#عسل 🍯 عسل طبیعی می‌تواند جایگزین #آنتی_بیوتیک‌ ها باشد 🔹عسل حاوی آنتی‌بیوتیک است و قرن‌ها است که به عنوان یک درمان طبیعی برای مبارزه با انواع بیماری‌ها و درمان #زخم‌ها استفاده می‌شود. 🔹عسل همچنین مواد شیمیایی گیاهی #ضدمیکروبی دارد که برای تولید داروهایی برای درمان #عفونت‌های میکروبی منبعی غنی از سرب به حساب می‌آید. #میکروب

#حافظه 🧠 تقویت حافظه با تغذیه ➕جویدن کندر هر صبح ➕خوردن ۲۱ عدد مویز روزانه ➕مصرف ۷ عدد سیاه‌دانه هر شب باعث افزایش حافظه می‌شوند. 🔰علاوه بر موارد فوق، ۱۵ دقیقه ورزش روزانه خواب را کم می‌کند. 🚫مصرف سردی‌ها خصوصا سرد و تری را محدود کنید. #کندر #مویز

#تیروئید 🔴 #کم‌کاری_تیروئید 📌 کم‌کاری تیروئید در طب سنتی ناشی از سردی بدن می‌باشد و علائمی مثل افزایش وزن، پرخوابی و خواب آلودگی، پف صورت، ضعف و درد عضلانی، اختلال در قاعدگی دارد. 🔹 درمان: 🔸 پرهیز از غذاهای سرد و تر 🔸 روغن مالی محل تیروئید با #روغن_سیاهدانه یا #روغن_بابونه 🔸 مصرف یک قاشق غذاخوری آب_دریا در یک لیوان آبمیوه فصل برای کم کاری تیروئید و تعادل آن بسیار مفید است. 🔸 افرادی که دچار مشکل کم‌کاری تیروئید هستند از نوشیدن آب_سرد و یخ و هر آنچه که سرد و یخ می‌باشد، پرهیز کنند. 🔸 اصلاح تغذیه و مزاج، تحرک کافی و اصلاح ساعت خواب برای رفع کم‌کاری تیروئید بسیار توصیه می‌شود. #سردی #ورزش

#پسوریازیس🤒 💢افراد دارای بیماری پسوریازیس حتی اگر بهترین داروها را هم مصرف کنند و از مشورت داناترین پزشکان جهان هم بهره مند باشند . تا زمانی که 👈🏻 گوجه و رب گوجه فرنگی،(چه خانگی، چه کارخانه ای)، تخم مرغ (چه محلی، چه کارخانه ای) شکلات، کاکائو، پاستیل، آدامس، بادمجان، انواع ماهی، قهوه و نسکافه، چای سیاه را کنار نگذارند.. و روغن مصرفی آن ها به روغن زیتون تغییر نکند... محال ممکن است که درمان شوند‼️ #کهیر #خارش #پوست #پوستی #پیشگیری

#سنجد بخورید👌 برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد پودر هسته سنجد غضروف‌ سازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید. #مفصل #غضروف

❤️علل درد #پا در کودکان: - گرفتگی عضلانی: اغلب دردهای مختصر (1 تا 15 دقیقه) به دلیل اسپاسم های عضلانی (گرفتگی) می‌باشد. ... - کشیدگی عضلات استفاده بیش‌ازحد از عضلات (خستگی عضلات): درد ثابت پا اغلب ناشی از کار سخت یا ورزش می‌باشد. ... - درد رشد و اگر کشاله ران باشد : ... کم خونی - عفونت‌های ویروسی: ... #کودک #دردپا #عضلات #گرفتگی

✅خواص روغن خارمریم برای کبد  #خارمریم می‌تواند از بیماری‌ها و اختلالات کبد جلوگیری کند همچنین  خار مریم با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها از چین و چروک شدن پوست نیز جلوگیری کرده و باعث جوان‌سازی و درخشندگی پوست می‌شود. #پوست

