#خود_را_بهتر_بشناسیم #کیفیت_غالب_حالات یا‌ ویژگی‌های اخلاقی افراد: بر اساس مزاج و طبعی که دارند :👇👇 #گرم : جرأت ، تندخویی و خشم ، پرحرف ، وقاحت ، حدت ، طیش ؛ #سرد : خوف و ترس ، کم حرف ، حیا ، وقار ، بلادت ؛ #مرطوب : متنوع الرأی ، رقت و الفت‌ ؛ #خشک‌ : ثبات رأی ، قساوت ؛ ✅👇🏻درادامه✅👇🏻 #گرمی_و_خشکی‌ [ #صفراوی ] : فعال و پر انرژی ، عصبی‌ و پرخاشگر‌ ، بخل‌ ، حقد ، حسد ، بیقراری ، باحرارت ، خشن ، زود خشم ، جاه طلب ، ثابت قدم ؛ #گرمی_و_تری [ #دموی ] : شجاع و مدیر رفتارهای مخاطره آمیز ، شجاعت ، خوش بین و خوشگذران ، جدی ، سبکسر ، سطحی ؛ #سردی_و_تری [ #بلغمی ] : صبور و باحوصله ، کُند و تنبل ، بلاهت و خمود و کاهلی‌ ، خوش‌ مشرب ، خونسرد ، سست عنصر‌ ، کُند ذهن‌ ؛ #سردی_و_خشکی [ #سوداوی ] : دقیق و منظم بدبین و منزوی ، سوء ظن ، نفرت ، اضطراب ، نارضایتی . 🍀📚 منبع : کتاب‌ خلاصة التجارب از حکیم‌ بهاءالدوله رازی #طب_اسلامی_ایرانی #مزاج #طبایع

✨ ✨✨ 💚🌼🌸پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمودند خواب بر هفت قسم است: 1- خواب غفلت 2- خواب بدبختی 3- خواب لعنت 4- خواب عقوبت و عذاب 5- خواب راحت 6- خواب رخصت 7- خواب حسرت . ✅اما خواب غفلت ، خوابیدن در مجلس پند و یادآوری . ✅خواب بدبختی خوابیدن در وقت نماز است . ✅خواب لعنت خوابیدن صبح گاه است ، ✅خواب عذاب خوابیدن بعد از نماز فجر (صبح ) است ، ✅خواب راحت خوابیدن هنگام ظهر (خواب قیلوله) است ، ✅خواب رخصت خوابیدن بعد از نماز عشاء ، ✅خواب حسرت خوابیدن در شب جمعه است 📚 📕کتاب دارالسلام نوری ،ج 2 ، ص19 / پندهای جاویدان ، ص 449 #خواب #روایت #سبک_زندگی_اسلامی

🔴افزایش قد به صورت طبیعی👌 🔸خوردن فرنی با زعفران به‌عنوان دسر 🔹سوپ با عصاره ی پای مرغ ظهرها 🔸خوردن شیر با پودر سنجد شبها 🔹خوردن ماست با دارچین عصرها 🔸خوردن هندوانه با زنجبیل صبحها 🔹خوردن 14 عدد برنج صبح ناشتا 🔸خوردن 10 عدد تخم شنبلیله 🔹خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب 🔸خوردن تخم بلدرچین با سالاد جوانه گندم صبحها 🔹سبزیجات: کلم بروکلی، گوجه، نی نی پرارین، اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز 🔸میوه ها: توت سیاه، گیلاس 🔹آجیل: تخم کدو،پسته، گردو، فندق 🔸گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون 🔹حبوبات: نخود، لپه

#بسیار_مهم 🛎🛎🛎 ✅ مبانی و آداب #انعقاد_نطفه 👈طبق مبانی دینی و اسلامی و #شرعی برای داشتن فرزندی #حلال_زاده و قابل تربیت ✅از آیت الله صمدی آملی شاگرد ✅آیت الله حسن زاده آملی #نطفه #فرزند #فرزندآوری #سبک_زندگی_اسلامی

