🌸عرض سلام و احترام و تبریک به مناسبت ایام دهه کرامت🌸 🔶 چند روزی در فضای مجازی کمتر فعال بودیم که به دلایل مشغله های دیگر و شرکت در دوره‌های علمی و عملی بود که ان‌شاءالله از امروز مجددا و با نظم بهتری به فعالیت ادامه خواهیم داد. ⚜ همچنین به دلیل گرامیداشت این ایام و از طرفی؛ روی کار آمدن دولتی انقلابی، سفارش‌هایی که تا پایان روز سه‌شنبه ۱ تیر؛ سالروز ولادت حضرت علی ابن موسی الرضا علیه‌السلام ثبت نهایی شوند (هزینه سفارشات پرداخت شود) شامل ۱۰ درصد تخفیف خواهند شد. 🌷🌷 همچنین با توجه به ولادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها، خانم‌هایی که نامشان مزین به نام فاطمه و معصومه باشد، به جای ۱۰ درصد با ۱۵ درصد تخفیف ثبت سفارش خواهند داشت. 🌹🌹با ما همراه باشید🌹🌹 ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

سلام وقت بخیر لیست قیمت های محصولات سلامتکده شمیم‌حکمت به شرح زیر است: 👈👈 #آرایشی_بهداشتی 👉👉 #نوره (پودر موبر طبی): ۱۳ هزارتومان #کرم_گلاب: ۲۸ هزارتومان #کرم_آلوئه_ورا: ۲۸ هزارتومان #سرمه_اثمد : ۱۴ هزارتومان #سرمه_دان برنجی کوچک(۱۳ گرمی): ۲۴ هزارتومان #سرمه_دان برنجی بزرگ (۲۴ گرمی): ۳۶ هزارتومان 👈👈 #صابون ها 👉👉 #گل_ختمی: ۱۸ هزارتومان #آلوئه_ورا: ۲۰ هزارتومان #زیتون: ۲۰ هزارتومان #شیربادام:۲۰ هزارتومان ۱۹ گیاه: ۲۰ هزارتومان #آرگان: ۲۵ هزارتومان 👈👈 #شامپو ها 👉👉 #رزماری: ۲۹ هزارتومان #زیتون: ۲۹ هزارتومان #جوانه_گندم: ۲۹ هزارتومان #حنا: ۲۹ هزارتومان #بابونه: ۲۹ هزارتومان #ختمی: ۲۹ هزارتومان #سبوس_برنج: ۲۹ هزارتومان #نارگیل: ۲۹ هزارتومان شامپو #آرگان_و_آلوئه ورا: ۳۵ هزارتومان شامپو #عسل_و_ژل: ۳۹ هزارتومان شامپو ۲۰ گیاه: ۳۵ هزارتومان 👈👈 #سویق ها: (بسته های ۲۰۰ گرمی) 👉👉 #قهوه خرما: ۲۰ هزارتومان #سویق_کودک: ۱۵ هزارتومان #سویق_کامل: ۱۵ هزارتومان #سویق_نخود: ۱۵ هزارتومان #سویق_گندم: ۹ هزارتومان #سویق_جو: ۹ هزارتومان #سویق_سنجد: ۱۷ هزارتومان #سویق_عدس: ۱۵ هزارتومان شیاف #ماریانا ( بسته ۴۰ عددی ): ۴۸ هزارتومان شربت #مدبر_کرونا: ۳۸ هزارتومان 👈👈 #روغن ها 👉👉 روغن #بنفشه_کنجد: ۲۲ هزارتومان روغن #بنفشه_زیتون: ۲۲ هزارتومان روغن #بادام_تلخ: ۲۰ هزارتومان روغن #بادام_شیرین: ۲۴ هزارتومان روغن #سیاهدانه: ۲۲ هزارتومان #روغن_زیتون خوراکی(یک لیتری): ۱۱۰ هزارتومان #روغن_زیتون مالشی (۲۵۰سی سی) : ۲۰ هزارتومان 👈👈 #شیره ها (قیمت ها برای هر کیلو شیره به همراه وزن ظرف است) 👉👉 #شیره_انگور (کشمش): ۵۵ هزارتومان #شیره_توت: ۵۵ هزارتومان #شیره_خرما : ۴۳ هزارتومان #سه‌_شیره : ۵۰ هزار تومان 👈👈 سرکه 👉👉 #سرکه_انگور : ۲۲ هزارتومان #سرکه_سیب : ۲۵ هزارتومان 👈👈 شکری‌جات 👉👉 #شکر_قهوه‌ای (کیلویی): ۲۸ هزارتومان #قند_قهوه‌ای (کیلویی): ۳۰ هزارتومان 👈👈 #خشکبار (۷۰۰ گرمی) 👉👉 #برگه_زردآلو خشکه: ۳۵ هزارتومان #برگه_هلو خشکه: ۳۳ هزارتومان #توت_خشک : ۳۲ هزارتومان 👈👈 #عرقیات 👉👉 #گلاب : ۳۹ هزارتومان #عرق_نعنا دو آتشه: ۲۲ هزارتومان #عرق_کاسنی: ۱۷ هزارتومان #عرق_رازیانه : ۱۷ هزارتومان 👈👈 داروهای #طب_اسلامی 👉👉 داروی #جامع_رضوی (علیه السلام) بسته سه قرصی: ۲۴ هزارتومان قرص #خونساز: ۱۹ هزارتومان داروی #امام_کاظم علیه السلام (تابستانه): ۱۱ هزارتومان #شانه جیبی چوبی: ۱۸ هزارتومان 👈👈 #تنقلات سالم 👉👉 #پفک سویق گندم: ۱۲ هزارتومان #پفک سویق جو: ۱۲ هزارتومان #اسنک سویق و کچاپ: ۱۰ هزارتومان ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

