27.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#یوگا_بیداری
#سلام_صبحگاهی
در این جلسه میخواهیم در کنار همدیگه یک ورزش صبحگاهی کامل انجام بدیم برای وقتی که از خواب بیدار میشیم و به یکسری حرکت کششی و حرکاتی که جریان خون در بدن رو افزایش بده و بدن ما رو فرش کنه احتیاج داریم .
زمانی که از خواب بیدار شدید نه با معده پر بلکه با معده خالی که نهایتا یک عدد خرما خوردیم حرکت رو انجام بدید
#یوگا
#ورزش_صبحگاهی
🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط با یه نفس 🧘🧘
.
#تنفس_اوجایی یا #تنفس_صدای_اقیانوس یا #تنفس_پیروز
.
می تونی این تکنیک رو به تنهایی یا در حین انجام آساناها، انجام بدی .
✅ به آرومکردنت ، تمرکز ذهن و تعادل سیستم اعصاب سمپاتیک ، پاراسمپاتیکت کمک می کنه و بسیار بسیار گوارشتوتنظیم میکنه .
.
پس معطل نکن با قلبت با من تکرار کن من نفس میکشم ❤️
#یوگا
#آرامش
#استرس
#اضطراب
#گوارش
🌻@eslahesabk 🌻
26.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تنفس_شکمی_خوابیده
🌿🌿تنفس در یوگا با نفس کشیدن معمولی فرق داره.
🗣️ تنفس معمولی و روزمره اغلب مردم به تنفسهای کوتاه و سطحی عادت دارن و این باعث میشه دایما سرگیجه، سردرد، خستگیهای پیدرپی و… داشته باشن .
بهتره بدونیم در هر نفس عمیق ۷ برابر تنفس معمولی اکسیژن از هوا به ریهها فرستاده میشه .
#یوگا
#باروری
#پرانایاما
🌻@eslahesabk🌻
🔴برای افزایش حرکت اسپرم :
💫تخم پنبه+تخم پیاز+تخم زردک +تخم شاهی از هرکدام 3قاشق مرباخوری با 450گرم عسل مخلوط کرده هر شب موقع خواب یک قاشق مرباخوری میل شود.
💫نوره مالی زیر بغل ، کشاله های ران ، پشت زانو و .... هفته ای دوبار
#اسپرم
#حرکت_اسپرم
🌻@eslahesabk 🌻
🔴علل ناباروری در مردان🔴
🔵آیت الله ضیایی🔵
💟1. واریکوسِل (واریس وریدی بیضه)
💟2. هیدروسِل (تجمّع مایع اضافی بین بیضه و پوستۀ آن)
💟3. عفونتهای مجاری إدراری و دستگاه تناسلی، عفونت مَنَنژیت، بیماری اُوریون در سنّ ممیّزی و بلوغ
💟4.ضربه، تصادف، سقوط
💟5.جرّاحی.
💟6. مصرف داروهای هِمُوتُراپی
💟7. رانندگی طولانی🚗
💟8.کارِ زیاد با اینترنت.💻
💟9. موبایلها (تلفن همراه)📲
💟10. بستن لولۀ دِفران.
💟11.عدم نزول بیضه از شکم به داخل کیسه بیضه.
💟12.کاهش شدید هورمون مردانۀ تستوسترون.
💟13.حمّامهای سُونا (خشک و مرطوب)، جَکوزی و استخر آب سردِ تَگَرِی🏊
💟14. تهیّۀ غذا و خوردن غذا در ظروف آلومینیومی.
💟15.لباسهایتنگ، شلوارهایتنگ، شلوارکهایتنگ، شورتهایتنگ، (لباسهای تنگو چسبیده به بدن، ناراحتیهای قلبیو ناباروری میآورد).
💟16.اگر مرد رازیانه یا گشنیز یا نخود فرنگی یا سویا بخورد کاهش وضعیّت نیروی جنسی و کاهش إسپرم میآورد.
💟17.گل نیلوفر آبی و تخم و ریشۀ آن (برای مردان ضرر دارد، مخصوصا برای سرد مزاجان و بلغمی مزاجان).
💟18. هستۀ انگور، روغن هستۀ انگور (باعث کاهش اسپرم و باعث کاهش تولید اسپرم، و باعث کاهش حرکت اسپرم میشود).🍇
💟19. کرچک و روغن کرچک (باعث کاهش معنادار اسپرم و هورمونهای جنسی مردانه میشود).
💟20. مصرف شاهدانه.
💟21. زیاده روی در مصرف سبزی شوید (باعث کاهش اسپرم، ضعف نور چشم و سستی زانو ها میشود)☘
#نازایی_مردان
#اسپرم
#ناباروری_مردان
🌻@eslahesabk🌻
خرنوب و بیتحرکی اسپرم
در مردان تعداد طبیعی اسپرم، 40 میلیون در میلیلیتر و بیشتر میباشد. با کاهش این مقدار احتمال حامله ماندن خانم کاهش مییابد آنچه اهمیت دارد فقط تعداد کل اسپرم نیست،
حتی اگر مقدار اسپرم در حد طبیعی نیز باشد (40 میلیون بیشتر)
اگر تعداد اسپرم متحرک، کم باشد نیز احتمال حامله ماندن خانم کم خواهد بود.
متحرک بودن اسپرمها نیز مهم است، افرادی را میشناسم که در کل 7 الی 8 میلیون در میلیلیتر اسپرم داشتهاند و صاحب فرزند شدهاند. این چگونه ممکن است؟
فرمول خرنوب به کار برده شده، هم تعداد اسپرمهای متحرک موجود در این 7 الی 8 میلیون اسپرم را افزایش میدهد و هم اسپرمهای متحرک را پرتحرکتر میکند.
از طرفی تعداد کم اسپرم متحرک را افزایش میدهد و از طرف دیگر برای اسپرمهای متحرک موجود نیز تحرک و فعالیت بیشتری را سبب میشود.
با وجودی که تعداد اسپرم آنها از اندازه طبیعی بسیار کم است به علت اینکه درصد مشخصی از اسپرمها دارای حرکت بسیار سریع هستند
احتمال رسیدن آنها به تخمک، بالا خواهد بود. در سایة این امر با وجود کم بودن تعداد اسپرم از اندازه طبیعی، حاملگی میتواند شروع شود.
#اسپرم
#خرنوب
#حرکت_اسپرم
#تعداد_اسپرم
🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌داروی بسیار مفید برای افزایش قدرت باروری و قدرت اسپرم و نازایی مردان از جناب استاد #دکتر_یوسفی
#نازایی
#باروری
#اسپرم
#نازایی_مردان
#قدرت_باروری
🌻@eslahesabk🌻
#آشپزی
♻️#صبحانه #اُملت_خرما بخورید !
🔸کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند
▫️ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیدست.
🔹درفصل پاییز ،زمستان در هفته یک وعده صبحانه اُملت خرما میل شود
▫️تقویت کلیه ها
▫️گرمابخش بدن
▫️ضدضعف
▫️افزاینده #قوه_باه
▫️کاهنده سردی و بلغم بدن
▫️کمک به #باروری در ناباروران
▫️افزاینده سیستم ایمنی بدن
▫️و۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰
🔹مواد لازم:
۱) تخم مرغ ( تخم بلدرچین یا کبک)
۲)روغن (زیتون ،ارده کنجدو۰۰۰۰)
۳)خرما
۴)پودر گردو ( پسته ،مغزیجات)
۵)نمک دریا
🌻@eslahesabk🌻
#آشپزی
#سوپ_شلغم
✅مواد لازم
جو: یک لیوان
بلغور گندم : نصف لیوان
شلغم متوسط : ۲ عدد
پیاز : ۱عدد
هویج : ۲ عدد
ساقه کرفس : ۲ عدد
جعفری : ۱ پیمانه
لیموترش : دو عدد
سینه بوقلمون : ۲۰۰ گرم
نمک ، فلفل ، زردچوبه : به مقدار کافی
زنجبیل : دلخواه
کره حیوانی : ۵۰ گرم
✅طرز تهیه سوپ شلغم
داخل یک قابلمه بوقلمون را با پیاز و نمک و زردچوبه بپزید.
تا وقتی که بوقلمون بپزد، پیاز، شلغم، کرفس، و هویج را به صورت نگینی خرد کنید.
یک قابلمه دیگر بردارید و پیاز، شلغم، کرفس، هویج، را با ۵ پیمانه آب داخل آن بریزید. کمی نمک و فلفل هم به مواد اضافه کنید و حدود ۴۵ دقیقه منتظر بمانید تا آب به جوش آمده و سبزیجات پخته شوند.
حالا بوقلمون پخته شده را به صورت ریش ریش خرد کنید و بعد از این که سبزیجات پخته شدند، به همراه جعفری خرد شده به قابلمه اضافه کنید.
اگر سوپتان کمآب است مقداری آب به آن اضافه کنید. در قابلمه را ببندید و حدود 20 دقیقه صبر کنید تا طعم مواد به خورد هم بروند و کره حیوانی را اضافه کنید .
در آخر مقداری آب لیمو ترش هم به سوپ اضافه کنید.
سوپ شلغم آماده است. آن را در ظرف مناسب سرو کرده و مقداری جعفری خرد شده برای تزیین روی آن بریزید. نوش جان!
✅خواص
مصرف شلغم در این غذا باعث تقویت #تخمدان شده و #رحم را تقویت میکند . برای تقویت #کبد و پاکسازی #روده ها مفید است. برای مبتلایان به سرماخوردگی و سنگ کلیه مصرف این غذا توصیه میشود. #ضعف_جنسی را درمان و #اسپرم را زیاد میکند.
#تقویت_رحم
#تقویت_تخمدان
#تعداد_اسپرم
#پاکسازی_کبد #پاکسازی_روده
🌻@eslahesabk🌻
#اسپرم_سازی و تقویت آن با نگاهی به طب اسلامی با #کلام_معصومین
۱- خوردن #زردک کمک کننده مجامعت و تقویت نعوظ آلت جنسی
۲- خوردن #خرمای_برنی سبب تقویت پشت و افزودن توان نزدیکی
۳- خوردن #انجیر برقدرت همبستری می افزاید
۴- خوردن #خربزه سبب فراوانی اب کمر وآب منی شده و نیروی همبستری را می افزاید
۵- خوردن #پیاز سبب افزایش آب منی و توان آمیزش میشود
۶- خوردن #تخم مرغ ٬ نسل را زیاد میکند
۷- خوردن #تخم مرغ همراه با #پیاز و #روغن زیتون سبب افزایش توان جنسی میشود
۸- خوردن #تخم مرغ با #گوشت برتوان جنسی می افزاید
۹- خوردن #حلیم درازبین بردن ضعف و رفع کمی توان آمیزش کمک میکند
۱۰- خوردن #سویق_عدس ( عدس بوداده و اردشده ) با #روغن زیتون برتوان جنسی می افزاید
۱۱- نوشیدن #شیربا #عسل سبب تقویت اب کمر و اب منی میشود
۱۲- استفاده از #مشکک ( خلال کننده دندان ) چون برتوان همبستری می افزاید
۱۳- استعمال #بوی_خوش : برتوان همبستری و توان جنسی می افزاید
۱۳- #شانه زدن موها : قدرت انسانی را برای نزدیکی می افزاید
۱۴- کشیدن #سرمه سیاه : توان همبستری و توان جنسی را
می افزاید.
۱۵- خضاب کردن ( ضماد #حنا ) : قدرت و توان جنسی و همبستری را می افزاید
۱۶- #نوره کشی ( واجبی کشی ) : آب کمررا می افزاید
#اسپرم
#اسپرم_ساز
#روایات
🌻@eslahesabk🌻
#اسپرم_سازها
الف : نگاه #طب_روایی از معصومین ع برای تقویت نیروی جنسی
#عسلاب خوردن بعد از آمیزش
#شانه کردن در غیر حمام
#شام خوردن
#سعد_کوفی بر دندان ها مالیدن
#عدم_پرخوری
#اصلاح غلبه خلط خونی و بالاخص اصلاح مزاج
#استشمام و ضماد بوی گل خوش طبیعی
#حلیم خوری
#استفاده از آب خنک ( نه یخجالی )
#شستن آلت تناسلی با #آب_سرد
#کندر خوری و یا جویدن آن
#زردک خوری
#خربزه خوری
#ضماد حنا بر بدن
#مشکک برروی دندانها گذاشتن
#شیر با #عسل خوردن
#کاسنی خوری
#پیاز خوری
#روغن کندر بر بدن مالیدن
#آویشن با نمک در دهان گذاشتن
#انجیر خوری
#سویق با روغن زیتون خوردن
#نوره کشی برای حذف مویهای زیر بغل و روی اندام تناسلی و یا …
#کوتاه کردن موی سر
#گوشت خوری گوسفند ( گاو و گوساله بشدت نهی شده )
#شیرگاو خوری
#ملاعبه مقدمه آمیزش شود تا حق رحم ادا شود
#خوردن عسل ها با شیر گاو و یا عسل با مومیایی
#خرمای برنی
#گوشت گوسفندی با تخم مرغ
#سرکه جات مانع جدی نیروی جنسی
#ممنوعیت سیب ترش
#آمیزش با شکم پر و یا حتی خالی آن تا مرزمرگ مضره
#اسپرم
#تقویت_جنسی
🌻@eslahesabk🌻
4_5999183316593412341.opus
975.9K
#واریکوسل
کسانی که واریکوسلشون خفیفه (گرید ۱ و ۲) اگه این نسخه رو درست درک کنید و بهش عمل کنید راحت ورم عروق بیضه تون کم میشه انگار که اصلا واریکوسلی نبوده.
در مورد گرید ۳ هم پیشنهاد میدم طبق این نسخه پیش برید، انشالله نتیجه میگیرید.اگه اصلا نتیجه نگرفتید دنبال یه راهکار دیگه مثل عمل جراحی برید.
🌻@eslahesabk🌻
به صورت ناشناس🧙♀ وارد یک گروه از آقایان شدم که برای درمان واریکوسل باهم تبادل نظر میکردن .
این صوت اونجا بود .
یکی از مواردی که میگفتن بعد کلی خرج و دکتر با اون خوب شدن ،
مصرف #زینک_پلاس بوده که باعث شده مشکلات جنسی و نعوظشون حل بشه.
#نعوظ
#تقویت_جنسی
🌻@eslahesabk 🌻
بقیه تجربیات اون آقایون 👇👇👇👇
#واریکوسل
📝نسخه دکتر خیراندیش
1⃣ترک سردیجات و پرهیز از کل مواد کارخانه ای
2⃣از کمر تا زانو هر هفته نوره (زرنیخ دار)بمالید سپس به مدت نیم ساعت حنا بمالید
3⃣ هر ۱۲ ساعت یک لیوان سرکه انگبین
4⃣ هر شب روی بیضه به آرامی روغن سیاهدانه بمالید
5⃣حجامت گودی کمر پس از دو هفته حجامت ساق پا
🌻@eslahesabk 🌻
#تجربه_درمان
#واریکوسل
من واریکوسل شدید داشتم
چون مبخواستم عمل کنم به اصرار یکی از دوستانم رفتیم پیش آقایی که توی طب گیاهی تجربه زیادی داشتن
ایشون فرمودن که واریکوسل از تجمع سودا توی اون قسمت از رگ های خونرسانی به بیضه س
ایشون به من گفتن نوره استفاده کنم هفته ای ۲ بار و بعدش با روغن زیتون موضع رو ماساژ بدم
دوستان من درد زیادی داشتم واقعا ولی حدود یک ماهی میشه که هفته ای دو بار رو نوره استفاده میکنم
تاثیر خوبی داشته
پیشنهاد میکنم عمل نکنید
عمل داغونتون میکنه بدتر
موفق باشید
🌻@eslahesabk 🌻
#تجربه_درمان
#واریکوسل
سلام دوستان
تا این لحظه بالغ بر سی میلیون تومن خرج دارو سنتی و شیمیایی و عمل کردم تا بعد ۴سال اقدام به بچه دارشدن،بالاخره تونستم بچه دار بشم...مشکل هم فقط از خود احمقم بود که چندسال پیش وقتی فهمیدم واریکوسل دارم مثل بچه ها لجبازی کردم و همون روز اول نرفتم مثل ادم عمل کنم و عمل کردن رو پشت گوش انداختم..ببینید داداشای گلم من زیر نظر بهترین ارولوژیست های تهران و یزد تو مرکز ناباروری تحت نظر بودم فقط تجربیاتمو میگم امیدوارم به دردتون بخوره،
اگه واریکوسل دارید،حتی اگه مجرید حتی اگه در آینده ای دور تصمیم به بچه دار شدن دارید پس لطفا با خودتون لج نکنید و برید پیش یه پزشک ارولوژیست باتجربه ویزیت بشید...من وقتی که فهمیدم واریکوسل دارم تا دو سال با طب سنتی و زالو و کلی دارو دوای گیاهی زیر نظر یکی از بهترین پزشکان طب سنتی که دوره های آموزشیش رو پیش دکتر روا زاده،خیراندیش و تبریزیان رو گذرونده،واریکوسلم رو خواستم به روشی غیرجراحی درمان کنم اما نشد که نشد!
ببینید اگه گریدتون ۲یا ۳باشه،تو اولین فرصت باید زیر نظر یه جراح کاربلد به روش √میکروسرجری√ عمل کنید تا نطفه تون آسیب نبینه.ببینید اگه جراح ارولوژیست تشخیص به عمل واریکوسل شما بده و پشت گوش بندازید و عمل نکنید بعدها اگه خدا تومن خرج خودتون کنید حتی اگه بهترین جراح اونموقع میکروسرجری هم عملتون کنه احتمال بچه دارشدنتون حتی با ivf و...خیلی پایینه.
پس اگه واریکوسل دارید تو اولین فرصت زیر نظر یک پزشک باتجربه فقط به روش میکروسرجری عمل کنید، حداقل تا ۴ماه بعد عمل به شدت از همه لحاظ از خودتون مراقبت کنید و فعالیت سنگین نداشته باشید،سعی کنید این مدت چندماهه تا ممکنه تحریک نشید و منی کم ازتون خارج بشه و سکس رو به حداقل برسونید،خودارضایی،دود و دم رو حتما ترک کنید،با آب سرد هر بار موقع ادرار بیضه هاتونو شستشو بدید،تغذیه شما این مدت باید سالم باشه،از روغن ارده کنجد برای طبخ غذا استفاده کنید،فست فود،نوشیدنی های گازدار کاملا ممنوع،
دارو و تغذیه های طب سنتی که مفید هستند:مثل خرنوب،ترکیب عسل کنار و سیاهدانه نیم کوب،ترکیب عسل کنار و دارچین،ژل رویال،گرده گل،عسل جنسینگ،دارو های طب اسلامی چهارگانه درمان ناباروری:کور،تین فیل،مرکب چهار،کاسنی.
نخودآب دستور اینترنتیش هست حتما درست کن و هفته ای سه بار بخور،املت پیاز سفید و خرما و تخم مرغ نطفه دار با روغن زیتون هفته ای سه بار عالیه،روغن مالی کمر شکم ران و بیضه و آلت با ترکیبی از روغن کنجد،زیتون،سیاهدانه،ماء الجبن افتیمونی تا سودای بدنت کم و کمتر بشه،دم کرده خارخاسک و کاسنی،عرق خارخاسک،زنجبیل،دارچین،طارونه،
ترکیب عسل و شکوفه(گرده نر)خرما،شیربز با خرما،مصرف موز،سعی کن مصرف لبنیات و سردیجاتت به شدت کم بشه،مصرف گوشت خروس بومی و...
داروهای شیمیایی هم که براتون موثره:
فرتیلسان،ولمن،آندوفرتی،اوومید،یونی زینک،سلنیوم،ویتامینE,ویتامین D,ویتامین C,ال کارنتیتین،ال ارژنینین،Q10,اورامین E,فولیک اسید،B12 مصرف کنید.
سوالی چیزی هم داشتین بپرسین بلد باشم جواب میدم
🌻@eslahesabk🌻