💞✨یکشنبه تون زیبا و شاد 🌸✨از خـدا میخواهم 💞✨هر آنچه آرزو داریـد 🌸✨بی دلیل نصیبتان شود 💞✨عشق و آرامش 🌸✨در کنارتان 💞✨عزت و خوشبختی 🌸✨همراهتان 💞✨سلامتی و تندرستی 🌸✨همیشہ در وجودتان باشـد 💞✨روزتون زیبـا و پر برکت ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🧠سوءمزاج صفرای مغز 🔆علائم: ۱. خشکی دهان و بینی ۲. گزش در بینی ۳. التهاب سوراخ‌های بینی ۴. احساس سنگینی ۵. احساس عطش ۶. زردی رنگ چشم و چهره ۷. بی‌خوابی مفرط که منجر به بیداری مزمن می‌شود (بیماری سَهَر). ۸. ترشحات گزنده، تلخ، زرد و گرم از بینی و پشت حلق ۹. اذیت شدن از گرمی‌ها و سود بردن از سردی‌ها 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سوءمزاج_صفرای_مغز #خشکی_دهان #خشکی_بینی #عطش #زردی_رنگ_چهره #زردی_رنگ_چشم #بی‌خوابی #بیماری_سهر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝تدابیر و توصیه‌های سوء‌مزاج صفرای مغز 🍃مصرف غذاهای سرد و تر مثل خورش آلو، خورش اسفناج 🍃استفاده از غذاها یا مفرداتی که بازکننده، پاک کننده، شستشو دهنده و قطعه قطعه کننده اخلاط هستند تا عروق و مجاری مغز باز شود؛ مثل ماءالشعیر طبی، شیر بز، سکنجبین قندی، آب انار ترش، خورش کدو، اسفناج و آلو 🍃مصرف میوه‌های سرد یا آب میوه‌هایی مثل نارنج، لیمو، تمرهندی، آلو، زرشک، تمشک، آلبالو 🍃میوه‌های ترش در این افراد موجب تقویت مغز و مانع صعود بخارات صفراوی از معده به سمت مغز می‌شوند. مثل انار ترش، سیب ترش و غوره خصوصا بعد از غذا 🍃آش‌های ترش 🍃آلو بخارا، آلو برقان و آلو سیاه از مسهلات خوب صفرا هستند‌. 🍃پرهیز از غذاها و خوراکی‌هایی که مولد صفرا هستند؛ مثل سرخ کردنی‌ها، شوری‌ها، ادویه‌های گرم و شیرینی‌ها 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سوء_مزاج_صفرای_مغز #خورش_آلو #خورش_اسفناج #ماءالشعیر_طبی #شیر_بز #آب_انار_ترش #تقویت_مغز #انار_ترش #آش‌های_ترش #مسهلات_صفرا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢سِدر (کُنار) 💚مزاج: درجه اول سرد و درجه دوم خشک 💚خواص: نارس آن جمع کننده، لزج، نفاخ و رسیده‌ی آن با ارزش غذایی کم، دیر هضم و تولید کننده خون خوب، مسهل صفرا از معده و روده، کاهنده حرارت غیر طبیعی بدن و مانع صعود بخارات به مغز. آب شیرین آن گشاینده گرفتگی کبد و ضد انگل است. ⚠️مضر سرد مزاجان بوده و مصلح آن سکنجبین است. ⚠️مضر مغز است و مصلح آن در گرم مزاجان سکنجبین و در سرد مزاجان گلقند و مصطکی می‌باشد. 💚شستشوی بدن و موی سر با برگ آن در درمان زخم‌ها، پاکسازی چرک بدن، تقویت مو و تقویت اعصاب مفید است. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #سدر #کُنار #نفاخ #مسهل_صفرا #گشاینده_گرفتگی_کبد #ضد_انگل #سکنجبین #گلقند #مصطکی #برگ_سدر #درمان_زخم‌ها #پاکسازی_چرک_بدن #تقویت_مو #تقویت_اعصاب ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⚪️کشک ☘مزاج: درجه دوم سرد و خشک ☘خواص: جمع کننده، سرد کننده و تسکین دهنده صفرا، مؤثر در رفع اسهال مزمن، دیر هضم و موجب تولید باد و بلغم غلیظ در بدن ☘مصلحات: گلنگبین، سیر، نعناع خشک، پونه کوهی 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #کشک #تسکین_دهنده_صفرا #رفع_اسهال_مزمن #گلنگبین #پونه_کوهی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

نیایش با پروردگار🌺🍃🌺 خدایا💕 امـروز کمک کن بهترین باشیم و با زبانمان دلجویی با نگاهمان محبت با افکارمان سازندگی و با یاد تو به آرامش برسیم 🌷🍃 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•