🚨 #علائم_کم‌خونی 🌡سیاهی رفتن چشم به همراه سرگیجه هنگام بلند شدن 🌡 رنگ پریدگی 🌡 کاهش دمای بدن(بدن سرد می‌شود وپاها یخ) 🌡 کاهش اشتها 🌡 خستگی مداوم 🌡 ریزش مو بصورت منتشر و عصبانیت در خانم‌ها 🌡 نبض ضیعف کوتاه و تند 🌡 خواب رفتن دست و پا( جریان خون کاهش می‌یابد ) ☝️اگر سه مورد از موارد گفته شده در شما وجود داشته باشد شما دچار کم‌خونی هستید. ✅ اما راه حل، استفاده از خونسازها است: 🍀 شیره ها به خصوص سه شیره 🍀 سویق گندم 🍀 فالوده سیب و عسل 🍀 استشمام عطرهای طبیعی گرم مثل نرگس، مریم، یاس 🍀 تنقلات سالم از قبیل بادام، پسته، فندق، بادام زمینی، مویز و کشمش، نخود، برگه زردآلو 🍀 گوشت گوسفند کبابی 🍀 زرده تخم مرغ عسلی 🍀 انگور و خاصتا انگور قرمز 🍀 بادکش گرم کتف 🍀 روغن مالی بدن و ماساژ ساق پا 🍀 حبوبات 🍀 میوه‌های قرمز 🍀 تره 🍀 روغن حیوانی 🍀 سمنو 🍀 شکر سرخ 🍀 عسل شربت سرکه شیره برای افراد با مزاج گرم و خشک مزاج توصیه می‌شود ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

