نخود سیاه یکی از گونه های کمیاب نخود و از انواع حبوبات است که به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی شناخته می شود. در طب سنتی از نخود سیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی و همچنین پیشگیری و درمان یبوست استفاده می شود. خواص نخود سیاه: لاغری و کاهش وزن نخود سیاه به دلیل مقادیر بالای فیبر محلول و فیبر نامحلول که دارد به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث کاهش کالری دریافتی و درنتیجه لاغری و کاهش وزن می شود. سلامت قلب نخود سیاه حاوی ترکیبی منحصر به فرد از آنتی اکسیدان ها، آنتوسیانین ها، سیانیدین و همچنین فیتون هاست که به سلامت رگ های خونی کمک کرده، خطر ابتلا به استرس اکسیداتیو را کاهش داده و احتمال بیماری های قلبی و عروقی را از بین می برند. کلسترول خون نخود سیاه، اسید های صفراوی را به هم چسبانده و از جذب آنها توسط بدن جلوگیری می کند در نتیجه میزان کلسترول خون را کاهش می دهد. قند خون و دیابت نخود سیاه کربوهیدرات های آن شکسته شده و به آرامی هضم می شوند بنابراین قند خون را در حد متوسط نگه داشته و به ندرت منجر به افزایش قند خون می شوند. منبع غنی آهن نخود سیاه به عنوان منبع غنی آهن، می تواند از کم خونی جلوگیری کرده و سطح انرژی بدن را تقویت کند. این امر به ویژه برای زنان باردار یا شیرده و همچنین کودکان در حال رشد مفید است. آهن با انتقال اکسیژن از ریه ها به همه ی سلول های بدن در شکل گیری هموگلوبین نقش مهمی ایفا می کند و جز مهم سیستم های آنزیمی برای تولید انرژی و سوخت و ساز بدن است. منبع خوب پروتئین گیاهی نخود سیاه به دلیل مقادیر بالای پروتئین که دارد به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی است گوارش نخود سیاه سرشار از فیبر است که برای حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار حیاتی است؛ مقادیر بالای فیبر موجود در روده خطر ابتلا به بیماری دیورتریکولیت دردناک و یبوست را کاهش می دهد. سنگ کلیه در صورت وجود سنگ در کلیه یا مثانه، می توانید یک مشت نخود سیاه را در یک لیوان آب بخیسانید و صبح روز بعد به همراه مقداری عسل بنوشید تا سنگ کلیه یا سنگ مثانه دفع شود. خواص نخود سیاه برای پوست ومو آکنه و جوش صورت تقویت و افزایش رشد مو درمان ریزش مو درمان شوره سر طبع نخود سیاه طبیعت و مزاج نخود سیاه گرم و خشک می باشد. 🔹️ ثبت سفارش از طریق وب‌سایت لاویگل 🌐Www.lovegol.ir عضویت در کانال محصولات @lovegol_ir

جلاب، شربتی با طعم بهشت😋 ✅ نوشیدنی مناسب برای : ▫️رفع تشنگی ▫️رفع حرارت معده و کبد ▫️رطوبت رسانی به بدن ▫️تقویت قلب و ریه ▫️رفع ترس و افسردگی ▫️ملین ❌ ممنوعیت مصرف در: ▪️زخم های گوارشی ▪️افراد مبتلا به اسهال ▪️خونریزی های شدید قاعدگی ▪️افراد مبتلا به بی اختیاری ادرار 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 🌟 روش تهیه جلاب طبی: یک لیوان شکر ،۳لیوان گلاب ،یک گرم زعفران ابتدا شکر و گلاب را با شعله ملایم بجوشانید حین جوشیدن کف آن را بگیرید. ترکیب شکر و گلاب به قدری بجوشد که نصف شود (به قوام شربت برسد) سپس زعفران را اضافه کرده و حل کنید. 🧊دریخچال نگهداری شود.هنگام مصرف با آب خنک حل کرده و بنوشید. ❗️اگر بسیار سردمزاج هستید میتوانید در ترکیب، به جای شکر ازعسل استفاده کنید. #جلاب_طبی 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد کوچه ۴۴

