‌ 💠 امید و امیدواری | قسمت سوم تفاوت اميدواری و خوش بينی تفاوتِ دو جمله‌ی «من به آینده‌ی این تصميم امیدوارم» و «من نسبت به آینده‌ی این تصميم خوش بین هستم» چیست؟ خوش بینی به معنای انتظار وقوع رویدادهای مثبت در آینده است. به عبارت دیگر، فرد خوش بین وقتی نمی‌داند که از بین دو رويداد مطلوب الف و رويداد نامطلوب ب کدام‌ یک روی خواهد داد، فرض می‌کند رويداد الف اتفاق می افتد (یا دست‌کم، احتمال وقوع الف را بیشتر فرض می‌کند). اما امید به ویژگی‌های فرد و توانایی فرد در ساختن آینده‌ی مطلوب اشاره دارد. فرد خوش بين لزوماً متغيرهاي مربوط به رسيدن به هدف را پی نمی گيرد و صرفا با در پی گرفتن يك نگرش خوشايند منتظر روی دادن اتفاق خوب می باشد و در اين باره شايد بتوان گفت مهم ترين عامل ايجاد تفاوت در اميد و خوش بينی، تمركز بر انديشه تلاش مداری در فرد اميدوار است. 💠 ادامه دارد.. #امید ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ اختلال ساختگی Factitious disorder ▫️ افراد مبتلا به اختلال ساختگی ادای بیماری را در می آورند. آن ها بیماری را تقلید، ایجاد یا تشدید می کنند، جراحات دردناک، بدریخت کننده حتی تهدید کننده زندگی در خود با افراد تحت مراقبت خود ایجاد می کنند. بر خلاف #متمارض ها که اهداف مادی نظیر مزایای پولی، یا اجتناب از انجام وظیفه دارند، بیماران مبتلا به اختلال ساختگی این رنج ها را در درجه اول برای اخذ مراقبت هیجانی و توجه که از طریق ایفا نقش بیمار حاصل می شود، متحمل می کردند. برای این کار از نیرنگ و هنر استفاده می کنند و نمایشی بیمارستانی ایجاد می کنند که پایانش تشویش است. در چنین شرایطی بستری شدن در بیمارستان ممکن است نوعی فرار از محیط آسیب رسان خانه باشد و بیمار در بیمارستان تحت مراقبت مراقبین بوده است که آنها را مهربان و دلسوز یافته است. همچنین ممکن است ساختمان شخصیتی مازوخیستی داشته باشند که در آن درد به عنوان تنبیه به خدمت گرفته می شود. #آسیب‌شناسی‌روانی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ "از رها کردن نترس" باور کن هيچکس نمیتواند چيزی که مال توست را از تو بگيرد، و تمام دنيا نمیتوانند چيزی که مال تو نيست را برايت حفظ کنند. #انگیزشی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 📌 برکات ازدواج #موشن‌گرافی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ۲- در #مرحله خشم ، در اينجا اگرچه #مرگ عزيزمان را باور كرديم ولي نسبت به علل آن خشم مي گيريم و جالب اين است كه اين خشم را ممكن است به ديگران نيز انتقال دهيم. اين مسئله را بيشتر در چنين حوادثي شاهد هستيم : تصادفات رانندگي ؛ سكته هايي كه به خاطر يك بگو مگو پيش آمده؛ يا در اتاق عمل جراحي كه ممكن است با پزشك سر دعوا برداريم. لذا به هنگامي كه در اين مرحله هستيم ، ممكن است حرفهاي ناشايست به مسببين بزنيم يا دست به انتقام يا رفتارهاي تهديد كننده بزنيم. اگر فردي به علت تصادف باعث مرگ كسي شده است ، بهتر آن است كه در اين مرحله ، اقدامي به گرفتن رضايت از بازماندگان متوفي نكند كه نتيجه عكس خواهد گرفت. اگر هم مسببي براي مرگ عزيزان نيابيم ممكن است خدايي ناكرده ، شروع به شكايت از خدا بكنيم ، مثلا « خدايا چرا بايد اينطور مي شد يا ...» برنامه ريزي مرگ كه در اين يادداشت اشاره شد ، موجب عبور سريع از مرحله خشم مي شود. #سوگ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💠 مدیریت مالی در زوجین | قسمت سوم بعضی والدین اموزش مسایل مالی به فرزندانشان را مهم می دانند و از همان ابتدا نحوه مدیریت کردن پول تو جیبی را  به انها اموزش می دهند. بعضی والدین تمایل دارند اختیار مسایل مالی به دست خودشان باشد و فقط در موارد لزوم به بچه ها پول می دهند بعضی والدین هم از پول به عنوان جایزه استفاده میکنند. روشی که والدین برای مدیریت مالی بکار میبرند به خوبی بیانگر ارزشی است که برای ان قائل بودند و می تواند شامل موارد زیر باشد : 💰 ۱- پول برای تفریح است. افرادی که چنین باوری دارند هزینه زیادی در جهت مسافرت، خرید، پوشش و خوراک خود میکنند و به پس انداز چندان اعتقادی ندارند. 