eitaa logo
طب اسلامی ایرانی
409 دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
563 ویدیو
65 فایل
ارتباط با ادمین جهت پرسش سوالات و درخواست مطالب مورد نیاز https://eitaa.com/MohammadParsa110
مشاهده در ایتا
دانلود
🧂 💥 چشیدن نمک، قبل و بعد از غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است.🍝🍜 💥 طبیعت نمک گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت اضافی و سردی معده را از بین ببرد.🧂 افرادی که سرد دارن بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی شدید دارند😑 💥 خوردن کمی نمک طبیعی پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا و فعال شده و نیز و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند 🌿🌟 ___________________________ 🧂 🥗🍜 😩 🤕
✅کیسه کشیدن ✍کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و کاهش تعریق بدن می شود. زمانی که روی پوست کیسه کشیده میشود ، منافذ پوست باز شده و اکسیژن رسانی به پوست راحت تر صورت می گیرد و پوست شفاف میشود کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد 👌 : بهترین کیسه ، کیسه پشمی است که لطیف و بدون مو باشد و سوراخ نشده باشد.
✅به جای تنقلات، عناب در اختیار کودکتان بگذارید: 🔴خواص‌ عناب ⇦️تقویت سیستم ایمنی ⇦ محافظت از بدن در برابر بیماری‌های زمستانه ⇦تقویت حافظه ⇦رفع کم اشتهایی
🚨ضرر و زیانهای استحمام زنان در ایام عادت ماهیانه از نظر طب ایرانی و طب اسلامی : یکی از مهمترین دلایل شیوع بیماریهای زنان در عصر حاضر، این است که بیشتر دختران و زنان ، طی ایام عادت ماهیانه ،به استحمام میپردازند. حمام گرفتن و استحمام کردن در ایام پریود عادت ماهیانه از نظر طب قرآنی ؛طب اسلامی و نیز از دیدگاه طب ایرانی کاملا مطرود و ممنوع است .... از نظر طب ایرانی ، زنان در دوران قاعدگی ،باید از استحمام کردن بپرهیزند وحتی به صورت موضعی نیز از این امر اجتناب ورزند.زیرا رحم در این ایام باز است وحمام کردن باعث جذب آب،وعفونت در رحم شده و چه بسا موجبات ضعف تخمدانها ، نازایی وکیست تخمدانها را فراهم می آورد... قاعدگی یکی از دوره های پر اذیت و آزار ولی سودمند برای زنان است (همانندبارداری). قاعدگی از تاثیر وتاثر هیپوتالاموس، تخمدانها ، سیستم اعصاب مرکزی وکل رحم ومجاری تناسلی میباشد. از نظر طب سنتی -اسلامی -ایرانی به زنی سالم گفته میشود که دارای قاعدگی طبیعی بوده و به عقیده بوعلی؛ دارای طمث (خونریزی عادت ماهیانه)معتدل باشد... بدن سالم به صور گوناگون از قبیل عرق کردن -ادرار-قی، و جریان حیض و…مواد زاید را دفع میکند، اختلال در جریان دفع هرکدام از این موارد ،باعث اختلال در عملکرد کل بدن می شود. دفع خون حیض یا عادت ماهیانه، یکی از راههای دفع مواد زاید بدن در زنان است... در گذشته مرسوم بوده که زنان در دوره قاعدگی از استحمام خودداری میکردند، و حتی به صورت موضعی نیز از این امر پرهیز داشتند. چرا که این عمل ، باعث جذب آب از طریق رحم شده و در نتیجه عفونت در رحم و چه بسا ضعف