استرس ۴.mp3
13.05M
#تغییر_نگاه_به_زندگی
#استرس
۶. پذیرش واقعیت های دنیا و هماهنگی انتظارات با واقعیت ها
۷. بخشش
۸. کنترل خشم
۹. ارتباط با خانواده
۱۰. یاد خدا
۱۱. صبر
۱۲. نماز
۱۳. توجه به سلامتی جسمی
۱۴. گفتگو درباره استرس
۱۵. دورکردن افکار منفی و داشتن نگاه مثبت
۱۶. خودباوری و بالابردن اعتماد به نفس
@sabagirls
.
.
اگر بعد از گوش دادن آموزش ها سوالی داشتید یا هر حرفی دارید می تونید از طریق این لینک برام بفرستید👇
https://daigo.ir/pm/GkWlur
خوبیش اینه میشه همونجا هم جواب داد 😍
می تونید عکس هم بفرستید از دفتر جادویی تون مثلا😉☺️
.
••✾🌿🌺🌿✾••
🔴 تو کانال سبا چه خبره؟! 🤩
✅آموزش های رایگان کامل به صورت صوتی یا کلیپ هست می تونی بزنی روش و استفاده کنی: 😍☺️
آموزش خودآگاهی
مفهوم خوشبختی
مفهوم موفقیت
معنای زندگی
هدف خلقت انسان
تغییر نگاه به زندگی
پایبندی به برنامه ریزی
خجالت و کم رویی، مضرات، دلایل و راه های درمان
کتاب صوتی استاد عشق زندگینامه پرفسور حسابی
هفت عادت افراد تاثیر گذار
روابط دختر و پسر
مهارت مرزگذاری
از نمی تونم تا می تونم
تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس
آموزش های زیاد دیگه ای هم در راهه😍☺️
✅درباره همه موضوعات هشتک شده آموزش ها و محتواهای عالی تو کانال هست
می تونی بزنی رو هشتک و همه رو مطالعه کنی😍😊
#انگیزشی #تلنگر
#موفقیت #رشد_فردی
#هدفگذاری
#مدیریت_زمان
#برنامه_ریزی #برنامهریزی
#شیوههای_مطالعه
#خودآگاهی
#خودباوری
#عادت_سازی
#عزت_نفس
#تمرکز #نظم
#استرس
#بندگی #بینهایت
#آداب_معاشرت
#معرفی_رشته_تحصیلی
#طنز #تفریح #کاردستی #هنر #خلاقیت
#پرسش_و_پاسخ
#مشاوره #سوال
#معرفی_انیمیشن #معرفی_کتاب #کتاب
#بولت_ژورنال #دفترجادویی
#آثار_دختران_سبا
#کلیپ #عکسنوشته #پادکست
#کتاب_صوتی
#مسابقه #خانه_من
#دورهمی #روز_دختر
و...
اگه سوالی داری حتما بپرس❤️🙏
از طریق این لینک می تونی سوالاتت رو بپرسی تا تو کانال یا همونجا جوابش رو بگیری😍🤩🤗
https://daigo.ir/secret/415310607
✅از ۱۰ تیر ۱۴۰۳ دوره رایگان تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس در کانال برگزار میشه تو هم بیا جا نمونی 😉👌
🌸سبا سرزمین دختران رؤیاساز 🌸
❤️بزن رو لینک و عضو شو☺️👇
┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈
@sabagirls
┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈
.
پاسخ این سوال رو تو دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی گفتم 🤗
الان می خوام براتون همون صوت رو اینجا بفرستم🤩 چون کامل هست😌
اگر بعد از گوش دادن بازم سوال داشتید حتما بپرسید 👌☺️
.
پایبندی به برنامه.mp3
22.25M
✅پایبندی به برنامه
#برنامه_ریزی
@sabagirls
.
❤️❤️❤️
سلام سلام خوبید ☺️
خیلیا درخواست ایده های طراحی صفحات دفتر جادویی (بولت ژورنال) رو داده بودن
چند تا ایده زیبا الان براتون می ذارم 😍
.
❤️❤️❤️
سلام سلام خداقوت ☺️
روز خوبی داشتید؟؟؟
امشب می خوام یه خبر خوووب بدم 😍
و البته چند تا سوال جواب بدم☺️
.
665.5K
پاسخ سوال دوم
✅عدل الهی در سختی ها و مشکلاتی که ما درش نقشی نداریم
#سوال
@sabagirls
.
.
یکی از گروه هایی که داریم برای دخترخانم های عزیز عنوانش هست
🪂چترنجات
یه گروه برای بحث و گفتگو و پرسش و پاسخ راحت و آزاد
خیلی از این بحث ها و گفتگو ها رو اونجا داریم.
.
.
🔴خبر خووووب 😍🤗
فعالیت پاییزه گروه های رایگان سبا با مربیان توانمند و متخصص آغاز شده😍☺️
معرفی گروه های سبا
معرفی مربیان گروه ها
✅اینم فرم ثبت نام در گروه های رایگان سبا
https://digiform.ir/cf79d2108
.