🔴 #یبوست_نوزادان ♻️ یکی از مشکلات رایج نوزادان، یبوست است. برای درمان نوزادی که دچار یبوست است، ابتدا باید #شیر_مادر اصلاح شود، چرا که تغذیه کودک از شیر مادر است. مادر با اصلاح مزاج و تغذیه، رفع سردی معده و استفاده از غذاهای #ملین باید شیر را اصلاح کند. 🔹 مصرف خاکشیر ناشتا با آب جوش و کمی عسل، استفاده از شیر بادام پوست گرفته با کمی روغن بادام شیرین، مصرف انجیر و آلو خیسانده، مویز و کشمش، مصرف روغن حیوانی با عسل، مصرف آبگوشت، آش جو و گندم با روغن زیتون ملین‌های خوبی برای مادر هستند. 🔹 نوزادانی که از #شیر_خشک استفاده می کنند بیشتر دچار یبوست می‌شوند. 🔹 چکاندن دو قطره #روغن_بادام_شیرین در ناف و روغن مالی و #ماساژ_شکم در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن برای رفع این مشکل بسیار موثر است. می‌توان روزانه ۲ قطره روغن بادام شیرین طبیعی تا رفع مشکل در دهان کودک چکاند. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

⛔️⛔️⛔️لیست تغذیه سرد كاهو – شفتالو – سبزي پلو با ماهي – آب غوره – آلو – خوراك مرغ- سركه – انار ترش – زرشك پلو با مرغ – خيار – سيب ترش – ته چين (با گوشت گاو) – اسفناج- توت فرنگي – املت- قارچ – سنجد- سالاد كاهو- كدو – زالزالك – دوغ – كلم قمري – نشاسته – نوشابه – پنير تازه – جو – تخم مرغابي – برنج – گوشت گوساله –آبگوشت به (مانند آبگوشت معمولي و به جاي سيب زميني از به استفاده مي‌شود) – باقلا – آبگوشت همه جوره (بادنجان، قارچ سيب‌زميني، پياز، سير، گوشت) - گوشت گاو – ماش – آب گوشت كلم سنگي (مانند آب گوشت معمولي به جاي سيب‌زميني كلم سنگي)مدر و براي دفع سنگ كليه بسيار نافع است – بادنجان – گوشت ماهي – لوبيا – كله آب گوشت سركه (مانند آب گوشت معمولي و به جاي آب سركه ريخته شود) – گوشت بز- مغز – ماكاروني– دل – چلوكباب (با گوشت گوساله و گاو)– كشك بادمجان- قره قوروت – آش رشته – ريواس – آش جو - آش سماق – سوپ مرغ – آش ريواس – خورشت بادمجان – آش زرشك- كوكو سيب‌زميني – آش غوره – شير برنج – كباب (گوشت گاو) – سالاد الويه (خيلي سرد) – آب جشمه‌ها – كاسني – لوبيا پلو ( خيلي سرد) – گوجه فرنگي- كيوي - باميه – پنير – كشك – چاي – زرشك – سيب زميني – هندوانه – شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبليمو – سماق – ساندويچ ها – تن ماهي– انواع كنسروها- روغن نباتي – انواع سالادها – ماست – سس سفيد – قارچ– نان جو- نان تُست- نان تافتون – – ميگو

