فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزی
#بلدرچین😍😋
بلدرچین مصرف میکنید؟
من همیشه خودم مصرف میکنم طبعشم گرمه وخیلی خوبه.
👈شمابلدرچین روبه چه روشی درست میکنید؟
داخل بلدرچين ها رو کاملا تمیز میکنیم و میشوریم داخل تابه میچینیم بهش کره و آب و
زعفران روبهش اضافه کرده
دم کنی میزاریم تا تقریبا
بین ۲تا۲ونیم ساعت باحرارت کم میزاریم تاپخته بشن حین پخت بلدرچين رو زیررو میکنیم و در انتهابهش نمک هم اضافه میکنیم این روش عالیه حتماامتحان کنید
#مهارت
#پاکسازی
🔖 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی
1️⃣ #پف‌آلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا
2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی #عضلات بدون کار سخت و علت مشخص
3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت
4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی #بختک
5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ #چهره
👆اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید.
✅در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت.
🖊دکتر مجید #انوشیروانی (متخصص طب )
#ماساژ
#ورزش
#صورت
#خواب
#پاکسازی
🔖 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی
1️⃣ #پف‌آلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا
2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی #عضلات بدون کار سخت و علت مشخص
3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت
4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی #بختک
5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ #چهره
👆اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید.
✅در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت.
🖊دکتر مجید #انوشیروانی (متخصص طب )
#ماساژ
#ورزش
#صورت
#خواب
🔴 علت و درمان #آبریزش_دهان
♻️ آبریزش دهان ناشی از تصرف #حرارت بر #رطوبت زیاد #معده است به این صورت که حرارت غریزی بر رطوبت تصرف کرده، رطوبت #تبخیر و به سمت بالا #متصاعد شده، در معرض #هوا قرار گرفته، منعقد شده و به شکل آب از #دهان خارج میشود.
🔷 #پیشگیری:
🔹#آب_سیب
🔹 #سیب رنده شده
🔹 دمنوش #افتیمون
🔹 #عرق_بیدمشک
🔶 #درمان:
🔸 #روغن_مالی ناحیه معده (از بالای #ناف تا #جناغ_سینه) و پوشاندن آن با پارچه
‼️ نه باید بیش از حد #سردی داد تا حرارت #کبد خاموش شود، و نه بیش از حد #گرمی داد تا کبد داغ شود، بلکه حد وسط رعایت شود.
#دهان
#طنزحلال
#دندان
🤣🤣🤣
موارد استفاده دندان در ایران :
در وا کن 🔧
گره وا کن 🔑
گوشکوب برای آجیل!!! ⚒😐
وسیله دفاع شخصی بانوان !!!! ⚔
ناخن گیر ✂️
به عنوان دست اضافه 👐
ولی دیده شده برخی از افراد سود جو از دندان برای جویدن غذا استفاده کردن 😂😂😂
🌹🌹🌹🌹🌹
✅حضرت رسول اکرم (ص)
در بيان آداب غذا خوردن می‌فرمایند:
«اما آداب آن، کوچک کردن لقمه و جويدن کامل است.»
📚كتاب من لايحضره الفقيه، جلد 4، صفحه 355
📌فوائد خوب جویدن غذا:
از نظر علمی ثابت شده است که خوب جویدن هر لقمه باعث ترشح مطلوب و کافی بزاق همراه با لقمه‌های غذا خواهد شد. هر چقدر میزان بزاق ترشح شده همراه با لقمه افزایش پیدا کند، هضم و جذب غذا در سیستم گوارش تسهیل و آسان خواهد شد.
با افزایش ترشح بزاق در دهان به علت ماهیت گرم و تری که دارد، کاهش سردی و رطوبت معده را در پی خواهد داشت و هرقدر سردی و رطوبت در معده کاهش یابد، حجم معده کوچکتر و میزان اشتها کمتر شده، بنابراین میل به پرخوری به شدت کم خواهد شد.
