طب اسلامی ایرانی
#کبد #قلب 🔴 فلسفه #حرام بودن #شراب ✍ شراب به کبد و قلب آسیب جدی میرساند، #فشارخون را بالا میبرد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سردی_معده
✅از کجا بفهمیم معده مون سرده🤔
👇👇👇👇👇👇
🔹️✓ ترش کردن 😫
🔸️✓ نفخ معده و دردهای همراه آن
🔹️✓ سوء هاضمه
🔸️✓ بزرگی شکم
🔹️✓ حالت تهوع و بی حالی 🤮
🔸️✓ احساس سوزش در مری و سر معده🤢
🔹️✓ دل درد
🔸️✓ اسپاسم عضلات شکمی
🔹️✓ اسهال یا گاهی اوقات یبوست
🔸️✓ آبریزش آب دهان🤤
🔹️✓ آروغ
🔴 #ترش_کردن معده و در نهایت چاقی و اضافه وزن 😒
#معده #ترش #چاقی #تهوع
طب اسلامی ایرانی
۱🔴 #بلغم در اندام جنسی موجب احتلام زیاد می شود. تراوشهای بی اختیار جنسی دارد. زودارضاء می شود. اگر
🔴 #بلغم در گوارش
اشتها زیاد می شود و #شکم بزرگ می شود.
این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند.
🔴 #بلغم در معده
🔵 اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است)
بعد دیر هضمی غذا
بعد نفخ
بعد استفراغ به وجود می آید.
👌نکته:
👈 معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و #گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود.
🔴 مراحل هضم 🎾
اول در دهان
دوم در سر معده
سوم در معده
چهارم در کبد
🔴 بلغم در #روده
✍ باعث دفع #بی_اختیاری می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است
اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل #ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی #عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود.
#گوارش #معده #هضم
#آلزایمر
#سردی_مغز
🌱🌸
♦آلزایمر از شدت سردی مغز بوجود میآید.
برای پیشگیری بهترین کار کاهش سردیها به طورکلی است.
ضمنا کلاهی که با پشم و کرک شتر باشد باعث می شود هیچگاه دچار فراموشی نشوید. اما اگر کسی مبتلا شده است ضمن رعایت موارد فوق جهت درمان خود باید موارد زیر را بین ۴ تا ۸ ماه انجام دهد تا به درمان برسد:
🔹الف) ارده با شیره انگور(خرما) هفته ای ۵ وعده صبحانه
🔹ب) شربت عسل روزی ۲ استکان
🔹ج) استشمام مداوم عطرهای گرم (گلاب ـ یاس ـ نرگس)
🔹د) مالیدن روغن کنجد روی ملاج هرشب
🔹ه) خوراک دانه ها از قبیل (بادام درختی ـ فندق ـ پسته ـ گردو) دانه دانه مثل آدامس شود تا جذب بزاقی شود.
🔹و) فسنجان بادام (نیم بادام درختی + نیم گردو) هفته ای ۳ وعده شام
🔹چ) کشمش روزی ۴۰ عدد
#فراموشی #سردی #مغز
🍃 #مزاج_شناسی
✍شاید بتوان گفت که مزاج شناسی مهمترین بخش در فهم طب است
✅ یک: مزاج گرم و خشک ( #صفرا )
الف ـ خصوصیات جسمی:
این افراد لاغر اندام هستند. رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می زند.
🔹پوستی گرم و خشک دارند. گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. بهترین فصل برای ایشان فصل زمستان است. کم خواب هستند. تمایل به خوردن ترشی ها مثل لواشک و سرکه و هم چنین غذاهای سرد مثل خیار و کاهو دارند و به خوردن خوراکی ها های شیرین کمتر تمایل نشان می دهند.
ب ـ خصوصیات روانی:
زود عصبانی شده و زود هم آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش، پر انرژی، باهوش و پر حرف هستند.
✅ دو: مزاج گرم و تر ( #دم )
الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد درشت اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و مو های پر پشت هستند.نبض پر و قوی دارند. خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی خوابی هم برایشان راحت است. این افراد نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرمابرایشان راحت تر است. علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می خورند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم است.
ب ـ خصوصیات روانی:
انسان هایی شجاع و جسور بوده، معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند. بطور معمول انسان های آرامی هستند ولی شعی کنید از ظرفیت آن ها سو استفاده نکنید چرا که هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره آمیز داشته باشند.