💊💊💊تغذیه های گرم و لیست تغذیه گرم بر مبنای طب سنتی لیست تغذیه های گرم بر مبنای طب سنتی لیست غذاهای #گرم قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه #ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ #میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ #بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن #کنجد و روغن #زیتون ـ زیتون ـ ـ مربا ـ نیشکر ـ فالوده ـ #گلاب ـ #دارچین ـ #هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ #نمک ـ نبات ـ #موز ـ فلافل ـ #نان سنگک ـ #ادویه جات ـ #آجیل – تخم مرغ خانگی – #نخود #آب و آب گوشت – فسنجان – بریانی – #کره -#گلابی – انگبین ” #عسل ” – گوشت آهو – فالوده – آب شور- #زنجبیل – #توت سفید “شیرین” – آبگرم – آبگوشت زیره “مانند ‌آب گوشت معمولی + #لیمو عمانی+‌‌ #آلو + #زیره‌ فراوان” – #گلسرخ – #انجیر- مغز #بادام شور- رطب گرم و مقوی- مسهل #بلغم و #سودا – #کرفس – #انجیر خشک – #ترخون – #گردو – آبگوشت نخود “گرم مقوی” – #نعنا – #گندم – ترتیزک – مغز بادام شیرین – آبگوشت مغز دانه‌ها “گوشت قلوه‌گاه + سینه+ بادام، #پسته ، گردو+ سیب‌زمینی” – نخود – سوسن – #تره – #پیاز – نیشکر – #سیر – پسته – آبگوشت #خربزه “مانند آب گوشت معمولی و به جاش خربزه” – زردک – #فندق – زیتون سیاه – نبات – #نمک – #گلاب – گوشت گنجشک – چلوکباب “با گوشت گوسفندی” – گوشت #بلدرچین – گوشت خروس – گوشت شتر – گوشت کبوتر – قیمه – گوشت ماهی شور- خاگینه – #دارچین – #فلفل – #نارگیل – #ریحان – #ارده – شیره #انگور – #قهوه – گردو – #کدو حلوایی – #زیره سیاه بادام زمینی – #زردچوبه – #شلغم – روغن حیوانی – #سیاهدانه – خربزه – #کنجد – سرشیر – حلوا ارده – شکلات صبحانه – #کنگر- مرصع پلو – فلافل – #دنبه – روغن زیتون – روغن هسته زیتون – میوه زیتون – شکر سرخ- انواع خوراک گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگک –

🍎 فالوده سیب، مقوی قلب ❤️ 📝 طرز تهیه: یک عدد سیب درختی رسیده را شسته و پوست گرفته و رنده کنید، کمی ( 3-2 قاشق غذاخوری) گلاب و یک قاشق چایخوری تخم ریحان به آن اضافه کنید. ❗️درصورتی گرم مزاج نیستید، می توانید کمی پودر پسته هم به آن اضافه کنید. 🤌 نوش جان #سلامت_قلب #فالوده_سیب 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴

❁ـ﷽ـ❁ 🌟 سامانه ویزیت آنلاین سلامتکده معصومیه 💠 به لطف الهی، سامانه ویزیت برخط سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه افتتاح گردیده است. 💠 شما مراجعین محترم از این پس می‌توانید به آسانی و با تعرفه دولتی از منزل مورد ویزیت و مشاوره طب ایرانی توسط اساتید و متخصصین طب ایرانی قرار بگیرید. 🌐 جهت ویزیت به سامانه نوبت دهی دانشگاه علوم پزشکی قم مراجعه نمایید. 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴ درکانال ایتا

علم اعمال یداوی یکی از مفیدترین مشاغل برای جوانان ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر محلوجی در مورد اینکه جوانان عزیز می توانند کمتر از یکسال این علم را یاد بگیرند و می تواند یکی از مشاغل مناسب برای جوانان باشد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

ابعاد مختلف پاشویه از نگاه طب سنتی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر محلوجی در مورد اینکه یکی از ارکان مهم اعمال یداوی پاشویه است و بهتر است از آب گرم استفاده شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

👈مطلب بسیار مفید و ارزشمند از استاد طالقانی درخصوص دفع مواد👇👇👇 تاریخ:۱۳۹۵/۸/۸ ⬅️اگراخلاط ناصالح وبیماری درسر باشد آنرا با انفیه وعطسه آورها دفع میکنیم. ⬅️اگر در معده باشد با قی واستفراغ مواد رادفع و پاکسازی مینماییم. ⬅️اگرمواد درروده ها باشد بسته به قوت وضعف مواد آن را با ملینات ،مسهلات ، شیاف،حقنه وتنقیه دفع میکنیم. ⬅️اگر مواد درکلیه ها ومجاری ادراری(میزنای،مثانه و...) باشد آنرا با مدرات دفع میکنیم. ⬅️اگر مواد درپوست هاوبافت هاباشد آن رابامعرقات(تعریق آورنده ها) دفع میکنیم. ⬅️اگر مواد در سطح بدن منتشر باشد با حجامت واگر موادناصالح دراندام میانی بدن تجمع پیداکرده باشد با زالو اگر اخلاط درعروق ورگها رسوب نموده وتجمع یافته باشد بافصد آنراخارج میکنیم. 🔹تذکر آنکه قبل ازنضج اخلاط ناصالح مصرف مسهلات ،فصد،حجامت،معرقات و.....به صلاح نخواهدبود مگر در شرایط خاص وبا صلاحدید طبیب طب ایرانی اسلامی. ✅کانال آرشیو طبی استاد طالقانی👇 @A_ostadtaleghani1 نشردهید

