🎥 گول سس های رژیمی را نخورید!!! ✅ در این ویدیو دکتر اسدزاده در مورد چند نکته مهم در سس های رژیمی که حتما باید افرادی که رژیم دارند به آن توجه کنند و در استفاده از آن احتیاط لازم داشته باشند صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۴/۰۵/۰۴ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4r

🍀زرشک از ریخته شدن سموم یا مواد غیرطبیعی به اعضاء بدن جلوگیری می کند و به عبارت روشن، زرشک، نقش خنثی ساختن سموم را برعهده دارد. زرشک، ضد صفرا و ضد تشنگی است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔴علائم یائسگی زودرس در بانوان ‌در این ویدیو با حضور دکتر رحیمی و دکتر اکبری در مورد اینکه با مشاهده علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی پوست، واژن، ریزش مو و... حتما باید برای معاینات و جلوگیری از یائسگی زودرس به پزشک مراجعه کنیم صحبت می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

درمان فوری برای بواسیر https://eitaa.com/Atariazadi20

. 🟡 همه چیز درباره انبه 🟡 🥭طبیعت: ▫️انبه نارس: ‌❄️ سرد و خشک ▫️انبه رسیده و شیرین: 🔥 گرم و خشک ▫️مغز هسته و گل: ❄️ بسیار سرد و خشک 💛 خواص مهم: ✨ تقویت قلب، مغز، ریه، معده و کلیه ✨ خون‌ساز و تقویت کننده عمومی بدن ✨ خوش‌بوکننده دهان و بازکننده رنگ چهره ✨ چاق کننده و مصرف به اعتدال آن مناسب افراد لاغر ✨تقویت نیروی جنسی ✨برطرف کننده سردرد ناشی از سردی ✨بهبود تنگی نفس و سرفه ✨ملین و برطرف کننده بواسیر 🫒انبه نارس و ترش: مسکن حدت صفرا مغز هسته: قابض و مقوی معده ⚠️ مضرات: 🚫 انبه رسیده در گرم‌مزاجان: ایجاد خون غلیظ و سوداوی 🚫 انبه نارس در بلغمی و سوداوی‌مزاجان: دیر‌هضم، مولد بلغم و سودا، مضر روده و دندان 🚫 گونه گوشتی کم‌آب و ریشه‌دار: نفاخ، مضعف کبد، مضر لثه و دندان، قابض و مولد بیماری‌های سوداوی ‼️انبه نباید با معده خالی، همراه با شیر یا بستنی خورده شود #خواص_خوردنیها #انبه 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official 📚نظرتکمیلی معارفی ۱-زنان باردار درماههای چهارم تا زایمان ازخوردن انبه پرهیزکنند چون دراین ایام رحم بشدت گرم و اب کیسه جنین به سمت خشکی میرود پس احتمال کهیری شدن پوست یا سقط جنین شود ۲- افراد مزاج صفراوی اگر خوردن انبه به حداقل اکتفا نکنند ممکن است به خارش های متنوع و شپشک و زخم درکنارناخن گرفتارشوند

🔆توصیه طبی تخمه آفتابگردان سرشاراز اسید فولیک و آهن است! 🌻 تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و آهن موجود در آن با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می‌کند، و ۱ مشت از آن ۹۰٪ نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می‌کند. ┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄ @mf_eslami 📚نظرتکمیلی معارفی تخمه آفتابگردان مصارف زیادش درتابستان سبب سرگیجه و سردرد و بالارفتن صفرا میشه

اماراتی ها چوبش را می خورند 🔸️در حالی که مردم غزه از گرسنگی در حال مرگ تدریجی هستند، اماراتی ها این متحدان اسرائیل اینگونه حیواناتشان را سیر می کنند و فیلمش را رسانه ای می کنند تا نمک بر زخم امت اسلامی بگذارند. 🍎آنتی بیوتروریسم @antibioterorism

