هدایت شده از
💢 #اهمیت، #ضرورت و #فواید_مزاج شناسی
✅ تعدیل اخلاط بدن
🔸 تن انسان برایند اثر چهار ماده #صفرا #سودا #دم #بلغم می باشد که از چهار رکن #آتش، #خاک، #آب و #هوا برخواسته است.
🔹 هرگاه این چهار ماده در حال تعادل نسبی باشند بدن سالم است و هر گاه یک یا چند کدام از این مواد چهارگانه در یک یا چند عضو از حد تعادل خود بیشتر یا کمتر شود #بیماری پدید می آید.
💠 تعریف #بهداشت 👈 حفظ تعادل مواد چهارگانه در بدن
💠 تعریف #درمان 👈 ایجاد تعادل مواد چهارگانه در بدن در صورت خروج از اعتدال
♦️ مثال برای خروج #اعتدال ماده صفرا ( رکن آتش ) در بدن و ایجاد بیماری
👈 اگر صفرا کاهش پیدا کند دست و پا سرد و سست شده و موجب #لرزش دست می شود
👈 اگر صفرا در سر زیاد شد، موجب #سردرد و #خشکی_دهان می شود. و صفرای زیادی در کبد موجب #انسداد_صفراوی می شود.
👈 زیاد شدن صفرا در #پوست موجب #خارش بدن و در ظاهر موجب بروز #جوش می شود.
@wikiteb_org
💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷#درخوردنزیادهروی نکنید‼
🔵 زیاد خوردن در روزهای #معمولی سال #خوب نیست چه برسد به ماه #رمضان که سیستم #گوارشی بدن ساعتهایی را بدون مواد غذایی میگذراند.
🔴اگر فکر میکنید هر چه #بیشتر بخورید #دیرتر گرسنهتان میشود اشتباه میکنید❗ در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد #اعتدال رعایت شود.
🔹غذا و آب را به اندازهای بخورید که بدنتان #نیاز دارد. با رعایت نکاتی مانند رعایت قدرت #هضم، رعایت #عادتهایغذایی و داشتن #نشاط پس از غذا خوردن و خوردن وعدههای سحری و افطاری باعث سلامت معده و بدن، رشد بيشتر عقل و سبكی بيشتر جسمتان میشوید.
🍃🌸 @tebiranii 🌸🍃
#گوشت_مرغ
🐔گوشت مرغ و پرندگان نسبت به #گوشت_چرندگان مثل گاو و گوسفند لطيفتر است؛ يعني #هضم راحتتري دارد و مواد زايد كمتري توليد مي كند.
🐔هرچه پرنده جوانتر يا اصطلاحا جوجه باشد لطافت بيشتري دارد. بنابراين براي مردم عصر امروز كه فعاليت بدني نسبتا كمي دارند، مصرف گوشت پرندگان بيشتر از چرندگان توصيه مي شود و به #اعتدال نزديكتر است.
🐔گوشت مرغ خانگی گوشت معتدل و متوسطی است که رنگ پوست را نیکو گردانیده حجم #مایع_جنسی را زیاد می کند.
🐔بهترين نوع مرغ، مرغي است كه در حال چرا و تحرك داشته باشد نه اينكه در جايي مثل مرغداري نگهداري شده و با تغذيه مصنوعي رشد كند.
🐔ولي در محل هايي كه به صورت مصنوعي مرغ را نگهداري مي كنند چون هم غذاي طبيعي استفاده نمي شود و هم فعاليت بدني در حد كافي نيست #مواد_زايد در بدن مرغ جمع مي شود و بنابراين مصرف بيش از حد آن ضررهايي به همراه خواهد داشت.
🐔هرچه مرغ #چاق تر باشد، #رطوبت بيشتري در بدن توليد كرده و بنابراين مزاج هاي مرطوب بايد از آن پرهيز كنند.
🐔 ميزان حرارت گوشت مرغ نسبت به حرارت گوشت هاي قرمز و گوشت گوسفند كمتر است و اينكه اصطلاحا گفته مي شود سرد است به اين معني است نه اينكه طبع آن سرد باشد.
🐔افراد با مزاج سرد بهتر است از گوشت هاي قرمز استفاده كنند و يا درصورت مصرف گوشت مرغ، نبايد آن را همراه با سرديجات ديگر مثل #ماست و #دوغ و يا چيزهاي ترش مثل #غوره بخورند؛ چون ممكن است سردي در بدن آنها افزايش يافته و دچار #قولنج، #درد_شكم و #گرفتگي_عضلات شوند.
