⁉️دو سؤال مهم درمورد بادکش درمانی برای لاغری شکم
♨️آیا برای کاهش وزن باید بادکش شکم انجام دهیم؟
👈🏻اگر به دنبال روشی بدون درد و در عین حال موثر برای جریان کاهش وزن خود هستید، بادکش برای کاهش وزن ارزش بررسی کردن دارد.
♨️قبل از رسیدن به کاهش وزن مطلوب، چند بار باید بادکش شکم انجام دهیم؟
👈🏻دفعات و تعداد جلسات مورد نیاز برای حصول به نتیجه مطلوب برای هر فرد متفاوت است؛ زیرا این نوع درمان یک درمان کاملاً شخصی و طراحی شده بر اساس نیازها و شرایط بدن شما است.
👈🏻با توجه به اینکه علائم بادکش شما در جلسات اولیه چقدر تیره است، ممکن است جلسات درمانی بیشتری توصیه شود تا زمانی که رنگ علائم در هنگام بادکش از شدت کمتری برخوردار باشد. اما به طور کلی توصیه می‌شود که بادکش برای کاهش وزن ۱ تا ۲ بار در هفته انجام شود.
#کاهش_وزن #بادکش_درمانی #لاغری
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⚪️پنیر کهنه در طب سنتی
🧀مزاج: درجه دوم گرم و خشک
🧀خواص: مقوی معده و روده و کلیه، ملین طبع، خونساز است و با مغز گردو چاق کننده بوده و موجب نرمی پوست می‌شود.
⚠️مضرات: مضر سرد مزاجان است. اشتها را کم می‌کند و اگر خوب هضم نشود، موجب قولنج روده می‌شود.
✅مصلحات: مغز گردو، آویشن، عسل، نعناع خشک و سبزی‌های معطر
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_پنیر_کهنه #مضرات_پنیر_کهنه #تقویت_معده #تقویت_روده #تقویت_کلیه #چاق_کننده #نرمی_پوست
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
✴️جوی دوسر در طب سنتی
🌾مزاج: درجه اول گرم و درجه دوم خشک
🌾خواص: ملین ورم‌های سخت، خارج کننده اقسام انگل معده
⚠️روی بیضه‌ها اثر منفی دارد.
✅مصلح: کتیرا
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_جوی_دوسر #انگل_معده #ورم‌های_سخت #کتیرا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔷چلغوزه در طب سنتی
🦋مزاج: درجه دوم گرم و درجه اول خشک
🦋خواص: مقوی نیروی جنسی، مفید در بیماریهای سینه، کلیه و مثانه
✅مصلحات: خشخاش، سکنجبین، میوه‌های ترش، کنجد و عسل.
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_چلغوزه #بیماریهای_سینه #کلیه #مثانه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷خدایا
❤️با نام تو آغاز می کنم
🌷شروع هر لحظه را ای که زیباترین
❤️علت هر آغاز تویی !
🌷امـروزم را
❤️با تلاش و مهربانی به تو می سپارم❤️
🌷سلام صبحتون زیبا🌷
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🔰پیاز در طب سنتی
قسمت اول...
🧅مزاج: درجه سوم گرم و خشک
🧅خواص: ادرار آور و اشتها آور است و باعث هضم سریع غذا می‌شود. پختن پیاز با دنبه برای سرماخوردگی، ناراحتی‌های سینه و دفع خلط‌های لزج از ریه می‌شود.
🧅چکاندن آب پیاز در گوش، در درمان کاهش شنوایی و وزوز گوش مفید است. باز کننده‌ی گرفتگی‌ها، تقویت کننده‌ی اشتها، مقوی قوای جنسی و ضد انواع عفونت‌ها است.
🧅پیاز پخته ملین و ضد آروغ ترش بوده و با دنبه جهت پاک کردن ریه مفید است. پرورده‌ی آن با سرکه جهت رفع زردی و تهوع ناشی از صفرا و بلغم مؤثر است.
🧅گیرنده‌ی بوهای بد و دافع سموم است.
قطره‌ی آن با عسل در چشم جهت ریزش اشک، زخم و خارش مفید است.
قطره‌ی بینی آن پاک کننده‌ی مغز است.
#خواص_پیاز #ادرار_آور #اشتها_آور #سرماخوردگی #تقویت_شنوایی #وزوز_گوش #زردی #حالت_تهوع
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔰پیاز در طب سنتی
قسمت دوم...
🧅رافع هوای آلوده و بیماریهای عفونی مثل وبا و طاعون است؛ لذا خوردن آن در سفر بسیار توصیه شده است.
🧅جهت رفع جوش‌های ریز و خارش‌دار مفید است و اگر به پوست ضماد شود، خون را به ظاهر پوست جذب می‌کند و نیکو کننده‌ی رنگ رخسار است.
🧅ضماد آن با روغن، به خصوص روغن کوهان شتر در رفع شقاق مقعد، بواسیر و زحیر مفید است.
⚠️زیاده‌روی در مصرف به ویژه در گرم مزاجان موجب فراموشی، بی‌حالی، گیجی، باد غلیظ و تشنگی است.
