💕💕خواص سکنجبین 😍😍
.
✳️ #سکنجبین ساده، به‌علت طبع نسبتاًخنكی كه دارد، جزو بهترين نوشیدنی‌های فصل #بهار و #تابستان است.
✳️ سکنجبین ساده باعث كاهش حرارت بدن، #كبد و #معده میشود و برای كاهش تشنگی، به‌ویژه در ايام #روزه داری بسیار مناسب است.
✳️ افرادی که مزاج‌شان گرم است، بهتر است شربت سكنجبین ترش و ملس مصرف‌کنند (دارای مقادیر کم شکر) و سردمزاجان، شربت سكنجبین شیرین (و ترجیحاً عسل به‌جای شکر).
✳️ می‌توان چند شاخه نعنای تازه و شسته‌شده به شربت سکنجبین افزود و سکنجبین نعنایی ساخت که مزاج گرم‌تری نسبت به سکنجبین ساده داشته و برای رفع #نفخ و بهبود عملکرد #تنفسی بسیار سودمند است.
✳️ تركيب خاص سکنجبین، بازكننده مجاری تنگ بعضی اعضا مانند كبد است، و از انسدادهای داخل‌کبدی كه منجربه بروز بيماری در كبد می‌شوند، جلوگيری‌می‌كند.
با توجه به ویژگی‌های گفته‌شده درباره سکنجبین خوبست برای تهیه یک سکنجبین #خانگی ساده و خوشمزه، 😋 دیدن ویدئوی دستور تهیه سکنجبین توسط دکتر ناصر رضایی‌پور را از دست‌ندهید👇🏻
⬅️ "پیام تندرستی"👇🏻
https://b2n.ir/Tandorostan_drink
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
⬇️⬇️ این مطلب را هم خودتان بادقت بخوانید و هم به عزیزانتان هدیه‌کنید. ⬇️⬇️
🌺#توت سفید رو بهتره
✅ به‌عنوان #میان_وعده
یا
✅ ۱-۲ ساعت پیش یا پس از #غذا میل‌کنید.
⚠️ یادتان باشد در این زمان‌ها توت نخورید:
❌ #ناشتا و با #معده خالی
❌ بلافاصله پس‌از غذا
❌ همراه غذا
⛔️ خوردن توت سفید برای افرادی که درگیر اختلال #گوارش هستند، مانند افرادی که غذا در معده آنها ساعات زیادی می‌ماند، توصیه‌نمی‌شود.
❎ درصورت ایجاد #نفخ بر اثر مصرف توت، مصرف #سکنجبین پس‌از خوردن آن، به‌عنوان #مصلح_توت توصیه‌می‌شود.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
درمان جوش دوران #بارداری
⬅️ برای درمان جوش دوران بارداری از دستور زیر استفاده کنید
🌾🍂 با #سدر و #ماست یا سدر و گل #ختمى خیس کرده بدن را به مدت نیم ساعت بیالایید و سپس بشویید و به تناوب تکرار کنید موثرتر آن است که سدر را با #سرکه مخلوط کرده و کمى روغن #زیتون به آن اضافه نمایید و طبق دستور فوق استفاده کنید.
🌾🍂 از مولدات #صفرا و #سودا مانند #بادمجان، شیرینىجات و سرخ کردنى و گوشت گوساله و گاو اجتناب ورزید.