#کلیپ #هشدار 🔔🔔🔔 لطفا در مصرف پلاستیک و وسایل پلاستیکی تجدیدنظر کنید... به علت وجود مواد خاصی که هورمون های مردانه و زنانه رو بهم میرزه.... #پیشگیری #پلاستیک #هورمون

#سلامت_روان 🌱 #آرامش_خانواده 🔴شعور بحث و قهر کردن تو رابطه یعنی: 🔹️حق ندارید به خانواده‌های همدیگه توهین کنید! 🔹️حق ندارید مشکلات و مسائل کهنه رو مطرح کنید. 🔹️شام و ناهار نپختن نداریم. 🔹️هیچ کس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 🔹️سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه. 🔹️استفاده از عبارت‌های تعمیم‌دهنده مثل تو همیشه... ممنوعه! رابطه میدون جنگ نیست که کسی ببره یا ببازه، شما هر دو تو یه کشتی سوارید ! #رابطه #روانشناسی #مشاوره #خانواده #آرامش

تقویت دستگاه گوارش کاهو تقویت کننده معده وروده وضدیبوست است. بهتر است کاهو همراه با روغن زیتون مصرف شود. البته برگهای تیره خاصیت بیشتری دارند. #تقویت #درمان #کاهو

سلام و نور❤️🔴 #تب_مالت چیست؟ ❌ تب مالت یک بیماری عفونتی هست که توسط یک باکتری از حیوانات آلوده به انسان منتقل می شود !! ❌ در بعضی منابع از میکروب هم نام بردن ! ⚠️ فقط از حیوانات آلوده به این میکروب یا باکتری به انسان منتقل میشه در غیر این صورت همه حیوانات بیمار نیستن ! ⚠️دامداران بیشترین کسانی هستن که به دلیل ارتباط فیزیکی با حیوانات ممکن است از حیوان آلوده مبتلا شوند! ‼️❌ #توجه : برخلاف تبلیغات منفی بهداشت در مورد عدم مصرف لبنیات محلی باید عرض کنم لبنیاتی که گرما دیده باشند تخت هیچ شرایطی این میکروب در آنها وجود ندارد ! 🔶🔸 با توجه به اینکه هیچ کسی نباید شیر سرد بنوشد حتی شیر های کارخانه ای که از شیرخشک اب و پالم تهیه می شوند نباید سرد استفاده بشه!  مزاج لبنیات های گاو سیاه و سفید سرد و تر هست ! بر این اساس کلسیم موجود در ان جذبی ندارد و بیشتر سبب درد مفاصل و مشکلات گوارشی خواهد شد ! ❌ یادتان باشد که چربی طبیعی لبنیات هرگز برای بدن مضر نیست و شیر طبیعی محلی را باید بعد از گرم کردن با دارچین عسل و خرما بنوشید!! ❌ پس تا اینجا متوجه شدیم که لبنیات محلی به علت اینکه باید حتما گرم شوند راه انتقال تب مالت نخواهند بود ! 🔷🔹 در مورد ماست و پنیر و .... نیز همین صدق می کند چون برای تولید همه آنها باید شیر را گرم کنیم! ⚠️ پس توطئه وزارت بهداشت باز هم به سنگ خورد ! 📚  تاریخچه این بیماری برمیگرده به انگلیس حرام زاده!   سال ۱۸۸۷ اولین بار در انگلیس مشاهده شده بعدا به صورت بیماری به دیگر کشور ها صادر کردن! 🍃🍎 درمان: در طب شیمیایی استعماری درمان ندارد!! 🍃 در طب سنتی 🍃دوغ شتر 🍃سویق سنجد با خرما 🍃 دم نوش پونه. ایرسا. نعنا.اویشن.مرزنجوش. 🍃 شربت امام علی علیه السلام (سرکه شیره) 🍃 داروی امام کاظم علیه السلام ⚠️ با توجه به اسم مالت که از جوانه جو گرفته شده به احتمال زیاد انگلیسی ها اولین بار میکروب را از طریق جو های #تراریخته که در حال تست بوده به حیوان منتقل کردن ! #تب مالت #طب سنتی #تبلیغات منفی

#سیر مقدار مجاز مصرف سیر 🔅 امام رضا علیه السلام : «من أراد أن لا یصیبه ریح ، فلیأکل الثوم في کل سبعة أیام.» «هر کس می‌خواهد بادی دامنگیر او نشود، در هر هفت روز، [یک بار] سیر بخورد.» #باد #روایت

# سوال ⁉️ #دانسنتی های طبی🌱 ✅چرا خداوند آب دهان را شیرین و اشک چشم را شور و آب گوش را تلخ و آب بینی را خنک قرار داده است؟ جواب: امام صادق (ع) می‌فرمایند: آب دهان شیرین است تا انسان از خوردن و آشامیدن لذت ببرد. آب چشم شور است، برای محفوظ نگه داشتن پیه چشم. زیرا اگر شور نبود پیه چشم آب می شد و فایده دیگر آن، ضد عفونی کردن چشم است. اما آب گوش و رطوبتش تلخ است، برای جلوگیری ورود حشرات ریز، که به خاطر تلخی نمی‌توانند وارد گوش و از آنجا وارد مغز شوند. آب بینی هم خنک است به خاطر سالم ماندن مغز سر انسان تا طیلان و جاری نشود. زیرا اگر آب بینی گرم بود، باعث جاری شدن مغز به داخل بینی می‌گردید. اللّه اکبر خدا بزرگتر است از آنچه در تصور ماست. هنگام به دنیا آمدن در گوشمان اذان می‌خوانند، ولی نمازی نمی خوانند! هنگام مرگ برایمان فقط نماز می‌خوانند... بدون اذان ... اذان هنگام تولد، برای نمازی است که هنگام مرگ می‌خوانند... چقدر کوتاه است این زندگی... به فاصله یک اذان تا نماز. ✅در مورد مرگ 😔آیا می‌دانید بعد از فوت شخص، رشد موها تا چندین ماه متوقف نمی‌شود؟ آيا مي‌دانيد بعد از فوت، تنها قسمت چپ مغز تا هفت دقیقه زنده می‌ماند و تمام گذشته خود را بصورت یک خواب مرور می‌کند!... لا حول ولا قوة إلا بالله آیا می‌دانید پس از مرگ، تنها عضوی که تا ۳ روز زنده است، گوش هست؟ به همین علت، هنگام مرگ تلقین خوانده می‌شود. سبحان الله آیا می دانید ملک الموت حضرت عزرائیل؛در شبانه روز 360بار به تو نگاه می‌کند؛ آیا می‌دانید که حضرت عزرائیل روزی ۵بار وارد خانه شما می‌شود و به دیوار تکیه می‌دهد؟ و منتظر امر خداوند است برای قبض روحت؛ پس سعی کن هنگامی که تو را تحت نظر دارد، مرتکب معصیت نشوی؛ در غیر این صورت چگونه با خداوند متعال مواجه خواهی شد! *برخاتم انبیاء محمد(ص)صلوات*🌹 #عبرت #موعظه #تذکر #طب

🔴معجون #ضدسرطان ✅‌در این ویدیو با حضور دکتر #اسدزاده در مورد معرفی و طرز تهیه سوپ #گشنیز و #جعفری که معجون ضد سرطان و حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های موثر برای پیشگیری و همچنین افرادی که درگیر بیماری هستند بسیار مقوی و کمک کننده است صحبت می کنیم.... #سرطان #پیشگیری #درمان

#مو 🔖تقویت مو با روغن کندش 📌کندش گیاهی با گل های زرد رنگ و ریشه ای قوی می باشد كه برای استخراج روغن استفاده می شود، بومي هندوستان بوده و همچنين این گیاه دارای بوی تند و تیز و طبیعت گرم و خشک می باشد. 🔸یکی از مهمترین خواص #روغن_کندش درمان ریزش مو، تغذيه و تقويت رشد موها می باشد همچنين تقويت رشد ابرو‌ها و م‍ژه‌ها از دیگر خواص روغن کندش است. 🌀طريقه مصرف: 🔸روغن را یک شب در میان روی پوست سر خود به ارامی ماساژداده وبعد از يك تا دو ساعت شستشو دهید. 🔸استعمال موضعی روغن کندش به دلیل طبع گرم آن به رفع بی‌حسی دست و پاها و برای درمان فلج و لقوه مفيد مي باشد. 🔸روغن كندش خاصیت ضد التهاب داشته و برای #تسکین درد‌های مفصلی و عضلانی،روماتیسم، #سیاتیک، پادرد و كمردرد، سينوزيت و …مفيد است. ⛔️موارد احتياط مصرف: استفاده خوراکی ممنوع است. طبیعت کندش گرم بوده و جهت افراد گرم مزاج بيشتر از سه بار در هفته استفاده نشود. جهت افراد زیر ٢سال، خانم های باردار و شیرده بهتره استفاده نشود. 🖊دكتر زهره صابری (متخصص طب سنتی ) #ریزش #کندش #مفاصل

✅ #مرطوب‌نگه‌داشتن‌پوست 🔹یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در مردم مناطق گرم و خشک، خشکی پوست است. 📌 چند راهکار رطوبت رسان عبارتند از: 1️⃣پرهیز از کم خوابی زیرا خواب موجب افزایش رطوبت است. 2️⃣ پرهیز از مصرف زیاد مدر ها مانند چای پررنگ و کم نوشیدن مایعات 3️⃣ پرهیز از مصرف افراطی غذاهایی مانند سرخ کردنی ها، برنج ، عدس و توصیه به مصرف بیشتر غذاهای سوپی و خورشتی. برنج بهتر است در این افراد حالت کته داشته باشد و غذاهای بخارپز و آب پز بر سرخ کردنی ارجح است. شیر برنج نمونه یک غذا با رطوبت رسانی مناسب است. 4️⃣مصرف بیشتر میوه های آبدار مانند شربت لیمو و آب انار و هندوانه با توجه به مزاج افراد... #پوست #خشکی

💢 #ورم_معده را با #نفخ اشتباه نگیریم‼️ ✅ورم معده و نفخ : توجه داشته باشید در طب نوین راههای قطعی و دائمی جهت مشکلات ورم معده و نفخ روده ارائه نمیشود و داروهایی که وجود دارد همگی موقتی هستند و پس از مدتی مجدد بیماری عود خواهد کرد. ♨️ ورم معده و #گاز_روده می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که معمول‌ترین آنها شامل وجود هوای زیاد در لوله #گوارشی ، یبوست، بلعیدن هوا مثلا به دلیل حرف زدن هنگام غذاخوردن، عدم تحمل برخی از غذاها و یا ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند. ✅درمان ورم معده اقدام اولیه اطمینان از #جویدن دقیق و مناسب غذا و اجتناب از غذاهای چرب است. غذاهای چرب با تاخیر در خالی شدن معده از مواد غذایی باعث ایجاد نفخ می‌شوند. ✅همچنین حذف غذاهایی که بدن تحمل آنها را ندارد مانند شیر به بهبود نفخ کمک می‌کند البته این کار را تحت نظر طبیب متخصص انجام دهید تا به خوبی مشخص شود حساسیت نسبت به چه موادی وجود دارد. #ورم #روده #معده

✅ #ورم_معده چیست؟⁉️ ورم معده (Gastritis) التهاب؛ ناراحتی و فرسایش استر معده است که می تواند بشکل ناگهانی (حاد) و یا بتدریج (مزمن) ظاهر شود. این مشکل #گوارشی تشریح کننده گروهی از بیماری های معده بوده که در یک موضوع یعنی التهاب معده مشترک می باشند. این مشکل گوارشی عموما ناشی از #عفونت و آلوده شدن به همان باکتری است که باعث زخم معده می شود. آسیب دیدن، مصرف منظم داروهای مسکن و نوشیدن الکل نیز می تواند باعث این مشکل گوارشی (گاستریت) شود. ورم معده می تواند باعث #زخم_معده و همچنین افزایش خطر #سرطان معده شود. ✅✅دلایل ورم معده چیست؟⁉️ این مشکل گوارشی ممکن است در نتیجه مصرف #الکل ، شراب ، #استفراغ مزمن، استرس و یا مصرف داروهای خاص همچون #آسپرین و یا سایر داروهای ضدالتهاب رخ دهد. 🔆🔅علل ایجاد #نفخ یا ورم معده متعددند و عبارتند از :🔆🔅 – تجمع مایعات و گاز روده – #هضم نامنظم – #پرخوری – حساسیت غذایی – سندرم روده تحریک‌پذیر – عدم تحمل مواد غذایی مانند عدم تحمل لاکتوز (قند شیر) و فروکتوز (قند میوه‌ها) – طبع هوا (آئروفاژی) – انسداد یا عفونت دستگاه گوارش – خالی شدن سریع معده – هضم مواد غذایی تولید کننده گاز – یبوست – استرس یا اضطراب – آلودگی به انگل‌های روده‌ای مانند کرم آسکاریس #استرس #شراب #کرم

🔥 #تدابیر_گرمازدگی 👈برخی #علائم_گرمازدگی: ☜ پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز می شود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ #پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل، شیره، ارده، فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺#تدابیر_جلوگیری_از_گرمازدگی ✤ ۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤ ۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی می شود. ✤ ۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤ ۴. استفاده از ضد آفتاب ✤ ۵. سعی کنید در ساعات گرم روز(11 تا 18) بیرون نباشید و در ساعات گرم در داخل و جای خنک باشید. #گرمازدگی #گرما #تابستان

❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋ ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋ پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید. ❋ با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید.  ❋ فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋ مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋ دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋ از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋ نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋ بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #گرمازدگی #تدابیر_مزاجی

#آرامش_روانی 🌱 『 عادت هایی که #افسردگی رو تشدید می‌کنن 🌿 』 1- آهنگای غمگین. 2- تحرک نداشتن. 3- دوری از اجتماع. 4- تمرکز روی افکار منفی. 5- اعتیاد به اینستاگرام. 6- تماشای افراطی فیلم. 7- نادیده گرفتن مشکلات. 8- انجام ندادن کارهای روزمره. 9- حذف وعده های غذایی. 10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه. #آرامش #مشاوره #مشاوره_درمانی

خیلی هامون کلمه #طبع و #مزاج و یا #اصلاح_مزاج را شنیده ایم. 🔥 تقریبا همه می دونیم که #شیطان وظیفه اش لاغوینهم اجمعین و شغلش فریب دادن و اغوا و دور کردن انسان از خداوند است. ▪️با خود می گویید که بله شیطان انسان را توسط کارهایی مانند #دروغ #غیبت یا خیلی از گناهان دیگه که می شناسیم فریب می دهد و انسان را از خداوند دور می کند. که خب همه اینها درست و انسان واقعاً باید مراقبت کند و...🔻 📌اما یک نکته واقعا ظریفی که در این قسمت نهفته است این است که : آیا شیطان در بحث #تغذیه و #مزاج انسان نیز دخالت می کند یا خیر؟🤔 💢مثلاً می شود که شیطان به کسی بگوید که فلان غذا را بخور و فلان غذا را مصرف نکن...?! مثلا به یک شخص #دموی بگوید که غذاهای #گرم را زیاد بخور و غذای #سرد را کم مصرف کند و الا ضعیف می شوی از بین می روی!! یا به یک خانم #سوداوی می گوید که کاری به تغذیه ات نداشته باش یا حواس او را از #تغذیه پرت می کند که بدنش ضعیف شود و نتواند به فرزندان و همسر خود رسیدگی کند. ⁉️در کل آیا میشود دخالت شیطان را در امورات #تغذیه نیز موثر دانست؟؟ 🤔یا فقط باید دید ما نسبت به شیطان این باشد که او در مسائل #معنوی ورود می‌کند و کاری به #جسم انسان ندارد. #تغذیه_صحیح #اصلاح_مزاج

👈اگر ما به این مطلب باور داشته باشیم که #جسم انسان زمینه‌ای برای رشد روح انسان و ظرفی برای ارتقاء مسائل #معنوی انسان می باشد و #جسم و #روح بر روی هم اثر گذار هستند؛ 🔅👈پس باید به این معتقد باشیم که شیطان در بحث #جسم انسان نیز بسیار دخالت می کند و از طریق به هم ریختن و خارج کردن انسان از #مزاج خوب و متعادل، باعث می شود که : ۱. زمینه رشد خیلی از صفات نابهنجار در انسان پدیدار شود. ۲. انسان مبتلا به خیلی از صفات بد و رذایل اخلاقی شود. 💢پس مراقبت از تغذیه مانند مراقبت از معنویات برای انسان لازم است. 💢👈اگر ما باور داشته باشیم که #اصلاح_مزاج باعث می شود که خیلی از صفات اخلاقی #کنترل و مدیریت شود باید بیش از پیش مراقب باشیم که قطعا شیطان در #کمین است و دائما انسان را از برنامه های #مزاجی اش که مقدمه ای برای رسیدن به رشد و تعالی است دور می کند. #تغذیه_صحیح #اصلاح_مزاج

خب حالا ممکن است شما بگویید که با این توصیفات، اصلاح #تغذیه که خیلی مهم می شود. 💢 بله...خیلی بیشتر از اینها مهم است...خیلی ⭕️اهمیت موضوع با این مثال بیشتر فهمیده میشود: 🔅👈وقتی شخصی #گناه ۱۵ ساله اش را که با نذر و #دعا و... نتوانسته برطرف کند را با یک اصلاح تغذیه ساده، برطرف می کند. 🔰خب این برای #شیطان خیلی سخت می شود. نمیتواند چنین موفقیتی را ببیند. ⬅️نمیتواند تحمل کند که یک شخصی رو ۱۵ سال با یک گناه داشته از بین می برده و تمام #اعتقاداتش رو بخاطر ناکامی در ترک گناه داشته خراب می کرده... ♻️نبایدهم بگذاره به این راحتی ها با یک #برنامه_غذایی تمام نقشه هایش ازبین برود 🔰 باورتان نمیشود که چقدر از مردم بودند که درگیر #گناهان جسمی و خُلقی بودند، مثلا در منزل با همسرشون مشکل داشتند و واقعا دیگه هیچ راه چاره ای براشون نمانده بود. یا اشخاصی که فرزندانشان را غرق در گناه میدیدند و راه چاره ای نداشتند 👈و با یک برنامه #مزاجی ساده ، زندگیشون متحول شده. 💢بنظر شما با این #توصیفات شیطان میتواند بیخیال تغذیه و جسم انسان باشد؟!! 💢خب این #مقدمه ای بود برای شروع یک دیدگاه جدید در #تغذیه و #اصلاح_مزاج ☝️راستی آیا شما برنامه منظم اصلاح مزاج و تغذیه دارید؟!؟!؟ #تغذیه_صحیح #اصلاح_مزاج ادامه دارد...

#تدابیر_فصل_تابستان ♻️ از صفرازاها پرهیز شود، مانند: خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب سرخ‌کردنی‌ها🔥 فست‌فودها و ... ♻️ مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده‌ و #رطوبت‌رسان طبع هستن، از جمله: ۱. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، زرشک، لیمو، تمر هندی، آبغوره، آب نارنج ۲. شربت‌ های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو🍋، نارنج، تخم‌ شربتی لعاب‌دار ۳. میوه‌های آبدار و خنک مثل آلبالو، گیلاس🍒، آلو، آلوچه، توت سیاه، سیب ترش🍏، هندوانه🍉 خیار🥒 ۴. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، کاسنی، خرفه، اسفناج، کدو ۵. مصرف ملین‌ها و پرهیز از مسهلات ♻️ حفظ آرامش جسم با حضور در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد به شرط توان جسمی و بعد از #هضم غذا که به رجوع حرارت به باطن تن و #تقویت قوی کمک می‌کند. #تدابیر_تابستان #تابستان #گرما #گرمازدگی