بعد یک ماه روزه داری ،درست تو روز عید فطر بار و بندیل رو بستیم و با خانواده زدیم به دل طبیعت😌
تا این روز تعطیل و با یه ناهار خوشمزه دور هم باشیم😉
دست بر قضا وقت ناهار، فهمیدیم ظرفای غذا جا مونده 😔
دیگه تحمل گرسنگی نداشتیم🙃
هر کسی یه جور ناراحتیش و بیان میکرد😒😩
که بابا یاد قدیما کرد و گفت: یادش بخیر اون موقع ها، مامان بزرگ برا همه دوری میذاش و بچه ها با هم غذا میخوردن
به جز صفا و صمیمیتش هیچ وقت هم مریض نمیشدن ...
تازه تغار کشک و لیوان مشترک سفالی برای آب هم چاشنی خاطره بابا شد.🙃
فکری ذهنم و مشغول کرد که چرا
قدیمیا که ظرفشون از هم جدا نبود
تنشون سالم تر و بیماریهاشون کمتر بود؟؟؟؟
و رسیدم به موضوع دهان و بزاق
چه شروع خوبی🤗...
#بزاق
#راهبران_سلامت_کرمان
نعمتی که آنرا دست کم گرفتیم
دلم نیومد از شیرینی آنچه یاد گرفتم تنهایی لذت ببرم 📚
🌷 امیر مومنان علی علیه السلام🌷 میفرمایند:
⚘ داروی شما که در درون شماست و لکن نمی فهمید،بزاق است⚘
#بزاق دهان را دست کم نگیریم
این هم اندکی از دریای بیکران رحمت الهی ،....فواید بزاق دهان👇
✅ از قویترین باکتری کشهاست
✅ عامل جدی سلامت دهان و دندان
✅ عامل مهم در پیشگیری از بیماریهای دستگاه گوارش
✅ درمان زخمهای عمیق
✅ درمان سوختگی
✅ درمان آفت دهان
✅ عامل مهم در هضم غذا
✅ درمان سریع زخمهای دهان
✅ داروی ترمیم کننده ی قوی
#بزاق
#راهبران_سلامت_کرمان
رابطه سیستم ایمنی بدن با #بزاق
😇هیچوقت فکرش رو هم نمی کردم اگر کسی بخواد سیستم ایمنی بدنش قوی باشه یکی از واجبات این هست که #بزاق_قوی داشته باشه.
❓ آیا میدونین
خط مقدم سیستم ایمنی بدنو چه کسی در دست داره؟
✅ جالبه بدونید که
بزاق دهان نابود کننده ویروسها و میکروبهای مضریه که به دستگاه گوارش وارد میشن
🔵 اگر جایی از زبان یا دهان را بجوید یا زخم شه بهترین ضدعفونی کننده و ترمیم کننده اون بزاقه
بزاق حاوی یون کلسیم و فسفاته که این یونها باعث ترمیم
قسمتهای آسیب دیده دندان شده و روند پوسیدگی رو معکوس میکنه
🔴 بزاق یکی از عوامل ضد باکتری و ضد قارچی و ضدالتهابیه
نوعی ماده مسکن در بزاق دهان هست به نام اپیوفین که از مورفین قوی تره
#بزاق
#راهبران_سلامت_کرمان
😊 حالا براتون بگم که:
👌چطور بزاقمون رو تقویت کنیم
✅ جویدن کندر
✅ مصرف مواد ترش مثل لیمو ترش
✅ مصرف میوه و سبزی
✅ مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ
✅ مصرف تخم ریحان و سبزی ریحان
✅ ماساژ لثه ها با رب انار
✅ خوردن آناناس
✅ غرغره آب نمک
✅ غرغره سرکه رقیق شده
#بزاق
#راهبران_سلامت_کرمان
اگه دنبال یه سری راهکار برا تقویت دندان و لثه هستی،🧐
امروز رو از دست نده
یادتونه چند هفته پیش،
در مورد مُسکّن های درد دندون با هم صحبت کردیم؟!
👈انفیه(هر چیز عطسه آور)، زردچوبه، دارچین، سیر پخته، روغن نخود، اسانس میخک، دم کرده بوته گوجه و....
حالا چند تا مورد دیگه برا مراقبت از دندانها میخوایم با هم مرور کنیم.
اول ⬅️ قوی کردن #بزاق🤤
بزاق علاوه بر سلامت دهان و #دندان قادره طیف وسیعی از بیماریها رو درمان کنه.
حضرت علی(علیهالسلام):
🌸«داروی تو در وجود خود تو نهفته است ولی درک نمیکنی، درد تو نيز از خود تو سرچشمه میگيرد ولی دقت نمیکنی.»🌸
بزاق قوی = دندان سالم😁
بزاق قوی =سیستم ایمنی قوی💪🏻
برای فعال شدن غدههای بزاقی
۱ هفته روزی ۱ ق م تخم ریحان توی دهانت بریز و خوب مک بزن تا خیس بخوره بعد خوب بجو تا کاملا له بشه و قورت بده.
#دندان
#راهبران_سلامت_کرمان
اصلا می دونین چیه؟ 🧐
همه راههایی که برای برطرف کردن آفت دهان گفتیم در واقع یک سرش تقویت بزاقه 🤤
که توی پست های قبل هم بهش اشاره کردیم 😉
تازه با قوی شدن #بزاق تا حدی میشه از فساد #دندان و مشکلات #لثه جلوگیری کرد😁
بدون اغراق می گم🧐
بزاق قوی= درمان بیشتر مشکلات دهان و دندان
بزاق قوی = درمان بیشتر مشکلات دستگاه گوارش
بزاق قوی = باکتری کش قوی
اونایی که بزاقشون رو قوی کردن💪🏻
یادتون باشه غذا رو هم خوبه خوب بجوید که اگه خوب نجوید انگار #بزاق رو اسراف کردین😒
🙃 جمله بالا جای فکر داره ها🤔
البته بعضیا هم بزاق دهان ندارن☹
خُب پس چکار کنن ؟🧐
ما با
❤️ فقط_به_عشق_علی(ع)❤️
بهتون میگیم😁
همه درمانهای آفت دهان برای افزایش بزاق موثره🤤 و بزاق دهان رو میزون می کنه💫
بله دیگه همه چی به هم ربط داره😜
#دهان #دندان
#راهبران_سلامت_کرمان
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
همراهان گرامی سلام و خداقوت😊
از حضور گرم شما صمیمانه خرسند و سپاسگزاریم🤗
👌🏻هشتک گذاری مطالب کانال برای دسترسی آسانتر ، خدمت شما 👇🏻👇🏻
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#میوه #شلغم
#انار #سیب
#انگور #ترب_سیاه
#به #آلو
#بامیه #هلو
#طالبی #گلابی
#انبه #انجیر
#توت #هندوانه
#آلوچه #کدو
#زیتون #گوجه
#بادمجان #خربزه
#آلبالو #آبغوره
#زردآلو #کدو_حلوایی
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#دمنوش #رازیانه
#خاکشیر #عناب
#پودر_هسته_انبه #زنجبیل
#زردچوبه
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#سبزی #برگ_چغندر
#کاسنی #تره
#خرفه
#آهن
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#گوشت #گوشت_بوقلمون #گوشت_گاو #گوشت_گوسفند #گوشت_مرغ
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#روغن #روغن_حنا
#روغن_حنظل #کره_حیوانی
#روغن_بنفشه_پایه_زیتون
#روغن_هسته_انبه
#روغن_زیتون
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#نمک #شکر
#شکر_سرخ #آب
#آب_نیسان #نان
#سویق #عسل
#لبنیات #شیر
#دوغ #ماست
#آشپزی #اوتمیل
#دلمه_برگ_مو #دلمه
#گمنه #ماکارونی
#نان_شیرمال #خورشت
#سوپ #معجون
#حلوا #شربت
#خرما #فالوده_سیب
#شیر_بادام
#نارگیل
#شربت_جلاب
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#تقویت_سیستم_ایمنی #پاکسازی #ضعف_سیستم_ایمنی #دیابت
#سرطان #اسهال
#استفراغ #یبوست
#عطش #تشنگی
#گرسنگی #فشارخون #پوکی_استخوان #دهان
#دندان #پوست
#خونساز #مسمومیت
#سرماخوردگی #نزله #خس_خس_سینه #نقرس
#آرتروز #سینوزیت
#آسم #مفصل
#کبد_چرب #بزاق
#حساسیت #بارداری
#تقویت_حافظه #ریزش_مو
#مشکلات_معده #آبریزش_بینی
#ترس
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#مزاج_دم #غلبه_دم
#دم_ناصالحه #صفرا #صفرای_صالحه #صفرای_ناصالحه
#سودا #سودای_صالحه #سودای_ناصالحه #بلغم #غلبه_بلغم #بلغم_صالحه #بلغم_ناصالحه #قوه_مربیه
#جمود #ماکولار
#قلب.
#کلیه
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#فصل_بهار #فصل_تابستان
#فصل_پاییز #درختکاری
#غذای_جذبی #غذای_بویایی #غذای_شنیداری #غذای_دیداری
#تغذیه #آداب_سفره
#روزه #رمضان
#سحر #سحری
#حال_خوب #تدابیر_اربعین
#پاییز
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#ماساژ #تدهین
#حمام #نوره
#حنا #ورزش
#پوست
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#مواد_کارخانه_ای #کنسرو
#رب_گوجه #کمپوت
#افزودنی_مضر #الکل
#مواد_نگهدارنده #لوازم_آرایشی #مرطوب_کننده
#آشپزی
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#خواب #لباس
#پوشاک #کفش
#کلاه #عمامه
#جوراب #لباس_زیر
#شال #قالی
#عینک_آفتابی
#عطر
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#مناسبتی #یلدا
#امام_زمان #اربعین
#مراتب_عزاداری #عید_قربان
#غدیر #شما_پرسیدین
#چی_بودیم_چی_شدیم #شما_گفتین
#داستان_فریب #پاییز #راهنمای_جامع #نیایش
#لایو
#انگیزشی
#آیات_حیات
#تنفس_عمیق_شکمی #مایندمپ
#اللھمعــــجلݪوݪیــــڪاݪفــــࢪج #هورمون
#استیل_کولین #سرفه #مشکلات_قاعدگی #کبد_چرب
#اختلال_خواب #میگرن
#معده_درد #ورم_زانو
#ترس
#گرسنگی_سلولی
#اضطراب
#ذبح_اسلامی
#همایش