✅ #فواید_شگفت_انگیز_غذا_خوردن_با_دست ✋✋✋ ✍ در کف دست و انگشتان، #باکتری_های_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به #روده‌تان نمی‌رسند. 👈از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. 👈 این اتفاق باعث #گوارشی_سالم در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و #آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. 👈 بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا ضروریست. #غدا #دست #میکروب #آنزیم

🎥 #کلیپ ✅ درمان انواع پا درد مفاصل پا 👤 استاد حسین #خیراندیش #پا #پادرد #مفصل #مفاصل #زانو

💎درمان #زگیل_تناسلی در طب اسلامی💎 👌تحت تاثیر شرکت های تولید واکسن و داروهای شیمیایی نباشید، زگیل تناسلی HPV درمان آسان دارد. 🔰🔰🔰 🚺خوردن سبزی #کاسنی یا تخم کاسنی روزی یک قاشق 🚺پرهیز موقت از گرمی ها و تندی ها (ادویه ها) 🚺پرهیز از دستمال توالت ولباس زیر پلاستیکی (لباس زیر پنبه ای باشد) 🚺مصرف معجون #زنبق پنج بسته 🚺حجامت عام سالی چهار مرتبه 🚺شبی یک لیوان سرکه انگبین به مدت 4 ماه شبها یک ساعت بعد از شام 🚺گذاشتن پوستی مالیدنی(معجون حنا) و مرهم شفا 🚺ضماد سرکه و سیاهدانه نیم کوب بر روی آن 🚺کیسه کشیدن محل زگیل و سپس شستن آن با سرکه به مدت 10 الی 14 روز 🚺استفاده از نوره برای موزدایی و حنا بعد آن(ترجیحا از زیر گلو تا قوزک پا نوره گذاشته شود) 🚺خرفه (بقله الزهرا) خوردن و مالیدن ضماد یا عصاره اش روی محل 🚺نوک چوبی که در نخود پیدا میشود را بسوزانید و آن را روی زگیل بگذارید( چون عصب ندارد، درد ندارد) 🚺شیره برگ یا میوه انجیر را روی آن بمالید تا برطرف شود 🚺نمک دریا روی آن ماساژ دهید 🚺جامع + عسل را ضماد کرده بر روی آن قرار دهید پلاستیک بکشید چند ساعت بماند تکرار کنید تا برطرف شود 🚺اگر زگیل داخلی باشد آب خرفه را گرفته و به داخل تزریق کنید و مدتی استراحت کنید .تکرار کنید تا برطرف شود . 🚺انجیر و زیتون روزی هفت عدد میل شود. 🚺کل بدن بغیر از صورت حنا گذاشته شود 🚺 داروی امام کاظم علیه السلام 🌱 #زگیل #سرکه #نوره #حنا

✅چرا #لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست⁉️ 👈یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای #مفصلی است. 👈در صورتی که بیشتر #دردهای_مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد 👈برای جبران کلسیم از #انجیر و بادام درختی و خرما و…استفاده کنیم... #مفصل #مفاصل #کلسیم #شیر

#آسپرین_طبیعی ✅جایگزین داروی شیمیایی: #آسپرین نام دارو: آسپرین 👈کاربرد دارو: #رقیق_کننده_خون و جلوگیری از حملات قلبی، ضد درد، تب بر 👈👈👈جایگزین گیاهی: _شیره پوست درخت بید _مصرف #دارچین _مصرف #زنجبیل _مصرف شوید _مصرف سیر _مصرف چای کوهی _مصرف ریشه شیرین بیان _پرهیز از خوردن دل ،قلوه ،جگرسیاه،گوشت کنسرو شده یا خشک شده،سرخ کردنیها،گوشت گاو،افراط درمصرف کباب،روغن مایع وجامد،سوسیس وکالباس وفست فود _مصرف آب انار وآب زرشک _دم کرده چای مکه یا قرمز هرشب قبل ازخواب _مصرف دم کرده یا عرق قره قات _مصرف دم کرده یا عرق کاسنی _مصرف شربت آبلیمو _مصرف عرق آویشن ، بومادران، کاکل ذرت، دم گیلاس، گزنه #آویشن #قرص #شربت #جایگزین