علاوه بر بهبود هضم غذا و گرم شدن معده و در نتیجه آن کاهش اشتهای کاذب، جویدن زیاد غذا مزایای زیادی دارد که در زیر به برخی از آنها اشاره می‌نماییم:
👈جذب بیشتر مواد غذایی
👈حفظ وزن مناسب و تناسب اندام
👈در معرض بزاق قرار گرفتن بیشتر مواد غذایی
👈 هضم راحت تر
👈مفید بودن جویدن غذا برای دندانها
استخوان‌های
👈کمتر ماندن مواد غذایی در روده
هنگامی
👈لذت بردن از طعم مواد غذایی
اگر در هر
🖍 ولادت رسول اکرم ص مبارک 👏👏👏🎈🎈🎈🎈🎈
#طنز
#جویدن
#غذا
✍️ درمان آسان #میگرن
با میگرن خداحافظی کنید.
1️⃣ استفاده روغن بنفشه بر پايه كنجد؛
2️⃣ در مواقع ضرورت روغن بنفشه پايه زيتون را با كاسنى مخلوط كنيد و روى پيشانى بماليد؛
در کنار روغن بنفشه بر پایه کنجد از داروی ترکیبی صفرابر هم استفاده نمایید.
3️⃣ نوشیدن آب ولرم ناشتا؛
4⃣ داروى شافيه 15ماهه:
به اندازه نصف عدس از داروى شافيه را با سه قطره از روغن بنفشه پايه كنجد يا روغن گل سرخ مخلوط كنيد و در بينى بريزيد.
🔶 اساسی ترین درمان میگرن:
روغن بنفشه پایه کنجد میباشد.
#روغن_بنفشه
#بنفشه
#سردرد
#ناهار ⛔️
#عوارض
⚠تصميم بگيريم، در وعده ناهار غذاي سنگين نخوريم‼️
🔸در باور طب سنتي در طول روز خورشيد مواد را از عمق بدن به سطح مي آورد، به همين دليل هضم در طول روز ضعيف است.
اين باعث توقف بيش از حد غذا در لوله گوارشي و افزايش شانس فساد آن كه مادر همه بيماريهاست مي شود.
🔸به همين خاطر ايدآل اين است كه وعده غذا فقط صبح و شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار بايد غذا سبك باشد
مثل
نان و خورشتهاي بدون سيب زميني، آب ميوه، كباب پرندگان سفيد گوشت و زرده تخم مرغ عسلي
و
از مصرف غذاهاي سنگين مثل برنج ، كباب گوشت قرمز، ماهي و سيب زميني اجتناب شود.
🔸كسي كه در وعده ناهار غذاي سنگين ميل كند، شب تا ديروقت قادر به صرف شام نيست و صرف دير هنگام شام منجر به بيخوابي شبانه مي شود.
🔸ديرخوابي منجر به خستگي صبحگاهي و صرف ديرهنگام شام منجر به بي اشتهايي به صبحانه مي شود.
⚠️همه اين مشكلات از مصرف غذاي سنگين در وعده ناهار شروع مي شود
🖊 دکتر #شعرا (متخصص طب سنتی ایران )
#خواب
#اشتها
#مدرسه
#تنقلات
#عناب
✅ به جای تنقلات« عناب » دراختیار کودکتان بگذارید
این میوه سیستم ایمنی راتقویت و از بدن دربرابربیماریهای زمستانه محافظت میکندحافظه راتقویت وکم اشتهایی رابرطرف می کند.
✅درمان بیماری‌ها با عناب
عناب به عنوان یک میوه معرفی شده است
به نقل از امام صادق علیه السلام:
«برتری عناب بر بقیه میوه‌ها مانند برتری ما اهل‌بیت علیهم‌السلام بر مردم دیگر است.
مکارم الاخلاق، طبرسی، ص176″
بنابراین میوه‌ها همه مفید و درمانگر هستند؛
اما عناب بر آنها برتری دارد.
✅عناب برطرف کننده تب
عناب صاف کننده خون و برای تب مفید است.
در روایتی از حضرت امیرالمومنین علیه‌السلام نقل است:
«عناب تب را برطرف میکند.»
مکارم الاخلاق، طبرسی، ص176″
✅ عناب؛
میوه ضد سرطان و افسردگی
آنتی‌اکسیدان عناب به پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک میکند, با توجه به مطالعات جدید، عصاره عناب مهارکننده سلول‌های سرطان خون است.
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛
عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل و بنا به اعتقاد ابوعلی سینا، کمی سرد است, عناب دارای خواص ضد سرطان است و خاصیت آنتی‌اکسیدان عناب به پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک میکند, با توجه به مطالعات جدید، عصاره عناب مهارکننده سلول‌های سرطان خون است.