#کاهو و #سکنجبین و آلوى بخارا و خیسانده پرهلو و زردآلو و چیزهاى خنک را در دستور غذایى خویش افزایش دهید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺#تدابیر_غذایی و #تدابیر_دارویی و درمانی #بوی_بد_دهان از منظر #طب_ایرانی
درمان نهایی #بدبویی_دهان با تشخیص سبب ایجاد کننده بیماری توسط پزشک متخصص طب ایرانی انجام میشود. اما تدابیر و توصیه‌هایی عمومی و کاربردی در طب ایرانی جهت کنترل این عارضه متناسب با نوع آن وجود دارد که تقدیمتان می‌گردد؛
📍 تدابیر بدبویی دهان در اثر عفونت لثه بین دندانی
⏺ پرهیز از #لبنیات و #ماهی
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با جوشانده #مرزنجوش
⏺ استنشاق روزانه بخور مرزنجوش بمدت ۲۰ دقیقه
⏺ غرغره و شستشوی دهان با جوشانده #گل‌انار در #سرکه
📍 تدابیر بدبویی دهان بدلیل #پوسیدگی_دندان‌ها
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با جوشانده مرزنجوش
⏺ مراجعه به دندانپزشک و رفع علت
📍 تدابیر بدبویی دهان بدلیل #سوء_مزاج_گرم و عفونی لثه‌ها
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با جوشانده #هلیله یا #گل_انار
📍 تدابیر بدبویی دهان بر اثر #سینوزیت
⏺ درمان سینوزیت تحت نظر متخصص طب ایرانی
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با جوشانده مرزنجوش
📍 تدابیر بدبویی دهان بر اثر #عفونت_ریه
⏺ درمان عفونت ریه تحت نظر متخصص طب ایرانی
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با محلول نمک در آب جوشیده
📍 تدابیر بدبویی دهان بر اثر سوء مزاج گرم معده
⏺ مصرف خیسانده #زردآلو در هر صبح
⏺ مصرف روزانه یک لیوان شربت #سکنجبین
⏺ مصرف #خیار، #آلو و یا #شفتالو برای تعدیل سوء مزاج گرم معده
📍 تدابیر بدبویی دهان بر اثر تجمع #بلغم_عفونی در معده
⏺ مصرف #مربای_زنجبیل بعد از هر وعده غذا
⏺ مصرف روزانه یک لیوان شربت #سکنجبین_عسلی
⏺ پرهیز از مصرف ماهی و لبنیات و غذاهای #بلغم‌زا
⏺ تغذیه با غذاهای #خشکاننده_عفونت_بلغمی از جمله #کباب و #قلیه
📍 تدابیر بدبویی دهان بدلیل انواع #سوء_مزاج_کبد
⏺ درمان یا کنترل عارضه کبدی تحت نظر پزشک متخصص
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با محلول نمک در آب جوشیده
📍 تدابیر بدبویی دهان در اثر #دیابت
⏺ درمان یا کنترل دیابت تحت نظر پزشک متخصص
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با محلول نمک در آب جوشیده
📍 تدابیر بدبویی دهان بدلیل #یبوست_شکم
⏺ مصرف خیسانده #تمرهندی یا آلو در هر صبح ناشتا
⏺ مصرف روزانه ده عدد #انجیر جوشانده در آب و #ترنجبین
💠💠 @bualii 💠💠
🥱بیخوابی
🌀_مصرف يک ليوان شير گرم موقع خواب
🌀_مصرف کاهو و #سکنجبين و خوردن دمکرده دوقاشق غذاخوري گل گاو زبان بايک قاشق عرق سنبل الطيب در يک ليوان اب جوش به مدت ده دقيقه به هنگام غروب و قبل از #خواب به مدت 10تا40 روز ميل شود.
🌀 _ماليدن روغن بنفشه به ملاج سر.
_دمکرده گل گاو زبان +ليمو عماني
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
. ادامه👇 🌀 استفاده از داروهای مسهل مانند فلوس نیز تحت نظر پزشک طب سنتی به پاکسازی بدن از مواد زاید
..
ادامه👇
🦋توصیه های غذایی:
حکمای طب سنتی عقیده دارند که در فصل بهار باید به «تلطیف غذا» پرداخت. کلمه تلطیف غذا ممکن است در ذهن این معنی را ایجاد کند که باید غذایی خورده شود که از آن خون رقیق تولید شود. یا ممکن است کسی با شنیدن این کلمه فکر کند که باید غذای کمتری در این فصل مصرف کند. در حالی که مقصود از تلطیف غذا هیچ کدام از دو معنی فوق نیست. زیرا غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می کنند، اغلب طبیعت گرم دارند و مصرف غذاهای با طبیعت گرم در این فصل مناسب نیست بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبیعت سرد مصرف شود، تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند. به علاوه گرسنگی باعث تحریک بیشتر اخلاط می شود.
🦋پس کم کردن مقدار غذا نیز در بهار صحیح نیست. اما منظور اطبای سنتی از تلطیف غذا این است که غذایی خورده شود که هر چند از لحاظ مقدار زیاد است اما غذاییت کمی دارد؛ مثل میوه ها و سبزیجات. در واقع باید با مصرف مقدار زیاد غذا با ارزش غذایی (کالری) کم، دستگاه گوارش را فریب داد و سرگرم کرد تا خیال کند که غذای زیادی مصرف شده ولی در واقع مواد زیادی وارد عروق نشود و به هیجان اخلاط و مواد نیفزاید.
🦋بدین ترتیب باید به طبیعت فرصت داد که مواد اضافه را آماده کرده و از بدن دفع کند. مصرف خوراكي هاى لطيف مثل گوشت پرندگان و تخم مرغ آبپز عسلی و نوشيدن شربت رضوی و شربت های خنک مثل شربت غوره، #انار و #سکنجبین در این فصل توصیه می شود.
