💚الإمام عليّ عليه السلام :أكلُ الجَوزِ في شِدَّةِ الحَرِّ يُهَيِّجُ الحَرَّ فِي الجَوفِ ، ويُهَيِّجُ القُروحَ عَلَى الجَسَدِ ، وأكلُهُ فِي الشِّتاءِ ؛ يُسَخِّنُ الكُليَتَينِ ، ويَدفَعُ البَردَ . 🌷امام على عليه السلام : خوردن گردو در گرماى شديد ، حرارت را در بدن بر مى انگيزد و زخم هاى تن را تحريك مى كند ؛ امّا خوردن آن درزمستان ، كليه ها را گرم مى كند و سرما را مى رانَد . 📚المحاسن ، ج 2 ، ص 297 #لإمام_عليّ عليه السلام💛 #حدیث 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی اسلامی دوشنبه👇 ✴️ دوشنبه 👈 26 مهر/ میزان 1400 👈11 ربیع الاول 1443👈 18 اکتبر 2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی . ❇️ امروز برای امور زیر مناسب است : ✅ امور زراعی و کشاورزی . ✅ دارو خوردن . ✅ صید و شکار و دام گذاری . ✅ و مناظره و گفتگو خوب است . 👶 زایمان خوب و نوزادش روزی دار و مبارک و عمر طولانی خواهد داشت.ان شاءالله 🤕 مریض امروز ازارش زیاد است.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود) ✈️ مسافرت : مسافرت مکروه است و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد . 🔭 احکام و اختیارات نجومی . 🌓 امروز قمر در برج حوت و از نظر نجومی تا ظهر مناسب برای امور زیر است : ✳️ تعلیم و تعلم و کارهای اموزشی . ✳️ از شیر گرفتن کودک. ✳️ آغاز درمان و معالجه . ✳️ دیدار با بزرگان و روساء . ✳️ بذر افشانی و کاشت . ✳️ دادن سفارش خرید . ✳️ و شروع به کار نیک است . 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت امشب :"شب سه شنبه " ، فرزند چنین شبی دهانی خوشبو دارد و سخاوتمند و نرم دل است.ان شاءالله 💇‍♂️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث غم و اندوه می شود . 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب خبط دماغ میشود 🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد . 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود . ✴️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد . 💠 روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 12 سوره مبارکه " یوسف علیه السلام " است . ارسله معنا غدا یرتع و یلعب ...... و از مفهوم آن استفاده می شود که عزیزی از خواب بیننده دور افتد و عاقبت آن دور افتاده خیر و نیک باشد .ان شاء الله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید . @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج کلم بروکلی : ✅برای حفظ سلامت قلب، کلم بروکلی را به رژیم غذایی‌تان بیفزایید. ✅بروکلی به ویژه برای سرطان رحم و سینه مفید است زیرا استروژن اضافه را از بدن دفع می‌کند. ✅مانند هویج سرشار از بتاکاروتن است و بینایی را بهبود می بخشد. ✅با کاهش تنش و استرس رگ‌ها، اکسیژن‌رسانی به اندام‌های ضروری را افزایش می‌دهد. ✅محتوای آنتی‌اکسیدانی کلم بروکلی ممکن است یکی از مهم‌ترین مزایای آن برای سلامتی انسان باشد. ✅به معکوس کردن تاثیر تابش آفتاب بر پوست ارتباط دارد. ✅سرشار از فیبر است. ماده رژیمی اصلی که با درمان یبوست می‌تواند تقریبا تمام اختلالات معده را درمان کند. بروکلی با داشتن مقدار قابل توجهی ویتامین C، به جذب آهن در بدن کمک شایانی می‌کند و از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند. ✅کافی است بروکلی بخورید تا افزایش خون را در بدن‌تان احساس کنید که سرشار از اکسیژن است و عملکرد سیستم‌تان را در بهترین حالت حفظ می‌کند. ✅ از سرطان پروستات در مردان جلوگیری می کند. این سبزی همچنین قوای جنسی مردان را افزایش می دهد و باعث تقویت استخوان آنان می‌شود . ✅حاوی ویتامین‌هایی است که از سلامت روحی و جسمی شما حمایت می‌کنند و به نوبه‌ خود سبب می‌شوند که موهایی سالم‌تر داشته باشید. ✅مقادیر بالایی کلسیم دارد و برای همه‌ افراد به‌ خصوص کودکان، افراد مسن، زنان بادار و شیرده بسیار مفید است، زیرا این افراد بیشتر از دیگران در معرض پوکی استخوان، ضعف #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰 خواص و مزاج مویز : ✅مویز تقویت کننده‌ی کبد و چاق کننده می‌باشد. ✅در سرد مزاجان موجب تحریک و تقویت میل جنسی می‌گردد. ✅مویز هضم کننده غذا، گرم کننده کل بدن بخصوص کلیه و مثانه است. ✅تحلیل برنده بادها و ضدنفخ است. ✅تقویت کننده معده و ریه و کبد و کلیه و مثانه است. ✅بازکننده انسداد عروق است. ✅ادرار آور و ملین است. ✅تولید کننده خون صالح و خوب است. ✅موجب تنقیه و پاکسازی معده، روده، ریه و سینه از اخلاط چسبنده می‌شود و سرفه ناشی از بلغم را درمان می‌کند. ✅افزایش حافظه و قدرت فهم، تسکین صفرا و دفع بلغم، کاهش غضب و اصلاح خلق و خو، خوشبو کردن تنفس از جمله خواص مویز است که در روایات به آن اشاره شده است. ✅مداومت بر خوردن ۲۱ عدد مویز سرخ ناشتا موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های سرد می‌شود. ✅کشمش در خواص همانند مویز بوده و بهترین آن نوع سبز آن است که از انگور عسگری باشد #خواص #مزاج 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰بهترین درمان خانگی #تهوع و #استفراغ بارداری: ✳️یک مشکل بسیار نگران کننده برای بسیاری از زنان باردار؛ تهوع و استفراغ دوران بارداری است. این مشکل که به ویژه در سه ماهه اول بارداری و در هنگام صبح شایع تر است؛ علاوه بر اذیت و آزار روحی مادر باردار، در صورت شدید بودن می‌تواند با تغذیه صحیح وی تداخل داشته و نهایتاً روی جنین اثرات منفی بگذارد؛ از این رو باید جدی گرفته شود. از این رو ما قصد داریم این پست از مجله اینترنتی طبایع را به این موضوع و راهکارهای رفع تهوع بارداری بپردازیم: ✳️حالت تهوع و #استفراغ صبحگاهی بارداری: این حالت آزادهنده معمولاٌ در هفته ۶ بارداری آغاز و در هفته ۱۲ به اوج می‌رسد و تا هفته ۲۰ معمولاً از بین می‌رود ولی گاهی تا مدت بیشتری و یا تا اوخر بارداری ادامه می‌یابد. ❇️عموماً این حالت تهوع در جنین دختر بیشتر از جنین پسر است. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰علل عمده تهوع و #استفراغ بارداری از دیدگاه طب سنتی: 1️⃣افزایش مواد زاید در بدن به دلیل قطع خون قاعدگی در طی بارداری 2️⃣ریختن مواد زاید بدن به معده (به دلیل مشارکت بین معده و رحم) 3️⃣نیاز کم جنین به دم طمثی (خون قاعدگی) جهت تغذیه در سه ماهه اول بارداری 4️⃣وجود رطوبت ردی متعفن غیر خلطی در بدن زن باردار 🔰تدابیر درمانی جهت رفع #تهوع و #استفراغ بارداری: ✳️توجه به حساسیت و اهمیت سلامتی مادر و جنین در بارداری حکمای طب سنتی توجه خاصی به این امر داشته و تدابیر و درمان‌ های مختلفی در باب تهوع و استفراغ بارداری ذکر کرده‌اند. با توجه به علل 👈🏻ایجاد تهوع و استفراغ بارداری ، درمان باید شامل سه اصل کلی باشد که عبارتند از: 1️⃣کاهش تولید مواد زاید در بدن 2️⃣تقویت معده 3️⃣خارج کردن مواد زاید از معده و بدن ✅از جمله تدابیر و درمان‌های ذکر شده در کتب طب سنتی در باب تهوع و استفراغ بارداری می‌توان موارد زیر را برشمرد: ▪️الف) کاهش تولید مواد زاید و اضافی دربدن: ✔️ورزش ملایم و سبک، مانند پیاده روی آرام ✔️کاهش حجم غذای مصرفی و افزایش تعداد دفعات صرف غذا ✔️خوردن غذاهایی با هضم آسان (پرهیز از هر غذایی که منجر به نفخ و سنگینی می‌شود). ✔️نباید در یک وعده چند نوع غذا با هم مصرف شود. ✔️پرهیز از گرسنگی یا پرخوری زیاد ✔️عدم خوردن ماست، سالاد و نوشیدنی با غذا. نان و ماست را به عنوان وعده غذایی جداگانه میل کنید. ▪️ب) اخراج مواد زاید از معده و بدن: ✔️یبوست، اثری افزایشی بر تهوع و استفراغ مادر دارد و باید سریعاً درمان شود. ✔️ایجاد لینت مزاج با نوشیدن آب گرم همراه با قدم زدن و مکیدن یک قاشف مرباخوری کوچک انار شیرین یا ملس (ترش و شیرین) بعد از غذا. ✔️بوئیدن مواد خوشبو و پرهیز از بوهای شدید و تحریک کننده ▪️ج) تقویت معده: ✔️پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش و بدن قبل از اقدام به بارداری باعث تقویت فم معده شده و مانع بروز حالت تهوع در زنان می‌شود. ✔️پیاده روی ملایم و روزانه به خصو صبح‌ها چه قبل از بارداری و چه بعد از بارداری ✔️امتناع از خوردن شیرینی‌ها ✔️پرهیز از غذاهای چرب و سرخ کردنی و پر ادویه #مادر_و_بارداری 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

✳️#اصلاح غذا و تلطیف آن: #پرهیزها و #غذاهای مناسب 1️⃣مادر در این دوره باید مطلقاً از مصرف غذاهایی که مخالف #طبع و #مزاج او هستند خودداری کند. 2️⃣ضمن رعایت مزاج #بیمار، بهتر است که غذاهای گرمی سهم بیشتری از رژیم غذایی مادر را تشکیل دهند. 3️⃣از مصرف هرگونه غذایی که باعث #نفخ یا سنگینی #معده، ترش کردن و مانند آن‌ها می‌شود خودداری کنید. 4️⃣بهتر است مادر باردار از #گرسنگی اجتناب کند. 5️⃣غذاهای #پرچرب و #سرخ کردنی و انواع غذاهای آماده از رژیم غذایی بیمار حذف شوند. 6️⃣مصرف ادویه در غذاها نیز به حداقل برسد. 7️⃣در این دوران بهتر است مادر در معرض بوهای #تند و تیز از جمله بوی غذاها قرار نگیرد. 8️⃣مصرف #مایعات از نیم ساعت قبل از غذا تا دو ساعت و نیم بعد از آن باید ترک شود #مادر_و_بارداری 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🗒منو #غذاهای مناسب در #دوران بارداری: ✅نکته: مصرف تمام غذاها حتی مفیدترین آن‌ها باید به اعتدال صورت گیرد. 🍶وعده #صبحانه: نان برشته سبوس دار، کمی کره محلی با مربا خانگی (به، سیب؛ هویج، بالنگ، انجیر، گلابی) یا کمی عسل 🍜وعده #ناهار یا #شام انواع خورشت : خورشت سیب درختی، خورشت به، خورش هویج، خورشت کدو سبز، خورشت فسنجان با بادام (و نه گردو)، خورشت خلال بادام، خورشت قیمه با لپه کم، خورشت ریواس، مصرف قرمه سبزی کم در سه ماه اول، آبگوشت ، نخود آب و ….. ✅گوشت ها :گوسفند(گردن و سردست)، 🚫مرغ (کاهش مصرف در بارداری)، ✅بوقلمون، میگو ، ماهی جنوب (کم) ✅#برنج سبوس دار :#آبکش، #شوید پلو، #شیرین پلو، #آلبالو پلو، #هویج پلو، #ماش پلو / ادویه: نمک و زردچوبه/ حبوبات: ماش ✅روغن غذا: درصورت امکان #روغن زیتون برای غذای آبپز و روغن #ارده کنجد برای سرخ کردنی ها ✅رب غذا: رب انار شیرین (بعد از کشیدن غذا مانندسس به گوشت مالیده شود) #مادر_و_بارداری 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️#ورزش در #بارداری: ✔️ورزش در دوران بارداری از راهکارهایی است که می‌تواند به سلامت بیشتر شما و جنین تان یاری رساند. ✅اگر سابقا اهل #ورزش بوده‌اید توصیه می‌شود ورزش خود را ادامه دهید، البته به صورت متعادل تر. ✅اگر هم مبتدی هستید و اهل #ورزش نبودید و به لطف خدا بارداری طبیعی و بدون عارضه‌ای دارید، فعالیت بدنی منظم، برایتان مفید خواهد بود. #نکات_خواندنی_روز 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

«واقعا تمیز و ارگانیک و عالی بودند» ممنون از مشتری عزیزمان🙏 #باسلام بازار برخط کسب و کار های خانگی و محلی #تجربهـخرید #انسان_سالم_تغذیه_سالم فروشگاه#خانه_احسان کاشمر احیای سنت های اسلامی ناب🌸🌸 👤@ad_ehsangostar 🌐 http://basalam.ir/ehsan ☎️ ۰۵۱۵۵۲ - ۶۸۹۸۲ 🏠@froshgah_khanehehsan 🆔 @khanehehsan @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅جایگزین قند و شکر ✍️اهل بیت علیهم السلام توصیه کرده اند به استفاده از شکر سرخ، عسل(طبیعی)، خرما، انجیر، کشمش، مویز، و شیره این‌ها. امام کاظم علیه السلام فرمودند: شکر (شکر سرخ)، انسدادها را می گشاید و هیچ بیماری و عارضه ای در آن نیست امیر المؤمنین علی علیه السلام فرمودند:‌ عسل، شفای هر مرضی است، و بیماری ای در آن نیست، بلغم را کم می‌کند و قلب را جلا می‌دهد. و فرمودند: خرما بخورید، چرا که شفای دردها در آن است. وفرمودند: به زنان خود در دوران زایمان خرما بدهید تا فرزندانتان پاک و بردبار شوند. پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله فرمودند: انجیر تازه و خشک بخورید چرا که بر قدرت همبستری می‌افزاید، بواسیر را ریشه کن می‌کند، و برای درمان نقرس و درمان سردمزاجی، مفید است.و فرمودند: بر شما باد مویز (کشمش سیاه) چرا که تلخه را می زداید، بلغم را می‌برد، پی را استحکام می‌بخشد، خستگی را از میان برمی‌دارد، خلق را خوش می‌سازد، دل را پاک می‌دارد و اندوه را می‌برد.و فرمودند: هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزی او می‌شود و از بلغم او کاسته می‌شود. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی ج۲ ص۲۴۶ تا ۳۹۸. #احادیث 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