تخمدانها ، نازایی، کیست تخمدانها میگردد... طبع آب، بلغم است. از آنجایی که بلغم جاری و ساری است ، پس استحمام در این دوره، باعث خونریزی زیاد میگردد و ضعف جنسی در زنان ،ایجاد میکند که خود این موضوع ،مضر برای اعصاب و روان و نیز قلب و عروق است. رحم در دوره قاعدگی دارای خونریزی زیاد بوده و این خود رحم را مستعد عفونت میسازد. طهارت و استحمام در دوران قاعدگی باعث جذب رطوبت به رحم (دهانه رحم در این دوره باز است) و زمینه کیست تخمدان و توده های رحم را فراهم می سازد. خداوند در قرآن مجید ، دوره قاعدگی را دوران مهم و پردردسری در زنان دانسته و به همین علت نماز و طهارت را در این ایام جایز و واجب ندانسته است و سلامتی جسمی و روحی زنان را واجبتر میداند... توصیه و تاکید میکنم ، طی روزهای پریود از نشستن روی سطوح سرد مانند سنگ ، سرامیک ، موزاییک، سطوح فلزی( مانند فلزآهن و آلومینیم و آلیاژهای سرد) ، سبزه و چمن ، سطح مرطوب حمام ، استخر و جکوزی و سونا ، و ....خودداری شود... از خوردن هرگونه غذا و یا حتی نوشیدنیهای با طبع سرد مانند مرکبات ، ترشیجات ، نوشابه ها، لبنیات ، فالوده ،آب یخ و...در این ایام خودداری شود... که درد قاعدگی رو افزایش میده! برای کم کردن درد قاعدگی از دم کردن دارچین روزی یک تا دو لیوان استفاده کنید.
: منظور سرمه طبی هست سرمه ای که در داروخانه های مجاز و معتبر طب اسلامی و سنتی عرضه میشود و برای عموم مردم و استفاده عمومی "سرمه اثمد" سفارش شده و برای استفاده بقیه ۲۰ نوع سرمه دیگه باید به تشخیص طبیب متخصص طب اسلامی یا سنتی باشد. ♻️زمانهای توصیه شده برای سرمه کشیدن 👈هنگام همبستری 👈هنگام خواب 👈در شب 👈در روز عید 🔆 سرمه: 🌸بوی دهان را خوش می کند 🌸باعث رویش مژه می شود 🌸باعث رویش مو می شود 🌸ایمنی از آب سیاه است 🌸اشیاء خارجی را از چشم خارج می کند 🌸تمییز کننده و براق کننده ی چشم است 🌸دیده را جلا می دهد 🌸اشک ریزش چشم را قطع می کند 🌸تقویت کننده برای چشم است 🌸ضعف دید را برطرف می کند 🌸دیده را تیز می کند 🌸به شب زنده داری کمک می کند 🌸نور چشم را زیاد می کند 🌸انسان را در عبادت کردن کمک می کند 🌸بوی بد دهان را از بین می برد 🌸نفع سرمه تا سی سال باقی می ماند 🌸همبستری را زیاد می کند 🌸آب دهان را شیرین می کند 🌸رنگ چهره را روشن می کند 🌸بلغم را از بین می برد 🌸مانع بیماری های چشم است 🌸مانع از آب مروارید است 🌸برای بیماری های چشم مفید است
🔴 از نشانه های می توان به موارد ذیل اشاره نمود: خستگی بی حوصلگی رنگ پریدگی پوست ضعف بدن تنگی نفس سردرد سرگیجه دست و پاهای سرد و… . : افرادی که این علایم رو دارند حتما به طبیب طب اسلامی یا سنتی معتبر مراجعه کرده تا تشخیص درست و نهایی داده شود! ♻ : برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است: : فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود. : در طب اسلامی: قرص خون امام رضا ع و داروی خون ساز و سبزی تره و گوشت گوسفندی و... از درمان های سریع کم خونی هست که به تجوز طبیب طب اسلامی باید مصرف شود.
