🇮🇷﷽🇵🇸 🎥 عزیز دلم چهارتا بچه خوش قد و بالا داشتم ... برای این انقلاب دادم رسید نگرفتم بابت این ۴ تا النگو رسید بگیرم... 🍃🌹🍃 #دهه_فاطمیه | #فاطمیه 🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی @asatid_enghelabi ایتا و سروش

✍ نمی دونی چطوری جلسات خواستگاری رو موضوع بندی کنی؟! 🤔 این فایل مشکلتو حل میکنه! #ازدواج #خاستگاری

خنده های تلخ... 🔺لحظاتی در آسایشگاه سالمندان در کنار مادران 👈در صوت بعدی نکاتی پیرامون آثار روانی زندگی بدون حضور مادر و پدر بزرگان در خانواده نقل شده👇

سود و زیان های زندگی فردی

#خودشناسی و #خودآگاهی هر دو به درک بهتر از خودمان مربوط می‌شوند و در داشتن حال خوب و مدیریت افکار و #وسواس فکری کمک می کند. با این توضیح که خودشناسی به معنای شناخت عمیق‌تر از ویژگی‌ها، احساسات، و رفتارهای خود است. این شامل درک نقاط قوت و ضعف، ارزش‌ها و باورها می‌شود. به نوعی، خودشناسی به ما کمک می‌کند تا بفهمیم که چه کسی هستیم و چه چیزی برای ما مهم است. و خودآگاهی** به معنای آگاهی از احساسات و افکار خود در لحظه است. این به ما کمک می‌کند تا درک کنیم که چگونه احساسات و افکار ما بر رفتارهایمان تأثیر می‌گذارند. خودآگاهی به ما این امکان را می‌دهد که در لحظه حاضر زندگی کنیم و واکنش‌های خود را بهتر مدیریت کنیم. به طور خلاصه، خودشناسی بیشتر به درک عمیق از خود مربوط می‌شود، در حالی که خودآگاهی به آگاهی از احساسات و افکار در لحظه اشاره دارد. 👈در صوت بعد میخوایم در مورد این موضوع صحبت کنیم با ما همراه باشید👇 #وسواس_فکری #خودشناسی #خودآگاهی #برنامه_ریزی #مشاوره #ضیایی_فر @vasvasee

🎞انیمیشنی مستند بر آمار واقعی ⁉️چرا ایران باید برای جبهه مقاومت هزینه کند؟ 🧒👦 بهمراه کودکان ببینید #وعده_صادق #مقاومت #جهاد_تبیین @vasvasee

تدابیر دوران بارداری (1): https://shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=1065 تدابیر دوران بارداری (2): https://shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=1072 تدابیر دوران بارداری (3): https://shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=1079 تدابیر دوران بارداری (4): https://shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=1086

مناجات زیبای دکتر چمران خدایا از بد کردن آدمهایت شکایت داشتم به درگاهت اما شکایتم را پس میگیرم ... من نفهمیدم! فراموش کرده بودم که بدی را خلق کردی تا هر زمان که دلم گرفت از آدمهایت، نگاهم به تو باشد .. گاهی فراموش میکنم که وقتی کسی کنار من نیست ، معنایش این نیست که تنهایم ... معنایش این است که همه را کنار زدی تا خودم باشم و خودت ... با تو تنهایی معنا ندارد ! مانده ام تو را نداشتم چه میکردم ...! دوستت دارم ، خدای خوب من

خودشناسی و خود آگاهی برای رشد فردی ضروری و رابطه این دو متقابل و به صورت داینامیک می باشد. #خودشناسی #خودآگاهی #انسان_شناسی #مشاوره ضیایی فر @vasvasee

🇮🇷 به این تصاویر دقت کنید ! ✅ چه رازی ردّ و بدل شد بین مرید و مراد که هر دو اینگونه مست و مدهوش اند و دیگران، مات و مبهوت؟! #آرامش #معنویت #ولایت 👈ان شاالله درصوت بعدی نکاتی روانشناسی پیرامون این کلیپ گفته خواهد شد👇 @vasvasee

ترس از آغاز کارها احساس ترس و نگرانی قبل از انجام کارها کاملاً طبیعی است و خیلی‌ها با این موضوع دست و پنجه نرم می‌کنند. اما چند راهکار می‌تواند به شما کمک کند تا این احساس را مدیریت کنید و کارها را به پایان برسانید: 1. تقسیم کار به مراحل کوچک: به جای اینکه به کل کار فکر کنید، آن را به مراحل کوچک‌تر تقسیم کنید. این کار باعث می‌شود که احساس کنید کنترل بیشتری دارید و می‌توانید به راحتی هر مرحله را انجام دهید. 2. تنظیم زمان: برای هر مرحله زمان مشخصی تعیین کنید. مثلاً بگویید "من ۱۵ دقیقه روی این کار تمرکز می‌کنم." این کار می‌تواند فشار را کاهش دهد. 3. تمرکز بر نتیجه مثبت: به جای فکر کردن به ترس‌ها، به نتیجه‌ای که می‌خواهید برسید فکر کنید. تصور کنید که بعد از اتمام کار چه احساسی خواهید داشت. 4. تجربه‌های مثبت گذشته: به یاد بیاورید که در گذشته چگونه بر ترس‌هایتان غلبه کرده‌اید و موفق شده‌اید. این می‌تواند به شما انگیزه بدهد. 5. پذیرش عدم کمال: به یاد داشته باشید که هیچ‌کس کامل نیست و اشکال ندارد اگر همه چیز به بهترین شکل پیش نرود. مهم این است که تلاش کنید. اگر این احساسات ادامه پیدا کرد و شما را آزار داد، ممکن است مشاوره با یک متخصص نیز مفید باشد. #ترس #اهمالکاری #آرامش #تصمیم_گیری #مهارتکده ضیایی فر @vasvasee

تجربه و خاطره ای از دوران تحصیل 👈ارزش ها وقتی بی ارزش می شود حال زندگی ها خراب می شود. #امام_زمان #طلبگی #آرامش #اضطراب #امنیت @vasvasee