🐔بال و گردن و مخصوصا دل مرغ نسبت به گوشت قسمت های دیگر بدن مرغ گرم تر هستند.
🐔بهترین #زمان_ذبح و مصرف مرغ، قبل از شروع دوران تخمگذاري و درمورد #خروس، اوايل شروع به خواندن است.
🐔گوشت جوجه گرمي و خشكي بيشتري دارد. بنابراين به اعتدال نزديكتر است و سريعتر هم از بدن دفع مي شود، لذا گرم مزاج ها نبايد در مصرف آن زيادهروي كنند.
🐔گوشت جوجه براي دردهاي ناحيه پشت و #كليه و همچنين براي #تقويت_قواي_جنسي مفيد است. بهتر است همراه آن از خوردني ها و يا مصلح هايي مثل #گشنيز استفاده كرد كه مانع از صعود گازها از #معده به #مغز مي شوند.
🐔بخش هايي از بدن پرنده مانند #بال، #سينه و #گردن به دليل فعاليت و تحرك بيشتر، گوشت لطيفتر و #هضم راحتتري دارند. به همين دليل براي افرادي كه تازه از بستر بيماري برخواستهاند يا در دوره #نقاهت به سر مي برند توصيه مي شود كه سوپي از بال و گردن و يا سينه مرغ ميل كنند، چون هضم راحتتر و مواد زايد كمتري دارند.
🐔يكي از غذاهاي بسيار مفيد و با #هضم نسبتا راحت و مولد انرژي نسبتا زياد، #دل_مرغ به صورت كباب شده است.
👆مخصوصا براي افرادي كه دچار #ضعف_بدن بوده، هضم ضعيفي دارند و يا افرادي كه تازه از بيماري بهبود يافته اند و يا افراد مسن، اينگونه افراد مي توانند چهار، پنج روز تا حداكثر يك هفته پشت سرهم روزي پنج تا ده عدد دل مرغ به صورت كباب شده استفاده نمايند.
🐔استفاده از مغز مرغ هم براي تقويت مغز و كساني كه اختلالاتي در قواي مغزي و عقلي دارند مورد توصيه طب سنتي است.
دکتر سید مهدی میر غضنفری متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی
Join @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12
📚📚📚📚📚🔰گرمی خوری و سردی خوری
✍کتاب اول قانون #بوعلی_سینا ترجمه شرفکندی ص ۴۲:
🔺یکی از علت های افزایش سودای ناطبیعی که عامل بسیاری از #بیماری های #صعب_العلاج مانند #سرطان و بیمارهای #متابولیسمی و #خودایمنی محسوب می شود گرمای بیش از حد #کبد است
✨امام صادق(ع) می فرمایند:
«ما سردی را به گرمی و گرمی را به سردی و ..... درمان می کنیم» ؛ یعنی سردی و گرمی در حالت #اعتدال برای بدن مناسب است
#ابن_سینا در ص ۴۲ می گوید:
♨️گرمی #کبد باعث ایجاد سودای زیاد شده و در #معده و #کبد رسوب می کند و خلط های خوب را کاهش می دهد و کم خونی ببار می آورد
🔹سردی زیاد هم باعث ایجاد نوعی سودا و بیماری های بسیار می گردد
✨✨ما پیروان امام صادق(ع) تعادل را انتخاب می کنیم
✅معتقدیم چه گرمی و چه سردی چه خشکی و چه تری باید در حد #تعادل باشد تا تغذیه تن بخوبی صورت پذیرد و #سیستم_ایمنی بدن پر قدرت ظاهر شود
🔰وقتی #تعادل در مصرف سردی و گرمی باشد بدن خودش گرمای معتدلی را ایجاد می کند که این گرما انسان را قوی و تن او را برای ورزش های سنگین هم آماده می سازد
🔺اگر گرمای #کبد و بدن بیش از اندازه شد نیروهای بدن را می گدازد و می سوزاند و احساسات را بدون حاکمیت عقل در بدن بر می انگیزاند و موجی از حوادث ناخوشایند را برای انسان رقم زده و از کنترل خارج می سازد
💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
💊✍#درمان #آنفولانزا بدون #واکسن