🔴 💥دو نوع غلظت خون وجوددارد. 👈غلظت خون سرد ❄️‌ غلظت خون گرم 🔥 👈که در اولی زیادیِ سوداست و در دومی زیادی دَم است که البته باز هم ب دلیل غلظت و سوختن آن ب سودا تبدیل می شود 👈پس هر دوب سودا (سردی و خشکی )منجر می شود 🔴 🔥 🔻غلظت خون پرخونی است که به علت حرارت، خون می سوزد و معمولا در بهار ایجاد می شود و عوامل دیگر هم در سوختن خون و ایجاد سودا و درنتیجه غلظت خون نقش دارند مثل مصرف فلفل، ادویه، سیر، پیاز مخصوصا در فصل بهار از علائم آن خواب آلودگی در روز است☝️ 🎈 🔻مصرف سردی ها و مواد کارخانه ای 🔻ترس شدید و ناگهانی 🔻 عدم تحرک از علائم آن خواب رفتن و گزگز دست و پا، سرگیجه موقع بلند شدن، سردردها، تپش قلب، خون تیره، درد ماهیچه مخصوصا از زانو به پایین و هنگام خوابیدن یا عدم فعالیت. این علائم در فصل پاییز بیشتر می شود☝️ 🖌دیگر عوامل موثر در ❌فشار عصبی ❌استرس واضطراب‌ ❌ترس ناگهانی ❌سرو صدای محیط مجله طب اسلامی
✅جایگزین های سیب زمینی در غذا ها و خورش ها : پیشگیری از بیماری های صعب العلاج، تقویت سیستم ایمنی ، درمان مشکلات ژنتیکی، خصوصا برطرف کننده عوارض مضر و اثرات منفی ژنتیکی داروهای شیمیایی و... : بهترین داروی اعصاب و دیابت، تقویت رحم، غذای مناسب بیمار ، و درمان بیش فعالی کودکان و بهترین غذا برای تقویت حافظه : تقویت قلب، تقویت معده، افزایش شجاعت، رفع استرس و دمنوش به هم مفید می باشد و هویج: داروی عالی برای کلیه، تقویت جنسی، چشم و بینایی و ... ها : ملین عالی، پیشگیری از دیابت، مفید برای خشکی مفاصل، روشن شدن رنگ صورت چرا سیب زمینی که عامل یبوست، دیابت، کبد چرب و مشکلات گوارش را جایگزین این خوراکی های طيب و پر خاصیت نکنیم؟؟؟...
🔴 نهی از طولانی نشستن در دستشویی ✍نقل شده است صاحب لقمان، وارد بیت الخلاء شد و نشستن در آن را طولانی کرد. لقمان او را ندا داد: طولانی نشستن برای قضاء حاجت: ◀️ کبد را سخت بیمار می‌کند، ◀️ و موجب ابتلا به می‌شود، ◀️ و سبب می شود گرمی خون به سمت سر هدایت شود. پس مختصر بنشین و مختصر بلند شو. ( زود بنشین و زود بلند شو. ) و ( ظاهرا ) سید لقمان، این حکمت را بر درب بیت الخلاء نوشت. 📚 وسائل الشیعه، ج ۱، ص ۳۳۷ : یکی از دلایل اصلی بواسیر ، استفاده از اب گرم در دستشویی هست برای شستن و طهارت و موضع مدفوع حتما باید با اب سرد شسته شود وگرنه در طولانی مدت ، شخص را با مشکلات زیادی مواجه میکند.
👈 لباسها و پوششها 👈برگرفته از کتاب مزاج شناسی طالقانی 💠لباسهایی که می پوشیم نیز دارای مزاجی از نوع سردی و گرمی است و میتواند موجب ایجاد سردی و گرمی در تن باشد. ♻لباس پشمی گرم است، ابریشم خیلی گرم است، کتان سرداست، لباسهایی از جنس (آکرولیک)مواد پلاستیکی سرد هستند، فرش ماشینی سرد است. و کسی که روی این فرش ماشینی می خوابد احساس سردی میکند و ادامه این رفتار موجب در بدن میشود. ♻تشکهای خوشخواب سرد هستند، پشم شیشه گرم است. ↩بنابراین در موقعیت های سردسیری مانند: آذربایجان شرقی و غربی و کردستان ایران, از تشک های استفاده میشود و یزد از تشک های ایی بهره می گیرند، ولی در موقعیت جغرافیایی سرد و مرطوب شمال ایران از استفاده می کنند که یک نوع فرش ساخته شده از پشم فشرده است و در موقعیت گرم و تر مانند جنوب ایران و هندوستان از استفاده می کنند. : این پوشش های بدن و خواب و فرش و‌... در طولانی مدت رو مزاح انسان و توان جنسی و دردهای کمر و پا و... میتوانند تاثیرات مثبت یا منفی داشته باشند.
🌼 خواص گل نرگس ✍رسول خدا(صلی الله علیه وآله) می فرمایند: گل نرگس را بو کنید اگر در روز یک مرتبه باشد یا در هفته یک بار یا در سال یک بار یا در زندگی یک بار زیرا در قلب دانه ای از جنون و جذام و پیسی است که بوییدن نرگس آن را می کَنَد (سبب پیشگیری از ابتلاء به این بیماری ها می شود) . 📚 منبع: طب النبی، مستغفری، ص۳٠
✅اهمیت گرم نگه داشتن ها، مخصوصا در فصل زمستان ✍کلیه ها همیشه باید گرم باشند، زیرا گرما و حرارت سبب کارکرد بهتر کلیه می شود. کلیه، عضوی از بدن می باشد که بیش از حد گرم نمی شود و مشکلی در کارکرد آن بوجود نمی آورد. اما مثلا معده هم می تواند از شدت گرما و هم از شدت سرما دچار مشکل شود. بهترین راه برای گرم نگهداشتن کلیه ها بصورت فیزیکی، استفاده از یا ، مخصوصا در فصل زمستان می باشد. کلیه یکی از عضو های حیاتی بدن است و آسیب دیدن آن عواقب جبران ناپذیری را به دنبال دارد. از دیگر روش های گرم نگهداشتن کلیه ها، افزایش دادن پی قلوه گاه ( چربی دور کلیه) می باشد. استفاده همیشگی از "نوره درمانی" سبب تقویت کلیه ها و رویش پی قلوه گاه می شود. : منظور از نوره ، نوره طبیعی طب اسلامی هست.
حکمت 👤 🧠 در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن یافوخ و در طب نوین درز ساژیتال گفته می‌شود. 🧠 یکی از عوارض خشکی مغز ، و سوت گوش هست، حکما توصیه می کنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند. 🧠 یکی از رطوبت‌ بخش‌های طبیعی دیگری که باید به آن توجه کنیم، کشیدن مسح سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث آرامش و ... در فرد می‌گردد.