روش طب سنتی برای شپشک برنج.... ( با مخلوط سیرو سرکه و پودرنعناع ) به اندازه یک توپ درست کرده و بعد خشک کردان انراداخل برنج میگذاریم

🔻دستگیری باند فروش داروی تاریخ مصرف گذشته در فضای مجازی 🔹رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات پایتخت: در این عملیات بیش از 30 هزار قلم انواع داروی کمیاب و غیر قابل مصرف کشف شد که تاریخ انقضای خیلی از این داروها مربوط به 5 سال قبل بود. خرید و فروش دارو در فضای مجازی ممنوع است 🇮🇷 @QODS_IR | اخبار قدس

درمان درد دندان عفونت لثه مسواک دندان با روش طب سنتی

تغذیه دختران نوجوان در دوران بلوغ و قاعدگی ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر پارسا در مورد اینکه در دوران بلوغ و قاعدگی بهتر است از ترکیب رطب و بادام برای جلوگیری از کم خونی استفاده شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🍁پاییز و فصل #مدرسه از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : 👇 بادام خام درختی پوست کاغذی مویز انجیرخشک درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇 🍇انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد 🍎سیب شیرین، 🍊پرتقال شیرین 🥪ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشد . 🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد. 🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. 🖊دکتر مینا محبی(متخصص طب سنتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖 چغندر ؛ چرا و چگونه بخوریم؟ 🔸چغندر ریشه‌ی شیرین قرمز رنگ سرشار از فیبر است که مصرف پخته شده آن همراه آب حاصل از پختنش، به حرکت سریع‌تر مواد در روده و سم‌زدایی از بدن منجر می‌شود. 🔹تحقیقات اخیر هم این اثر سم‌زدایی چغندر را ثابت کرده‌اند. ⚠️ولی زیاده‌ روی در مصرف آن، دردسرساز است و می‌تواند روند تشکیل سنگ‌ کلیه را تسریع کند، پس تعادل در مصرف بهترین انتخاب است. 🔹فیبر زیاد از این ریشه‌ی دوست‌داشتنی ملین خوبی فراهم کرده و بلد است موجب کاهش چربی خون و تنظیم فشار خون نیز بشود. 🔸در التهاب مجاری ادراری نیز میل نمودن آب چغندر و چغندر پخته بسیار توصیه می‌شود. ✅در این روزهای سرد و پر ویروس این ریشه‌ی زمستانی پر خاصیت را فراموش نکنید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

درمان قطعی زگیل وسط پیاز را گود ڪرده و در آن نمک بریزید و صبر کنید تا آب شود سپس آن را روی زگیل بمالید سیر خام را بکوبید  و آن را روی محل زگیل ببندید تا فورا زگیل شما درمان شود ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ درمان زگیل به آدرس زیر👇 https://eitaa.com/MohammadRezaSaffari/453 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه نمایید. پیوستن به کانال ایتا👇 https://eitaa.com/MohammadRezaSaffari

