تابستونه و گرمای نفس گیرش و بی حالی و تشنگی و عرق ریزون
حالا فکر کن، توی این هوا، از روی نابلدی، با روش های غلط برای خنک کردن خودمون، چه به روز این بدن بیچاره میاریم☹️
باد مستقیم کولر🙄
آب یخ🤦🏻♂️
نوشابه های گازدار سرد 😒
یا بستنی های کارخونه ای و...
خلاصه که با این چیزهای هوسی و زودگذر، آسیب های ماندگاری برای بدنمون به جا میذاریم و بعد که وارد فصل سرد شدیم بدن ها اینقدر ضعیفه که همش مریضیم🤧🤒
ولی یه نگاه به دور و برت بنداز ببین خدا چه کرده واست با اومدن تابستون یه سفره واست پهن کرده رنگارنگ و زیبا
🍎🍏🍐🍉🍇🍍🍑🍒🍓
پر از حس قشنگ نشاط و شادابی
پر از میوه های تازه و خوشمزه که وقتی میخوری از درون خنک میشی😋
و غم و غصه ات رو میشوره میبره😄
روایته هاااا😉
#میوه رسیده و به وقت خوردن باعث سلامتی و رفع اندوهه😇
❤️ #فقط_به_عشق_علی(ع)❤️
شکرگزار باشیم خدای خوبمون رو
#فصل_تابستان
#راهبران_سلامت_کرمان
👈🏻 راستی چند تا نکته مهم در رابطه با #میوه_ها بگم واست؟!
🍎🍐🍌🍉🍇🍓🍒🍑
🍓 میوه رو قبل از شستن یه چند دقیقه ای بذار بمونه توی آب بعد قشنگ بشورش
👈🏻🍛 خوردن میوه بلافاصله بعد از غذا باعث اختلال در هضم غذا میشه
🍎 میوه هایی که پوست خوردنی دارن به شرط ارگانیک بودنشون حتما با پوست بخور چون بعضی هاش بیشترین فایدش اینه که همراه پوستش بخوری😋😋
🥒 #میوه رو کال نخور چون باعث مشکلاتی مثل ضعف حافظه و ترسو شدن و ... میشه مثل خیارسبز
البته استثنا هم داره مثل غوره
🍒میوه های نوبرانه که مخصوص فصل بهار هست اکثرا کال چیده میشن مثل آلوچه و بادام درختی،
که هضمشون سخته و باعث مشکلات گوارشی میشن
🍑👈🏻 هیچ وقت روی #میوه آب نخور
🍒🍑 چند نوع #میوه رو هم با هم نخور
#راهبران_سلامت_کرمان
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
همراهان گرامی سلام و خداقوت😊
از حضور گرم شما صمیمانه خرسند و سپاسگزاریم🤗
👌🏻هشتک گذاری مطالب کانال برای دسترسی آسانتر ، خدمت شما 👇🏻👇🏻
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#میوه #شلغم
#انار #سیب
#انگور #ترب_سیاه
#به #آلو
#بامیه #هلو
#طالبی #گلابی
#انبه #انجیر
#توت #هندوانه
#آلوچه #کدو
#زیتون #گوجه
#بادمجان #خربزه
#آلبالو #آبغوره
#زردآلو #کدو_حلوایی
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#دمنوش #رازیانه
#خاکشیر #عناب
#پودر_هسته_انبه #زنجبیل
#زردچوبه
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#سبزی #برگ_چغندر
#کاسنی #تره
#خرفه
#آهن
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#گوشت #گوشت_بوقلمون #گوشت_گاو #گوشت_گوسفند #گوشت_مرغ
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#روغن #روغن_حنا
#روغن_حنظل #کره_حیوانی
#روغن_بنفشه_پایه_زیتون
#روغن_هسته_انبه
#روغن_زیتون
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#نمک #شکر
#شکر_سرخ #آب
#آب_نیسان #نان
#سویق #عسل
#لبنیات #شیر
#دوغ #ماست
#آشپزی #اوتمیل
#دلمه_برگ_مو #دلمه
#گمنه #ماکارونی
#نان_شیرمال #خورشت
#سوپ #معجون
#حلوا #شربت
#خرما #فالوده_سیب
#شیر_بادام
#نارگیل
#شربت_جلاب
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#تقویت_سیستم_ایمنی #پاکسازی #ضعف_سیستم_ایمنی #دیابت
#سرطان #اسهال
#استفراغ #یبوست
#عطش #تشنگی
#گرسنگی #فشارخون #پوکی_استخوان #دهان
#دندان #پوست
#خونساز #مسمومیت
#سرماخوردگی #نزله #خس_خس_سینه #نقرس
#آرتروز #سینوزیت
#آسم #مفصل
#کبد_چرب #بزاق
#حساسیت #بارداری
#تقویت_حافظه #ریزش_مو
#مشکلات_معده #آبریزش_بینی
#ترس
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#مزاج_دم #غلبه_دم
#دم_ناصالحه #صفرا #صفرای_صالحه #صفرای_ناصالحه
#سودا #سودای_صالحه #سودای_ناصالحه #بلغم #غلبه_بلغم #بلغم_صالحه #بلغم_ناصالحه #قوه_مربیه
#جمود #ماکولار
#قلب.
#کلیه
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#فصل_بهار #فصل_تابستان
#فصل_پاییز #درختکاری
#غذای_جذبی #غذای_بویایی #غذای_شنیداری #غذای_دیداری
#تغذیه #آداب_سفره
#روزه #رمضان
#سحر #سحری
#حال_خوب #تدابیر_اربعین
#پاییز
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#ماساژ #تدهین
#حمام #نوره
#حنا #ورزش
#پوست
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#مواد_کارخانه_ای #کنسرو
#رب_گوجه #کمپوت
#افزودنی_مضر #الکل
#مواد_نگهدارنده #لوازم_آرایشی #مرطوب_کننده
#آشپزی
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#خواب #لباس
#پوشاک #کفش
#کلاه #عمامه
#جوراب #لباس_زیر
#شال #قالی
#عینک_آفتابی
#عطر
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#مناسبتی #یلدا
#امام_زمان #اربعین
#مراتب_عزاداری #عید_قربان
#غدیر #شما_پرسیدین
#چی_بودیم_چی_شدیم #شما_گفتین
#داستان_فریب #پاییز #راهنمای_جامع #نیایش
#لایو
#انگیزشی
#آیات_حیات
#تنفس_عمیق_شکمی #مایندمپ
#اللھم‌عــــجلݪوݪیــــڪ‌اݪفــــࢪج #هورمون
#استیل_کولین #سرفه #مشکلات_قاعدگی #کبد_چرب
#اختلال_خواب #میگرن
#معده_درد #ورم_زانو
#ترس
#گرسنگی_سلولی
#اضطراب
#ذبح_اسلامی
#همایش