✅ سه: مزاج سرد و تر ( #بلغم )
الف ـ خصوصیات جسمی:
این افراد چاق و پر چربی هستند. پوست سفید و موهای کم پشت دارند. تشنه نمی شوند و دهان مرطوبی دارند. خواب زیادی دارند. تمایل به مصرف گرمی ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی ها از جمله ترشی از خود نشان نمی دهند. فصل زمستان فصل بدی برایشان می باشد.
ب ـ خصوصیات روانی:
این افراد کم انرژی و کند هستند. معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی می شوند.
✅ چهار: مزاج سرد و خشک ( #سودا )
الف ـ خصوصیات جسمی:
این افراد اندامی لاغر دارند. خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند. به شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری دارند. بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند. فصل پائیز برای ایشان فصل نامطلوبی است.
ب ـ خصوصیات روانی:
سوداوی مزاجان افرادی دقیق ، منظم ، دور اندیش
#مزاج #طبع #طبایع
#عضله
#ورزش
👈زنان ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺳﻦ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ و مردان با شروع ۵۰ سالگی، ﻫﺮ ﺳﺎﻝﺣﺪﻭﺩ ﻧﯿﻢ ﮐﯿﻠﻮ ﺍﺯ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ بدن ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ. #سلامت
ﺑﻪ ﺟﺎﯼ عضلهٔ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ، ﭼﺮﺑﯽ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﯽﺷﻮﺩ و ﺗﺎ ۸۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ یک سوم ﻗﺴﻤﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺭﻭﺩ.
ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘِﻨﯿﺎ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ.
ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ، ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺟﺪﺍ ﻧﺎﺷﺪﻧﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ است ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﭼﻪ ﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭﻟﯽ ﺭﺍه ﺣﻞ آن مشخص است.
ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ به وسیلهٔ انجام ﻭﺭﺯﺵﻫﺎﯼ ﻗﺪﺭﺗﯽ ، ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻣﺼﻮﻥ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ.
ﻟﻄﻔﺎً ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ و آقایان بالای سن مذکور، ﺍﺯ ﻭﺯﻧﻪ ﻧﺘﺮﺳﯿﺪ (مشورت با پزشک) ، ﻭ ﺍﺯ ﻭﺭﺯﺵﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥﺳﺎﺯﯼ و شناكردن و بدمینتونِ و کوهنوردی پرهيز نكنيد و هر چه زودتر ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ.
ﻓﻮﺍﯾﺪ ﻭﺭﺯﺵ ﺑﺪﻥﺳﺎﺯﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎﯼ ﺑﺎﻻﯼ ۴۰ ﺳﺎﻝ و آقایان بالای ۵۰ سال ، ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺗﺮﻣﯿﻢ ﺁﻥ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻌﺎﺩﻝ ، اﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﻭ ﻧﺸﺎﻁ ، ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﭼﺮﺑﯽ ﻭ ﻭﺯﻥ ، ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﯽ ﻋﻀﻠﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﭼﺮﺑﯽ ، ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑﭘﺬﯾﺮﯼ ﺑﺪﻥ و افزایش توﺍﻥ ﻭ ﻧﯿﺮﻭ میباشد.
همچنين ورزش شنا نيز بسيار کمک خوبي است در نگهداری و حفظ عضلات.
ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘِﻨﯿﺎ ﯾﮏ کلمهٔ ﺭﻭﺳﯽ ﺍﺳﺖ
ﺳﺎﺭﮐﻮ ﯾﻌﻨﯽ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﭘﻨﯿﺎ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ
✅✅چه کنیم⁉️
🛎
_چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید
_قندهای قندان را ریزتر کنید و سعی کنید قند های طبیعی مثل خرما و توت و... رو جایگزین قند و شکلات و... کنید.
_از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمنده
_با سیر و پیاز به شدت دوست باشید
_چیپس و تنقلات مصنوعی را دشمن خود بدانید
_غذا را به خوبی بجوید
_ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید
_با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید
_با نوشابه قهر کنید.
_نان سبوس دار میل کنید
_دیر شام نخورید.
_کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید
_میوه فراوان بخورید ، میوه هر فصل را همون فصل بخورید
_به خوردن سبزیجات عادت کنید
#عضلات #زن #مرد
#سبک_زندگی_اسلامی
طب اسلامی ایرانی
#چشم_زخم😳 ♦️آیا چشم زخم واقعیت دارد؟ ✍اصل چشم زخم از نظر عرفي و نزد بسياري از مردم، اين گونه مطرح
#اعتقاددرمانی
🔴 #اعراض_نفسانی:
✍ در علم #حفظالصحه علاوه بر #حرکت_و_سکون_بدن، حرکت و سکون #نَفس نیز مورد اهمیت است.
حرکت نفس و #حرارت_غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود میآورد که #اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار میدهند.
🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، #گردش_خون هم به همان سمت میل پیدا میکند و ایجاد حرارت میکند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق میافتد یا آهسته و به مرور زمان.
🔷️ اثرات برخی #اعراض_نفسانی بر بدن #انسان:
🔹️ #شادی:
باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن میشود. که افراط در آن به مرور #سردکنندهی باطن است.
🔹️ #غم:
سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر میشود، که این فعلِ قوهی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام میشود. زیرا در نتیجهی غم، قلب سرد و حرکت آن سست میشود.
🔹️ #ترس یا جبن :
حالتی است که نفس در یک لحظه به سمت داخل میرود و ظاهر تن به یکباره سرد میشود.
#استرس یکی از زیرمجموعههای ترس است که اختلالی مزمن به شمار میآید.
🔹️ #لذت:
حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا میکند و حرکت #قلب تند شده و خونرسانی شریانها افزایش مییابد.
🔹️ #شرمندگی:
حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا میکند زیرا ترکیبی از ترس و #غصه است.
🔹️ #ناامیدی:
این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال و خمودگی و کاهش فعالیت میشود.
🔹️ #خشم:
حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا میکند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی میشود.
✅حکیم #خیراندیش
#اعتقاد_درمانی #مشاوره_درمانی
#نفس #روح #غیب #خودسازی
طب اسلامی ایرانی
#لاغری #رژیم ✅رژیم لاغری واسه #سفید_پوستها و طبع مایل به سردی 🔴 سه گونه چاقی شایع وجود دارد: ش
39.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چاقی
#لاغری
✅خواص ترکیب عسل و دارچین برای افزایش و کاهش وزن👇
🍮ترکیب دو ماده عسل و دارچین با یکدیگر باعث بالا رفتن سوخت و ساز در بدن خواهد شد که این موضوع سبب میشود تا سلولهای چربی سریعتر تجزیه شوند.
🍮مصرف دارچین و عسل به هضم سریع قند و کربوهیدرات در بدن کمک میکند و مانع از آن میشود تا این مواد به صورت چربی در بدن ذخیره شوند.
🍮اگر این معجون را جهت #کاهش_وزن استفاده میکنید بایستی شب و قبل خواب
و
برای #افزایش_وزن بدن در صبح هنگام مصرف کنید.
#عسل #دارچین
طب اسلامی ایرانی
🔻غذاهای خوابآور ✳️با مصرف این غذاها ترشح هورمونهای #سروتونین و #ملاتونین بالا میرود و موجب خواب
#بی_خوابی
#آسیب ها
✅ ۵ مورد از معایب بیخوابی و شببیداری را بدانید!🥱
~وقتی تا دیروقت بیدار میمانید، به مغز، قلب، رودهها، کلیهها و کبدتان آسیب میرسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است.
~کمخوابی میتواند به عملکردهای داخلی و حتی اندامهای بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماریها شود:
۱. مشکلات مغزی
۲. افزایش فشار خون
۳. چاقی
۴. دیابت
۵. سرطان
#خواب #بیداری #شب_بیداری
طب اسلامی ایرانی
#لاک 📌 لاک ناخن نزنید ✍نتایج پژوهشهای دانشمندان نیویورک نشان میدهد در صورت مصرف مقادیر زیاد فر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طب اسلامی ایرانی
#کم_خونی ✅ #درمان_خانگی؛ ✍ وقتی میگویند #سه_شیره مصرف بکنید درطب اسلامی و سنتی برای کمخونی مفیداست
#توت
توت سفید و خاصیت آن🍃
🔰 توت ؛ خوشمزه و پر خاصیت🍃
☘️ توت سفید و شیرین، گرم و تر است.🍃
☘️ توت، سریع #هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است🍃
☘️ #خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است🍃
☘️ #چاق_کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است.🍃
☘️ مقـوی چربی اطراف #کلیه و ادرار آور است.🍃
☘️ باعث افزایش رطوبت #مغز شده و در بهبود خواب کودکان موثر است.🍃
☘️ #ملین طبع و مناسب برای پیشگیری و درمان یبوست کودکان است.🍃
☘️ بهتر است در حالت #ناشتا و با معده خالی و یا بعد از غذا خورده نشود.🍃
🍃🌺🌾
#میوه #میوه_درمانی
طب اسلامی ایرانی
✅چرا شکم اغلب ایرانی ها بزرگ است!👇👇 👈🏻 استرس و #عصبانیت 👈🏻غذا و نوشیدنی پر از شکر 👈🏻نوشیدنی های الک
⚜خطرات #چاقی در مردان 🤔👇
مردانی که شکم بزرگی دارند بیشتر با خطر ابتلا به #پوکی_استخوان مواجه هستند.
👈از مهمترین خطراتی که #چاقی_شکمی در پی دارد، باریک و سخت شدن عروق و مشکلات قلبی ـ عروقی است که منجر به #سکته و حملات قلبی میشود. پروستات، کبدچرب و همچنین میتواند باعث ابتلای فرد به سرطانهای هورمونی نظیر سرطان سینه شود.
👈مردانی که چربی زیادی اطراف شکم خود دارند نه تنها قلب خود را تحت فشار قرار می دهند بلکه با خطر پوکی استخوان ها روبرو.
#استخوان #پوکی #قلب #عروق
#گیاهانمفیدرابشناسید...👇
🍃 #کاسنی که گیاه بسیار مناسب برای کبد است.
🍂 #شاه_تره یک گیاه بسیار مناسب برای الرژی هاست.
🍃 #عناب باعث کاهش حرارت خون و کبد میشود و خواص ضد الرژی و ضد التهاب دارد.
🍂 #شیرین_بیان یک گیاه ضد التهاب و اثرات شبیه کورتون دارد.
🍃 #سرکه_انگبین که ترکیبی از سرکه و عسل میباشد برای پاکسازی کبد بسیار خوب است.
🍂 #خاکشیر یک گیاه معتدل به سمت تری است و برای التهاب و حرارت کبد موثر است.
🪴☘🪴☘
#آلرژی #التهاب #کبد
#گیاه #گیاه_درمانی
#دهان_شویه
#خوشبو_کننده دهان
👈👈👈با دهان شویه گلاب و سرکه بوی بد دهان را از بین ببرید ✔️
▫️خوشبو کردن دهان
▫️پیشگیری و درمان آفت
▫️درمان انواع زخمها، جوشهایدهان
▫️درمان انواع عفونتهای دهان و دندان
+ نسبت ۵ پیمانه گلاب به ۱ پیمانه سرکه، دهان شویه طبیعی مناسبی میباشد.
✅لطفا از سرکه انگور عسکری استفاده کنید
#سرکه #گلاب
#خواب
#استرس
✅صبح ها بیش از حد نخوابید
👈🏻خوابیدن بیش ازحد موجب تولید #هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند.
👈👈🏻همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص #توده بدنی بالاتر میشود.
#سبک_زندگی_اسلامی
#خواب
#قرص_خواب
✅دیازپام های طبیعی را بشناسید😍
۱. #سنبل_الطیب ، پادشاه گیاهان خواب آور
۲. گل گاو زبان، آرام بخش بی همتا
۳. #بادرنجبویه برای بیخوابی
۴. زعفران آرام بخش و شادی آفرین
۵. #رازیانه و خواب سبک
۶. بابونه از گیاهان خواب آور شگفت انگیز
۷. گل بنفشه ، بهترین دوست بانوان
#بیخوابی #آرامش_بخش
#دارچین
دارچین بخورید تا کمتربیمار شوید
به طور کلی دارچین یک محرک عمومی است که جریان خون راتسریع وتنفس راتحریک میکند وموجب افزایش اغلب ترشحات وتحریکات هاضمه(دستگاه گوارش) می شود.
همچنین به عنوان قاعده آور(موجب باز گشایی خون حیض) و محرک استفاده می شود.درهند وچین ازا ین دارو به عنوان یکی از اجزا درتهیه داروهای مرکب ضداسهال،صفرابر وتب براستفاده می شود.
برای معالجه اسهال،یرقان (بیماری زردی)و مالاریای مزمن که موجب بزرگی طحال شده است،مفیدمیباشد و به عنوان جزئی از اجزای مرکب برای سرفه وناراحتی سینه میباشد.
دارچین ازنظر طبیعت برپایه نظرحکمای طب سنتی ایران وهند، گرم وخشک است ونیروی دوایی آن تا۱۵سال باقی می ماند.
#قاعدگی #اسهال #گوارش