💳 ۲- پول برای امنیت است. این افراد اغلب مشغول پس انداز کردن هستند و درگیری آنها بیشتر متوجه روز مباداست و بالطبع میخواهند خیالشان راحت باشد که از پس آن بر بیایند. 💸 ۳- پول برای تقسیم کردن است. شاید چنین افرادی را دیده باشید که افرادی سخاوتمند هستند که همواره میزبانی هستند که برای میهمانانشان سنگ تمام میگذارند. از خرید هدیه برای دوست و خانواده لذت میبرند و به خیریه ها کمک میکنند. 💠 ادامه دارد.. #مدیریت_مالی_زوجین ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ خدا گويد تو اي زيباتر از خورشيد زيبايم تو اي والاترين مهمان دنيايم تو اي انسان بدان همواره آغوش من باز است شروع کن يک قدم با تو تمام گام‌هاي مانده اش با من... صبح اول هفته تون بخیر و شادی💚 #صبح_بخیر ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 📌 از این پس برای اخذ نوبت از مرکز مشاوره سبل‌السلام به صورت آنلاین و از طریق سایت sobolicc.com اقدام نمایید. مرکز مشاوره سبل‌السلام با رویکرد اسلامی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ همه‌مون به یه رفیق اینشکلی احتیاج داریم! ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 🔔📃 ۸ تصور اشتباه قبل از ازدواج 1️⃣ عوضش می کنم! اگر شما هم چنین فکری را در سر دارید، نباید فراموش کنید که شما و همسرتان، از دو خانواده و دو فرهنگ متفاوت هستید و هرگز نمی توانید دنیا را از یک دریچه ببینید. بعضی ویژگی های همسرتان، تقریبا غیر قابل تغییر است، این را بپذیرید. 2️⃣ باید برای هم بمیریم! اما گمان نکنید برای داشتن یک زندگی عاشقانه، نیاز به یک زندگی افسانه ای دارید، درست است که باید خواستگارتان را دوست داشته باشید، اما قرار هم نیست هر روز فیلم هندی بازی کنید...! 3️⃣ عشق با گذشت زمان تمام می شود؟ یک عشق واقعی می تواند با آرامش و روزمرگی هم همراه شود. مرحله دوم عشق، صمیمیت و همراهی است و اصلا به معنای پایان عشق نیست. 4️⃣ مسئولیت اداره زندگی به عهده مرد است! اگر می خواهید زندگی موفق و آرامی داشته باشید، از همان اول سنگ ها را وا بکنید و مسئولیت ها را تقسیم کنید. 5️⃣ مردها، ارزش حمایت را نمی فهمند! مردها خیلی راحت تفاوت شما با زنان دیگر را می بینند. 6️⃣ به خاطر من هر کاری می کند! درست است که عشق قدرت می آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید. 7️⃣ خودم را دوست دارد نه جسمم را! خیال نکنید مردی که عاشق تان است، به جسم شما نیازی ندارد و تنها به تفکرات و کلام شما اهمیت می دهد. 8️⃣ یک زندگی موفق، زندگی بدون بحث! #پیش‌ازازدواج ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💢 نکاتی برای مراقبت از مغز 🥇 برای مراقبت از مغز خود، گزینشی عمل کنید، و مراقب بمباران اطلاعاتی باشید.  🥈 سعی کنید خود را را در جریان دانش کمتری قرار دهید ، و بعد از یادگیری آن مدتی مکث کنید و به  تفکر در ابعاد مختلف آن بپردازید، به کاربردش در زندگی روزانه تان فکر کنید. مغز نیاز به زمانی برای پردازش درونی دارد. 🥉 اصل تنوع را رعایت کنید، مهارتهای عملی گوناگون یادبگیرید، از مسیرهای مختلفی خود را به محل کار یا خانه برسانید، گاهی از روی نقشه رانندگی نکنید، با نقشه ذهنی خود پیش بروید. 🎖 در یک یا دو مهارت خود را به تبحر کامل برسانید(یک یا دو مهارت از مهارتهای نصفه و نیمه تان را برحسب علاقه ی واقعی خودتان کامل کنید). 🏅حداقل در هفته یک یا نیم روز کاملا تعطیل برای استراحت و تفریح خالص اختصاص دهید. اوقات فراغت یکی از حق های مسلم ماست. ⚡️ کتابهایی که سالهاست نخوانده اید یا خوانده اید و دیگر نیازی به آنها ندارید، حراج کنید. 