#ترش_کردن #معده 🔴هفت قدم برای درمان ترش کردن👇 1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 2️⃣غذاهایی که #خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد #زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. 4️⃣از خوردن #ماست ، #ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 5️⃣پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با روغن #مصطکی به ملایمت ماساژ دهید. 7️⃣ #تلخی_دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید. #تلخی #غذا #پرخوری #سبک_زندگی_اسلامی

#هشدار 🚫🚫🚫 🔴 #نودل نخورید! ✅ نودل یا #نودلیت حاوی مواد نگه‌دارنده مضر است به راحتی #هضم نمیشود و ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش میدهد و سرشار از چربی‌های اشباع‌شده و نمک های مضر است کسانی که دو یا سه بار در هفته نودل میخورند در معرض ابتلا به #دیابت، #چاقی، فشار خون بالا هستند. #تغذیه #فست_فود #ماکارانی #لازانیا

#دهان #بوی_دهان 🔴بوی بد دهان ناشی از سه علت می‌باشد : 1️⃣ عفونت دهان و دندان و #لثه‌ها 2️⃣ #عفونت‌های موجود در حفره‌های سینوسی 3️⃣ اختلال و مشکلات #گوارشی خاصتا عضو معده 👈برای مورد اول مرتباً استفاده از #مسواک چوبی و دهانشویه با جوشانده‌های گیاهی مانند بابونه +آویشن +اکالیپتوس 👈برای مورد دوم استفاده از #روغن&بنفشه‌ کنجدی بصورت قطره در بینی چکانده شود و ناحیه پیشانی و گونه‌ها را نیز چرب کنید و همچنین بخور بابونه و پوشاندن سر شب‌ها و دیگر تدابیر درمانی رفع مشکلات سینوسی (اصلاح معده) 👈برای مورد سوم هم رعایت عمومات غذایی و اصلاح #تغذیه و عموماً ترکیب جوشانده تخم بارهنگ +عرق نعنا +عسل(دقیقه با شعله آرام بجوشد) استفاده شود #دندان #معده #بو #آویشن

🔴 تدابیر سفر #مسومیت #تهوع ✍ در ایام #مسافرت و لذت بردن از گشت و گذار و در کنار هم بودن، چیزی که می‌تواند بسیار مخل آرامش و خوش گذرانی‌های‌مان بشود، بیماری است. قبل از سفر صدقه بدهید و دعای سفر را از کلیات مفاتیح بخوانید. #بیماری را می‌توان بر اساس تعاریف موجود در منابع طب سلامی ایرانی اینگونه معرفی کرد: #انحراف بدن از حالت طبیعی خود به گونه‌ای که اعضاء، اعمال خود را آنگونه که شایسته است انجام ندهند؛ پس بسته به اینکه عملکرد چه عضوی دچار اختلال شده است، بیماری‌ها نام گذاری می‌شوند. بیماری‌هایی که ابتلا به آنها در مسافرت شایع تر است را با ذکر راهکارهای پیشگیری و درمان اورژانسی آنها ذکر می‌کنیم. با آرزوی سلامتی و دلخوشی. #مسمومیت_غذایی: این بیماری گوارشی که اغلب با علامت #دلپیچه ، #اسهال، حالت تهوع و استفراغ (مخصوصا درحال حرکت در اتومبیل) سلب آرامش می‌کند، عموما به علت بدخوری (درهم خوری، برهم خوری، پرخوری) ایجاد می‌شود. #پیشگیری: آداب غذا خوردن را رعایت کنید. قبل و بعد از غذا نمک (نمک و پودر آویشن مناسب تر است) میل کنید. غذا را آهسته میل کنید و خوب بجوید. از مصرف مایعات(مخصوصا سرد) همراه و بعد از غذا پرهیز کنید. #درمان_اورژانسی: مرتب مکیدن #لیموترش یا نارنج جهت رفع حالت تهوع، مصرف نصف استکان آب نمک گرم نسبتا رقیق (یا به هضم غذای درون معده کمک می‌کند، یا سریع غذایی که معده توان هضم آن را ندارد با ایجاد #قی دفع می‌کند). ترکیب عرق #نعنا و عسل به رفع حالات نفخ کمک کننده است. با ادامه‌ی مطالب بیماری‌های سفر و پیشگیری و درمان آنها در پست بعدی همراه ما باشید. #سفر #استفراغ #نفخ #معده #اورژانسی #کمک_های_اولیه