عناب به‌علت داشتن ویتامین C و خواص آنتی‌اکسیدانی بالا، مانع از رشد و حرکت رادیکال‌های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل, رشد تومور و سلول‌های سرطانی است.
عناب میوه و داروی گیاهی مؤثری است که به افزایش وزن بدن کمک میکند, قدرت ماهیچه‌ها را زیاد کرده و قوه بدن را افزایش می‌دهد؛ در طب چینی این میوه در تقویت کبد و درمان کم‌خونی استفاده میشود؛ عناب برای سلامت کلیه‌ها و تقویت کبد سودمند است.
عناب مقوی کبد و صفرا است و کمک به درمان برخی از بیماریهای کبدی میکند, مصرف عناب به‌طور معنی‌داری سطوح آنزیم‌های کبدی را کاهش می‌دهد, این آنزیم‌ها نشانگر آسیب بافتی هستند.
یافته‌های #بافت_شناسی نشان می‌دهند که این میوه اثرات محافظتی در برابر بیماریهای کبدی دارد, عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است, عناب به‌علت داشتن لعاب، نرم‌کننده سینه و ضدسرفه است و چای یا جوشانده آن گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف میکند و برای جلوگیری از التهاب و آبریزش بینی توصیه میشود.
عناب مقوی مغز و حافظه, آرامش‌بخش طبیعی است, عناب آرام‌کننده اعصاب است و بدخلقی را از بین می‌برد, عناب خواب‌آور بوده, بیخوابی و خستگی را برطرف میکند, تسکین‌دهنده اضطراب و استرس است, در طب سنتی چین و کره از عناب به‌عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب میشود، استفاده می‌کنند؛ هرگاه که احساس غمگینی کرده و گریه میکنید یک فنجان دم‌کرده عناب لبخند به لب‌هایتان می‌آورد.
شربت عناب از بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان، و صاف‌کنندۀ خون، مسکن التهاب و تشنگى و حدّت خون است.
#کبد
#آرامش
#ایمنی
#نفخ
🔖 عوامل مستعدکننده نفخ
👈 زیادخوردن خوراکی‌هایی مانند؛
خیار و ماست که رطوبت زیادی دارند
حبوبات و مانند آنها که نفاخ هستند
غذاهای خمیری و لزج چون آش رشته، ماکارونی و لازانیا
پنیر پیتزا و قارچ
👈 نوشیدن مایعات همراه غذا
خواب زیاد یا نامنظم
کم‌تحرکی و...
✅ راهکارهایی برای کاهش نفخ:
۱. خوب و کامل‌جویدن غذا
۲. عدم‌مصرف مایعات با غذا و پیش و پس‌از آن
۳. پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشی‌ها با غذای اصلی
۴. پرهیز از پرخوری و برهم‌خوری
۵. گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها
۶. استفاده از مصلحاتی چون زیره و نعنا همراه ماست، یا عسل همراه شیر
۷. پرهیز از خوردن غذاهای سرد و غلیظ و...
👤دكتر ناصر #رضايي_پور
(متخصص طب سنتی ايراني)
#معده
#زخم_معده
🔖 ۹ نکته مهم برای زخم معده:
✅غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید.
⚠️از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید.
❌از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید.
📍غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی.
📍یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک و سماق می باشد.
📍روغن مفید: روغن زیتون.
📍بهترین نوشیدنی:
ماءالعسل و شربت گلاب است.
📍بهترین میوه ها برای زخم معده:
به، گلابی، سیب، مویز هستند.
⚠️دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد.
☜ #معده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خورشت_بامیه_مجلسی😍😋
بامیه ۳۰۰ گرم
گوشت ۳۰۰ گرم
#رب_گوجه فرنگی دو قاشق غذا خوری
نمک و فلفل و زردچوبه و زنجبیل
آبغوره یا آبلیمو
روغن
#پیاز یک عدد درشت
پیاز و نکینی خرد میکنیم پیازداغ میکنیم زردچوبه میزنیم گوشت رومیریزیم کمی تفت میدیم تا رنگش عوض بشه بعد آب گرم اضافه میکنیم میزاریم بپزه … بامیه هارو میشوریم کمی از دمش رو‌میزنیم داخل روغن سرخ میکنیم بعد که سرخ شد رب گوجه فرنگی رو هم تفت میدیم با ادویه هاو بعد به گوشت پخته شده اضافه میکنیم غوره یا آبغوره یا آبلیمو میزنیم درشو میزاریم تا نیم ساعت چهل دقیقه جا بیوفته..