🌹سقط جنین در کدام آیه حرام شده است؟ ✍خداوند در سوره اسرا آیه 31 می فرمایند: ❀ ولَا تَقْتُلُوا أَوْلَادَكُمْ خَشْيَةَ إِمْلَاقٍ ۖ نَحْنُ نَرْزُقُهُمْ وَإِيَّاكُمْ ۚ إِنَّ قَتْلَهُمْ كَانَ خِطْئًا كَبِيرًا ❀ ۩ هرگز از ترس گرسنگی و سیر کردن شکم شان فرزندانتان را نکشید که ما شما و آنها را روزی می دهیم. که همانا قتل آنها خطایی بسیار بزرگ است ۩ 1- پس با دقت در آیه می فهمیم که کشتن فرزند چه پس از تولد چه قبل از تولد خودش نوعی گناه کبیره و جزو قتل عمد محسوب می شود. 2- در روایت هست در آن دنیا کسانی که سقط جنین می کنند، فرزندان زیبا و نورانی را در برابر خود می بینند که به آنها پدر یا مادر خطاب می کنند. و در پاسخ می گویند من همان فرزندی هستم که تو اجازه حیات به من ندادی و مرا نگذاشتی به دنیا بیایم و روح مرا اجازه ندادی در بدنم وارد شود و من حلالت نمی کنم. و باید والدین از فرزندان سقط و کشته خود حلالیت طلب کنند. 3- معمولا والدینی که فرزند خود را به عمد سقط می کنند پس از سقط دچار نوعی عذاب وجدان شدید می شوند و همیشه سن سقط را در نظر داشته و فرزندان هم سن آنها را فراموش نمی کنند مثال وقتی دختری می بینید می گوید الان اگر آن بچه ام را سقط نکرده بودم الان هم سن این بود. آهی می‌کشد و تا آخر عمر می سوزد. 4- مادران برای سقط جنین به روش های خطرناکی متوسل می شوند که برای بدن آنها حتی پس از سقط نوزاد ممکن است عوارض شدیدی مانند آسیب به کمر و رحم و... برای همیشه عمر به بار آورد. 5- با توجه به آیه بالا ، فقط در صورتی که جنین مشکل فیزیکی و ناقص باشد در شرایط ویژه سقط پزشکی مجاز شمرده شده است. 6- اکثر والدینی که خواستار سقط جنینی بوده‌اند ولی به هر تقدیر موفق به این کار نشده اند و جنین به اذن الله زنده مانده است، بعد از بزرگ شدن ،وفادارترین و عزیزترین و ارجمندترین فرزندان والدین شده اند. و والدین وقتی رخسار معصوم این فرزندان را دیده اند به خاطر کج فهمی و حماقت شان همیشه تاسف خورده و گریه کرده اند. 7- برخی از والدین پس از سقط، اشتباهی روی اشتباه مرتکب می شوند. و پس از سقط، جنین را خدای نکرده در فاضلاب و دستشویی رها می کنند که معصیت روی معصیت است و حتما باید جنین دفن شود. 8- اگر زنی شوهرش او را مجبور به این کار کرد، نباید زن به دست خود این کار سقط را انجام دهد چون اکراه است و تنها در صورت اجبار شوهر برای زن معصیت نیست و آن این که شوهر خودش زن را گرفته و دست و پایش را بسته و جنین را سقط کند.
✅سیب‌زمینی و سولانین ✍️وقتی پوست سیب‌زمینی جوانه می‌زند، رنگ زیر پوست آن به سبزی می‌زند و یا داخل سیب‌زمینی لیز و فاسد می‌شود در آن نوعی سم به نام سولانین تولید می‌شود. در این هنگام نباید سیب‌زمینی را مصرف کرد و در صورت اجبار باید پوست آن را با ضخامت بیشتری بگیریم. 🔹از پختن سیب‌زمینی با پوست در خورشت و آبگوشت خودداری کنید. اگر سیب‌زمینی را با پوست در ظرفی جداگانه می‌پزید، آب باقی مانده در ظرف را دور بریزید زیرا سولانین موجود در پوست سیب‌زمینی در آب، حل شده و برای بدن مضر می‌باشد.
✍سیاهدانه یک داروخانه کامل است و محبوب پیامبر اسلام صلی الله علیه وآله بوده است. درمان تمام بیماری ها است به شرط اینکه نحوه مصرف آن رعایت شود. بیماری های پنهان را از بدن خارج می کند. بیماری هایی مانند ام اس و حتی ایدز که دوره ی نهفتگی دارند را بوسیله ی سیاهدانه ریشه کن کنید. تب های مقاوم، میگرن های شدید، چشم درد، درد شکم را درمان می کند. درد هایی که منشا نامعلوم دارد را درمان می کند. اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که قرقر شکم اذیتتان می کند و باعث شرمندگی شما بین جمع می شود حتما به سیاهدانه رجوع کنید. : البته نحوه مصرف سیاه دانه و تعدادش و نوع مصرفش و... باید طبق تجویز طبیب طب اسلامی یا سنتی باشد مثلا سیاه دانه نباید جویده شود و باید قورت داد، مثلا برای دردهای شکم باید هفت دانه سیاه با یه قاشق چای خوری یا غذاخوری عسل باهم قورت داده بشود. و...
