◀️دکتر برای #لکه_بینی قبل از قاعدگی ایشون دستور رازیانه رو دادن و گفتن همین رازیانه ترشحات رو زیاد میکنه رابطه براشون راحت تر میشه (ایشون پرولاکتینشون خوبه) ◀️پرسیدن حین رابطه در #اقدام میتونن از روغن استفاده کنن؟ دکتر گفتن روغن زیتون و وازلین به مقدار خیلی خیلی کم در ابتدا برای خانم وآقا ◀️در مورد غلظت خون گفتن در طب سنتی بهش میگن تجمع سودا، باید سکنجبین بخورن و اقدام نکنن فعلا ، البته ایشون گفتن به دکتر نمیتونن اقدام و کنسل کنن و همون به خوردن آسپرین ادامه میدن دکتر گفته باشه😅 . ◀️دکتر گفتن برای کسایی که #تخمک خوب دارن تقویتی نمیدن چون تبدیل به #کیست میشه 🌻@eslahesabk🌻

#اصلاح_سبک_آقایون #اسپرم 🔴 آستنوسپرمی (تحرک کم اسپرم) ♻️ سلامت اسپرم عامل مهمی در توانایی باروری زوجین است. یکی از مواردی که این سلامتی را خدشه‏‌دار می‏کند و در نتیجه باعث ناباروری مردان می‏شود، کم‏‌تحرکی #اسپرم است که به آن آستنوسپرمی گفته می‏شود. کم‌‏تحرکی اسپرم مانند کم‌‏تحرکی انسان، ناشی از غلبه سردی است که یا همراه با رطوبت (تری) است و یا همراه با یبوست (خشکی). داشتن شکم یکی از نشانه‌‏های سردی و تری است. 🔷 درمان‌‏های عمومی که می‏توان برای این بیماری تجویز کرد، عبارتند از: 🔹آب کردن شکم با استفاده از بادکش، ضربه زدن به شکم تا قرمز شود، روغن‏مالی ناحیه با روغن‏هایی مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون 🔹 ورزش روزانه و منظم 🔹 پرهیز از خوردن سردی‏ها، فست‏‌فودها، مرغ صنعتی، نوشابه گازدار، نوشیدنی سرد به خصوص بین غذا و صبح ناشتا ... 🔹 استفاده از چربی‏ها، مانند روغن زیتون، روغن ارده، روغن بادام شیرین، روغن حیوانی، ارده و کره و سرشیر محلی به همراه عسل یا شیره ... و تدابیر دیگری که بستگی به مزاج و سوءمزاج افراد دارد #آستنوسپرمی #کم_تحرکی_اسپرم #بادکش #روغن_مالی #اصلاح_تغذیه #تحرک_اسپرم 🌻@eslahesabk🌻

#تعداد_اسپرم 🔴 گوشت مرغ محلی ♻️ اگر مرغی که تغذیه مناسبی داشته باشد را به خوبی و به طور کامل بپزید، غذائیت زیادی دارد و لطیفتر از گوشت سایر پرندگان است. بخشی از خواص آن: 🔹 تولید کننده ی خون سالم 🔹 زیاد کننده ی عقل 🔹 تقویت کننده ی نیروی جنسی 🔹 افزایش دهنده ی تعداد اسپرم #آموزش #مرغ_محلی #مرغ 🌻@eslahesabk🌻

#ماساژ_باروری و تقویت تخمدان ها 👈ماساژ شکمی یکی از بهترین روش های درمانی است که جریان خون را به رحم و تخمدان افزایش میدهد و جریان خون اکسیژن دار تازه را هم زیاد میکند و خون راکد را از بین میبرد درمانگری که تخصص باروری است را پیدا کنید و ماساژ خود را از روز بعد از اتمام پریودتان آغاز کرده و تمام طول ماه را ادامه دهید (حداقل چهار ماساژ در هفته) @eslahesabk

حنا و #تقویت_تخمدان #فعال_کردن_تخمک_گذاری حنا ۲ پیمانه سیاهدانه ۱ پیمانه رازیانه ۱ پیمانه @eslahesabk

رحم مزاج سرد و رحم مزاج گرم بر مبنای طب سنتی و روش تشخیص آن #چگونگی تشخیص رحم گرم و سرد : ۱. یک تیکه پارچه کتانی را وقتی عادت ماهانه هستید آغشته به خون کنید و هاله خون را در نظر بگیرید (اطراف خون وقتی که درحال پخش شدن هست ) سفیدبودن نشانه رحم سرد است و بلغمی و اگرسیاه بود سوداوی است انجمادی یااز گرمی باشد و سوخته و اگر خون گرم است علامت رطوبت است و اگر گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی است هرچه رقیق تر باشد نشانه رطوبت و سردی است و هرچه غلیظتر نشانه خشکیو حرارت است . ۲. لمس : با پشت دست زیر ناف را لمس کنید یا سرد است یا گرم وقتی ریاح کم شود موجب زود انزالی مرد میشود اگر مرد هنگام نزدیکی احساس سوزش کند رحم گرم است و اگر خنکی احساس کند رحم سرد است ۳. اگر در قسمت آنه زن مویی نباشد رحم سرد است و احتمالا عقیم است اگر مو زیاد باشد و کلفت و ضخیم رحم گرم است و زن پسرزا است اگر عکس آن باشد نشانه سردی است ۴. اگرنبض قوی و پرفشار باشد گرم است و اگر کند و کم فشار رحم سرد است ۵. زن شب تا صبح چیزی نخورد و ناشتا باشد اگر ادرار زرد و رنگین باشد گرم است و اگر بیرنگ بود سرد است ۶. هرچه پاکی بیشترباشد رحم سرد و اگر کم باشد گرم است ۷. اگر زیرناف نفخ و ورم باشد و احساس باد زیر شکم کند سردی رحم است ، درد قاعدگی نشانه سردی رحم است ۸. اگر زن لب خشک داشت رحم خشک و گرم است ، دل آشوبی وتپش قلب نشانه گرمی است ۹. اگر زن لاغرباشد نشانه خشکی و گرمی است ۱۰. اگر رگهای پشت دست گشاد باشد مدفوع خشک نشانه گرمی است ، عطش زیاد نشانه گرمی رحم است ۱۱ . دست و پای سرد غیر از ایام سرد نشانه سردی است. #مزاج_رحم @eslahesabk

تکنیک حرکتی عالی برای رفع چربیهای_شکمی در وضعیت سجده با دم و‌بازدم ۳ الی ۵ مرتبه با حرکت دستها بآرامی بنشینید. #چاقی_شکم #تنبلی_تخمدان 🌻@eslahesabk🌻

‍ 🎥 تمرین تقویت #عضلات_لگن تقویت #عضلات_واژن 🌻@eslahesabk🌻

درمان #کمکاری_تخمدان و #تخمدان_بزرگ حکیم ضیایی 🌻@eslahesabk🌻

#مکمل #اسید_فولیک ◀️خوردن روزی ۱۴ عدد بادام درختی و بصورتیکه مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد بسیار عالی جواب میدهد و میزان هموگلوبین خون را بسیار بالا خواهد برد . ◀️چهار شیره: جایگزین قرص آهن و اسید فولیک : هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری ◀️سویق گندم و جو ( اومدم بنویسم کی بخوره چجور بخوره دیدم نمیشه صوت پایین رو گوش بدید) ◀️سویق گندم، سویق سنجد، کنجد، پودر بادام، شیره انگور از هرکدام دو یا سه قاشق غذاخوری هر روز مصرف شود(این ترکیب، قوی‌ترین خونساز و استخوان ساز برای مادر و جنین است که جایگزین ❌قرص آهن، ⛔️اسید فولیک، ❌ویتامینD، ⛔️قرص کلسیم و ❌مولتی ویتامین است) 🌻@eslahesabk🌻

#سطح_دو_جلسه_هفتم ✅ سویق ها، ✅دمنوش ها، ✅ادویه 👌👌درمان تمام مشکلات معده با سویق گندم خشک در ناشتا ⁉️خوراکی های سبک و مقوّی چیست؟ 🧐🧐 🍎🍎سویق سیب بهترین درمان برای تمام سموم🍏🍏 سم تزریقی🐍، استنشاقی و خوراکی ❌❌سویق جو و عدس را ناشتا نخورید❌❌ 💐دمنوش سه گل💐 👌گل بنفشه، گل محمّدی🌸، گل بابونه ✅✅رآرامش بخش، ملیّن، تقویت قلب، تقویت اعضای عصبی ❌سنا مسهل هست ملیّن نیست 👌سنبل الطّیب جاروی مغز 📣📣📣 ادویه برای کسانی که غلبه صفرا دارند خیلی مفید نیست 🌱آویشن عامل تولید پرز روده هست زردچوبه مضرّ قلب هست!!💔💔 به جای زردچوبه، زعفران استفاده کنید برای رنگ غذا ❤️❤️ 👌آشنایی با خوراکی های مُسقط ❌ زنجبیل همه اعضا را گرم می کند ❌❌ فلفل را کلا حذف کنید ❌❌ جوز هندی اعتیاد آور است 😳😳 #سویق @namak14 @eslahesabk🌻

درمان بیماری #آندومتریوز با کپسول EPo به همراه ناهار و شام دو کپسول هم ضد فیبروکیستیک سینه و هم ضد فیبرم رحم و هم ضد ماستالژی درد پستان پاسخ حکیم آیت الله سید حسن #ضیایی 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی ✅خوراک گوشت و قیسی و بادام درختی یکی از غذاهای پرفایده ومغذی خوراک گوشت وقیسی است که ترکیبی از گوشت گوسفند،قیسی زردآلووبادام میباشد .این غذا یک انتخاب فوق العاده بوده وسرشار از مواد لازم برای حفظ سلامتی است.ورود قیسی زرد آلو همراه بادام این غذا را در زمره غذاهای استثنائی قرارداده است چراکه نوعا قیسی بیشتر از زرد آلوی تازه ارزش غذایی دارد .از جمله اینکه سرشار از آهن بوده وبه رفع کم خونی فقر آهن کمک میکند .حاوی کلسیم است یعنی در حقیقت حافظ استخوان بحساب می آید،سرشار از پتاسیم است یعنی تقویت کننده فوق العاده قلب ومهمتر اینکه ضد ورم روده والتهاب پانکراس نیز هست .در ضمن مقادیر مناسبی ازویتامین کا هم دارد وضد خونریزی عمل میکند قابل توجه افرادی که خونریزی های شدید دارندهمه اینها در کنار بادام وگوشت گوسفندی این غذا را در زمره غذاهای طراز اول وبسیار پرفایده قرار داده است . #اسپرم #تخمک 🌻@eslahesabk🌻

🔴#تنبلی_تخمدان #کیست_تخمدان #فیبروم 🌸 ♨️علل بیماری : ژنتیک تغذیه ( غذاهای سردیجات) تاثیر محیط( حمام طی دوران پریود، عفونت شدید گوش، بیخوابی یا خواب نامیزان بستن لوله زنان، دستگاه آی یو دی، عفونت رحم، خواب زیاد در روز رطوبت زیاد بدن) معمولا بسیاری از زن ها هنگام شستن ظرف بلوزشان خیس شده وخود این مسأله زمینه ساز انواع بیماری های تخمدان از جمله کیست فیبروم ونازایی وانیلی تخمدان به وجود می‌آورد 🌸 ♨️نشانه های بیماری : تخمک گذاری کم ونامرتب عدم تخمک گذاری به مدت طولانی که بصورت پریودهای دیر به دیر بروز میکند. زیاد شدن هورمونهای مردانه یا علایم آن، از قبیل افزایش موهای زاید در نواحی خاص ( چانه و لب) و زبر شدن آن. بروز چاقی وآکنه( جوش های صورت در سن بلوغ) و هیرسوتیسم یا پرمویی وجود کیست های متعدد کوچک در تخمدان در سونوگرافی بزرگ شدن تخمدانها یا نداشتن رشد طبیعی 🌸 🌀درمان : مدت یک الی سه ماه طول میکشد اگر به طور کامل انجام دهید. مهمترین از همه پرهیزات ورعایت سته ضروریه تخمدان ها هست پرهیزات گوشت گاو بادمجان عدس قارچ غذاهای فست فودی وکنسروی غذاهای کارخانه ای انواع سس ها ترشیها تنقلات خیار کاهو وهندوانه لبنیات مرغ و ماهی برای این افراد مطلاقا ممنوع است رعایت سته ضروریه تخمدان شب ها رأس ساعت یازده به رختخواب رفته تا از خواب شبانه نهایت بهره را ببرید زیرا اگر خواب شبانه منظم نباشد تخمدان ها هورمون های لازم را ترشح نخواهد کرد استحمام در زمان قاعدگی ممنوع است خوردن غذاهای سردی برای زنان سالم درزمان قاعدگی ممنوع است اما کسانی که بیماری تخمدان دارند باید کلا سردیجات را تا بهبودی کامل ترک کنند 1_ بادکش گرم زیر شکم وکمر. سعی شود توسط افراد با مهارت انجام.شود. ۲_روغن مالی شکم وکمر با روغن سیاهدانه روزی دوبار ۳_هر شب یه.کیسه آب گرم در محل تخمدانها برای چند ساعت قرار دهند. واز شستشوی این ناحیه با آب سرد پرهیز شود. . ۴_ فقط با واجبی ( نوره) موهای زاید رحم را ازاله کنند نه با تیغ. ۵_نخود،اب گوشت گوسفندی هلیم با دارچین،دندونی زیاد مصرف بشه. با تخم مرغ محلی بخورن بادام درختی خام با مویز وفندق ونخودچی مفید هست استفاده مرتب از آب هویچ وهویچ پخته شده مفید است °🌻@eslahesabk🌻

✅برای #اصلاح_سردی_مزاج_رحم چه کنیم؟ 🔸اولین قدم، رعایت سبک زندگی است. نظم در غذاخوردن و خوابیدن، خوابیدن زود هنگام و #سحرخیزی و #ورزش مناسب، پایه اصلی درمان است. 🔸غذاهای مناسب برای گرم کردن مزاج رحم، غذاهای پخته شده با گوشت پرندگان مانند #کبک و #بلدرچین با ادویه های گرم مانند دارچین و زنجبیل (اگر مزاج کبد خیلی گرم نباشد) است. #زرده تخم مرغ عسلی به همراه دارچین نیز یک انتخاب بی نظیر است. نوشیدنی های مناسب مانند شربت جلاب، نیز یک گزینه بسیار خوب برای اصلاح مزاج رحم است. میان وعده هایی مانند #بادام و #انجیر علاوه بر تامین #کلسیم بدن به اصلاح مزاج رحم کمک می‌کند. یادتان باشد انجیر را تازه استفاده کنید و در صورتی که در دسترس نیست هر شب شش عدد انجیر خشک را خیسانده و روزی سه بار نیم ساعت قبل از غذا دو عدد از آن را میل کنید. 🔸به این ترتیب علاوه بر #پاکسازی روده به گرم شدن رحمتان نیز کمک کرده اید. مالیدن روغن های گرم مانند روغن #بابونه زیر ناف هم کمک کننده است. در روز اول پریودی اگه خونریزی زیاد نیست از دمنوش بابونه و اگر خونریزی زیاد است از دمنوش به استفاده کنید. بانظر پزشک متخصص طب ایرانی می‌توانید از #بادکش هم برای اصلاح مزاج رحمتان کمک بگیرید. #گرم_کردن_رحم #سردی_رحم 🌻@eslahesabk🌻

✅برای #اصلاح_گرمی_مزاج_رحم چه کنیم؟ 🔸اولین قدم، رعایت سبک زندگی است. پیشنهادات غذایی برای صبحانه، #زرده تخم مرغ عسلی یا مربای #سیب یا مربای #به با شکر سرخ است. برای نهار و شام می‌توان از گوشت مرغ محلی به شکل جوجه کباب استفاده کرد. خورش #کدو یا #آلو هم حرارت رحم و کبد را تعدیل می‌کند. 🔸میوه هایی مانند خیار، انار ملس، سیب، به ترش و شیرین هم مناسب است. نشستن در آبزن جوشانده #بنفشه هم در کنترل حرارت رحم و علائمی مانند سوزش و خارش توصیه می‌شود. شربت سیب، به یا #سکنجبین نیز از نوشیدنی های مفید هستند. و در نهایت نوشیدن ماء الشعیر طبی می‌تواند تا حد زیادی مزاج رحم را به اعتدال نزدیک کند. 🌻@eslahesabk🌻

🌱درد‌های قاعدگی 👩‍⚕دکتر وحیده صمیمی‌فام‌ #پریود #درد‌_قاعدگی #قاعدگی #پادکست #درد اگه کیست سینه و پرولاکتین خون بالا و توده در سینه داشته باشید رازیانه مضر است دو هفته قبل از شروع قاعدگی دمنوش چای کوهی هم عالیه °مثلث خواب ورزش و تغذیه مناسب 🌻@eslahesabk🌻

راهنمای اصلاح خوراک و پاکسازی #اصلاح_تغذیه 🌻@eslahesabk🌻

#پیاده_روی ⚜پیاده روی که منجر به تعریق نشود👈 موجب تغییر بلغم موجود به دم میشود ⚜اگر منجر به تعریق شود 👈ضمن اینکه بلغم طبیعی را به دم تبدیل میکند بلغم زائد را هم از طریق منافذ پوستی دفع میکند 🌻@eslahesabk🌻

🌻🌻🌻 مکملهای ذخیره پایین ژل رویال ویتامین ای امگا سه شش نه مکاویت کلسیم دی 🌼 توجه کنید مهم تر ازهمه انجام درست و اصولی اصلاح سبکه چون بارها گفتیم که مکملها فقط ده پونزده درصد تاثیر دارن #مکمل #ذخیره 🌻@eslahesabk🌻

🌻🌻🌻 منابع #کلسیم با حذف لبنیات، کلسیم بدنمونو با چی تامین کنیم؟؟؟ اینم جوابش👆👆👆 #نکته #اصلاح_سبک 🌻@eslahesabk🌻