😑 اگر احساس نشاط جسمی ندارید 😥 اگر احساس سنگینی و رخوت می‌کنید 😴 اگر به سختی و همراه با نوعی خستگی از خواب برمی‌خیزید 😔 اگر #کبد_چرب دارید 😖 اگر مبتلا به #یبوست هستید 😨 اگر به سردردهای میگرنی و سردردهایی که قسمت بالای سر را درگیر می‌کند دچار هستید 😐 اگر احساس #ضعف_عضلانی می‌کنید 😲 اگر گاهی احساس #تنگی_نفس دارید ✅ حتما یکی از ساده ‌ترین راه‌های درمان آن، استفاده ناشتا از آب گرم و خاکشیر و چند قطره آبلیمو است. 👈👈 برای این منظور باید دوقاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آب جوش و چند قطره آبلیموی طبیعی مخلوط کرده و ناشتا میل بفرمایید و تا نیم ساعت بعد از آن خوراکی دیگر میل نکنید. 👌 ۴۰ روز پشت سرهم از این ترکیب ساده اما شگفت‌انگیز استفاده کنید تا نتایج آن را به خوبی احساس کنید. 🍎 این ترکیب در تناسب اندام و رفع چاقی موثر است اما در عین حال باعث کاهش وزن افراد لاغر اندام نمی‌شود و حتی در بعضی از انواع لاغری، به وزن‌گیری آن‌ها هم کمک می‌کند 👌 🔹 برای رفع مشکلات قید شده و تثبیت سلامت جسمی، راه‌های دیگری نیز وجود دارد که ان‌شاءالله به آن‌ها خواهیم پرداخت. 🌹همراه ما باشید و ما رو به دوستانتون معرفی کنید🌹 ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

برخی از همراهان عزیز در مورد بحث تناسب اندام که در متن بالا به آن اشاره کردیم پرسیدند. نکته ای که وجود دارد این است که این نوشیدنی یک راه‌حل مکمل برای رسیدن به تناسب اندام است. باتوجه به درخواست عزیزان، ان‌شاءالله در مورد سوالات پرتکرار از جمله بهداشت پوست و مو، زیبایی، تناسب اندام(کاهش یا افزایش وزن)، غلظت خون، کبد چرب و... بهترین و ساده‌ترین راه‌هایی که تا الان به آن‌ها رسیدیم را توضیح خواهیم داد. ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

⚠️ممنوعات استفاده از خاکشیر: ⚠️ باتوجه به این که یک ملین قوی است، در صورتی که دچار بیرون روی شدید، مصرف آن را قطع کنید. ⚠️ مصرف طولانی مدت آن باعث انبساط روده میشود و مشکل ساز است. ⚠️ افرادی که دارای زخم معده یا روده هستند، در مصرف آن احتیاط کنند. ⚠️ بهتر است افراد سردمزاج آن را به همراه عسل یا عرق نعنا میل کنند ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

♻️#فواید_نمک_طبیعی 🔹استنشاق آب نمک از بینی و خارج کردن آن از دهان(یک لیوان آب نمک گرم) تا دو ماه برای سینوزیت/ پولیپ/ و گرفتگی بینی عالی جواب می دهد 🔹همچنین برای لوزه ی سوم و خُروپف استنشاق و غرغره ی آب نمک توصیه می شود 🔹استفاده از نمک برای زخم دیابت بعد از چند روز عفونت را می کشد 🔹گذاشتن‌ خمیر نمک روی عضو: ضد عفونی کننده ی جراحات/باز شدن دُمل / گَزش حشرات 🔹کیسه نمک داغ شده روی عضو: کیست تخمدان/ دردهای مفصلی/ پرش عضو/ گوش درد/ زکام(آبریزش بینی)/ سَردرد ✅خمیر آرد و نمک 🔹برای سرباز کردن کیست و دُمَل هایی که باید سر باز کند نصف آرد و نصف نمک را با کمی آب خمیر کنید و ب موضع مورد نظر بزنید (برای کیست چندین مرتبه تکرار شود،‌شب تا صبح بماند) بعد از شستشو حتما روغن مالی(روغن بابونه یا زیتون یا کنجد) انجام شود 🔹برای رفع جوش (خاصتا‌ دُمَل) ۱۲ ساعت روی آن بماند تا سَر باز کند. 🔹همین ترکیب بسیار عالی و مجرب برای رفع و کَندن خال های گوشتی است (چندین مرتبه تکرار شود) 🟢خوردن نمک از بهترین موارد رفع کَک و مَک است... همچنین: 🔹ضد عفونی کننده ی بدن 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹تقویت معده و کمک ب هضم‌ غذا 🔹تامین املاح مورد نیاز بدن 🔹رفع سرفه و.... ✴️برای استفاده ی خوراکی و پوستی، نمک دریا از سنگ‌ نمک بهتر است 💰💰 قیمت: کیلویی ۸ هزارتومان (در بسته‌بندی ۲ کیلویی) ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