#آشپزی
#خورشت
#بامیه
#پاییز
🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی :
- خورش کدو
- خورش بامیه
- خورش به آلو
- سوپ جو
- شوربای خروس جوان محلی
- حریره بادام
- شیره بادام
- آب سیب شیرین
- فرنی رقیق
- شیربرنج رقیق
- برگه هلو
- برگه زردآلو
❤️
#فصل
#تدابیر
🔖 #سالمندان و تغذیه مناسب
از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج #سرد و خشک در دوره سالمندی،
تدابیر تغذیه‌ای آنها توصیه به خوراکی‌های گرم و تر و پرهیز از غذاهای تولید کننده بلغم و سودا مانند بادمجان، هندوانه، خیار و ...است.
🔸مصرف غذا به دفعات بیشتر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است.
🔸غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط نمک توصیه می شود.
🔸از مرباها، مربای زنجبیل پرورده به دلیل تقویت قوای جنسی، کلیه، مثانه و گوارش مفید است.
🔸از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است.
🔸میوه‌هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل شده است.
🔸برای رفع یبوست غذاهای ملین مانند شوربای مرغ یا چغندر یا کلم، شیره جو با تخم کافشه، آب کلم توصیه شده است.
🖋 دکتر روشنک #مکبری_نژاد
(متخصص طب سنتی ایرانی)
#پیر
#پیری
😇جــــــلوگیـــــری از ســـــکته قلـــــبی و مغــــــزی با #روغـــــن_زیـــــــــتون
💫 رسوب کلسترول و چربی‌های خون در دیواره رگ‌ها باعث تنگی رگ و افزایش فشار خون و یا انسداد رگ و بروز سکته‌های #قلبی و #مغزی میشود؛ تصلب شرائین رخ می‌دهد
💫مصرف روغن زیتون به‌دلیل دارا بودن اسید اولئیک، باعث جلوگیری از اکسیداسیون چربی‌ها میشود و رسوب #کلسترول در دیواره رگ‌ها را کاهش می‌دهد
#سکته
#پیشگیری
#چربی
✍🏻 درمان #وسواس
🔹غذاهای سردی بخش نخورید.
🔹مصرف روزانه حداقل 2لیوان آب_سیب با یک قاشق مرباخوری روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام
🔹مصرف روزانه یک لیوان شیر_بادام صبح ناشتا
🔹 اسشتمام مداوم گلاب و عطر گل محمدی
🔸 قابل توجه هست که دستورات فوق در درمان بسیاری از بیماریهای سرد_مجرب هستند.
#سردی
#گرمی
#گلاب
#پاییز
#خشکی
🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی :
- خورش کدو
- خورش بامیه
- خورش به آلو
- سوپ جو
- شوربای جوجه‌مرغ محلی
- حریره بادام
- شیره بادام
- آب هویج
- آب سیب شیرین
- فرنی رقیق
- شیربرنج رقیق
- برگه هلو
- برگه زردآلو
💠 🎯
#فصل
#مزاج
#زخم_معده
🔖 ۹ نکته مهم برای زخم معده:
✔️غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید.
⚠️از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید.
❌از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید.
✔️غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی.
✔️یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک و سماق می باشد.
✔️روغن مفید: روغن زیتون.
✔️بهترین نوشیدنی: ماءالعسل و شربت گلاب است.
✔️بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند.
⚠️دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد.
☜ #معده
#زخم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ جذاب 👏👏👏
#ویژه_بانوان
#رنگ_مو
✅رنگ موی طبیعی در طبی اسلامی ایرانی
و
طرز تهیه و استفاده آن
✅ استاد حکیم آیت الله #ضیائی
✅ کلیپ با سرعت ۱.۵ هست دور تند ‼️
#طب_اسلامی
#مو
#ریزش
#ملاج
#رنگ
#رنگدانه
#دندان
#سفیدسازی
✅دندان و روش سفید سازی آن در طب سنتی
سفید سازی لک های دندان با سرکه سیب به مسواک
✍️صبح کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندانها را مسواک بزنید، لکه‌های دندان را از بین می‌برد و باعث سفیدی دندانها میشود !
