش #معجون_رويايي🍃
🍃#پرسياوشان
🍃#مرزنجوش
🍃#بابونه
🍯#عسل
💫خواص معجون رويايي🍃
🌿کاهش #اضطراب و استرس
🌿تنظیم #کلسترول خون
🌿تنظیم #قند و #فشار خون
🌿#ضدالتهاب
🌿بهبود عملکرد دستگاه #گوارش
🌿بهبود کیفیت #خواب
🍵 ثبت سفارش دمنوش
#معجون_رویایی👇🍃
🆔 @healthylife
💫ترفند تسکین #درد_گردن با توپ تنیس 🎾
♻️برای استراحت دادن به عضلات #گردن، به پشت خود بخوابید و زیر سرتان یه توپ #تنیس قرار دهید✨
♻️ابتدا به مدت #یک دقیقه به سر خود استراحت دهید و سپس سر خود را به آرامی از یک سمت دیگر جابجا کنید تا #درد در گردن شما کاهش یابد ✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452
🍱#تکنیک های مفید ✨
🍚برای تازه ماندن #برنج پخته در یخچال، یک تکه #نان روی آن قرار دهید
🥖برای تازه ماندن #نان یک ساقه #کرفس داخل ظرف نان قرار دهید
🍕برای این که #پنیر پیتزا خوب کش بیاد قبل از این که پیتزا رو داخل فر بذارید روش #آب اسپری کنید
🥃برای بهتر رنگ دادن #زعفران، هر مقدار زعفران را در ظرف موردنظر ریخته و روی آن یک تکه #یخ بگذارید تا در دمای آشپزخانه یخ آب شود
🔅ميتونيد زعفران و یخ را داخل #مایکروویو بذارید و ماندگاری رنگ و بو و طعم آن را ببینید✨
💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452