#ریزش_مو از پیشگیری تا درمان 💫 شناخت علت: از نگاه طب سنتی، دلیل عمده ریزش مو #غلبه یکی از #اخلاط در سر است و سایر عوامل ریزش مو از جمله وراثت در مراتب بعدی اهمیت دارد. 👈 صفرا: ریزش مو از شقیقه ها (در مردان زیاد است) 👈 دم: ریزش مو در قسمت وسط سر (در مردان بیشتر است) 👈 بلغم: ریزش مو بصورت پراکنده و منتشر (در خانم‌ها بیشتر است) سودا: ریزش موی سکه‌ای ⚜ درمان: 🍀 گام اول #اصلاح_تغذیه است 🍀 #یبوست حتما باید درمان شود 🍀 در حالت نشسته موها را بشویید 🍀 در حالت نشسته نشسته موها را خشک کنید 🍀 در حالت نشسته موها را #شانه بزنید 🍀 از #شامپوهای_طبیعی استفاده کنید 🍀 تا حد امکان از #سشوار استفاده نکنید. 🍀 مصرف روزانه ۳ عدد #انجیر (تازه یا خشک) 👈👈 مردها بهتر است انجیر را در سرکه خیس کنند و بعد میل کنند. 👈👈 مداومت مصرف انجیر برای خانم‌ها بصورت یک عادت غذایی همیشگی توصیه نمی‌شود. مثلاً بعد از یک دوره دوهفته ای مصرف بصورت روزانه، از هفته سوم بصورت یک روز درمیان مصرف شود. 🍀 مصرف روزانه ۳ عدد #بادام درختی. بادام نباید بصورت مغز خریداری شود و حتما باید هنگام مصرف از پوست سنگی جدا شود. 🍀 هر شب یک لیوان #سرکه_انگبین متناسب فرد مصرف شود. (حداقل ۴۰ شب) 🍀 گرم مزاج ها #حجامت منظم سالانه (متناسب با مزاج) داشته باشند. 🍀 سردمزاج ها در وعده صبحانه از ارده‌شیره استفاده کنند و #خرما را در برنامه غذایی هر روزه‌ قرار دهند ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

رفع مشکل #چاقی و #لاغری مفرط و رسیدن به #تناسب_اندام مسلما آن‌چه در بحث کاهش یا افزایش وزن باید به دنبال آن بود رسیدن به وزن و اندام متناسب است و در این مسیر، رژیم‌های غیراصولی که متاسفانه بسیار هم رایج شده است می‌تواند ضربات سختی را به سلامتی افراد وارد آورد. نگاه طب #ایرانی_اسلامی در این موضوع هم بر پایه #مزاج افراد است و نه بر حسب #کالری دریافتی که به سادگی قابل رد است. قصد داریم در حد توان بصورت مختصر و مفید به این موضوعات بپردازیم. با ما همراه باشید... ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