🔴 انار و خستگی ✍ با توجه به تاکید منابع طب ایرانی و اسلامی به توانمندی انار در باز کردن عروق و تعدیل مزاج، مطالعات جدید نیز نشان داده که مصرف #آب_انار در بهبود #جریان_خون و کاهش میزان #خستگی، ناشی از فعالیت‌های بدنی و همینطور سوختگی خون ناشی خوردن ادویه‌جات تند و شور نقش بسیار مؤثری دارد. #انار_ترش برای افراد گرم مزاج #انار_شیرین برای افراد معتدل #انار_ملس هم برای هر دو مزاج فوق ♻ #مصلح: نمک، عسل، گلپر ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍ آبجوش، دویدن و دفع افکار منفی ♻️ پس از خوردن آب جوش، دویدن و تعریق پس از آن که منجر به شستشوی سلولها شد، از آنجایی که این سلول‌های سوداوی در مغز و اعصاب هم هستند، با این شستشوی سودا، تفکرات منفی و منفی‌بافی جای خود را به افکار مثبت و مثبت‌اندیشی می‌ دهد. ✍ حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🍏 تدابیر سالمندان در طب ایرانی 🍏 🌿 بهترین مکان برای نگه‌داری سالمندان جاییست که هوای تازه با اعتدال بهاری داشته باشد، از نگهداری سالمندان در مکان‌های با هوای بسته باید پرهیز گردد. 🌿 بهترین ورزش پیاده روی است، اگر امکان پیاده روی نبود، تاب سواری یا ماساژ معتدل (در زمان و شدت) توصیه می شود. 🌿 نیاز به خواب در سالمندان کاهش می‌یابد، برای افزایش کیفیت خواب شبانه توصیه می‌شود ساعت به رختخواب رفتن منظم و قبل از نیمه شب باشد و رختخواب نرم و گسترده باشد، مالیدن روغن بنفشه در پایه بادام شیرین به اطراف سوراخ‌های بینی و خوردن چند برگ کاهو داروهای خواب‌آور ساده هستند. 🌿 وجود اندکی یبوست (اجابت مزاج یک روز در میان) در سالمندی طبیعی تلقی می‌شود، بهترین ملینات انجیر، مویز، روغن زیتون هستند. 🌿 دمای فضای حمام و آب مورد استفاده برای شست و شوی بدن سالمندان باید گرم‌تر از افراد جوان باشد. 🌿 توصیه می‌شود سالمندان به تنهایی زندگی نکنند، صحبت کردن و ملاقات مکرر فرزندان و آشنایان با فرد سالمند خود از عوامل مهم تقویت روحیه و جلوگیری از افسردگی می‌باشد. ادامه تدابیر سالمندان را در سایت سلامتکده معصومیه بخوانید. #تدابیر_سالمندی 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🔖بلدرچین ؛ خواص و منع مصرف 🔸بلدرچین طبیعت گرم و خشک دارد،غذاییت زیاد و چاق کننده است. 🔹نرم کننده پوست بدن می‌باشد. 🔸مصرف گوشت آن سبب تقویت و تحریک نیروی جنسی در زنان می‌شود. 🔹پخته ی آن بهتر از کباب است. 🔸زیاده‌روی در مصرف آن سبب سردرد می‌شود. 🔹برای اصلاح بهتر است همراه ترشی و روغن و کمی شیرینی پخته شود. 🔸دادن تخم آن در بچه‌ها برای تسریع در سخن گفتن آنها مناسب است. 🖋دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔅 🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک ✍ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود.. لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را #خنک کرد چطوری؟ با خنک کننده های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد. این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

📚🎙 دانلود کتاب اهدائی مزاج شناسی(صوتی و متنی) به مناسبت میلاد پیامبر اکرم و امام صادق علیه‌السلام 💐👇 https://eitaa.com/joinchat/3125477441Ceab1d47091 🎗چکیده ده ها کتاب مزاج شناسی👆 💠کانال گیاه شناسی و پاسخ به سوالات. https://eitaa.com/joinchat/3125477441Ceab1d47091 #کتاب_صوتی_متنی #مزاج_شناسی_گیاه_شناسی 🔹💠🔹

این صدا و تصویر دکتر حبیبی، ساکن آمریکاست که فقط سالی دو بار به ایران میآد و هموطنان مون باید مدتها در نوبت باشن تا نوبت معاینه شون برسه. تموم کسانیکه کمردرد و پادرد و دردهای مُزمِن دارن کلیپ رو حتما ببینن، مخصوصاً کسانیکه از چهل سال و میانسالی عبور کردن! این صحبتها دوای بسیاری از دردهای اونهاست! هدیه اش بدیم به بزرگترها ، دوستان و فامیلهای عزیزی که از مشکلات حرکتی رنج میبرن...