😉 برای تو هم پیش اومده؟
بعد از چند ساعت زحمت کشی و با کلی سلیقه و وسواس🙁
یه غذای خوشمزه درست کنی🍛😋
ولی وقتی سفره رو پهن میکنی،
خودت اشتهایی برای خوردن نداشته باشی؟! 😩
😋آخه چشمت همش به این خوشمزه ها بوده و یا بوی خوش غذات همش توی بینی ات بوده
و همینجوری سیر میشی 🙄
مگه میشه خب؟ 🤨
اصلا این حس سیری از کجا اومده ؟
من که چیزی نخوردم 🤔
😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉
این یه نمونه ملموس بود برات تا متوجه یه موضوع مهم بشی
که میخوام برات توضیح بدم
😃 #غذای_دیداری 😃
🤩این نوع غذا خیلی رنگارنگ و متنوع هست و خیلی مهم 🤩
😊اونقدری که نگاه آدم رو به همه چیز میتونه تغییر بده
😔 تا جایی که خانم زینب کبری در صحنه کربلا با دیدن اون همه مصیبت میفرمایند چیزی جز زیبایی ندیدم
🖤 فقط_به_عشق_علی(ع)و_اولاد_علی(ع)
بیا تا مراقب نگاهمون باشیم
#غذای_دیداری
#راهبران_سلامت_کرمان
🤔تا حالا به مفهوم این آیه دقت کردی؟ 👇🏻
🌷فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِه🌷
میدونی خدا میخواد چی به ما بگه و منظورش از نگاه کردن به آنچه که میخوری چیه؟
🌷به این موارد خوب دقت کن👇🏻
🌷 #نگاه_کردن_به_غذا باعث تنظیم اسید معده و بالا رفتن جذب روده میشه ( مقصود سلامتی توست😉)
🌷 دقت به حلال بودن غذا💵
🌷 طیب و پاک بودن غذا😊
🌷 به دست چه کسی تهیه شده 🏻
🌷 نگاه به نعمت بودن غذا 🎁
🌷 ارزش غذایی داشتن💎
🌷 نگاه نکردن به غذایی که جلوی دیگرانه🧐
🌷 توجه و تمرکز به اون چه که می خواهی نوش جون کنی😋
🌷 فکر کردن به اون چه که میخوری🤔
🌷 آداب خوردن هر غذا🍱
یه نکته هم بگم که 👇🏻
😊 آماده شدن بدن برای پذیرش غذا، می تونه جزء مهمترین هایی باشه که خداوند بر اون تاکید داره ،که در سلامت جسم و روح ما خیلی موثره😇
#غذای_دیداری
#راهبران_سلامت_کرمان
🏖️ تصاویر و رنگهای مختلف میتونن روی سلامت ما تأثیر بزارن
👀 چشمان ما جذب بسیار بالایی دارن و باید حواسمون باشه که چی به خوردشون میدیم
تو این گوشی چه خبره آخه مدام دستته🤳🏻
از تو گوشی هم که در میای میپری سر تلویزیون📺 یا کامپیوتر 🖥️
این صفحه های نمایشگره که این روزها شده #ورودی_های_ذهن ما از طریق #چشم 🖥️📺📱
که خب گاهی تصاویر و متون خوب و زیبا و لذت بخش 😉
گاهی هم 😈😈
حتما زیاد شنیدی که میگن یه نظر حلاله🤦🏻♂️🙄
هیچ میدونی مغز ما میتونه توی همین یه لحظه #نگاه، اسکن بگیره از اون تصویر و بعد خودش پر و بال بهش بده و تا عمق وجودمون رو با همون تصویر، آتیش بزنه؟!
همین یه لحظه نگاه کردن هاست👀
که ماندگاری بیشتری در ذهن به وجود میاره و تا سالها به روحت می چسبه 🤨
اثر یک تصویر میتونه تا بیست سال توی ذهن باقی بمونه و ذهن رو تحت تأثیر قرار بده😳🤦🏻♂️
#غذای_دیداری
#راهبران_سلامت_کرمان
😉جدیداً یه علمی باب شده به اسم #روانشناسی_رنگها 🌈
که از تاثیر رنگ در روح و روان و حتی شخصیت آدم ها میگه 🙂
ولی بیا 🤭👂🏻 دین ما از همون قدیم حرف ها داشته برای این موضوع👂🏻 بله 😎
چند تا روایت این جوری داریم؟! 😌
🌷 #نگاه کردن به سبزه نورچشم رو تقویت میکنه👁️ موجب شادابی میشه😃
نگاه به مناظر سرسبز و خرم، باعث نشاط و شادی میشه
🌸این ها مصداق کامل غذای دیداریه👀😌
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
دقت کردی وقتی میری رستوران، غذاتو که خوردی، یه حسی هی بهت میگه پاشو دیگه بسه چه قدر میشینی 🙁🤔
اما در عوض وقتی با دوستات کافه میری، اینقدر فضاش آرام بخشه که دلت نمیخواد بلند شی و هی سفارش میدی؟😁
اینجور جاها به رنگ صندلی هاشون دقت کن 🤷🏻♀️
#روانشناسی_رنگ، اینجور جاها خیلی بکار میره😎😁
#غذای_دیداری
#راهبران_سلامت_کرمان
بنظرتون میشه از فن آوری فاصله گرفت؟ 🤔
اینجوری هم که نمیشه همش توش غرق شد 🤷🏻♀️
حاضری 👇🏻
🖤 فقط_به_عشق_علی(ع)و_اولاد_علی (ع)
با خودمون رو راست باشیم؟! 🤨
اگه بخوای خیلی تو #فضای_مجازی باشی که به فنا میری
آخه خیلی از برنامه ها جوری طراحی شدند که برای مغز مضرن و قدرت تفکر و تصمیم گیری صحیح رو از ما میگیرن😕
مثل بعضی بازیها که پر از خشونت و استرسه 🎮
چون همش باید امتیاز بگیری و ببری آخرشم هیچی جز #هیجان_کاذب نداره⚔️
شبکه های اجتماعی اومدن که ارتباطات راحت تر بشه🙂
اما چی شد😟
یه عده درگیر گرفتن فیلم📹 و عکس 📷و صوت شدن🎙️
و زندگی خودشون رو در معرض نمایش عموم قرار دادن📽️
اون قدر اغراق در زندگی تجملاتی و نمایشی تو این فضا هست که طرف چشمش از زندگی راحت و زیبا و ساده خودش سیر میشه😳
باید یه فکری براش بکنیم واقعا🙁
#غذای_دیداری
#راهبران_سلامت_کرمان
این #فضا_مجازی علاوه بر این که از زندگی سیرت میکنه☹️
حس تنوع طلبی رو هم بهت میده😎
و بدون اینکه حس گرسنگی داشته باشی
غذا میخوای و زندگی خودت رو با دیگران مقایسه میکنی و این جاست که حسادت ها شروع میشه
خدا به خیر بگذرونه😞
در واقع از پشت پرده این تصاویر تا واقعیت زمین تا آسمون فاصله است 🙄
پس زیاد موندن تو این شبکه ها ، مثل سَم میمونه که از چشم وارد بدن میشه🧟♂️
و خودش باعث کسالت و بیماریه🤨
تازه اینم بگم که تصاویر و صحنه های که میبینی خودشون دارای مزاج هستن و روی #مزاج و #اخلاق تأثیر میذارن😮
مثلا اگه صحنه های ترسناک ببینی👻
یا صحنه های مستهجن 🧟♂️
و یا صحنه های که حس خوبی بهت نمیده👽
و حال خراب کن هستن🤮
باعث میشه افسرده شی 😔😟
خب مزاجشون سرده دیگه
و این مزاج سرد هم اگه غلبه کنه باعث بیماریهای خودش میشه !
😱😶🌫😱😶🌫😱😶🌫
#غذای_دیداری
#راهبران_سلامت_کرمان
یه چیز جالب تر این که صورت آدم ها هم همینجوریه😌
یعنی اگه به یک آدم سالم از همه نظر نگاه کنی #انرژی_مثبت اون رو دریافت میکنی😁
و اگه یه همنشین غرغرو داشته باشی 🤬😬
از طریق چشمهات تو رو گرفتار انرژیهای منفی خودش میکنه🤕
پس حواست به طرف مقابلت باشه😉
کلی از وقتت رو هم هدر میدی و این واقعا حیفه⏱️
در صورتی که میتونی برای اهدافت درست تلاش کنی💪🏻
و اینو بدون که زمان هیچ گاه بر نخواهد گشت⌛
وَالْعَصْرِ،إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ
این چند تا کار رو بکن تا از اثرات بد این گوشی و فضای ناامنش در امان باشی
✨به آیات قرآن #نگاه کن و بخون📜
✨ کتاب بخون📚
✨قدم بزن
✨زمانی برای همدلی با خانواده بذار👨👩👧👦یا یه گردش دسته جمعی برو و زیبایی های خلقت رو ببینی🛣️
(فسیرو فی الارض)
با این کارا انرژی مثبت ها از طریق #چشم وارد بدنت میشه😉
#غذای_دیداری
#راهبران_سلامت_کرمان
پس فهمیدی باید نگاهت رو کنترل کنی👀
بیا چند تا چهره بگم که هم لذت ببری از دیدنشون
و هم ثوابشو بذاری برای آرامشت☺️
#نگاه پدر و مادر
از من میشنوی اگر #پدر و #مادرت در دسترس هستن از همه چی نگاهت رو بدزد به سمت چهره های عزیزشون🏻🏻👨🏻
که پیامبر فرمودند نگاه محبتآمیز به پدر و مادر ثواب حج مقبول رو داره😊
نگاه بعدی به #همسر جانه
البته از روی عشق و محبت 🤗
حدیث داریم که میگه مؤمن اگه به همسر خودش از روی محبت نگاه کنه آرامش میگیره و صفرای اون پایین میاد🙃
👈🏻پس بداخلاقی پر🕊
👈🏻عصبانیت پر🕊
👈🏻گیر دادن پر🕊
👈🏻هیجانات دردسر زا پر 🕊
نگاه به #فرزندان و اونا رو هم از محبت و انرژی نگاهت بهره مند کن👶🏻👧🏼
یادت باشه تو حرف زدن ارتباط چشمی خیلی مهمه ها👀
پس نگاهت رو به #ارزشمندترین_های_زندگی بده 🧐
#غذای_دیداری
#راهبران_سلامت_کرمان
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
همراهان گرامی سلام و خداقوت😊
از حضور گرم شما صمیمانه خرسند و سپاسگزاریم🤗
👌🏻هشتک گذاری مطالب کانال برای دسترسی آسانتر ، خدمت شما 👇🏻👇🏻
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#میوه #شلغم
#انار #سیب
#انگور #ترب_سیاه
#به #آلو
#بامیه #هلو
#طالبی #گلابی
#انبه #انجیر
#توت #هندوانه
#آلوچه #کدو
#زیتون #گوجه
#بادمجان #خربزه
#آلبالو #آبغوره
#زردآلو #کدو_حلوایی
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#دمنوش #رازیانه
#خاکشیر #عناب
#پودر_هسته_انبه #زنجبیل
#زردچوبه
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#سبزی #برگ_چغندر
#کاسنی #تره
#خرفه
#آهن
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#گوشت #گوشت_بوقلمون #گوشت_گاو #گوشت_گوسفند #گوشت_مرغ
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#روغن #روغن_حنا
#روغن_حنظل #کره_حیوانی
#روغن_بنفشه_پایه_زیتون
#روغن_هسته_انبه
#روغن_زیتون
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#نمک #شکر
#شکر_سرخ #آب
#آب_نیسان #نان
#سویق #عسل
#لبنیات #شیر
#دوغ #ماست
#آشپزی #اوتمیل
#دلمه_برگ_مو #دلمه
#گمنه #ماکارونی
#نان_شیرمال #خورشت
#سوپ #معجون
#حلوا #شربت
#خرما #فالوده_سیب
#شیر_بادام
#نارگیل
#شربت_جلاب
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#تقویت_سیستم_ایمنی #پاکسازی #ضعف_سیستم_ایمنی #دیابت
#سرطان #اسهال
#استفراغ #یبوست
#عطش #تشنگی
#گرسنگی #فشارخون #پوکی_استخوان #دهان
#دندان #پوست
#خونساز #مسمومیت
#سرماخوردگی #نزله #خس_خس_سینه #نقرس
#آرتروز #سینوزیت
#آسم #مفصل
#کبد_چرب #بزاق
#حساسیت #بارداری
#تقویت_حافظه #ریزش_مو
#مشکلات_معده #آبریزش_بینی
#ترس
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#مزاج_دم #غلبه_دم
#دم_ناصالحه #صفرا #صفرای_صالحه #صفرای_ناصالحه
#سودا #سودای_صالحه #سودای_ناصالحه #بلغم #غلبه_بلغم #بلغم_صالحه #بلغم_ناصالحه #قوه_مربیه
#جمود #ماکولار
#قلب.
#کلیه
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#فصل_بهار #فصل_تابستان
#فصل_پاییز #درختکاری
#غذای_جذبی #غذای_بویایی #غذای_شنیداری #غذای_دیداری
#تغذیه #آداب_سفره
#روزه #رمضان
#سحر #سحری
#حال_خوب #تدابیر_اربعین
#پاییز
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#ماساژ #تدهین
#حمام #نوره
#حنا #ورزش
#پوست
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#مواد_کارخانه_ای #کنسرو
#رب_گوجه #کمپوت
#افزودنی_مضر #الکل
#مواد_نگهدارنده #لوازم_آرایشی #مرطوب_کننده
#آشپزی
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#خواب #لباس
#پوشاک #کفش
#کلاه #عمامه
#جوراب #لباس_زیر
#شال #قالی
#عینک_آفتابی
#عطر
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#مناسبتی #یلدا
#امام_زمان #اربعین
#مراتب_عزاداری #عید_قربان
#غدیر #شما_پرسیدین
#چی_بودیم_چی_شدیم #شما_گفتین
#داستان_فریب #پاییز #راهنمای_جامع #نیایش
#لایو
#انگیزشی
#آیات_حیات
#تنفس_عمیق_شکمی #مایندمپ
#اللھمعــــجلݪوݪیــــڪاݪفــــࢪج #هورمون
#استیل_کولین #سرفه #مشکلات_قاعدگی #کبد_چرب
#اختلال_خواب #میگرن
#معده_درد #ورم_زانو
#ترس
#گرسنگی_سلولی
#اضطراب
#ذبح_اسلامی
#همایش