✅خاصیت مسواک زدن با چوب #اراک - تمیز کردن دندان - سفید کردن و جلا دادن دندان - برطرف کردن بیماری و درد دندان - پاک کردن دهان - رفع بوی بد دهان - تقویت لثه - چاق کردن لثه - از بین بردن جرم دندان - رفع بلغم از بدن - کاهش اشک چشم - افزایش بینایی و از بین بردن تاری چشم - اشتها آور - هضم غذا - تقویت حافظه - افزایش عقل - پیشگیری از بیماری - برطرف کردن هم و غم - رفع وسوسه - دلخوش کردن و سرور انسان - دور کردن شیطان - جلب ملائکه و نیروهای مثبت - سبب رضایت خداوند - مضاعف کردن حسنات 💠 به دوستان خود ارسال کنید #مسواک #دندان #سواک

#سیب #ضدسم #دفع_اجنه 🔴 سیب، درمان #مسمومیت ✍ قویترین ضدسم ( #تریاق )، سیب می‌باشد. 🔹 امام کاظم علیه‌السلام: « سیب، برای درمان چند چیز سودمند است: 🔸 مسمومیت 🔸 بلغمی که چیره شده باشد 🔸 دفع سحر 🔸 رفع جنونی که از جنیان باشد در این موارد هیچ چیز منفعتش سریعتر از سیب نیست.» 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، حدیث ۷۶۲ 🔹 می‌توانید از سیب به روشهای مختلف مثل میوه سیب، آب سیب، مربای سیب، چای سیب، خورشت سیب، عطر سیب بهره مند شوید: 🔹 برای #رطوبت_بخشی به بدن : یکی از بهترین موارد خوردن یک لیوان آب سیب به همراه کمی #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از غذا است. 🔹 برای #تسکین_حرارت_کبد : می‌توانید رنده سیب و #عرق_بیدمشک را به نسبت مساوی با کمی عسل فالوده کنید و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید. 🔹 یکی از آداب سیب خوردن، #بوییدن_سیب قبل از خوردن است. امام باقر (ع): «هنگامی که خواستی سیب بخوری، ابتدا آن را استشمام و #بو کن، سپس بخور زیرا در این صورت آنچه را که به #روح تو ناراحتی و عارض شده ساکت می‌کند. » 👈👈👈پس از رایحه و #عطر سیب بهره‌مند شوید، چرا که #عطر_سیب هم مثل خود سیب، مقوی قلب، مغز، کبد، معده و دستگاه #گوارش، موجب رفع ناراحتی‌های #عصبی، ترس، اضطراب، وسواس، عطش، دفع سموم، خواب‌آور، درمان سرماخوردگی و سرفه و گرفتگی صدا، ورم مفاصل و #نقرس می‌باشد. #سحر #جن #اجنه #وسواس #اضطراب #مفصل #ترس

✅ #کمخونی 🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: خستگی رنگ پریدگی پوست ضعف تنگی نفس سردرد سرگیجه دست و پاهای سرد و… . ♻ درمان: برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است: #فالوده_سیب: فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود #کم_خونی #سیب

🎥 #کلیپ #علمی #کمر #دیسک_کمر ✅طراحی شگفت انگیز ستون #مهره ها که طناب نخاعی داخل آن است واقعا معجزه است و بسیار گران قیمت که باید با _سبک زندگی سالم با _تغذیه سالم _ورزش و تحرک _خواب سالم _کاهش استرس و سفتی عضلات _و.... از آن مراقبت کنیم تا دچار درد های مختلف #گردن و کمر و #دیسک_گردن و پشت نشویم. درست نشستن پشت میز و مراقبت از ستون مهره ها واجب و لازم است تا دچار دیسک و درد نشویم. #کمر #کمردرد #ستون_فقرات

#ماه و #کشاورزی ❗️ 🔴 تأثیر #نور_ماه در کشاورزی: ✍ از تأثیرات ماه این است که در وقتی که ماه رو به افزایش است، هر درختی را بکارند، رشد او خوب بوده و زود میوه می دهد. و اگر ماه رو به کاهش باشد یا از وسط آسمان رفته باشد، برعکس خواهد بود. میوه ها، حبوبات و مشابه آنها در نیمه اول ماه بیشتر رشد میکنند و این موضوع پیش کشاورزان چیز ثابت شده¬ای است. (عجایب قزوینی) هر درختی را که در زمان کامل شدن نور ماه بکارند یا در وقتی که ماه در بالای زمین باشد، آن درخت بسیار قد میکشد ولی میوه¬ی کمتری میدهد. (معرفت فلاحت) حبوبات و میوه ها در نیمه اول ماه نمو بیشتری دارند؛ و کشاورزان به این نکته¬ی مهم آگاه بوده¬اند. (مفاتیح الارزاق1) از تاثیرات ماه آن است که اگر از اول تا 14 ماه قمری، هر درختی را بکارند زود روییده، و رشد و نموش بیشتر شده، و زود میوه میدهد. (مفاتیح الارزاق1) #تولید #میوه #درخت #حبوبات

🔴 #آلرژی ✍طب سنتی مهمترین علت حساسیت را معمولاً از به هم خوردن اخلاط در بدن یعنی عدم تعادل مزاج می دانند و درمان قطعی آن رساندن بدن به حالت #اعتدال است. 👈گاهی علت آلرژی و #حساسیت در اثر شدت حرارت درسر که ناشی از غلبه صفرا است به وجود می آید که در این صورت درمان قطعی آن #حجامت آلرژی می باشد. 👈کسانی که #سینوزیت دارند باید قبل از درمان آلرژی ابتدا سینوزیت را درمان کنند و بعد به معالجه آلرژی بپردازم و اگر آلرژی ندارند شب ها به مدت ۱۴ تا ۲۱ روز داخل هر بینی یک قطره #روغن_سیاهدانه ریخته شود. 👈مصرف دمکرده یک قاشق غذا خوری چای کوهی در یک لیوان آب جوش به مدت چهار ماه مصرف سرکه انگبین که یک سوم از #سرکنگبین را با دو سوم آب مخلوط کرده و هر شب به مدت چهار ماه میل شود. 👈اگر طبع بیمار سرد است به جای عرق #کاسنی ، عرق نعناع استفاده شود و بعد از ۴۰ روز مصرف داروهای فوق حجامت عام انجام شود و بعد از ۴۰ روز حجامت سر و حجامت آلرژی انجام شود. 👈خوردن عرق کاسنی سکنجبین آب زرشک برای حساسیت مفید می باشد. #طبع #مزاج #حجامت https://eitaa.com/tebeslamiiranis

#زخم #درمان_زخمها 1⃣درمان زخمی که تازه ایجاد شده : مالیدن عسل روی موضع و یا پرکردن محل زخم با #ژل آلوئه ورا وقتی از #آلوئه_ورا استفاده کردید نباید روی زخم را ببندید . 2⃣درمان زخمهای عفونی : مالیدن ترکیبی از ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک "تا مادامیکه #سوزش وجود دارد یعنی عفونت وجود دارد بعد از کاهش سوزش می توان از عسل به تنهایی استفاده کرد" . 3⃣زخمهای #دیابتی : مالیدن ترکیبی از ۵ واحد عسل + ۲ واحد روغن زیتون 4⃣درمان #زخم_بستر : مالیدن ترکیبی از ۲ واحد عسل + ۵ واحد روغن زیتون #اورژانسی #کمک_های_اولیه #عفونت #عسل #نمک

#عقل ✅اموری که عقل را تقویت می‌کند ✍خلاصه بحث عقل： در #روایات آمده که عقل مانند چراغی عمل می‌کند که در سر است ولی نور آن در تمام بدن وجود دارد. عقل یعنی قدرت #درک ، البته در لغت به معنی بندی است که با آن چهارپا را می‌بندند تا هر کاری نکند و آن را محدود می‌کند، عقل در انسان مانند این بند عمل می‌کند و مانع می‌شود که انسان به دنبال #شهوات برود و سبب می‌شود که انسان حد و مرزها را رعایت کند. 💢اموری که عقل را تقویت می‌کند: 👇👇👇 #سرکه: سرکه خمری انگور را بخورید که خود فاسد شده نه آنکه خودتان فاسد کرده‌اید.» #خرفه: «بر شما باد خرفه، این انسان را سنگین و باوقار (عاقل) می‌کند و اگر چیزی عقل را زیاد کند خرفه است» # کدوتنبل « کدوتنبل عقل را زیاد می‌کند.» #به: «بر شما باد به، آن را بخورید، زیرا عقل و مروه را زیاد می‌کند.» #تجارت: «تجارت عقل را زیاد می‌کند.» «رها کردن تجارت عقل را کم می‌کند.» #حجامت: «حجامت بدن را سالم می‌کند و عقل را تقویت می‌کند.» 📚منبع: سایت دکتر روازاده #مغز #حافظه #اقتصاد #تولید

#حمام ✅بعد از حمام آب نخورید ✍️بلافاصله پس از خروج از حمام یا استخر و سونا، و حتی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی‌های #سرد و تگری نخورید هر چند که برایتان لذت بخش است. باید دانست که از نظر مکتب پزشکی ایرانی این کار نادرست و مضر است. چرا که موجب می‌شود، سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آن‌ها را سرد کند. حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند. رعایت این مساله وقتی که زمان حمام طولانی‌تر و دمای آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد. #نوشیدن #آب #مزاج

✅انواع صبحانه گرم سنتی ایرانی 👈فرنی با شیربادام یا شیربرنج با عسل، شکر سرخ یا شیره انگور 👈شیر گرم با مصلح (خرما یا عسل) 👈تخم مرغ عسلی یا نیم برشت 👈ارده کنجد با عسل یا شیره انگور 👈نان سنگک کنجدی و انواع مربا 👈حلیم 👈کله پاچه #نشاط #صبحانه

🎥 #کلیپ ✅ روشهای پیشگیری از پرخوری ✅چگونه اشتها را کاهش دهیم؟ 👤 استاد حسین #خیراندیش #پرخوری #معده #سردی

✅ #کاهو ✍مصرف كاهو همراه با سركه به صورت سالاد نیم ساعت قبل از غذا، #اشتهاء را در افراد و #کودکان با مزاج گرم و خشک –که استعداد بی اشتهایی دارند- #تحريك مي‌كند. 🚫زياده‌روي در مصرف كاهو می تواند مخصوصا در افراد سرد مزاج باعث سردي، #پف‌آلودگي صورت، #ورم بدن، درد و تورم مفاصل، آبريزش بيني و دهان، شل شدن بدن، رفلاكس و #نفخ، فراموشي و ضعف بينايي شود. 👈👈در اين موارد توصيه مي شود از كاهو پرهیز کرده یا آن را در مقادیر کم، همراه با پودر زيره، #نعناع، كمي عسل، شيره انگور يا سكنجبين شيرين مصرف كنند. 👈👈👈كاهو #سكنجبين يكي از بهترين و مفيدترين خوردنی های میان وعده در طب سنتي مخصوصا در فصل بهار و #تابستان است. #تورم #مفاصل #رفلاکس #فراموشی