🔺فواید : 👌 دارای طبع گرم و برای تقویت بنیه یکی از بهترین حبوبات است 👌برای تقویت نیروی جنسی و رفع ناباروری ها مصرف نخود به اشکال مختلف توصیه می شود. به طور مثال به این افراد توصیه می شود روزی یک لیوان آب نخود تهیه و میل کنند. برای اینکار چهارده عدد نخود را شب در آب خیس کنند و صبح آب آنرا صاف نموده و آن آب را با کمی عسل شیرین نموده و میل کنند. خود نخود را نیز پس از خیس خوردن می توانند خام یا پخته میل نمایند. 👌این غذا ضمن آن که مقوی بدن های ضعیف و تقویت کننده نیروی جنسی است، در تحلیل بادها نیز اثر مفیدی دارد. 👌نخود آب به عنوان منضج بلغم و همچنین برای بیماری های کلیه و مثانه نیز مورد استفاده قرار می گیرد 👌 برای تقویت صدا و درمان گرفتگی صدا نیز مفید است. مواد لازم: ۱- نخود ۴۰۰ گرم ۲- پیاز متوسط ۳ عدد ۳- روغن مقداری ۴- آرد گندم سبوس دار ۱ قاشق غذاخوری یا سویق گندم ۵- نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی 🔺طرز تهیه : نخود را یک شب قبل خیس کرده و صبح صاف می کنیم، پیازها را خُرد کرده با روغن سرخ می کنیم تا طلایی شود. نخودها را به پیاز داغ اضافه کرده و کمی تفت می دهیم، نمک و فلفل و زردچوبه و چهار لیوان آب را اضافه می کنیم. شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم در آخر که نخودها خوب پخته شد آرد یا سویق گندم را در نصف استکان آب سرد مخلوط و به نخود اضافه می کنیم. بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش می کنیم. این غذا را می‌توانید همراه با آبغوره و یا سرکه میل کنید. ✔️مخصوصا افرادی که صفرا دارند و حرارت بدن آنها بالا هست بهتر است با سرکه و آبغوره میل کنند. ✔️در این غذا می توانید مقداری گوشت هم اضافه نمایید. ✔️اضافه کردن زیره سیاه هم به نخود آب توصیه می شود.
ها ها با انواع مشکلات جسمی و روحی: ✳️نکاتی در مورد رنگها ✍براي شدن ، از بشقاب و روميزي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي راکم مي‌کند اگر هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است اگر هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد افراد لباس رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد اگر از رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد. 👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹🌹 درمان رماتیسم مفصلی در کلام آیت الله تبریزیان درمان رماتیسم مفصلی : یک؛ خیساندن انجیره در اب شنبلیله دو: داروی طرفیل( یا داروی حضرت موسی ع)
✅فصل سرما و محافظت از بدن با گردو ✍حضرت علی علیه السلام فرمود : خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت را در بدن بر می‌انگیزد و زخم های تن را تحریک می‌کند اما خوردن آن در زمستان، کلیه ها را گرم می‌کند و سرما را می‌راند. 📚كافى ج۶ ص۳۴۰ گردو مردان راخوش اخلاق میکند مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود، بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است. برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید. امام صادق(ع): یک عدد گردو را به همراه پوست سخت آن روی بخاری قرار داده تا کاملا مغز آن پخته گردد و شب به کودک بخورانید به مدت ده شب «هر شب یک گردو».