. 🔹 چرا اسانس یا عرق نعنا تو سفر لازمه؟ 🍃 خواص اسانس نعنا: ✅ خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی داره ✅ باعث کاهش حالت تهوع و استفراغ میشه ✅ به باز شدن مجاری تنفسی کمک می‌کنه، مخصوصاً وقتی به‌خاطر تغییر آب‌وهوا یا خستگی سفر، دچار گرفتگی بینی یا تنگی نفس می‌شیم 🌿 عرق نعنا و آرامش در سفر: ✅ نعنا خاصیت آرام‌بخش داره ✅ باعث کاهش اضطراب و استرس ناشی از سفر میشه 🫖 نوشیدن کمی عرق نعنا یا بوییدن اسانسش، هم ذهن رو تازه می‌کنه و هم بدن رو آروم. یه همراه ساده اما مؤثر برای داشتن یه سفر دلپذیرتر! ❌درصورت ریفلاکس در مصرف عرق نعنا زیاده روی نکنید. ❌ در نوزادان اسانس نعنا تنفسی برای بازشدن راه تنفسی استفاده نشود. #اربعین #عرق_نعنا منبع: #دکتر_ریحانه_علیپور #پزشک_متخصص_طب_ایرانی https://eitaa.com/drreihanealipour 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

فواید جسمی و روانی #شیردهی برای مادر ۱. کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی🫀 پژوهش ها نشان می دهد خانم هایی که حداقل به مدت ۲ سال تجمعی، شیردهی داشته‌اند، در آینده حداقل 10-23% کمتر به بیماری‌های قلبی عروقی🫀 مبتلا می شوند. ۲. کاهش سرطان‌ پستان و تخمدان در مطالعه ای نشان داده شد => هر ۱۲ ماه شیردهی => کاهش ۴/۳% ریسک ابتلا به سرطان پستان هر بارداری 🤰➕ شیردهی🤱* => کاهش ۷% ریسک ابتلا به سرطان پستان ۳. کاهش احتمال ابتلا به دیابت و فشار خون🩺 ۴. تسریع بازگشت رحم به حالت طبیعی و کاهش خونریزی پس از زایمان🩸 با ترشح هورمون اکسی‌توسین هنگام شیردهی ۵. کاهش وزن پس از زایمان👌 با مصرف کالری بیشتر و دفع مواد. ۶. کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان🦷 برخلاف باور عموم! ۷. کاهش استرس و اضطراب و ریسک افسردگی پس از زایمان🤗 بواسطه تحریک ترشح هورمون‌های اکسی‌توسین و پرولاکتین در حین شیردهی ۸. افزایش اعتماد به نفس و رضایت از نقش مادری💪 ۹. تقویت پیوند عاطفی با کودک🥰 از طریق تماس پوستی و نزدیکی فیزیکی در شیردهی. ۱۰. آرامش فکری مادر بدلیل عدم نیاز به اماده سازی، کم هزینه، تقویت ایمنی کودک و کاهش ابتلا به بیماری ها، ... منبع: 💞@dr_f_alizadeh💞 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