✅مصلحات: شستن آن با آب و نمک، سرکه، آب انار، کاسنی و باقلا
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_پیاز #بیماریهای_عفونی #جوش #بواسیر #فراموشی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
✴️تکنیک‌های ماساژ لاغری شکم
🔶۱) تحریک گردش خون در شکم:
دست‌هایتان را به هم بمالید تا روی سطح انگشتان و کف دستتان گرم شود و زمانی که دستان شما به اندازه کافی گرم شدند، آن‌ها را در جهت چرخش عقربه‌های ساعت در اطراف ناف‌تان مالش دهید. این ماساژ را برای ۲ تا ۳ دقیقه انجام دهید.
👈🏻نکته: یک بند انگشت اطراف ناف در همه جهات نباید ماساژ و فشار وارد شود.
🔶۲) برای از بین رفتن نفخ شکم و بزرگی آن:
نقطه‌ای را پیدا کنید که ۴ انگشت بالای ناف شما قرار دارد و بعد این نقطه را برای ۲ تا ۳ دقیقه در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید.
#ماساژ #ماساژ_لاغری #لاغری_شکم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
✴️تکنیک‌های ماساژ لاغری
🔶۳) برای اینکه دور کمر خود را لاغر کنید:
هر دو دستتان را در دو طرف شکم خود قرار دهید و کف دست‌هایتان را روبروی هم بگذارید و بعددست‌هایتان را به طرف یکدیگر فشار دهید تا شکمتان بین آن‌ها فشره شود.
این کار را ۳ تا ۵ بار انجام دهید و سپس شکم خود را با هر دو دست بگیرید و آن را تکان دهید و این کار را برای ۱۰ تا ۱۵ ثانیه انجام دهید.
🔶۴) چربی خود را نیشگون بگیرید:
هر دو طرف شکم خود را با هر دو دستتان بطور همزمان نیشگون بگیرید و این نیشگون گرفتن‌های کوچک را در تمام ناحیه تا پایین شکم انجام دهید و این نوع ماساژ را برای ۲ تا ۳ دقیقه ادامه دهید.
می‌توانید این ماساژها را زمانی که روی تخت یا زمین خوابیده‌اید انجام دهید یا زمانی که روبروی آینه ایستاده‌اید.
#ماساژ #ماساژ_لاغری #لاغری_شکم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷صبح
🌿از راه رسید
🌷قلمت را بردار
🌿سر هر شاخه سلامے بنشان
🌷درود
🌿صبح قشنگتون بخیر
🌷روزگارتون از رحمت لبریز
🌿سفره هاتون از نعمت سرشار
🌷دلتون خوش،خوشی‌هاتون پایدار
🌿زندگیتون پر باشد
🌷از خوشبختی‌هاے ماندگار
درود صبحتون بخیر و شادے
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🔵ماساژ سنگ داغ
💠هیدراتاسیون (آبرسانی) هنگام ماساژ سنگ داغ
🌀یکی از کاربردی‌ترین موارد برای جلوگیری از سوختگی با سنگ داغ، هیدراتاسیون (آبرسانی) هنگام ماساژ سنگ داغ برای بدن مشتری می‌باشد که بسیار حیاتی است.
🌀اگر پوست آبرسانی مناسب توسط درمانگر نشود، ممکن است شخص هنگام گرفتن ماساژ سنگ داغ احساس سوزش کند.
🌀بنابراین معمولا ماساژ درمانگر قبل از شروع ماساژ، از نوعی مرطوب کننده مانند: روغن ماساژ یا لوسیون برای این کار استفاده می‌کند.
🌀همچنین سیستم داخلی بدن فرد ماساژ گیرنده نیز مانند سطح بیرونی بدن او نیاز به هیدراته شدن دارد.
🌀پس لازم است تا ماساژ گیرنده در حین گرفتن ماساژ سنگ داغ و بعد از ماساژ نیز به میزان کافی آب بنوشد.
#ماساژ #ماساژ_سنگ_داغ #آبرسانی_پوست
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴زرشک در طب سنتی
🔺مزاج: درجه سوم سرد و خشک
🔺خواص: رفع صفرا، رفع عطش، کاهش حرارت معده و کبد، کاهنده‌ی حرارت خون و ضد خونریزی بواسیر.
آب زرشک همراه با عسل یکی از بهترین باز کننده‌های مجاری کبد، تقویت کبد و رفع آب آوردن شکم است.
✔️میزان مصرف مجاز آب زرشک ۲۰ مثقال است.
✔️میزان مصرف مجاز دانه زرشک حدود ۳ مثقال است.
⚠️زرشک مضر سرد مزاجان و افراد مبتلا به کولیت روده است.
✅مصلحات زرشک: میخک، شکر سرخ و شیرینی‌های طبیعی است.
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_زرشک #رفع_عطش #کاهش_حرارت_معده #کاهش_حرارت_کبد #بواسیر #رفع_آب_آوردن_شکم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟢سرکه (طبیعی) در طب سنتی
🍏مزاج: درجه دوم سرد و خشک
🍏خواص: جمع کننده و بسیار خشک کننده است. سریع نفوذ می‌کند. داروها را به اعضا می‌رساند. اخلاط غلیظ را قطعه قطعه می‌کند.
ترکیب سرکه‌ی طبیعی و روغن زیتون در درمان سردردهای گرم مؤثر و چکاندن آن در گوش نیز در درمان گوش درد مفید است.
⚠️مضر سالمندان، سرد مزاجان، افرادی که غلبه‌ی سودا دارند، افراد مبتلا به بیماریهای ریه مانند سرفه، بادهای غلیظ، درد مفاصل، ضعف روده‌ها، قوای جنسی، رحم، اعصاب و افراد ضعیف است.
⚠️مداومت در مصرف سرکه موجب آب آوردن شکم، ضعف چشم، زردی چهره و لاغری بدن می‌شود.
✅مصلحات: شیرینی‌های طبیعی، روغن بادام شیرین، عسل و ادویه‌های گرم
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_سرکه_طبیعی #سردرد_گرم #گوش_درد #سرفه #درد_مفاصل #آب_آوردن_شکم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟤تمرهندی در طب سنتی
🤎مزاج: درجه اول سرد و درجه دوم خشک
🤎خواص: مقوی قلب، رفع سستی معده، جمع کننده شکم، تسکین تهوع ناشی از غلبه صفرا، ملین، مسهل صفرا، رفع حرارت خون، رفع تپش قلب ناشی از گرمی، رفع عطش، ایجاد نشاط، رفع خارش و رفع سوء هضم ناشی از صفرا.
⚠️مصرف زیاد آن ایجاد سرفه و گرفتگی در طحال می‌کند.
✅مصلحات: کتیرا، خشخاش، عناب، بنفشه، لعاب به‌دانه
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_تمرهندی #تقویت_قلب #جمع_کردن_شکم #حالت_تهوع #تپش_قلب #عطش #سرفه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸پر باشیم از آرزوهای خوب
💗برای دیگران
🌸یادمان باشه وقتی که برای
💗دیگران آرزوهای خوب داریم
🌸قلبمان از شادی و حس خوب
💗لبریز خواهد شد
🌸بهترینها را براتون آرزو میکنم
💗صبحتون بخیر ونیکی
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌛ماسک خوشگل کننده
🍃خاک رس : ٢/٥ ق چای‌خوری
🍃چای سبز : ١ ق چای‌خوری
🍃عسل : ١ ق چای‌خوری
🍃و گلاب : ١ ق چای‌خوری
⁉️اين مواد چه خاصيتي دارند؟
💚خاک رس:
🌱گردش خون را افزايش می‌دهد و سمزدایی می‌کند.
🌱اثر جوانسازی و ضد پیری دارد.
🌱منافذ باز صورت را جمع و كوچک می‌کند.
🌱کنترل كننده چربی پوست است.
🌱باعث روشن شدن پوست می‌شود.
🌱پوست را نرم و لطیف می‌کند.
💚چای سبز:
🌱باعث خوشرنگ شدن رنگ چهره می‌شود.
🌱خاصيت آنتی باكتريال دارد؛ در نتيجه باعث بهبود جوش و آكنه می‌شود.
🌱كوچک كننده منافذ باز صورت است.
💚عسل:
🌱عسل يک مرطوب كننده قوی به ويژه برای پوست‌های خشک است.
🌱زخم و جای جوش را بهبود می‌بخشد.
🌱باعث برطرف شدن چين و چروک می‌شود.
🌱جوانساز بوده و از پيری جلوگيری می‌کند.
💚گلاب:
🌱آبرسان خوبی است و باعث نشاط و شادابی پوست می‌شود.
🌱همينطور باعث كاهش قرمزی و سوزش در پوست‌های حساس می‌شود.
💫برای نتيجه‌دهی بهتر می‌توانید ٢ بار در هفته به مدت ٢٠ دقيقه روی صورت تميز بزاريد و با آب ولرم آبكشی كنيد.
#ماسک_صورت #مراقبت_پوست #خاک_رس #چای_سبز #عسل #گلاب #چین_و_چروک #لطافت_پوست
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟣آقطی در طب سنتی
💜مزاج: درجه‌ی دوم سردی و خشکی
💜در مناطق ما به نام انگور کولی، بِلسان، بیلسان و در ایران، در آذربایجان غربی، ارومیه، کرمانشاه، ساری یافت می‌شود.
بخش‌های مورد استفاده‌ی آقطی گل، میوه، پوست داخلی، ساقه و برگ‌های آن قابل استفاده است.
💜میوه‌های آن را در اوایل پاییز جمع‌آوری می‌کنند و گل‌های آن را در آخر بهار وقتی که کاملا شکفته شدند.
💜کشت و تکثیر آن هم کاشت بذر و هم قلمه زدن است.
#آقطی #مزاج_آقطی #آشنایی_با_آقطی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim