🥋 شناخت جیت کان دو (۴) 💡 او به سیستمی احتیاج داشت تا به شکوفایی هرچه بیشتر داشته‌هایش بپردازد. به همین خاطر با تاکید بر: «کاربردی بودن، انعطاف پذیری، سرعت و کارآمدی» به توسعهٔ سیستم جدیدی پرداخت. 🔶 او شروع به استفاده از روش‌های آموزشی متفاوتی کرد: بدن سازی برای افزایش قدرت، دویدن برای افزایش استقامت، تمرینات کششی برای انعطاف پذیری و بسیاری از روش‌های دیگر که او دائماً در حال منطبق کردن با سیستمش بود. ✅ لی بر آنچه که «روش بی روشی» می‌نامید بسیار تاکید داشت. ایده‌ای که بیان گر رهایی از روش‌های فرمالیته -همان سبک های سنتی- بود. (منظور از روش های فرمالیته، قواعد دست و‌ پاگیر سبک های سنتی است نه اصول کاربردی و حقیقی) 🤔 #بروس‌لی احساس می‌کرد سیستمی که او «جان فان کونگ فو» (آموخته‌های بروس لی از هنرهای رزمی) نامیده‌ است، محدود کننده‌ است و به همین خاطر آن را به آنچه که با نام #جیت_کان_دو توصیفش کرد، تغییر شکل داد. 😏 نامی که بعدها از مطرح کردن آن اظهار پشیمانی کرد چون از نام جیت کان دو نیز ویژگی‌های خاصی برداشت می‌شد که هر سبکی به نوبه خود ادعا می‌کند، درحالی که ایدهٔ هنر رزمی او خروج از هر گونه عوامل محدود کننده بود. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🀄️  👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ضربه زیبای یوکو_گری @shinrazm 🙏 سنسی #جمالی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🏃‍♂ یکی از برنامه های هیجانی و بسیار موثری که بروس‌لی در برنامه روزانه اش قرار داد، #دویدن بود. او هر روز صبح چند کیلومتر می دوید و بعد از رسیدن به خانه طناب می‌زد، دوچرخه ثابت رکاب می‌زد‌ و ... 🎖 وقتی از او می پرسیدند که چرا این قدر تمرین می کند؟ او می گفت: برای اینکه مرد اول رزمی دنیا باشم. 💪 رزمی کارانی که می‌خواهند به قله های افتخار و قدرت برسند باید برنامه های هوازی و مخصوصاً دویدن را در برنامه روزانه خود قرار دهند. 🖌 #مدیر

🛑🎥 تلاش ۲ ساله فیلم‌بردار برای ثبت این ویدئو از دماوند و کهکشان راه شیری 🔹امروز ۱۳ تیر، روز ملی #دماوند است. @onlineQom #ایران_زیبا 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

♥️ مرا غدیر نه برکه، که خم جوشان است علی نه ساقی کوثر،که کوثر عظماست مرا غدیر نه یک برگ سرد تاریخ است علی نه شافع محشر، که محشر کبراست #غدیر

☀️ يرِيدُونَ لِيُطْفِئُوا نُورَ اللَّهِ بِأَفْوَاهِهِمْ وَاللَّهُ مُتِمُّ نُورِهِ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُون 🔸 کافران می‌خواهند تا نور خدا را به گفتار باطل (و طعن و مسخره) خاموش کنند و البته خدا نور خود را هر چند کافران خوش ندارند کامل و محفوظ خواهد داشت. سوره صف آیه ۸ @mazhabi_story #قرآن_عظیم 📖 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هنر رزمی كماندو (۳) 👊 ورزش رزمی #کـمـانـدو از سال ۱۳۸۴ توسط استاد #مهدی_قشلاقی زیر نظر انجمن هنرهای رزمی آسیا در ایران به رسمیت شناخته شده است. aparat.com/v/6UBfp #ورزش_رزمی_ایرانی 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ورزش زورخانه‌ای، ورزش باستانی یا ورزش پهلوانی 🔔 نام مجموعه حرکات ورزشی است که از گذشته در محلی به نام #زورخانه و با ضرب مرشد انجام می‌شده است. 👳‍♂ مورخان معتقدند که در ۷۰۰ سال پیش، #پوریای‌ولی از اهالی #خوارزم، زورخانه‌ها را به شکل امروزی در آورده است. 🇮🇷 در ایران ۱۷ شوال، روز شکست عمربن عبدود از امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام در جنگ خندق، روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای نام دارد. #ورزش_باستانی 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تمرین هنرجویان رزمی سبک کونگ فو #کمپو استان قم شهرک مهدیه تیر ماه ۱۴۰۲ @kempoqom #لذت_باشگاه 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

⛩ شائولین #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 باشگاه #نیوکونگ فو همایی اصفهان به مربیگری استاد #اسماعیلی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #تایکیوکو سونو ایچی معنی کاتا: نگاه جامع به اطراف Taikyoku sono 1 @KyokushinKata #کاتا #فرم 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

می افتد قیمت یاقوت و گوهر می افتد هیبت طوفان و تندر می افتد کاخ هر شاه ستمگر نمی افتد تلاطم های حیدر چرا ؟ چون عشق مولا آتشین است فقط حیدر امیرالمومنین است الا که مست عین و شین و قافی اگر قبر شهیدان را شکافی از آنان هم بپرسی رمز ایمان فقط گویند یک جمله ست کافی تمام اعتقاد ما همین است فقط #حیدر امیرالمؤمنین است... ✳️ پیامبر اکرم صلی علی الله علیه وآله: 🖌 اگر باغ ها قلم شوند و دریاها مرکب شود و جنّیان حساب گری کنند و آدمیان بنویسند، نمی توانند فضایل علی بن ابی طالب علیه السلام را جمع آورند و برشمرند.  📚 بحارالأنوار ۴۹/۴۰، به نقل از مناقب خوارزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋هنرهای رزمی ترکیبی 🥊 این روزها از هنرهای رزمی ترکیبی یا ام‌ام‌ای هم بسیار می‌شنویم. ام‌ام‌ای (MMA) مخفف عبارت “Mixed Martial Arts” است که در فارسی به «هنرهای رزمی ترکیبی» ترجمه و به همین عنوان رایج شده است. 🤝 تفکر ترکیب هنرهای رزمی و تکنیک‌های مختلف آنها با هم، سابقهٔ دیرینه‌ای دارد. اکثر اساتید کهن هنرهای رزمی به خوبی از مزایای مطالعه هنرهای رزمی گوناگون و کامل تر کردن تکنیک‌های سبک خودشان از این طریق آگاه بودند. در عصر حاضر ترکیب رشته‌های مختلف رزمی بین سال‌های ۱۹۶۰ تا ۱۹۷۰ توسط #بروس‌لی گسترش پیدا کرد. 👊 ام‌ام‌ای مجموعه مسابقاتی است که در آنها از تکنیک‌های مختلف هنرهای رزمی استفاده می‌کنند. مسابقات #ام‌ام‌ای عموماً بر روی یک سکوی هشت ضلعی که دور آن با توری‌های فلزی پوشیده شده است برگزار می‌شوند. گرچه ام‌ام‌ای از لحاظ تکنیکی پیوند ناگسستنی با هنرهای رزمی دارد اما با فلسفه هنرهای رزمی فاصله زیادی دارد و خیلی از اساتید هنرهای رزمی با توجه به خشونت موجود در این مسابقات، آن را تایید نمی‌کنند. 🏢 مسابقات ام‌ام‌ای چند سالی است با توجه به رسانه‌ای شدن طرفداران زیادی پیدا کرده است. از بزرگ‌ترین برگزارکنندگان این مسابقات می‌توان به تشکیلات #یو‌اف‌سی (UFC) اشاره کرد که مرکز آن درآمریکا است. این مسابقات در آمریکا، برزیل وژاپن بیش از دیگر کشورها گسترش پیدا کرده و طرفدار دارد. #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ اسدالله الغالب علی بن ابی طالب 🎊 عیدغدیر مبارک 🎉 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کونگ‌فوی پرنده 😇 #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✅ آشنایی با طبع #صفرا 👤 مشخصات خلقی، روحی و روانی و رفتاری 🔥 صفراوی‌ها: 🔶 لاغر اندام اما مفاصل و استخوان بندی درشت و برجسته 🔶 پوست گرم و خشک 🔶 رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می زند 🔶 موهای پرپشت و سیاه و گاهی مجعد به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی جلوی سر هستند. 🔶 خشکی دهان و عطش فراوان، بسیار گرمایی اند. با خوردن خوراکی های خیلی گرم دچار خارش و کهیر می شوند. 🔶 تمایل بسیاری به خوردن ترشی ها و سردی ها دارند. 🔶 نبضی پر و قوی دارند. 🔶 عروق دستشان برجسته است. 🔶 زود عصبانی می‌شوند و زود عصبانیت شان فروکش می کند. 🔶 بسیار پر انرژی و پر تحرک و پرحرف 🔶 باهوش و زیرک، در کارها چالاک و سریع 🔶 افرادی دقیق منظم و تیزبین هستند. 🔶 خواب کم و سبک 🔶 قدرت هاضمه خوب 🔶 روابط اجتماعی قوی 🔶 عجول و بی قرار 🔶 سریع و بلند صحبت می کنند 🔶 و حافظه و قدرت یادگیری بالا دارند... 📚 برگرفته از کتاب حکیم باشید ج ۱۰ #طبعم_لطیف_است @mahyateb #سبک_زندگی ✳️ #مزاج_شناسی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 شناخت جیت کان دو (۵) 🔶 واقعیت ها در مبارزات جیت کان دو 👈 عادت صحیح آموزش را گسترش دهید. 👊 سعی کنید هر تکنیکی را همان دفعه اول فرا بگیرید و آن را به صورت صحیح و مستمر تمرین نمایید. و با گذشت زمان سرعت آن را زیاد نمائید. چنانچه به صحیح اجراء نمودن آن اطمینان ندارید از ادامه انجام آن تکنیک خودداری نمائید. زیرا اگر چیزی را به اشتباه یاد بگیرید، زمان بیشتری باید صرف نمایید تا آن را اصلاح کنید. (نکته مهم) حتی بیشتر از زمانی که برای یادگیری آن وقت گذاشتید! 🎛 اگر مطمئن هستید که هر چیزی را درست انجام می دهید هیچ‌گاه سراغ زمان های تلف شده خود نخواهید رفت. عادات خوب آموزش، سبب گسترش عادات خوب مبارزه می شود! همیشه به خاطر داشته باشید که: 🥊 همان طور که یاد گرفته اید مبارزه خواهید کرد. 👈 حس بدنی خود را افزایش دهید.  🧐 سعی کنید هر چیزی را حس کنید و ببینید. در مورد آنچه که حس می کنید، اگر بخواهید فکر کنید در چه وضعیتی قرار دارید، دیگر خیلی دیر است! ♒️ حس بدن خود را در تمام کارهائی که انجام می دهید افزایش دهید. حس بدن نوعی دیدگاه عصبی ماهیچه ای بسیار پیشرفته است. یک بار که آن را بسط و گسترش دهید، ماهیچه های بدن شما به ذهن و فکر شما خواهند گفت هر چیز چگونه باید باشد. شما نباید وادار به دیدن شوید. این همان چیزی است که #بروس‌لی در فیلم اژدها وارد می شود می گوید: 👈 فکر نکن، حس کن. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🀄️  👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ امیرالمؤمنین لقب اختصاصی حضرت مولی علی علیه‌السلام است و فقط از آنِ اوست. نه کسی قبل از او و نه کسی بعد از او مجاز به این لقب نیست. این لقب را خداوند برای او برگزیده است. 🖌 در روایتی از قول جابر نقل شده است که از امام باقر علیه‌السلام پرسیدم: لم سمّی امیرالمؤمنین؟ چرا امیرالمؤمنین به این نام نامیده شد؟ قال: الله سماه؛ حضرت فرمود: خدا این لقب را به او داد. 📚 کافی ج ۱ ص ۴۱۲ #پهلوان_عالم 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ ابوالقاسم فردوسی طوسی 🖌 که روایت‌گر جاودانه‌ #شاه‌نامه است، در اقصی‌نقات اشعارِ حماسی خود، گریز‌هایی دارد به جایگاه و شأن والای علی‌ابن ابی‌طالب علیه‌السلام. 💠 او قهرمان واقعی را علی می‌داند و قهرمان‌های داستانش را با صفات او مطابق می‌گیرد. ضمن اینکه این #شاعر بزرگ، پرداخت‌های مکرری به خصائل و جایگاه #امیر‌المؤمنین دارد، آن‌چنان که در ابیات زیر می‌خوانیم: مرا غمز کردند کان پر سخن/ به مهر نبی و علی شد کهن نترسم که دارم ز روشن دلی/ به دل مهرجان نبی و علی که من شهر علمم، علیم در است/ درست این سخن قول پیغمبر است... ...چهارم علی بود جفت بتول/ که او را به خوبی ستاید رسول از او بر روان محمد درود/ به یارانش بر هر یکی برفزود سر انجمن بد ز یاران علی/ که خواندش پیمبر علی ولی وگر در دلت هیچ مهر علی است/ تو را روز محشر به خواهش ولی است 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️