📚📚 🟠 پیام اول | شب‌ادراری در کودکان؛ چرا اتفاق می‌افتد؟ 🌙 شب‌ادراری یکی از رایج‌ترین مشکلات دوران کودکی است که هم برای والدین نگران‌کننده است و هم می‌تواند اعتمادبه‌نفس کودک را کاهش دهد. از نگاه طب ایرانی اسلامی، شب‌ادراری معمولاً به دلیل ضعف عملکرد مثانه، سردی مزاج آن، یا اختلال در اعصاب کنترل‌کننده ادرار رخ می‌دهد. 📌 مهم‌ترین علت‌ها از دیدگاه طب سنتی: 🔸 سردی مزاج مثانه یا کلیه‌ها 🔸 ضعف حرارت غریزی (مخصوصاً در شب‌ها) 🔸 پرخوری شبانه یا نوشیدن مایعات پیش از خواب 🔸 ترس‌ها و اضطراب‌های پنهان در کودک 🔸 مزاج عمومی سرد و تر (نشانه‌ها: خواب سنگین، رنگ‌پریدگی، خستگی مداوم) ❗ در اغلب موارد، شب‌ادراری ریشه در سبک زندگی، تغذیه ناصحیح و ضعف اندام‌های درونی دارد، نه در بیماری‌های جدی جسمی. 📌اگر کل بدن کودک سرد باشد، خوراک‌های گرم‌مزاج باید در رژیم غذایی او گنجانده شود. 📌گاهی مشکل، سردی موضعی است. در این صورت باید موضع را گرم کرد. 🌿 نسخه‌هایی ساده و کاربردی برای تقویت مثانه و کاهش شب‌ادراری در کودکان: 🍵 دمنوش رازیانه و بابونه 🔹 ترکیب: رازیانه (نصف قاشق چای‌خوری) + بابونه (یک قاشق مرباخوری) 🔹 طرز تهیه: با یک لیوان آب‌جوش دم شود، سپس صاف کرده و گرم‌گرم خورانده شود. 🔹 مقدار مصرف: هر شب قبل از خواب، نصف استکان (برای کودکان ۲ تا ۷ سال) 🛀 حمام پا با آب گرم و نمک دریا قبل از خواب، پای کودک را ۵ تا ۷ دقیقه در آب گرم با یک قاشق نمک دریا قرار دهید. 📌 این کار اعصاب کودک را آرام کرده و مثانه را تقویت می‌کند. 🥣 غذای تقویتی شبانه: شیر بادام گرم (ترکیب بادام خام پوست‌کنده، عسل طبیعی و آب گرم) ✅ برای کودکان بالای ۲ سال، جایگزین خوبی برای شیر سرد یا دوغ در شب است. 🚫 پرهیزهای مهم: ❌ مصرف ماست، دوغ، خیار و هندوانه در شب ❌ خوراکی‌های ترش، تند یا صنعتی پیش از خواب ❌ ترساندن یا سرزنش کودک به‌خاطر شب‌ادراری ✨ یادمان باشد: صبوری و حمایت عاطفی والدین، مهم‌ترین بخش درمان است. 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 @hakimkheirandish_ir #طب_ایرانی_اسلامی | #حکیم_خیراندیش

