نقرس رو با بیماری پولدارا می‌شناسیم💰 همون که با خوردن گوشت زیادی پیش میاد و بیچاره میکنه....😐 این نقرس خودشم یه درد مفصله❌ ➖️بعدم به صورت ناگهانی و حمله میاد که به صورت ❌️سوزش. ❌️سفتی. ❌️تورم  خودشو بروز میده. حالا چی این نقرس رو افزایش میده؟!😑 ❌️داشتن اضافه وزن ❌️نوشیدن بیش از حد الکل ❌️خوردن بیش از حد گوشت و ماهی که مقدار زیادی موادشیمیایی داشته باشن.. باید بدونید که: 👈بدن توی حالت اصلی وزن رو روی پاها و زانوها قرار میده پس: ❌️مراقب باشیم❌️ 👈چونکه وقتی وزن افزایش پیدا میکنه بدن مثل اهرم میمونه میخواد حالت تنظیم ایجاد کنه پس اینجوری فشار بیشتری روی پا و زانو ایجاد میشه. پس میتونیم بگیم👈 آرتروز هم اینجوری زیاد میشه.. 🧕خانمهایی که اضافه وزن دارن ۴ برابر از بقیه در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستن👀... جالبه این ریسک برا آقايون 🧔 دارای اضافه وزن حدود ۵ برابره👀 پس وزنه رو کاهش بدین تا این دردها به سراغتون نیاد❌️ منتهی مسابقه نیست که از فردا هیچی نخوری!نه چون اینجوری وسط کار ولش میکنی. ✴️باید طی یه فرایند طولانی مدت شروع کنی و همش ادامه بدی و این ترفند رو هم بدون خستگی تا آخر عمر داشته باشی.🙃🙋‍♂️ #نقرس #آرتروز #مفصل #راهبران_سلامت_کرمان http://eitaa.com/anjomane_taghziye_salem

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ همراهان گرامی سلام و خداقوت😊 از حضور گرم شما صمیمانه خرسند و سپاسگزاریم🤗 👌🏻هشتک گذاری مطالب کانال برای دسترسی آسانتر ، خدمت شما 👇🏻👇🏻 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #میوه #شلغم #انار #سیب #انگور #ترب_سیاه #به #آلو #بامیه #هلو #طالبی #گلابی #انبه #انجیر #توت #هندوانه #آلوچه #کدو #زیتون #گوجه #بادمجان #خربزه #آلبالو #آبغوره #زردآلو #کدو_حلوایی 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #دمنوش #رازیانه #خاکشیر #عناب #پودر_هسته_انبه #زنجبیل #زردچوبه 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #سبزی #برگ_چغندر #کاسنی #تره #خرفه #آهن 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #گوشت #گوشت_بوقلمون #گوشت_گاو #گوشت_گوسفند #گوشت_مرغ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #روغن #روغن_حنا #روغن_حنظل #کره_حیوانی #روغن_بنفشه_پایه_زیتون #روغن_هسته_انبه #روغن_زیتون 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #نمک #شکر #شکر_سرخ #آب #آب_نیسان #نان #سویق #عسل #لبنیات #شیر #دوغ #ماست #آشپزی #اوتمیل #دلمه_برگ_مو #دلمه #گمنه #ماکارونی #نان_شیرمال #خورشت #سوپ #معجون #حلوا #شربت #خرما #فالوده_سیب #شیر_بادام #نارگیل #شربت_جلاب 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #تقویت_سیستم_ایمنی #پاکسازی #ضعف_سیستم_ایمنی #دیابت #سرطان #اسهال #استفراغ #یبوست #عطش #تشنگی #گرسنگی #فشارخون #پوکی_استخوان #دهان #دندان #پوست #خونساز #مسمومیت #سرماخوردگی #نزله #خس_خس_سینه #نقرس #آرتروز #سینوزیت #آسم #مفصل #کبد_چرب #بزاق #حساسیت #بارداری #تقویت_حافظه #ریزش_مو #مشکلات_معده #آبریزش_بینی #ترس 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #مزاج_دم #غلبه_دم #دم_ناصالحه #صفرا #صفرای_صالحه #صفرای_ناصالحه #سودا #سودای_صالحه #سودای_ناصالحه #بلغم #غلبه_بلغم #بلغم_صالحه #بلغم_ناصالحه #قوه_مربیه #جمود #ماکولار #قلب. #کلیه 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #فصل_بهار #فصل_تابستان #فصل_پاییز #درختکاری #غذای_جذبی #غذای_بویایی #غذای_شنیداری #غذای_دیداری #تغذیه #آداب_سفره #روزه #رمضان #سحر #سحری #حال_خوب #تدابیر_اربعین #پاییز 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #ماساژ #تدهین #حمام #نوره #حنا #ورزش #پوست 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #مواد_کارخانه_ای #کنسرو #رب_گوجه #کمپوت #افزودنی_مضر #الکل #مواد_نگهدارنده #لوازم_آرایشی #مرطوب_کننده #آشپزی 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #خواب #لباس #پوشاک #کفش #کلاه #عمامه #جوراب #لباس_زیر #شال #قالی #عینک_آفتابی #عطر 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #مناسبتی #یلدا #امام_زمان #اربعین #مراتب_عزاداری #عید_قربان #غدیر #شما_پرسیدین #چی_بودیم_چی_شدیم #شما_گفتین #داستان_فریب #پاییز #راهنمای_جامع #نیایش #لایو #انگیزشی #آیات_حیات #تنفس_عمیق_شکمی #مایندمپ #اللھم‌عــــجل‌ݪوݪیــــڪ‌اݪفــــࢪج #هورمون #استیل_کولین #سرفه #مشکلات_قاعدگی #کبد_چرب #اختلال_خواب #میگرن #معده_درد #ورم_زانو #ترس #گرسنگی_سلولی #اضطراب #ذبح_اسلامی #همایش