چه کنم تا خدا را باور کنم و قلبم آرام گیرد. #توحید #یقین #شک #آرامش #امام_حسین @vasvasee

❤️ جهت مهر و محبت ❤️ ❤️‍🔥 وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يَتَّخِذُ مِنْ دُونِ اللَّهِ أَنْدَادًا يُحِبُّونَهُمْ كَحُبِّ اللَّهِ ۖ وَالَّذِينَ آمَنُوا أَشَدُّ حُبًّا لِلَّهِ ۗ وَلَوْ يَرَى الَّذِينَ ظَلَمُوا إِذْ يَرَوْنَ الْعَذَابَ أَنَّ الْقُوَّةَ لِلَّهِ جَمِيعًا وَأَنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعَذَابِ بقره ایه ۱۶۵ ❤️‍🔥 قُلْ إِنْ كُنْتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللَّهُ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ ۗ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ آل عمران ۳۱ ❤️‍🔥 لَنْ تَنَالُوا الْبِرَّ حَتَّىٰ تُنْفِقُوا مِمَّا تُحِبُّونَ ۚ وَمَا تُنْفِقُوا مِنْ شَيْءٍ فَإِنَّ اللَّهَ بِهِ عَلِيمٌ آل عمران ایه ۹۲ ❤️‍🔥 وَلَقَدْ صَدَقَكُمُ اللَّهُ وَعْدَهُ إِذْ تَحُسُّونَهُمْ بِإِذْنِهِ ۖ حَتَّىٰ إِذَا فَشِلْتُمْ وَتَنَازَعْتُمْ فِي الْأَمْرِ وَعَصَيْتُمْ مِنْ بَعْدِ مَا أَرَاكُمْ مَا تُحِبُّونَ ۚ مِنْكُمْ مَنْ يُرِيدُ الدُّنْيَا وَمِنْكُمْ مَنْ يُرِيدُ الْآخِرَةَ ۚ ثُمَّ صَرَفَكُمْ عَنْهُمْ لِيَبْتَلِيَكُمْ ۖ وَلَقَدْ عَفَا عَنْكُمْ ۗ وَاللَّهُ ذُو فَضْلٍ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ آل عمران ۱۵۲ ❤️‍🔥 فَتَوَلَّىٰ عَنْهُمْ وَقَالَ يَا قَوْمِ لَقَدْ أَبْلَغْتُكُمْ رِسَالَةَ رَبِّي وَنَصَحْتُ لَكُمْ وَلَٰكِنْ لَا تُحِبُّونَ النَّاصِحِينَ اعراف ۱۷۹ ❤️‍🔥 وَلَا يَأْتَلِ أُولُو الْفَضْلِ مِنْكُمْ وَالسَّعَةِ أَنْ يُؤْتُوا أُولِي الْقُرْبَىٰ وَالْمَسَاكِينَ وَالْمُهَاجِرِينَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ ۖ وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا ۗ أَلَا تُحِبُّونَ أَنْ يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ نور۲۲ ❤️‍🔥 وَلَقَدْ أَرْسَلْنَا رُسُلًا مِنْ قَبْلِكَ وَجَعَلْنَا لَهُمْ أَزْوَاجًا وَذُرِّيَّةً ۚ وَمَا كَانَ لِرَسُولٍ أَنْ يَأْتِيَ بِآيَةٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ ۗ لِكُلِّ أَجَلٍ كِتَابٌ رعد ۳۸ ❤️‍🔥 وَاللَّهُ جَعَلَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا وَجَعَلَ لَكُمْ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ بَنِينَ وَحَفَدَةً وَرَزَقَكُمْ مِنَ الطَّيِّبَاتِ ۚ أَفَبِالْبَاطِلِ يُؤْمِنُونَ وَبِنِعْمَتِ اللَّهِ هُمْ يَكْفُرُونَ نحل ۷۲ ❤️‍🔥 وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ روم ۲۱ ❤️‍🔥 وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا فرقان۷۴ 👈 خواندن آیات تحبیب❤️‍🔥 برای محبت بین زن و شوهر 💗 یا اعضای خانواده و دوستان خیلی موثر هست . 👈 توجه ۱ : آیات تحبیب را بمدت ۳۱ روز و هر روز ۱۴ بار بخوانید. 👈 توجه ۲ : مجموع این ۱۰ ایه ، ایات تحبیب نام دارد که این ۱۰ ایه پشت سر هم خوانده میشود و هر دفعه خواندن این ۱۰ ایه باهم ، یک بار حساب میشود . #محبت #دعا @vasvasee

برای رشد و آگاهی و کسب آرامش از کجا و چگونه شروع کنم؟ #رشد #آرامش #تربیت #اخلاق #مشاوره #بدزبانی #ضیایی_فر @vasvasee

برای رسیدن به هدف و موفقیت از قانون بالُن🎈 استفاده. یعنی هرچی که به‌درد بخور نیست رو بریز دور تا اوج بگیری🙂 می‌خوام امروز نگاه کنم به چیزهای به‌دردنخوری که با خودم حمل می‌کنم و مانع اوج گرفتنم می‌شه. ☑️ مثل خاطرات تلخ از ناکامی‌های گذشته ☑️ مثل قضاوت مردم ☑️ مثل باورهای ناکارآمد ☑️ مثل عذاب وجدان بیش از اندازه شما فکر می‌کنین چی تو بالون‌تون دارین که اوج گرفتن رو براتون سخت میکنه تا در صوت بعدی در مورد چگونگی کنار گذاشتن این افکار صحبت کنیم👇 #آرامش #رشد #افکار_منفی @vasvasee

اثر خاطرات و زخم های گذشته بر رفتار و غصه های ما و چگونگی درمان آنان با نگاه توحیدی و دعا و مناجات #مدیریت_احساس #توحید #آرامش #اضطراب @vasvasee

اگر نمی‌خواهید مریض بشويد؛ احساسات خودتان را بیان کنید! سرکوب عواطف و احساسات به صورت مداوم علاوه بر ایجاد مشکلات روانی باعث ایجاد  مشکلات جسمی هم می‌شود. درد معده درد قلب تیر کشیدن عضلات دست و پا درد سر و... پس برای بهبود مشکلات جسمی سعی کنید احساسات سرکوب شده‌ی خود را پیدا کنید و بدون محافظه‌کاری و به درستی ابراز کنید... پیشنهاد میکنم در این زمینه صوت زیر را چندین بار با دقت گوش کنید👇 #احساس #محبت #سلامتی @vasvasee

برای داشتن حال خوب نیاز هست نسبت به هیجانات و احساسات خود آگاهی داشته باشیم. #هیجان #احساس #خودآگاهی #ترس #خشم #ضیایی_فر @vasvasee

سختی‌های زندگى نميان كه نابودت كنن، ميان كه بهت کمک كنن تا توانمندی‌های نهفته‌ت رو بشناسى.

هر کاری را که شرع و خدا جایز دانست لزوما برای من جایز نمی باشد. 👈دخترانی که سن بالایی دارند می توانند ازدواج موقت و یا زن دوم شوند؟ 👈 آیا مردانی که نیاز عاطفی و جنسی دارند می توانند ازدواج موقت داشته باشند؟ #ازدواج #موقت #نیاز_جنسی #چند_همسری @vasvasee https://t.me/vasvsee1

نکات تکمیلی در مورد ازدواج موقت و تعدد زوجین و چند همسری #ازدواج #زن_دوم #نیاز_جنسی @vasvasee

وفاداری و محبت شاه کلید خوشبختی و رشد برای زندگی #زندگی #ازدواج #محبت #اخلاق @vasvasee آدرس تلگرام https://t.me/vasvsee1

زندگی یعنی انتخاب و دانستن اینکه چطور وقتی درهم شکسته‌ایم باز خودمان را از نو بسازیم. همه ما این را می‌دانیم، حتی آنهایی که تظاهر به ندانستن میکنند... 📕 سنگ کاغذ قیچی https://t.me/vasvsee1

فقط باور به ربوبیت الهی و رعایت تقوا می تواند انسان را به آرامش برساند‌. #آرامش #تقوا #خدا #اضطراب #تعارض_نیازها #ضیایی_فر @vasvasee https://t.me/vasvsee1

مطالب مفید و کاربردی برای همسرداری #کتاب #همسرداری @vasvasee https://t.me/vasvsee1

فرَّ الی الحسین... به سمت حسین فرار کن... ‌‌‌

✍عجول بودن و محدویت های علمی انسان بستر شک و تردید نسبت به خداوند متعال و خارج شدن از ربوبیت الهی و گناه می گردد. #شک #وسواس_فکرس #گناه #خدا @vasvasee https://t.me/vasvsee1

نکات ساده و کاربردی برای ازدواج و همسرداری #همسرداری #ازدواج #مشاوره_ازدواج @vasvasee https://t.me/vasvsee1