🦋ورزش در بهار:
در بهار ورزش معتدل توصیه می شود ولی ورزش شدید چون باعث گرمی بسیار و روان شدن و تحریک اخلاط و تحلیل زیاد است توصیه نمی شود و ورزش کم هم که اصلا تحلیل مواد زاید ندهد پسندیده نیست پس بهتر است که ورزش در بهار، آرام و طولانی مدت باشد تا تحلیل بیشتر از گرمی ایجاد کند
.
🦋حمام در بهار:
در اواخر بهار گرما بر خنکى هوا چيره مىشود و احتياج بدن نيز به عمل تعريق بیشتر مىگردد، لذا حمام روزانه توصیه می شود ولى اين احتياج بايد كم كم و با ملایمت تأمين شود. همچنین حمام رفتن با شکم خالی و گرسنگی شدید و نیز بلافاصله بعد از غذا و پری معده مضر می باشد.
🦋کنترل وضعیت روحی در بهار:
در ماه های ابتدایی بهار به علت اینکه خون در هیجان است و به سمت بالا و مغز بیشتر حرکت می کند، ممکن است فرد دچار غلیان احساسات و یا خشم و عصبانیت بشود. اما در فصل بهار باید از خشم شدید و شادی ناگهانی و بسیار پرهیز کرد. زیرا اینها هر دو مهیج اخلاط هستند و چون خاصیت خود فصل نیز هیجان و حرکت اخلاط است، عوامل تشدید کننده این موضوع ممکن است باعث آسیب رساندن به فرد شوند. به همین خاطر باید مغز و اعصاب آن را تقویت نمود. یکی از بهترین راه های تقویت آنها، استشمام بوهای خوش مانند #گلاب در این فصل است
✨دکتر کردافشاری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هندوانه🍉🍉
🌀هندوانه از نظر طبیعت سرد و تر است و از نظر خواص معتقدند که مسکن حدت صفرا و خون و تشنگی است.
🌀مدر است و تولید خون رقیق و بلغم شیرین میکند و بدن را تر و تازه می‌نماید. برای تبهای سوزان نافع است و برای اصلاح حال اشخاص گرم‌مزاج و خشک، هندوانه بیشتر مفید است تا ترشی‌ها.
🌀 آشامیدن آب هندوانه با #سکنجبین برای یرقان و صفرای سوخته و کمک به هضم غذا و ازدیاد ترشح ادرار و خرد کردن سنگ کلیه مفید است، اگر با شکر خورده شود برای خنک کردن بدن مؤثر است. با شیر برای امراض سوداوی و با تمر هندی برای اخراج مواد صفراوی و رفع خارش و جرب و با شیر خشت برای تبهای گرم و دفع اخلاط مفید است.
🌀بهترین زمان خوردن هندوانه بین دو طعام است که غذای قبلی هضم شده باشد.
🌀خوردن هندوانه بلافاصله بعد از غذا در هاضمه اختلال ایجاد میکند و اگر ناشتا خورده شود مضر است خصوصا اگر هوا خیلی گرم و انسان تشنه باشد. در مزاجهای بسیار #صفراوی هندوانه مانند آب کدو کمک به ازدیاد صفرا میکند.
🌀 هندوانه مضر
طحال، اشخاص سردمزاج و معده‌های سرد است. در این موارد برای رفع اختلال ایجاد شده باید از عسل و گل قنداستفاده کرد. در اشخاص #سردمزاج هندوانه موجب تضعیف قوه باه میشود و درد مفاصل ایجاد می‌نماید.
🌀تخم هندوانه نیز سرد و تر است و از نظر خواص شبیه تخم کدو می‌باشد. مقدار خوراک از مغز تخم هندوانه تا 20 گرم است و برای اخراج سنگ مفید است.
🌀مربای پوست هندوانه با عسل یا شکر برای وسواس و درد سینه و ضعف معده و تقویت هاضمه نافع است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌞یک توصیه ساده برای جبران رطوبات بدن در تابستان✨
🌵شاید بزرگترین آسیب گرمایی در اوج حرارت تابستانه، از دست رفتن تدریجی رطوبات بدن باشد که اگر به مرحله مقاومت و ماندگاری برسد بسیار پردردسر خواهد شد.
🍏بیحالی و حس خستگی و کوفتگی یکی از این دردسر هاست که این روزها با آن مواجهید.
💦💦شما می توانید علاوه بر مصرف منظم آب سالم خنک ، از خوراکیهایی که ماندگاری بالا و رطوبت رسانی عمقی دارند استفاده کنید تا آسیب گرمایی را به حد اقل برسانید.
🥬🥬یکی از بهترین رطوبت رسانهای سالم و سازگار با انواع مزاجها (کاهو- #سکنجبین) است.