🥇 غیر از این راهکارهای عمومی، به دنبال راهکار شخصی برای مغز منحصربفرد خودتان باشید. #سلامت‌مغز‌من ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ امروز روز دیگریست آنقدر مشغول دوست داشتن باشید، که فرصتی برای نفرت و خشونت، نداشته باشید! #انگیزشی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 📌 خودآگاهی در #ازدواج (۱) هیچکدوم از ما تصمیم نگرفتیم تو چه خانواده‌ای بدنیا بیایم اما همه ما خودمون انتخاب می‌کنیم با چه کسی ازدواج کنیم. 👤 استاد مصطفی علیپور #ویدئو_آموزشی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌‌ به راز گفتم با دل، ز خاطرش بگذار جواب داد فلانی! از آن ماست هنوز.. 👤 #سعدی 🏷 #شعر_خوب_بخوانیم ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💠 ارتباط همسران بعد از تولد فرزند | قسمت پنجم بهترین راهکار برای حل این تنش‌ها صحبت‌ کردن و گفت و گوی دو نفره است. طرفین باید در کلام از یکدیگر دلجویی کنند. مثلا زن باید شرایط جسمانی‌اش را برای شوهرش توضیح دهد و در عوض از او بخواهد که در مراقبت از نوزاد او را کمک کند. این کار هم پدر را از مشکلات نگهداری از نوزاد آگاه می‌سازد و هم موضوع مشترکی را برای صحبت و گفت‌وگو بین والدین فراهم می‌کند. مرد هم نباید از گفتن جمله‌هاي عاشقانه و محبت‌آمیز خودداری کند. باید بیش از پیش در کارهای خانه کمک کند و زحمات همسرش را به شکلی احساسی، با خرید هدیه‌های کوچک و گل به نوعی پاسخ دهد. ضمن اینکه پدران با تولد نوزاد معمولا حس مسئولیت بیشتری پیدا می‌کنند اما نمود آن در فعالیت‌های اجتماعی و کاری آنان دیده می‌شود. این موضوع هم معمولاً اعتراض همسر را به همراه دارد که چرا تا این حد خود را غرق کار کرده است. این هم دلیل دیگری است برای درگیر کردن پدر در مسائل نوزاد که به نوعی او را به خانه پابند می‌کند. 💠 ادامه دارد.. #ارتباط_والدین ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ والدین عزیز یادتان باشد ⁉️ چه فرقی می‌کند که مقصر شما باشید یا همسرتان! اجازه ندهید این دنبال مقصر بودن‌ها بینتان فاصله‌ ایجاد کند؛ زیرا ممکن است غریبه‌ ای این فاصله را پُر کند در زندگی مشترک «ما» باشید نه من و هرگز اجازه ندهید «ما» بودنتان تبدیل به «من» بشود. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 🔸 طبع پاییز چیست؟ ⁨ مزاج فصل پاییز سرد و خشک یا همان سوداوی است. در این فصل رطوبت و حرارت کم شده، طبیعت دچار ریزش و سقوط می‌شود و به یک‌باره این تاثیر بر انسان‌ها نیز نمایان خواهد شد. تا آنجا که در احادیث ائمه نیز به پوشیدن بدن از بادهای پاییزی بسیار سفارش شده است. قرار گرفتن در معرض سردی و خشکی پاییز موجب از دست رفتن رطوبت و گرمای بدن و ایجاد مشکلات متعددی از جمله سینوزیت، عفونت‌های سیستم تنفسی، آلرژی و نیز سستی بدن می‌شود. #سلامت_جسم ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💠 عوامل بی‌ارزشی | قسمت چهارم ▪ طلاق به دنبال طلاق، تماس كودك با والدی كه او را در دسترس ندارد قطع ميشود. " من او را راندم. او چون از من منتفر است ما را ترك كرد؛ من بد هستم" يادتان باشد كودكان در ماجرای طلاق والدين آسيب جدی ميبينند پس حتما از روانِ زلال و شكننده ي كودكان در اين ماجرا مراقبت كنيد. كودكی كه كشاكش طلاق را تجربه كرده و يا حتی فقط اينچنين تغيير بزرگی را تجربه كرده حتما نياز به مشاوره و روان درمانی دارد. مراقب روح لطيف كودكانمان باشيم. 💠 ادامه دارد.. #عوامل_بی‌ارزشی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ اتفاقا مزه‌ش به اینه که بهت بگن نمیشه اما تو انجامش بدی!💚 #انگیزشی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 📌 خودآگاهی در #ازدواج (۲) خودآگاهی داشتن در ازدواج یعنی چی؟ 👤 استاد مصطفی علیپور #ویدئو_آموزشی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol