eitaa logo
پزشک شهر
665 دنبال‌کننده
908 عکس
226 ویدیو
5 فایل
🍁پزشکی، بهداشتی و اجتماعی
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 لیبرالیسم، هیچ تقابلی با ندارد؛ هیچ مشکلی با مسلمان‌های دائم‌الذکر و دائم‌الصلاه و صائم‌الدهر هم ندارد. 🔊 مشکل با و اجتماعی است که احیای آن، فلسفه بوده است. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁رفته مریض شده دکتر بهش گفته برو با آبگرم خودتو خوب کن، عصبی شده میخواد فحش بده جرات نداره فقط میگه لامصب !!! 🔊عجیب اینجاست که هنوز متوجه نشده دکتر کاره‌ای نیست اونیکه باید تامین کنه یکی دیگس 🗣 علی فرحزادی https://eitaa.com/pezeshk_shahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁نماهنگ 🔊حضرت آقا بعد از مراسم شب اول به حاج مهدی رسولی فرمودند این مرثیه‌ی شما کار یک منبر نه بلکه کار چند منبر رو با هم کرد. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁هر موقع صحبتتان با یک آشنا و یا دوست تمام شده و حرفی برای گفتن ندارید، نگران نباشید. 🔊یک فعالیت پیشنهاد کنید: اگر مکالمه متوقف شده است، پیشنهاد کنید کاری مانند پینگ‌پنگ یا پیاده روی انجام دهید. با مشغول شدن به یک فعالیت مناسب حرف های بیشتری برای گفتن پیدا خواهید کرد. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 اسراری از طول انگشتان دست : 🔉 دانشمندان به رابطه عجیبی بین بعضی پی برده‌اند که واقعا می‌تواند به پیش‌بینی درست بعضی از خصوصیات انسان‌ها کمک کند. در حقیقت این رابطه مهم بین دو انگشت اشاره و حلقه دست برقرار است و شما هم می‌توانید با مقایسه اندازه بین این دو با برخی از خصوصیات پنهان زندگی خود آشنا شوید. به گفته پیتر هارد، عصب شناس دانشگاه آلبرتا، در اواسط ۳ ماهه دوم بارداری در جنین های پسر افزایش شدید تستوسترون اتفاق می افتد که به نظر می رسد بر رفتار و سطح سلامت جنین در آینده اثر می گذارد. یکی از نتایج افزایش در آن دوران این است که انگشت حلقه به میزان چشمگیری از انگشت اشاره بلندتر میشود. اگر این افزایش صورت نگیرد وانگشت حلقه کوچکتر یا مساوی انگشت نشانه بماند چه پیش می آید؟ احتمال بروز این حالت در خانمها بیشتر است. ادعا میشود که میتوان براساس آن برخی رفتارها وبیماری های او را پیش بینی کرد؟ https://eitaa.com/pezeshk_shahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁ویدیویی فراگیر در فضای مجازی از دعاهای فرمانده حماس در غزه که روزگار صهیونیست‌ها را سیاه کرده و آنها به شدت در تعقیب او می باشند: -خداوندا به وسیله‌ی ما شوکت‌شان را در هم شکن. -خداوندا به وسیله‌ی ما پرچمشان را به پایین بکش. -خداوندا به وسیله‌ی ما فرماندهانشان را خوار بگردان. -خداوندا به وسیله‌ی ما هیبتشان را خُرد کن. -خداوندا به وسیله‌ی ما دولتشان را نابود گردان. -خداوندا سرنوشت نابودی و فروپاشی و هلاکت را که برایشان مقدر کرده‌ای به وسیله‌ی ما اجرا کن. -خداوندا به وسیله‌ی ما آرزوی بازگشت و آزادی را برای ملتمان محقق بگردان. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁کوپن تریاک! در دوران پهلوی، مصوبه‌ای مبنی بر واگذاری به صورت کوپنی به معتادان بالای ۶۰ سال شکل گرفته بود که البته جوانها هم با جعل گواهی پزشک از این سهمیه دولتی استفاده می‌کردند. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 چگونه والدین مقتدری باشیم؟ 🔉یکی از ویژگی‌های این بوده است که آنها پدر و مادری جدی، با محبت، منطقی و در عین حال مقتدر بوده‌اند. بسیار مهم است و به معنای قلدری و داد و فریاد کردن نیست بلکه صاحب استراتژی بودن و روشمند بودن است تا فرزند بفهمد والدین او در مواقع مختلف در برابر رفتار او استراتژی خواهند داشت. جدی بودن یعنی اینکه حرف خودشان را عوض نکنند و مخالف حرف خودشان عمل نکنند یا اینکه خانواده مورب نباشند که پدر یک چیزی بگوید و مادر چیز دیگری، که در این شرایط فرزند میان ارزش‌هایش گیج می‌شود. به دو صورت است که در حالت اول پدر حرف مادر را نقض می کند و یا بالعکس، و حالت دیگر این است که یکی از والدین حرفی را به عنوان ارزش به فرزندشان می‌گویند. اما چندی بعد خودشان حرف خودشان را نقض می‌کنند که تولید یک سردرگمی و بلاتکلیفی ایجاد می‌کند که باعث شدید کودک می‌شود. البته درباره تطابق اخلاق پدر و مادر در تربیت فرزند، لازم نیست همه اخلاق‌های پدر و مادر همسان باشد بلکه شیوه تربیت فرزند مهم است. پدر و مادر باید از طریق گفتگو برای شیوه تربیت فرزند، باهم به یک برسند. باید حرف‌ها و روش هایمان برای تربیت فرزند مستند باشد، از اشخاص متخصص کمک بگیریم، به روز باشیم و مطابق با وضعیت فعلی جامعه عمل کنیم. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁بوی را میشنوی؟ 🔉انتهای خیابان آذر… باز هم قرار عاشقانه پاییز و زمستان.. قراری طولانی به بلندای یک شب.. شب عشق بازی برگ و برف… پاییز چمدان به دست ایستاده! عزم رفتن دارد… آسمان بغض کرده و میبارد. خدا هم میداند عروس فصل ها چقدر دوست داشتنیست… کاسه ای آب میریزم پشت پای پاییز… و… تمام میشود پاییز، ای آبستن روزهای عاشقی، رفتنت به خیر… سفرت بی خطر https://eitaa.com/pezeshk_shahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁تحلیلگر بی‌بی‌سی: تنها هدف ها این بود که مردم به حدی از فلاکت برسند تا نظام ایران را سرنگون کنند! 🔊 «پویا عالی‌مقام» استاد دانشگاه در آمریکا و پژوهشگر تاریخ معاصر ایران: https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 در زندگی هر آدمی یک نفر پیدا می‌شود که بی‌مقدمه آمده... مدتی مانده قدمی زده و بعد اما بی‌هوا غیبش زده و رفته آمدن و ماندن و رفتنِ آدم‌ها مهم نیست... این‌که بعد از روزی روزگاری، در جمعی حرفی از تو به میان بیاید آن شخص چگونه توصیفت می‌کند مهم است. این‌که بعد از گذشتِ چند سال، چه ذهنیتی از هم دارید مهم است. این‌که آن ذهنیت مثبت است یا منفی این‌که تو را چطور آدمی شناخته، مهم است. منطقی هستی و می‌شود روی دوستی‌ات حساب کرد؟ می‌گوید دوستِ خوبی بودی برایش یا مهم‌ترین اشتباهِ زندگی‌اَش شدی؟ این‌که خاطراتِ خوبی از تو دارد یا نه برعکس این‌که رویایی شدی برای زندگی‌اَش یا نه درسی شدی برای زندگی؟ به گمانم ذهنیتی که آدم‌ها از خود برای هم به یادگار می‌گذارند از همه چیز بیشتر اهمیت دارد وگرنه همه آمده‌اند که یک روز بروند. ( صمد بهرنگی ) https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری و درمان 🔉بهترین راه پیشگیری از آنفولانزا شستن مرتب دست‌ها، پوشیدن لباس گرم و استفاده از ماسک در اماکن عمومی است. اگر دچار این بیماری شدید، باید بدانید که برای بهبودی هرچه سریعتر این بیماری استراحت، خواب و تغذیه نقش بسیار مهمی دارند و در صورت رعایت توصیه های تغذیه‌ای می توانید بخوبی این بیماری را پشت سر بگذارید. - آب و مایعات بیشتری بخورید - غذای مقوی(سوپ مرغ و گوشت) بخورید - لزوم مصرف ویتامین A و C (میوه ها و سبزیجات منبع غنی ویتامین C و A هستند) به دلیل تضعیف باید مواد پروتئینی به منظور تقویت سیستم ایمنی مصرف کنید (تخم مرغ آب پز و عدسی انتخاب‌های خوبی برای این منظور هستند) - عسل بخورید - مکمل مصرف کنید 📌اگر دچار سرفه هستید از مصرف شیر، ادویه ها و غذاهای صنعتی و کنسروی خودداری کنید. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁پیرگوشی(presbycusis) یا کاهش شنوایی مربوط به سن، در اثر افزایش سن در بزرگسالان نمود پیدا می‌کند. این مشکل شنوایی، یک کاهش شنوایی حسی-عصبی وابسته به سن و برگشت ناپذیر است که ناشی از تحلیل رفتن حلزون گوش یا ساختارهای مرتبط با آن در گوش داخلی یا اعصاب شنوایی است. کاهش شنوایی بیشتر در فرکانس‌های بالا مشاهده می‌شود. 📌دلیل اصلی بیشتر از هر چیزی باید تغییرات در گوش داخلی به دلیل را علت پیری گوش بدانیم. همچنین تغییر در گوش میانی یا تغییرات پیچیده در امتداد مسیر عصبی گوش به مغز می‌توانند در بروز این بیماری دخیل باشد. 📌 علائم پیری گوش درک دشوار گفتگوها، به‌ویژه زمانی که در پس‌زمینه نویز وجود دارد. شنیدن راحت‌تر صدای مردان نسبت به زنان و علائم دیگر 📌 مهم‌ترین روش‌های جلوگیری از پیرگوشی و محافظت از شنوایی از گوش دادن به صداهای بلند خودداری کنید و در معرض نویز و سروصدا قرار گرفتن را کاهش دهید. پیری گوش با سکته مغزی، ایسکمی میوکارد، فشار خون بالا، چربی خون بالا و دیابت مرتبط است. ترک سیگار در جلوگیری از پیر گوشی و به تاخیر انداختن آن بسیار موثر است. 📌 درمان قطعی پیرگوشی هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد. گزینه اصلی و ابتدایی درمان این بیماری است و بر اساس مشاهدات، تاثیر مثبت قابل توجهی بر کیفیت زندگی و ارتباطات کم شنوایان داشته است. سمعک‌ها مشکل شنوایی را رفع نمی‌کنند، بلکه نقش آن‌ها تقویت صداهای اطراف است https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 خار پاشنه 🔊 ایستادن طولانی مدت باعث بروز خار پاشنه به خصوص در افراد چاق میشود . خار پاشنه یک برجستگی استخوانی است که می‌تواند باعث درد در ناحیه پاشنه شود ولی برخلاف تصور خیلی از افراد ، خود این خار اغلب بدون درد است، اما به دلیل التهابی که متعاقب آن در غلاف کف پا به وجود می‌آید درد احساس می‌شود. در برخی مواقع چنین خاری حتی در تصویر رادیوگرافی نیز مشاهده نمی‌شود، ولی پاشنه به علت وجود التهاب در غلاف کف پا دردناک است. این درد معمولاً بعد از استراحت طولانی مدت و بعد از بیدار شدن از خواب شدیدتر است. وزن زیاد روی پای درگیر، راه رفتن و دویدن می‌تواند موجب تشدید ناراحتی بیمار شود. علت اصلی ایجاد اعمال فشار مداوم بر روی پاشنه است و دلیل بروز این عارضه در افراد چاق و دارای کف پای صاف و یا خانم‌هایی که کفش پاشنه بلند می‌پوشند ، فشاری است که به این ناحیه از پا وارد می‌شود. داشتن برخی مشاغل مانند ها و و فعالیت‌هایی که باعث فشار زیاد و مکرر به پاشنه می‌شوند هم در ابتلا به خار پاشنه مؤثرند. هدف از درمان این عارضه، از بین بردن خار ایجاد شده در پاشنه نیست بلکه تلاش می‌شود التهاب غلاف کف پایی برطرف شود. ✍ هر عاملی که موجب فشار بر روی پاشنه شود می‌تواند زمینه ساز ابتلا به خار پاشنه باشد ، لذا به منظور پیشگیری از بروز خار پاشنه باید از سرپا ایستادن های طولانی مدت اجتناب گردد . استفاده از کفی های مخصوص ژله ای هم مفید می باشند . https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁سرفه‌های خشک حساسیتی، علت و روش‌های درمانی آن: 🔊یکی از دلایل اصلی بروز سرفه‌های خشک حساسیتی و مزمن، آلرژی و حساسیت است. بعضی تک‌ سرفه‌های مقطعی و کوتاه‌مدت طبیعی هستند و معمولاً ناشی از تحریک موقتی مخاط مجاری تنفسی است اما اگر سرفه‌ها مزمن باشند و در فصول مشخصی ظاهر شوند، نشانه یک واکنش آلرژیک در بدن است. سرفه‌های مداوم و مزمن معمولاً نشانه اختلال یا بیماری هستند. 📌سرفه‌های خشک حساسیتی حاد و کوتاه‌مدت: اغلب به دلیل عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مثل گلو و سینوس‌ها در اثر کرونا(أ‌میکرون)، آنفلوانزا، سرماخوردگی، و یا لارنژیت پدید می‌آیند، اما گاهی سرفه‌ها ناشی از درگیر شدن دستگاه تنفسی تحتانی (ریه‌ها) در اثر کرونا (دلتا)، برونشیت و یا پنومونی هستند. 📌علل سرفه مزمن (طولانی‌مدت): مزمن ممکن است ناشی از حساسیت فصلی، کشیدن سیگار، ترشحات مخاطی پشت حلق، بیماری ریفلاکس معده و یا آسم باشد. سرفه‌های مزمن در کودکان اغلب به دلیل آسم است، اما ممکن است دلایل دیگری نیز مثل ترشحات پشت حلق باعث بروز چنین سرفه‌هایی شوند. سرفه آلرژیک را اغلب می‌توان با درمان خانگی کنترل کرد. بااین‌حال، اگر علائم زیر دیده شوند باید به پزشک مراجعه کرد: سرفه‌هایی که پس از مصرف دارو بهبود نمی‌یابند سرفه‌هایی که بیش از ۳ هفته طول بکشد بروز درد یا فشار در قفسه سینه بروز مشکلات تنفسی کاهش وزن غیرمنتظره بروز احساس ناخوشی و کسالت تورم در اطراف گردن و غدد لنفاوی وقتی که علائم زیر با سرفه همراه شوند معمولاً علت زمینه‌ای جدی‌تر است: مشکل در بلع سرفه‌های خونی تب‌ مداوم تغییر صدا https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 چگونه استرس وارده به خودمان را محاسبه کنیم ؟ 🔊 استرس تا چه حدی قابل قبول است ؟ اثر بر عملکرد، یک اثر دوگانه است. در سطوح استرس کم تا متوسط، عملکرد بهتر می‌شود، اما از سطح متوسط به بالا با افزایش استرس، عملکرد مختل می‌شود، زیرا نبود استرس به معنای اهمیت نداشتن آن موضوع برای فرد است. # جدول سنجش استرس «هلمز و راهه» در این جدول بخشی از رایج‌ترین حوادث آورده شده است.  برداشت از هر واقعه‌ای برای افراد مختلف متفاوت و در نتیجه میزان استرس تجربه شده آن‌ها هم برای هر حادثه متفاوت است، اما مقیاس ، یک میانگین و یک شاخص قابل مقایسه به دست می‌دهد. # تفسیر عدد به دست آمده قدم بعدی پس از مشخص شدن نمره هر فرد، تفسیر این نمرات است. اگر نمره کل پایین‌تر از ۱۵۰ باشد، نشانگر استرس کم و بهداشت روانی خوب است. نمره بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ بیانگر استرس متوسط است که در این شرایط، ۳۷ درصد احتمال ابتلا به بیماری‌ها و عوارض ناشی از استرس وجود دارد. نمره کل بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ نشانگر سطح استرس بالا و ۵۰ درصد، نشانه احتمال ابتلا به عوارض ناشی از استرس است. در پایان و نمره کل بالاتر از ۳۰۰ هم بیانگر سطح استرس شدید و در ۸۰ درصد هم احتمال ابتلا به عوارض استرس مانند بیماری هایی، چون کمردرد، سردرد، میگرن، زخم معده، حوادث ناشی از کار، تصادفات رانندگی، ، عروقی و مغزی و دیگر عوارض استرس بالا وجود دارد. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 سندرم متابولیک ، تهدید زنان ایرانی 🔊 چه باید کرد؟ دفتر سازمان بهداشت جهانی در گزارش منتشره خود هشدار داده است که مهم ترین عاملی که سلامت زنان ایرانی را تهدید می کند است. این سندروم را به طور ساده می توان ترکیبی از ، افزایش فشار خون و دیابت و بالابودن چربی خون تعریف کرد. ✍از همین رو توصیه می شود - مردم ایران باید مصرف لبنیات کم چرب، حبوبات، نان سبوس دار، میوه و سبزی تازه ، غذاهای فیبردار وسنتی ایران را جایگزین غذاهای ناسالم از جمله: غذاهای سرخ شده پر چرب، ، ها و ها کنند - ضمن کاهش وزن، بطور منظم تحت کنترل پزشک باشند . https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 شهادت زیبنده مردان خدائی 🔊سوریه خط مقدم دفاع از ایران و اسلام در مقابل مستکبرین عالم https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 وقتی دری بسته می شود، در دیگری باز می شود اما ما اغلب مواقع بسیار با تاسف و ناراحتی به در بسته می نگریم و درِ دیگری که برای ما باز شده است را نمی توانیم ببینیم!  🔊 اکثر مردم بیش از حد به گذشته و به آنچه با آن آشنا هستند می چسبند و بنابراین فرصت هایی که درست در مقابل آنها قرار می گیرد را از دست می دهند . درها ممکن است بسته شوند اما همواره تعداد نامحدود و بی شمار درهای دیگری نیز هست! یا بهتر بگوییم فرصت های جدید! جهان پر از فرصت هاست اگر فقط بتوانیم آنها را ببینیم. در زندگی و روابط، شکست ها و خسارات زیادی وجود دارد مانند از دست دادن پول، از دست دادن کار، از دست دادن همسر و .... بسیاری از اتفاقات ناخوشایند دیگر. ما نمی توانیم همیشه بر روی این اتفاقات کنترلی داشته باشیم اما اگر بتوانیم ذهن و دید و توجهمان را از در بسته دور کنیم از کشف یک ردیف از درهای باز شگفت زده و متعجب خواهیم شد. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁پیرزنی که از پلیس خواست برایش بگیرد 🔊رئیس پلیس پیشگیری پایتخت: امروز یکی از شهروندان با تماس گرفت و اعلام نیاز به حضور پلیس در محله افسریه کرد. بلافاصله گشت پلیس به محل اعزام و متوجه سالمند‌بودن فرد تماس‌گیرنده شدند. این مادر سالمند اعلام کرد که کسی را برای خرید داروهایش از داروخانه ندارد به‌همین دلیل از پلیس کمک خواسته است. با دریافت نسخۀ این شهروند داروها تهیه و تحویل او داده شد. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁سطحِ توقعِ خودمان را از آدمها بالا نبریم. 🔊یکی از دلایل جدائی و دور شدن آقوام و آشنایان، بالا رفتن توقعات بی‌جا و بی مورد از همدیگر است. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁غده پروستات در آقایان نقش بسیار حیاتی در تولید مثل و ایفای نقش در روابط جنسی دارد. 🔊اجرای صحیح وظایف باعث حفظ کلیت سلامتی انسان می‌گردد. گاهی این عضو مهم دچار مشکل می شود، راه های مختلفی برای درمان پروستات بسته به شرایط فرد و شدت مشکل وجود دارد. 🚨جراحی پروستات برای چه افرادی توصیه می شود؟ عمل پروستات، بسته به نوع بیماری و شرایط جسمی بیمار، با هدف ‌های مختلفی انجام می ‌شود. از آنجایی که پروستات یک بخش حیاتی از دستگاه تناسلی مردان است، اهمیت درمان و جراحی آن بسیار بالاست و باید توسط بهترین متخصص ارولوژی انجام شود. علائمی که نشان ‌دهنده نیاز به جراحی پروستات هستند: ۱- احتباس حاد ادرار: افرادی که به دلیل رشد پروستات تجربه ناتوانی در دفع ادرار را تجربه کرده ‌اند، باید تحت درمان جراحی پروستات قرار گیرند تا مشکل آنها برطرف شود. ۲- عفونت ‌های مکرر دستگاه ادراری: عفونت در دستگاه ادراری مردان می‌ تواند ناشی از شرایط انسدادی باشد. در صورت تکرار دوره ‌های عفونی، جراحی پروستات اندیکاسیون مناسب خواهد بود. ۳- خونریزی در ادرار: وجود خون در ادرار ممکن است از ناحیه پروستات باشد. این خونریزی گاهی می ‌تواند به کم‌ خونی منجر شده و لخته خون می ‌تواند جریان ادرار را مسدود کند. در این حالت‌ ها، مداخله جراحی ضروری خواهد بود. ۴- اختلال در عملکرد کلیه: حضور ادرار در مثانه پس از دفع ادرار می‌ تواند به آسیب مزمن کلیه منجر شود. زمانی که اندازه پروستات بسیار بزرگ باشد، ممکن است جریان ادراری از کلیه ‌ها مسدود شود و نارسایی کلیه ایجاد شود https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🔴 مقایسه MRI مغز نرمال و مغز یک آدم الکلی!!! https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 هرگز لباس های چرک را در اتاق خوابتان نگه ندارید!  🔊 نگهداری در اتاق خواب، باعث رشد و گسترش می‌شود. وجود خون‌خوار در اماکن سکونتی مانند منازل، خوابگاه‌ها، هتل‌ها، بیمارستان‌ها و سربازخانه‌ها یکی از معضلات جامعه است . احتمال وجود ساس وحشرات میکروسکوپی موذی در لباس‌های آلوده و خاکی بسیار زیاد است و نگهداری این لباس‌ها در اتاق خواب منجر به رشد و گسترش آنان می‌شود. چنانچه این حشرات موذی و آزاردهنده وارد اتاق خواب، مبلمان، رختخواب و لباس‌ها شوند، رهایی از آنان بسیار دشوار است. بوی به جا مانده از انسان در لباس‌های پوشیده و کثیف برای ساس بسیار جذاب است و همین امر باعث رشد حشره می‌شود. چنانچه این لباس‌ها کف زمین یا روی مبلمان قرار داشته باشند، به راحتی پخش می‌شوند. محققان معتقدند شستشوی سریع لباس‌های چرک و خشک‌کردن آن در فضای آزاد بهترین روش برای رهایی از این حشرات است. درصورتی‌که امکان شستشوی سریع لباس‌ها وجود نداشته باشد، می‌توان آن‌ها را تا زمان شستشو در یک کیسه سربسته و دور از اتاق خواب و مبلمان نگهداری کرد. https://eitaa.com/pezeshk_shahr