🔹با کاهش گرمای هوا پیش بینی می کنیم از گوشه و کنار توصیه های گوناگون مبنی بر گرمی خوری و پرهیز از سردی ها گسترش یابد
🔹مردم باید آگاهانه تر به این همه توصیه های رنگارنگ در مورد #آنفولانزا دقت کنند و بدون دلیل هر توصیه ای را نپذیرند
برخی افراد امکانات تبلیغاتی زیادی دارند و مردم فکر می کنند مطالب هر کس بیشتر منتشر شد حق با اوست
✅نظر بدون تردید #طب_سنتی در مقابله با #عوامل_خارجی ( #ویروس و #میکروب و هر عامل دیگر) حفظ #تعادل مزاجی است❗️نه سردی نه گرمی و نه خشکی و نه تری
✳️همه چیز در #تعادل و #اعتدال خوب است
💪#سیستم_ایمنی کسی در نهایت قوت قرار دارد که از همه مواهب الهی استفاده بجا بکند
❗️اگر سردی ها بد بودند خداوند در فصل پاییز #انار را نمی آفرید
❗️اگر #شیر طبیعی و فرآورده های لبنی بخاطر سردی بد بودند خداوند در چهار فصل سال آن ها را در اختیار بندگانش نمی گذاشت
❗️اگر لبنیات طبیعی بد بودند خداوند در قرآن کریم از آن ها بعنوان آیات و برکات خود نام نمی برد
🔰سردی و گرمی را خداوند در اختیار بندگانش قرار داده است؛ هر وقت گرمای مزاج زیاد شد سردی و هروقت سرمای مزاجی افزایش یافت گرمی می خوریم و هر وقت خشکی غلبه کرد به رطوبت پناه می بریم
✅#آنفولانزا براحتی قابل درمان است با جوشانده هایی بنام #سعال
1⃣یکی از ساده ترین آن ترکیب زیر است:
آویشن، گل ختمی، نیلوفر آبی، پنیرک، مرزنجوش و قدومه
از هرکدام مساوی بگیرید و مخلوط و نیم کوب کنید و روزی سه قاشق غذاخوری آن را با سه لیوان آبجوش در یک فلاسک بریزید و از صبح تا شب سه لیوان یا شش استکان میل کنید
به این جوشانده می توانید چای کوهی، نعناع، پونه، اسطوخودوس، زوفا و سه پستان اضافه کنید یا نکنید
2⃣ #بخور و #غرغره با جوشانده مواد زیر را هر روز و هر شب انجام دهید:
آویشن، مرزنجوش، تخم گشنیز
3⃣اگر گلودرد عارض شده و درد یا چرک گلو آثار خود را نشان داد؛ با مواد زیر هر کدام در دسترس بود روزی چندین بار #غرغره کنید:
🔹آویشن(عرق یا جوشانده) با نمک
🔹پودر سماق، پوست انار، گلنار، مازو، نمک با آب گرم مرتب غرغره و دهان شویه کنید
🔹آبلیمو طبیعی با نمک در صورت عدم خشکی (سرکه و گلاب و نمک برای هرکس توصیه نمی شود چون برای برخی افراد مضر است)
🟣نسخه های بیشتری وجود دارد که در این جا بخاطر پرهیز از اطاله کلام از آن ها صرف نظر کردیم. طالبین می توانند به کتب مرجع تحت عنوان « #سعال» مراجعه کنند
4⃣عرقیات #سعال
عرق آویشن، مرزنجوش، چای کوهی، نعناع، اسطوخودوس، حاشا و امثال آن آنچه در دسترس بود نزدیک خود قرار دهید و مرتب گلوی خود را با آن مرطوب کنید و کمی بخورید
5⃣غذا سوپ سبزیجات و استفاده از سبزی گشنیز در سوپ ها که ضد تب و ضد التهاب است
6⃣اگر #تب داشتید علاوه بر دستورات فوق آب سیب و هندوانه و لیموشیرین هر کدام در دسترس بود روزانه چند لیوان میل کنید
🔺اگر لازم شد پاشویه و حوله مرطوب هم بکار برید و عرق بید به آبمیوه ها اضافه کنید
✅با دستورات فوق که سال ها آزمایش کردیم نیاز به هیچ واکسنی هم ندارید و بسرعت آثار بهبودی ظاهر خواهد شد
💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