#کمال_گرایی #اضطراب @vasvasee https://t.me/vasvsee1

📜 اگه به دنبال رابطه عاطفی پایدار هستی ازاین جملات استفاده نکن : - نباید بگی ( تو هیچوقت به من اهمیت نمیدی ) ، بجاش بگو :احساس میکنم وقتی این اتفاق میوفته به من اونقد که لازم دارم توجه نمیکنی - نباید بگی ( تو هیچوقت به حرفام گوش نمیدی ! ) ، بجاش بگو : وقتی دارم صحبت میکنم ، میشه بیشتر به حرفام توجه کنی ؟ - نباید بگی ( چرا همیشه انقد عصبی ای ؟ ) بجاش بگو :دوست داری درمورد چیزی که ناراحتت کرده صحبت کنیم ؟ - نباید بگی ( چرا همیشه حرف خودتو میزنی ؟ ) بجاش بگو : میتونیم درباره نظرات هردومون صحبت کنیم ؟منم دوست دارم شنیده بشم - نباید بگی ( تو هیچوقت نمیفهمی من چی میخوام ! ) بجاش بگو : میتونیم بیشتر درمورد نیازها و خواسته هامون صحبت کنیم ؟ من نیاز دارم که درموردش صحبت کنیم -#همسرداری #حل_مسئله @vasvasee https://t.me/vasvsee1

بسیاری از مردم به هنگام گفتگو کلماتی مخرب را ادا میکنند مثل: مریضم، ورشکست شدم، جانم به لبم رسید، بد شانسم و ... به یاد داشته باشید، از سخنان تو، بر تو حکم خواهد شد. کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت و آنچه را برزبان رانده اید به جا خواهید آورد.

کتاب روان شناسی شخصیت #معرفی_کتاب #مشاوره @vasvasee https://t.me/vasvsee1

درک این مطلب که هر چیزی بهاء و ارزشی دارد که بدون پرداخت آن نمی توانیم به آن برسیم ما را رشد می دهد. #رشد #بهاء #اخلاق @vasvasee https://t.me/vasvsee1

#خانمها_بدانند "نیــازهای مــرد زندگیتان را بشناسیـد" 💕 واقعیت این است که همسر شما هم نیازهایی دارد که درست به اندازه نیاز خود شما اهمیت دارند. مردان هم به پشتوانه‌های عاطفی نیازمندند. به #تحسین شدن، ستایش شدن و #احترام دیدن. 💕 این فقط شما نیستید که دوست دارید همسرتان در جمع از شما تعریف کند. مردها هم پس چهره خونسرد و شوخ طبعشان به دنبال تحسین شما می‌گردند و می‌خواهند مطمئن باشند قهرمان زندگی شما هستند. 💕 معمولا تصور نادرستی وجود دارد که چون زنان در مقایسه با مردان، موجودات لطیف‌تر و حساس‌تری هستند، نیازهای احساسی بیشتر و مهمتری دارند و مردان چون موجودات خشنی هستند هیچگونه نیاز عاطفی نداشته و یا اگر داشته باشند برآوردن آنها چندان اهمیتی ندارد.‌ 💕 اما حقیقت این است که حفظ ارزش و احترام از مهمترین و اساسی‌ترین نیازهای عاطفی مردان است. مردها از این که احساس کنند شما رویشان حساب نمی‌کنید دست پاچه می‌شوند و مثل پسر بچه‌های نوبالغ بهشون برمی‌خورد. ❌ آنها کافیست حس کنند کمی از محبت بی‌حد و حصر اوایل آشنایی‌تان کم شده و شما محبتت‌تان را به جای او صرف دوستان یا فرزندانتان می‌کنید. آن وقت است که در سکوت سرخورده می‌شوند و مثل یک کودک #حسادت می‌کنند... #همسرداری #محبت https://t.me/vasvsee1 @vasvasee

تنها کسانی آرامش دارند و زمینه آرامش دیگران می شوند که حد و حدود و نقش خود را بشناسند و متناسب با آن رفتار کنند. 👈قبل از هر حرف و رفتاری از خود بپرسید که چه نقشی را دارم ایفا می کنم. #آرامش #اضطراب #امنیت #همسرداری @vasvasee

🔷جواب «نه» را داخل ساندویچ بپیچید 🔵با یک عذرخواهی کوچک و بیان دلیل به طرفتان «نه» بگویید. مثلا به یک مهمانی دعوت شده اید ولی به هر دلیلی نمی توانید در آن شرکت کنید. سعی کنید از تکنیک ساندویچ استفاده کنید. یعنی شما یک ساندویچ درست می کنید و کلمه «نه» را در آن قرار می دهید. خیلی مختصر، به صورت رودررو یا تلفنی به کسی که دعوتتان کرده می گویید که: «می خواستم درباره دعوتت صحبت کنم. من از تو خیلی ممنونم اما این بار واقعا نمی توانم به مهمانی بیایم.از اینکه فکر من بودی بسیار متشکرم. امیدوارم همیشه من را در نظر بگیری.» 🔵این می شود یک عذرخواهی کوتاه و خلاصه که هیچ اشکالی ندارد اما اگر بیش از اندازه توضیح بدهید، ممکن است به دردسر بیفتدید. البته حواستان جمع باشد که در همین لحظات هم لحنتان صمیمانه و در عین حال جدی باشد. #جراتمندی #اعتماد_بنفس #آرامش @vasvasee https://t.me/vasvsee1