📚📚📚📚 🟣 افسردگی از دید طب ایرانی اسلامی 😔 افسردگی یعنی احساس غم، بی‌حوصلگی، خستگی بی‌دلیل و بی‌انگیزگی مداوم. 🌿 در نگاه طب ایرانی اسلامی، ریشه اصلی افسردگی، غلبه خلط سودا در مغز است؛ سودایی که از تغذیه ناسالم، بی‌نظمی خواب، تنهایی و فشارهای روانی به‌وجود می‌آید. 📌 نشانه‌های افسردگی: 🔹 افکار منفی 🔹 بدخوابی و بیداری شبانه 🔹 بی‌میلی به غذا و روابط 🔹 گوشه‌گیری و انزوا 🔹 ناامیدی و بی‌هدف شدن ✅ درمان افسردگی فقط با دارو نیست! باید مزاج اصلاح شود، تغذیه گرم و نشاط‌آور در پیش گرفته شود و روحیه دوباره جان بگیرد. 🎥 منشأ #افسردگی و #وابستگی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 «عامل اصلی افسردگی بسیاری از افراد، وابستگی‌های ناسالم است!» 📌 درمان قطعی افسردگی، #ایمان به #آخرت است. 🌿 افسردگی با سبک زندگی نادرست شدت می‌گیرد؛ برای بهبود حال‌مان، باید برنامه روزانه را از نو بسازیم. ✅ عادت‌هایی که حال‌تان را بهتر می‌کند: ▪️ خواب منظم (زود خواب، زود بیدار) ▪️ ارتباط با خانواده و دوستان ▪️ تحرک روزانه، حتی نیم‌ساعت پیاده‌روی ▪️ کارهای نشاط‌آور مثل باغبانی، بافندگی، سفر 🍽️ خوراکی‌هایی که به مغز و دل شما کمک می‌کنند: ▪️ آش جو و سبزی ▪️ حلیم گندم ▪️ عدس‌پلو با کشمش ▪️ مربای به، سیب یا انجیر ▪️ آب سیب یا زردآلو طبیعی 🚫 و پرهیز از: بادمجان، غذاهای مانده، فست‌فود، نوشابه، چای پررنگ، قهوه 🌿 نسخه‌های طبیعی و مؤثر برای تقویت نشاط ذهن و کاهش اندوه: 🍵 دمنوش گل‌گاوزبان + سنبل‌الطیب 📌 آرام‌بخش، ضد افسردگی، مناسب مصرف شبانه پیش از خواب – یک فنجان 🍎 صبحانه با مربای به یا مربای سیب + روغن بادام شیرین 📌 مقوی مغز و قلب، مناسب افراد دچار سردی و خشکی مزاج (غلبه سودا) 🌬️ بخور بابونه و مرزنجوش (هر شب) 📌 آرام‌کننده ذهن، کاهش سودا، کمک به پاک‌سازی ذهنی ☀️ یادمان باشد: این نسخه‌ها زمانی بیشترین اثر را دارند که با سبک زندگی سالم و تغذیه‌ی گرم و تر همراه شوند. 🎥 نقش نَقل سخن در کاهش افسردگی 📌 «یکی از راه‌های #درمان_افسردگی، تخلیه درونی از طریق نجواست.» 📌 و چه نجوایی بهتر از گفت‌وگو با صاحب رازهای عالم... 🌿 فصل دوم کانال رسمی حکیم خیراندیش به پایان رسید. در این فصل، به موضوع مهم «سلامت روان» از نگاه طب ایرانی اسلامی پرداختیم و مشکلاتی را بررسی کردیم که بسیاری از افراد در زندگی روزمره با آن‌ها دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، از جمله: 🔹 بی‌خوابی 🔹 سردرد 🔹 دلشوره و بی‌قراری 🔹 وسواس 🔹 افسردگی 🆔 @hakimkheirandish_ir #طب_ایرانی_اسلامی | #حکیم_خیراندیش

ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅ 💪💪پودر سوپر انرژی ✔️ یکی از بهترین ترکیباتی که در موارد زیر استفاده می‌شود: 🔸️ #تقویت کننده قوای #عمومی بدن 🔸️تقویت کننده قوای #جنسی و نیروی جوانی 🔸️#افزایش_توان جذب غذا و دارو در خردسالان و کهنسالان 🔸️برطرف کننده بی خوابی ، #عصبانیت ، پرخاشگری و سرگیجه ناشی از ضعف عمومی بدن 🔸️#نشاط آور ، رفع اضطراب و #افسردگی. 🔸️کمک به درمان #ناباروری سرد در زنان و مردان . ☘️☘️این پودر ترکیبی از جوانه ، چندین بذر گیاهی می باشد که بشدت قوت بخش و انرژی زا می باشد و بعنوان یک مکمل غدایی در تمامی رده های سنی و مزاجی قابل استفاده می باشد. 🍀دستور مصرف: بسته به مزاج بیمار، هر ۱۲ ساعت یک قاشق غذاخوری به همراه شیر و عسل و یا آبمیوه طبیعی میل شود.(گرم مزاجان با شیر مصرف کنند) ⛔️منع مصرف: در دوران بارداری. عوارض داروئی: احتمال بروز خارش ، حساسیت والتهابات پوستی در افراد گرم مزاج پیش بینی می‌شود. مزاج فراورده: معتدل رو به گرمی ✨️ترکیبات : بادام ، پسته ،فندق ، بارهنگ ، یونجه سیاهدانه. کنجد، گندم ، شاهی ، گرده‌گل ، بذریونجه و پودر نارگیل و... www.abadissalamat.ir https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082 🍃🍃