/////////////////////////////////
راه بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها
سفیدی دندانها
استحکام لثه‌ها
مقدارکمی پوست لیموترش را درمقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار دندانهایتان رابا گَرد آن مسواک بزنید.
آنچه نمیدانستی🤔👇
////////////////////////////////////
✴️سفید کردن دندان
برای سفید کردن دندان از زبرالبحر استفاده کنید.
✍️زبرالبحر (کف دریا ) فلوراید خالص هست .
✍️ازنمک طعام یانمک شیشه ای هم برای شستشوی دندان میتوان استفاده کرد.
📚استاد #صیادی
#لثه
🔰 #نعمت_الهی
💠 قدر نعمت های الهی که توجه ندارید را بدانید،
زیرا
نعمت هایی هست که انسان از آن ها غافل است، اندکی از این نعمت ها را ذکر می کنیم و باقی با خود شما :
1️⃣ ازدواج ساده شما آرزوی هر مجردی
2️⃣ فرزند سرکش وموذی شما آرزوی هر نازایی
3️⃣ خانه ی محقر شما آرزوی هر بی خانمانی
4️⃣ کار طاقت فرسای شما آرزوی هر بیکاری
5️⃣ اموال اندک شما آرزوی هر بدهکاری
6️⃣ سلامتی ارزشمند شما آرزوی هر بیماری
7️⃣ چشم بینای شما آرزوی هر نابینایی
8️⃣ گوش شنوای شما آرزوی هر ناشنوایی
9️⃣ پاهای سالم شما آرزوی هر فلجی
🔟 دست های سالم شما آرزوی هر بی دستی
1️⃣1️⃣ تن سالم شما آرزوی هر معلولی
2️⃣1️⃣ خنده معمولی شما آرزوی هر غمناکی
3️⃣1️⃣ پنهان ماندن بدیهای شما آرزوی هر مفتضحی
4️⃣1️⃣ آزادی شما در دنیا آرزوی هر زندانی
❇️ پس بگو الحمد لله رب العالمین....
#نعمت
#شکرگذاری
#خدا ❤️
طب اسلامی ایرانی
#کلیپ جذاب 👏👏👏 #ویژه_بانوان #رنگ_مو ✅رنگ موی طبیعی در طبی اسلامی ایرانی و طرز تهیه و استفاده آن
#رنگ_موی_طبیعی
#اهمیت
#روش_تولید_درخانه
✅اهمیت رنگ کردن موها با رنگ موی طبیعی؛
امروزه بیشتر مردم سراغ رنگ‌های شیمیایی می‌روند، غافل از اینکه موهای رنگ‌شده آسیب‌پذیر می‌شوند و نگهداری از آنها دشوار میشود.
استفاده زیاد از رنگ‌های شیمیایی به #ریشه_مو آسیب وارد میکند
و
باعث #ریزش مو، کدر شدن، #موخوره، گره خوردن، تغییر در ضخامت مو، خشک و زبر شدن، سوختن موها و در نهایت سوختگی پوست سر میشود.
بنابراین گاهی لازم است برای #تقویت مو و کاهش آسیب‌های وارده؛
از رنگ‌های طبیعی مثل حنا، سدر، بابونه، چغندر، روناس و… استفاده کنید.
در واقع تا پیش از تولید و عرضه رنگ موهای شیمیایی در جهان بسیاری از زنان در کشورهای مختلف متناسب با
خاصیت گیاهان دارویی برای رنگ کردن موهای خود استفاده می‌کردند.
✅ روش تولید رنگ موی طبیعی ؛ 👇👇👇
👈این افراد از حنا برای حنایی کردن موها،
👈از روناس برای مشکی‌کردن
👈و از دانه‌های قهوه برای قهوه‌ای کردن موهای
خود استفاده می‌کردند.
رنگ موهایی که به راحتی در آشپزخانه شما تهیه می‌شوند، کاربردی موثر و سالم در حفظ شادابی و نشاط مو و تغییر رنگ آنها دارد.
#مو
#رنگ_مو
#طبیعی