#چاقی و #لاغری #بخش_اول 📌 طبق معمول، برای رفع این مشکلات هم بعد از توکل و استعانت از خدا، #اصلاح_تغذیه اولین و #مهمترین گام است. 👌 یعنی اصلاح #روغن ، #نمک ، #قند و #شکر ، #نان و #آب 🔸 اما گام‌های بعد بصورت #خلاصه و #کاربردی برای رفع مشکل #چاقی 📌 دو نوع چاقی داریم: ✅ #چاقی_شحمی (دنبه‌ای): در این نوع چاقی سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتر وجود دارد. ✅ #چاقی_لحمی (گوشتی): در این نوع چاقی گرمی و تری با هم هست و در کل بدن وجود دارد و بیشتر در آقایان به صورت عضله وجود دارد. 🔺چاق و لاغر کردن غیر اصولی وبدون توجه به مزاج فرد باعث به خطر افتادن سلامتی فرد می شود. 📌 #علتهای_چاقی 💥 علت اصلی چاقی👈 غلبه دم ( گرمی وتری) وغلبه بلغم ( سردی وتری) است. 🔺خوردن مواد سرد وتر مخصوصا مایعات زیاد، میوه های سرد و تر از قبیل خیار و گوجه و انواع لبنیات بخصوص ماست و دوغ 🍅🥔🥒🥛 🔺#الگوی_نامناسب_تغذیه از جمله مصرف #فست_فودها، انواع خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های کارخانه‌ای، غذاهای دیرهضم وغلیظ مثل،لازانیا، نان باگت،ماکارونی،سالاد الویه،سفیده تخم مرغ،کیک 🥖🍳🍝 🔺رطوبت معده که باعث اشتهای کاذب می شود. 🔺تند تند غذا خوردن و آب خوردن بین غذا 🔺مصرف نان بدون سبوس🥖🍞 🔺کم کاری تیروئید(غلبه بلغم ) 🔺مصرف شیرینی های صنعتی🍰🎂 🔺مصرف روغن های صنعتی🛢 🔺مصرف آب یخ 🔺خواب دیر هنگام شب 😴 🔺عدم تحرک و فعالیت 🚶‍♂🚶‍♂ 🔺پرخوری عصبی 🔺ریزه خواری 🔺یبوست 😣 🔺استرس و اضطراب 😰 ❌مصرف مایعات زیاد بلافاصله بعد از ورزش و فعالیت سنگین به دلیل جذب بالا ادامه دارد... ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

🔺🔺🔺🔺اعتراف باورنکردنی #مینو_محرز نماینده سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی (کشتار جهانی) بر بی اثر بودن تمام داروهای تجویز شده برای #کرونا و آزمایش اونا روی هزاران نفر! 😐 داروهای ابولا مونده بود رو دستشون دادند برای کرونا‌! ❌این یعنی جون عزیزانتون رو به ما سپردید ما به سازمان جهانی بهداشت و اونا به... 🤲 ان‌شاءالله نسل نفوذی‌ها سریعتر قطع بشه 🍀 اما نکته مهم میدونید چیه؟ این چندمین مرتبه‌س مسئولین #ستاد_میلی_کرونا (حریرچی، محرز و...) رسماً اعلام میکنن داروهای تجویزی #بی‌اثر هستند اما همچنان با هزینه‌های بسیار بالا در #بیمارستان با همین داروها داره #کاسبی میشه ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

#یبوست از نگاه #حکیم_ابوعلی_سینا مادر بیماریهاست و یکی از مهمترین نشانه‌های سلامت بدن، عدم یبوست است. نشانه های یبوست چیست؟🤔 در مراجعات، خیلی‌ها در پاسخ به این سوال که آیا یبوست دارید پاسخ می‌دهند خیر اما... 🔸 عدم وجود حتی یکی از موارد زیر به معنی یبوست است. #اجابت_مزاج طبیعی باید: ۱. حداقل روزی یک بار ۲. با قوام کاملا نرم ۳. دفع کاملا راحت و بدون فشار آوردن ۴. بدون احساس باقی ماندن بخشی از مدفوع باشد. ✨ در ادامه به راه های #رفع_یبوست (خفیف تا شدید) خواهیم پرداخت؛ ان‌شاءالله با ما همراه باشید 😊 ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr