😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨
#دهان_خوشبو نشان سلامتی
و #حال_خوب
وای به حال وقتی که🤧😷
از ترسش جرات نکنی حرف بزنی😔
ولی خیالتون راحت با👇🏻
💥نوشیدن آب فاتر ناشتا💧
💥 خلال و مسواک کردن بعد از غذا با چوب اراک و زیتون
💥ماساژ دندان و لثه با سُعد کوفی
💥خوردن مویز ناشتا ۲۱ عدد🍇
💥سرمه کشیدن👁️
💥خضاب کردن هفته ای ۲ بار یعنی
گذاشتن حنا ، سدر، ختمی سفید
روی سر و بدن (ایجاد ریح طیبه در بدن)👳🏻♂️
خضاب کردن باعث زیاد شدن میل زناشویی هم می شه 👩🏻❤️👨🏻
💥مضمضه کردن با آب نمک رقیق
💥استنشاق کردن (بردن آب نمک رقیق به داخل بینی که در هنگام وضو هم مستحب است)
💥غرغره با سرکه رقیق🍷
💥خوردن پیاز
علی رغم این که دهان خوشبو میشه لثه رو هم محکم و خوش رنگ میکنه😁
برای خوشبو شدن مضاعف #دهان بفرست
🌸صلوات بر محمد و آل محمد🌸
اونم👇🏻
❤ #فقط_به_عشق_علی(ع)❤
#دهان #دندان
#راهبران_سلامت_کرمان
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
همراهان گرامی سلام و خداقوت😊
از حضور گرم شما صمیمانه خرسند و سپاسگزاریم🤗
👌🏻هشتک گذاری مطالب کانال برای دسترسی آسانتر ، خدمت شما 👇🏻👇🏻
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#میوه #شلغم
#انار #سیب
#انگور #ترب_سیاه
#به #آلو
#بامیه #هلو
#طالبی #گلابی
#انبه #انجیر
#توت #هندوانه
#آلوچه #کدو
#زیتون #گوجه
#بادمجان #خربزه
#آلبالو #آبغوره
#زردآلو #کدو_حلوایی
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#دمنوش #رازیانه
#خاکشیر #عناب
#پودر_هسته_انبه #زنجبیل
#زردچوبه
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#سبزی #برگ_چغندر
#کاسنی #تره
#خرفه
#آهن
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#گوشت #گوشت_بوقلمون #گوشت_گاو #گوشت_گوسفند #گوشت_مرغ
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#روغن #روغن_حنا
#روغن_حنظل #کره_حیوانی
#روغن_بنفشه_پایه_زیتون
#روغن_هسته_انبه
#روغن_زیتون
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#نمک #شکر
#شکر_سرخ #آب
#آب_نیسان #نان
#سویق #عسل
#لبنیات #شیر
#دوغ #ماست
#آشپزی #اوتمیل
#دلمه_برگ_مو #دلمه
#گمنه #ماکارونی
#نان_شیرمال #خورشت
#سوپ #معجون
#حلوا #شربت
#خرما #فالوده_سیب
#شیر_بادام
#نارگیل
#شربت_جلاب
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#تقویت_سیستم_ایمنی #پاکسازی #ضعف_سیستم_ایمنی #دیابت
#سرطان #اسهال
#استفراغ #یبوست
#عطش #تشنگی
#گرسنگی #فشارخون #پوکی_استخوان #دهان
#دندان #پوست
#خونساز #مسمومیت
#سرماخوردگی #نزله #خس_خس_سینه #نقرس
#آرتروز #سینوزیت
#آسم #مفصل
#کبد_چرب #بزاق
#حساسیت #بارداری
#تقویت_حافظه #ریزش_مو
#مشکلات_معده #آبریزش_بینی
#ترس
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#مزاج_دم #غلبه_دم
#دم_ناصالحه #صفرا #صفرای_صالحه #صفرای_ناصالحه
#سودا #سودای_صالحه #سودای_ناصالحه #بلغم #غلبه_بلغم #بلغم_صالحه #بلغم_ناصالحه #قوه_مربیه
#جمود #ماکولار
#قلب.
#کلیه
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#فصل_بهار #فصل_تابستان
#فصل_پاییز #درختکاری
#غذای_جذبی #غذای_بویایی #غذای_شنیداری #غذای_دیداری
#تغذیه #آداب_سفره
#روزه #رمضان
#سحر #سحری
#حال_خوب #تدابیر_اربعین
#پاییز
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#ماساژ #تدهین
#حمام #نوره
#حنا #ورزش
#پوست
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#مواد_کارخانه_ای #کنسرو
#رب_گوجه #کمپوت
#افزودنی_مضر #الکل
#مواد_نگهدارنده #لوازم_آرایشی #مرطوب_کننده
#آشپزی
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#خواب #لباس
#پوشاک #کفش
#کلاه #عمامه
#جوراب #لباس_زیر
#شال #قالی
#عینک_آفتابی
#عطر
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#مناسبتی #یلدا
#امام_زمان #اربعین
#مراتب_عزاداری #عید_قربان
#غدیر #شما_پرسیدین
#چی_بودیم_چی_شدیم #شما_گفتین
#داستان_فریب #پاییز #راهنمای_جامع #نیایش
#لایو
#انگیزشی
#آیات_حیات
#تنفس_عمیق_شکمی #مایندمپ
#اللھمعــــجلݪوݪیــــڪاݪفــــࢪج #هورمون
#استیل_کولین #سرفه #مشکلات_قاعدگی #کبد_چرب
#اختلال_خواب #میگرن
#معده_درد #ورم_زانو
#ترس
#گرسنگی_سلولی
#اضطراب
#ذبح_اسلامی
#همایش
#به_عشق_علی_علیه_السلام 🌸🍃🌸🍃
یا سویق جو🌾
👈که بدن رو پاکسازی میکنه
👈یبوست رو تا حدی برطرف میکنه
👈 منبع ویتامینهای گروهB هست
👈و برای سلامت کلیه، کبد، ریه و درنتیجه خونسازی مفیده
👈و یه کنترل کننده عالی دیابته
و کلا میشه گفتجلّالخالق بهخاطر خلقت جو
البته توی این حلوای خوشمزه چند چیز دیگه هم برای دیابتیها مفیده
🌰مثل مغزها که بمب انرژی هستن و معدن انواع ویتامینها و املاح
🌸 گلاب، زعفرون
🌴و چندتا دونه خرما که میشه بهش اضافه کرد
چون همه اینها عوامل ایجاد «سروتونین» در بدنه
😄 که در کنار ایجاد #حال_خوب که همه بهش نیاز داریم و نجات از استرس و اضطراب و افسردگی،
قند عصبی رو هم فوقالعاده موثر کنترل میکنه
#شما_گفتین
https://eitaa.com/razhaye_salamati
#به_عشق_علی_علیه_السلام 🌸🍃🌸🍃
وقتی میگن 🌸نسترن🌸
یادشربت خوشمزهش میوفتیم و
#حال_خوب بعدش
😋🥤😋🥤😋
ولی..
منبع کلسیمُ فقط سرکار خانوم گاو میدونیم🐄
غافل از اینکه
نسترن خانوم هم کلی کلسیم قابل جذب داره😄
و ضد پوکی استخوانه
🦴🦷🦴🦷🦴
تو همین فصل، اختصاصی میشه ازش استفاده کرد چون سیستم ایمنی رو تقویت میکنه
منبع ویتامین C، درمان سرماخوردگی😷 و اسهاله
با کلیه کلی رفاقت داره؛❤️
درمان عفونت و التهاب کلیه، درمان اوره کراتین بالا
تو اوج خستگی هم حالتونو قشنگ جا میاره🤗
😋نوش جونتون😋
#شما_گفتین
https://eitaa.com/razhaye_salamati
#به_عشق_علی_علیه_السلام 🌸🍃🌸🍃
سویق
یعنی قوت بدن💪
یعنی #حال_خوب
🫀اگه مشکل قلب و عروق دارید
😕یا نگران جنس رگهاتون هستید
🦷یا ترس از خرابی دندان و پوکی استخوان دارید
🧠یا موقع درس خواندن یا حتی فکر کردن احساس میکنید ذهنتون توان نداره و تغذیه میخواد
🙍♀ یا حس میکنید موهاتون تغذیه خوبی ندارن و جنسشون خراب شده، رشدشون کم شده، دچار موخوره شدن و دائم باید دست به دامن انواع ماسکها و بالمهای مو بشید
😤حتی اگه منفیگرایی یا عصبانیت اطرافیان ناراحتتون میکنه و میخواین کمکشون کنید
🥰کلا اگه دنبال سلامتی میگردید🥰
کافیه از
✅ سویق مناسب و مورد نیاز بدن خودتون استفاده مداوم داشته باشید
#سویق
#شما_گفتین
https://eitaa.com/razhaye_salamati
#به_عشق_علی_علیه_السلام 🌸🍃🌸🍃
یعنی در حقیقت خرما👇
👍هوای کبد رو داره
😌حال معده رو خوب میکنه
😉تقویت کلیه که رو شاخشه
🫁کمک دست ریه هم هست
💪طحال رو هم تقویت میکنه
🦴#سودای_صالحه تولید میکنه
🦠#سیستم_ایمنی تقویت میشه
🩸خون با کیفیت بالا تولید میکنه
😧تو پیشگیری از دیابت هم محشره
با افزایش سروتونین #حال_خوب هم ایجاد میشه
🤗🌴🤗🌴🤗🌴🤗
دیگه چی میخواین؟
#خرما
https://eitaa.com/razhaye_salamati
به_عشق_علی_علیه_السلام 🌸🍃🌸🍃
🔹بهبود زخم
🔸رشد و باروری
🔹سلامت چشم
🔸افزایش تمرکز
🔹تنظیم سوخت و ساز
🔸تشکیل درست DNA
🔹بالا رفتن توانایی مغز
🔸بهبود عملکرد پروستات
🔹محافظت از اعصاب و سلولهای خونی
🔸تقویت سیستم ایمنی خصوصا سلولهای لنفوسیت
به تنهایی این همه نقش حیاتی داره تو بدن
چون سرشار از پروتئین، روی، پتاسیم، فسفر، منیزیم، آهن، ویتامینهای گروهB و اسیدهای آمینه ضروریه
باعث ترشح سروتونین یا همون هورمون شادی تو بدن هم که میشه
و دیگه کلی #حال_خوب
چرا ازش غافلیم⁉️
ادامه دارد...
#گوشت_بوقلمون
#شما_گفتین
https://eitaa.com/razhaye_salamati
رازهای سلامتی ( سبک زندگی سالم)
#به_عشق_علی_علیه_السلام 🌸🍃🌸🍃 سینه بوقلمون را با کمی زعفران چند ساعتی میخوابانم، داخل کمی روغن ت
#به_عشق_علی_علیه_السلام
کاشف به عمل اومده...
این یه غذای اختصاصی واسه افزایش قدرت تفکر و تعقله🧠
پس درست کنید بدید بچه درسخونا مغزشون باهاش دوپینگ کنه🤯
پدر مادرا❗️
خودتونم شدیدا بهش نیاز دارید
که قلبتون با وجود اینهمه استرس و اضطراب تقویت شه و بتونه قوی و پر قدرت بتپه🫀
پس بذاریدش تو لیست غذاهای هفتگیتون که برسید به یه #حال_خوب و عالی😊
#شما_گفتین
https://eitaa.com/razhaye_salamati
#به_عشق_علی_علیه_السلام
در صورت استمرار داشتن ورزش🏸
مغز مجبور میشه به مرور زمان،
تمام نظامات و سیستمهای بدن که مسیرهای تامین مواد غذایی هستند
از جمله غدد، قلب و عروق رو بازسازی و تقویت کنه🫀
و کیفیت مسیرهای ورودی و خروجی رو زیاد کنه تا بتونن خوب غذای مورد علاقه شو تأمین کنن🤤🤠
خب نتیجهش میشه چی؟
چیزی جز انرژی و #حال_خوب بدن؟😇
#مغز
https://eitaa.com/razhaye_salamati