👌یک یا دو بار در روز مقداری کاهوی تازه و پاکسازی شده را به سکنجبین ساده شکری خانگی آغشته کنید و به عنوان میان وعده میل نمایید
🍹توجه کنید طعم سکنجبین شما نباید خیلی شیرین یا خیلی ترش و تیز باشد بلکه باید طعم ملس متعادل داشته باشد تا خوب حرارت زدایی و رطوبت رسانی کند🌻
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔥افرادی که #غلبه_صفرا دارند یا #کیسه_صفراشون رو عمل کردن خوب هست که موارد ذکر شده را رعایت کنند
🔸 غذاها:
سوپ یا آش جو، آش گوجه، آش آلو
آب دوغ خیار، خورش اسفناج، خورش کدو،خورش #بامیه، بورانی اسفناج، گوشت ماهی و گوشت گوسفندی و زرده تخم مرغ عسلی و سرآمد همه این غذا ها آش غوره است.
🔸 روغنهای مصرفی:
#زیتون، شحم گاو و کنجد
🔸 میوه ها:
آلو بخارا، هندوانه، خیار، کاهو، لیمو ترش، زرشک، انار، پرتقال، انگور، گلابی، نارنج ، نارنگی و سبزیجاتی همانند خرفه، گشنیز، اسفناج و کدو سبز
🔸 نوشیدنی ها و طعم دهنده ها:
آب لیمو، شربت ریواس، شربت عناب، #سکنجبین، رب انارترش، شربت زرشک، شربت آلبالو و دوغ
🔸 چاشنی ها:
#آب غوره وآبلیمو، سرکه، گردغوره، لیمو عمانی و سماق
❎ نکته:
استفاده از ماءالشعیر طبی برای درمان غلبه صفرا بسیار مفید است.
💫ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
📌پوست وپاکسازی بدن
🔸 استفاده از #نوره و مصرف #شربت#سکنجبین روزانه فوق العاده توصیه میشود.
🔸 فضولات بدن را دفع میکند و‌به خنک شدن بدن کمک میکند
🔸 گذاشتن نوره به بدن هر هفته یا دوهفته یکبار یا نهایتا ماهی یکبار باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده
🔸 از انباشته شدن #سودا و#سرطان پیشگییری کرده بدن را تطهیر و پوست را تازه میکند😌
🔸 افرادی هستند که بعد از نوره گذاشتن جوش میزنند این نشانه ی خوبی است👌🏼
فضولات کبد و‌بدن از طریق این جوشها تخلیه شده و کبد پاک میشود و از لک های آینده پیشگیری میکند
🔸اما اگر دوست ندارید جوش بزند میتوانید نوره را با گلاب مخلوط کنید بجای اب و بعد از نوره روغن بنفشه زیتونی بمالید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
🔖 پیشگیری از #زردی نوزادی
❌ پرهیز از مصرف گرمی جات در ماه های آخر بارداری
مصرف مایعات بیشتر توسط مادر از جمله #ماءالشعیر طبی و #دمنوش_بابونه
نوشیدن شربت #سکنجبین همراه عرق #کاسنی و #شاتره، در ماه آخر بارداری و دو هفته اول بعد از زایمان روزی ۲ تا ۳ فنجان
مصرف آب #انار طبیعی روزی یک لیوان قبل از غذا (برحسب فصل)
شیردهی مکرر به نوزاد
❌ عدم #یبوست مادر شیرده و همچنین نوزاد
مصرف #ترنجبین و #شیرخشت تمیز و پاک شده توسط مادر شیرده قبل از شیردهی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 #درمان #کبد_گرم که همراه با #معده_سرد است
🔸 در طب سنتی درمان تنها از طریق دارو و تغذیه اتفاق نمی‌افتد، بلکه یکسری اعمال هم به درمان کمک می‌کنند.
✅ درمان از طریق #تغذیه:
🔹 نوشیدن شربت #سکنجبین یا #آبلیمو یا #آبغوره به همراه #نیشکر یا #عسل (نیشکر توصیه میشود) 👈 صبح ناشتا و نیم ساعت قبل از صبحانه
🔹 خوردن غذاهای #چرب و #شیرین مثل #ارده، #روغن_حیوانی، #کره_محلی، #سرشیر، #عسل، #شیره_انگور، #شیره_توت 👈 یا به صورت تکی یا ترکیبی در وعده صبحانه
🔹 خوردن کمی از ترکیب #آویشن و #نمک یا یک قاشق ارده و عسل 👈 بعد از غذاهای سنگین و غلیظ
✅ درمان از طریق #اعمال_یداوی:
🔸 #بادکش معده
🔸 #روغن‌مالی معده با روغن #سیاه_دانه یا روغن #بادام_تلخ
‼️ درمان‌های دیگر نیازمند تشخیص طبیب حاذق است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