✅چطوری راحت بخوابم؟! ✍اگر قبل از خواب فکر و خیال زیاد دارید و زود به خواب نمیروید خواب روز را حذف کنید. چندین بار تنفس طبی انجام دهید نفس عمیق بکشید نفس را در سینه حبس کنید و بعد نفستان را کاملا خارج کنید. عضلات بدنتان را چندین بار منقبض و بعد شل کنید. بدن یا روی بینی یا ملاج و شقیقه ها را با روغن های رطوبت زا مثل روغن بنفشه یا روغن کدو یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید. قبل از خواب با آب نیم گرم استحمام کنید. خوردن سوپ های رطوبت زا مثل سوپ حاوی کدو برای شما مناسب است. آب سیب و آب کاهو بخورید. از غذاهای سنگین و پر ادویه در شام استفاده شود. قبل خواب از هیجان و دیدن فیلم هیجانی و خشم و پرخاشگری بپرهیزید. با چراغ روشن نخوابید. محل پر نور سبب عدم خواب عمیق می شود. خستگی باقی می ماند. نور ملاتونین بدن را کم می کند (ملاتونین با سلولهای سرطانی مقابله می کند و در تنظیم قند خون موثر است). 🖊دكتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ايراني)
✅عفونت مکرر ✍ اگر شما هم بدنی دارید و مدام دچار می‌شوید این پست برای شماست فردی که بدنش ضعیف هست و مدام دچار عفونت میشه، ممکن هست که رطوبت زیادی داشته باشه برای مقاوم کردن بدن به عفونت در حالی که رطوبت بدنتون زیاد هست..، مصرف غذاهای رطوبی رو محدود کنید و به جای اینکه مدام سراغ داروهای گرمی که فقط باعث افزایش حرارت کبد میشه مثل: (زنجبیل، سیر، و...) همت کنید ورزش کنید! ورزش بدن شما رو مقاوم میکنه و نه تنها کبد رو بیش از حد گرم نمیکنه بلکه، باعث پاکسازی کبد هم میشه مواقعی که احساس کردید دارید دچار بیماری عفونی می‌شوید، می‌توانید ۳ الی ۴ روز جوشانده‌ی عناب ۵ عدد و دارچین یک تا دو بند انگشت صبح ناشتا و عصرها مصرف کنید.
✍ در کتب طبی سنتی اشاره شده که هر جا بحث سنگ‌ها باشد؛ یک خلط غلیظی (داریم، مواد غلیظی داریم) و یک حرارتی که در مزاج فرد هست، داریم که این حرارت باعث خشک شدن مواد غلیظ شده و تبدیل به سنگ می‌شوند حالا اینکه این سنگ‌ها کجا تولید شود بستگی به شرایط کلی فرد ( گاها ضعف عضو) دارد پس برای بهتر شدن شرایط، لازم است که از موادی که خلط غلیظ تولید می‌کنند کمتر استفاده شود یک سری مواد به خودی خود، خلط غلیظ تولید می‌کنند؛ نان‌هایی که سبوس کمتری دارند و آرد سفید هستند و موادی مانند اُلویه (چیزای چسبناک)، کله‌پاچه، غذاهای رشته‌ای و...که باعث افزایش خلط غلیظ در بدن می‌‌شوند بهتر هست فردی که سنگ دارد از این مواد کمتر استفاده کند که خلط غلیظ در بدنش کمتر شود؛ و اگر دارد ( دفع خوبی ندارد)، خوبی ندارد، لازم است که این موارد را اصلاح کند. 🔖 و حرارت نیز باید تنظیم شود فکر نکنید که به دلیل ضعف هاضمه بیایید و از مواد گرم مثل آویشن، زیره، مرزنجوش و...برای تقویت هاضمه استفاده کنید؛ بلکه این مواد، حرارت کبد را بالا برده و گرمی داروها باعث افزایش خشکی سنگ‌ها می‌شود و شرایط را بدتر می‌کند اصلاح مزاج و اصلاح رطوبات بدن کمک می‌کند که شرایط فرد بهتر شود.