دختری 17 ساله دچار ریزش مو، سردرد و آکنه (جوشهای پوستی) شده و از سوزش معده و ریفلاکس (ترش کردن) رنج می‌برد. وقتی بررسی میشه متوجه میشویم ریشه‌ همه‌ این مشکلات استرس زیادی است که دارد. علت استرس چه بود؟ درس خواندن. گفت موقع امتحان دستهایم می لرزد و همه چیز را فراموش می‌کنم. یعنی عملا #استرس به درس او هم لطمه زده بود. گفت پدر و مادرم روی درس خواندن من خیلی حساس هستند !! نتیجه: پدر و مادرها دقت داشته باشند که با حساس کردن فرزند خود روی درس چه بلایی سر او می‌آورند. همین دخترها در سالهای بعد دچار امراض شدیدی مثل اختلال های اعصاب و روان یا قطع عادت ماهیانه یا M.S می شوند. شما که یک پسر یا دختر تحصیل کرده‌ی روانی نمی خواهید؟ می خواهید؟ بگذریم که خیلی از اینها در همان جلسه کنکور حالشان بد شده آنها را از جلسه خارج می کنند. یک سال زحمت به راحتی هدر می رود. و بگذریم که بیشتر قبولیها در آینده بیکار هستند و مدرک داران بدون شغل می باشند. بهتر نیست جوانان از همان دوران دانش آموزی به جای دلبستگی افراطی به دانشگاه، یک حرفه و فنی را یاد بگیرند تا بتوانند در آینده روی پای خود ایستاده و کسب درآمد کند

👈کافیه این چند تا #ماساژ رو یاد بگیری و موقع درد #کمر و #سیاتیک و... انجامش بدی بعدش تمام https://eitaa.com/ghamkhandanali

💥بهداشت #قاعدگی، ضامن سلامتی زنان 🔹دفع خون قاعدگی و تحولات جسمی و روحی پیرامون آن، یکی از راه‌های مهم‌ پاکسازی بدن بانوان از فضولات و نشانه سلامت اعضای مختلف بدن است. جهت حفظ سلامتی عمومی، این تدابیر را یک هفته پیش از قاعدگی و در طی آن رعایت کنید. پرهیز از مصرف غذاهای سودازا مانند انواع فست‌فود، نوشابه‌ها و آب میوه‌های صنعتی، سس‌ها، کنسرو و کمپوت، گوشت گاو، عدس، بادمجان، کلم، میوه‌های ترش و ترشی‌جات. 🔹کاهش جدی مصرف غذاهای لزج و غلیظ کننده خون مانند، ماکارونی و لازانیا، سیب زمینی و الویه، رب‌گوجه فرنگی، کیوی، ذرت، لوبیا سبز، قارچ و رشته‌ها. پرهیز از غذاهای نفاخ مانند حبوبات و سبزیجات نفاخ (سیر و پیاز خام، شاهی، تره، ترب و تربچه و..). پرهیز از حمام در زمان قاعدگی، پرهیز از نشستن و خوابیدن بر زمین سرد. پرهیز از پرنوشی آب و آب‌میوه‌های سرد. 🔹مصرف منظم و به قاعده خوراک‌های خون‌ساز مقوی رحم مانند زرده تخم مرغ عسلی با پودر دارچین، آبگوشت گوسفند یا بلدرچین با کمی ادویه گرم، هویج پخته، شیره انگور، بادام با مویز، گل‌قند و کدو حلوایی بخارپز با دارچین به ویژه پیش از قاعدگی‌های سنگین با خونریزی زیاد توصیه می‌شود. #قاعدگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

مضرات مسواک پلاستیکی ومفید بودن چوب اراک برای مسواک که پیامبر ۱۴۰۰ سال پیش به آن توصیه فرمودند #دندان #مسواک https://eitaa.com/ghamkhandanali

#دندان #دندان_درد 🦷ضماد پخته ماش + آب (تسکین دندان) ه 🦷خوردن آب خیس کرده نخود (تحلیل ورم لثه ها و تسکین درد دندان)  🦷زعفران + عسل و مالیدن آن بر روی لثه ها (برای رفع درد در هنگام دندان در آوردن #کودکان) 🦷ژل گیاه صبر زرد را می توان به عنوان خمیر دندان استفاده نمود (نابود کردن باکتری ها و میکروبهای بیماری زای موجود در دهان) 🦷غرغره کردن ترکیب پودر میوه ابهل+ عسل+ آب (رفع درد ریشه دندان و تعفن دندان) 🦷غرغره کردن دمکرده گل انار (التیام زخمهای دهان و جلوگیری از خونریزی ریشه دندان) 🦷مضمضه کردن آب انار ترش (بهبود زخمهای بد دهان) 🦷خوردن انار با پیه آن (بدبویی دهان را از بین میبرد) 🦷شستشوی دندان ها با پودر هلیله زرد (جلوگیری از خونریزی ریشه دندان و تقویت لثه ها و رویاندن گوش) 🦷گرد سوخته هلیله کابلی (تقویت دندان و لثه و جلوگیری از خونریزی) 🦷نگه داشتن و مکیدن هلیله سیاه در دهان (تقویت لثه ها) 🦷ضماد پودر مورد (التیام زخمهای دندان) 🦷غرغره کردن و خوردن پودر مورد 🦷مضمضه دمکرده حنا (رفع زخمهای دهان و پیله دندان) 🦷بخور اسپند 🦷مالیدن عصاره مرزنجوش 🦷جویدن برگ تازه خرفه 🦷دمکرده سیاهدانه + سرکه مضمضه شود 🦷خوردن و ضماد و غرغره کردن کاسنی #دندان https://eitaa.com/ghamkhandanali

سلام چند تا از دوستان سوال کردن زالو گذاری برای #واریس خوبه #زالو فقط تورم زیرپوستی عروق واریسی را موقت درمان میکنو و در کوتاه مدت تورم و دردش کم میشه ❌ البته اگر تحت نظر طبیب انجام نشه و و اصلاح خون انجام نشه و دوره درمان کامل نشه چه بسا که موجب بدتر شدن این تورمها هم خواهدشد و باعث شدیدتر شدن واریس میشه چون توجه رسوبات خونی رو به اون سمت هدایت کرده و عروق واریسی پر و بزرگتر از قبلش میشه https://eitaa.com/ghamkhandanali

💢درمـان درد #دنبالچه بـا این تکنیک اصلاحی #حرکات_اصلاحی https://eitaa.com/ghamkhandanali

♥️آزمون مورد تایید در تعیین توان قلب😱 ❇️برای تعیین قدرت قلب میتوانید به روش زیر عمل کنید : 1⃣ضربان قلب را در حالت نشسته یک دقیقه بشمارید. 2⃣تعداد آن را بنویسید 3⃣۴۵ ثانیه بشین - پاشو بروید. 4⃣ضربان قلب را در این حالت یک دقیقه بشمارید. 5⃣تعداد آن را بنویسید. 6⃣بعد از یک دقیقه استراحت، ضربان خود را در حالت نشسته یک دقیقه بشمارید. 7⃣تعداد آن را بنویسید. 8⃣٣ عدد به دست آمده را باهم جمع کنید و عدد حاصل را بر ١٠ تقسیم کنید. 9⃣اگر عدد به دست آمده بین ١ تا ۵ قرار دارد، قدرت قلب عالی است؛ اگر عدد بین ۶ تا ١٠ قرار دارد، قدرت قلب خوب است؛ اگر عدد بین ١١ تا ١۵ قرار دارد، در قلب مشکل جزئی وجود دارد و اگر عدد بیشتر از ١۵ است، از مشکل جدی قلب خبر می‌دهد. 👆🏻عدد بالای ١۵ بشه ،یعنی ضعف قلب https://eitaa.com/ghamkhandanali

درمان #کیست_مویی🌺 ✅ابتدا مقداری روغن سیاهدانه روی محل کیست بمالید تا تمام عفونت در یک نقطه جمع شود و کیست سر باز کند. (تقریبا ۲۴ ساعت زمان می برد) ✅بعد از باز شدن کیست مویی، محل را به مدت ۳۰ دقیقه با عنبرنسارا دود بدهید. چرک و عفونت از روزنه ای که ایجاد شده است شروع به خارج شدن می کند. ✅با دست اطراف محل کیست را هم به آرامی فشار بدهید که به تخلیه کامل کیست خیلی کمک می کند. ✅ پس از تخلیه کامل که عفونت خارج نمی شود، با فشار دادن، فقط خونابه خارج می شود. ✅محل را با عسل پانسمان کنید. ✅بعد از حدود ۱۰ روز حفره به جا مانده از کیست هم کاملا ترمیم می شود. ✳️بهترین حالت برای دود دادن ✍بیمار بطور برعکس روی توالت فرنگی بنشیند https://eitaa.com/ghamkhandanali

🎈چند ماسک با سدر 🌱ماسک سدر و آبلیمو: ماسک سدر و آبلیمو برای سفید کردن دست‌ها بسیار مفید است. از این‌رو لازم است برای سفید شدن دست و بدنتان سدر و آبلیمو رو با هم ترکیب کنید. خمیر به دست آمده را به قسمت‌هایی که قصد سفید کردن آن را دارید گذاشته و ۱۵ دقیقه بعد بشویید. 🍃ماسک سدر و ماست: یکی از ماسک‌های طبیعی که می‌توانید به عنوان لایه‌بردار استفاده کنید، ماسک گیاه سدر و ماست می‌باشد. همچنین یکی دیگر از موارد کاربرد این ماسک طبیعی، برای از بین بردن جوش‌ها، جای جوش، به خصوص جوش‌های دوران نوجوانی و جوانی است، در ضمن می‌توانید از سدر و ماست برای زمانی که پوست بدن، صورت یا حتی پوست سرتان دچار خارش شده، برای رفع خارش و التیام التهابات پوستی استفاده کنید. 🌱برای تهیه این ماسک پودر سدر و ماست را به میزانی مخلوط کنید که به صورت خمیری در آید که روی پوست قرار بگیرد. دقت کنید این خمیر نباید بیش از حد غلیظ یا رقیق باشد و آن را به صورت لایه‌ای نازک و به مدت نیم ساعت روی پوست خود قرار دهید و سپس شروع به آبکشی آن با آب سرد کنید. این ماسک برای پوست چرب کاربرد بیشتری دارد. 🍃ماسک سدر و روغن بادام تلخ: این ماسک باعث نیکویی رنگ رخسار می‌شود. برای این منظور سدر را با روغن بادام تلخ مخلوط کرده و استفاده کنید. از آنجا که روغن بادام تلخ چرب است مشکلی برای پوست ایجاد نمی‌کند و می تواند یکی دو ساعت روی پوست بماند. 🌱برای تهیه این ماسک سدر را بجوشانید، سپس آب آن را صاف کرده و آبش را با هم وزن خودش روغن بادام تلخ مخلوط نمایید، سپس آن را روی حرارت کم قرار داده، آهسته هم بزنید تا آبش بخار شود و عصاره سدر در بادام تلخ باقی بماند. می‌توان این ماسک را با روغن زیتون تهیه کرده و در پایان روی روغن زیتون، کمی روغن بادام تلخ بریزید و بگذارید روی پوست باشد. این ماسک هر چه بیشتر روی پوست بماند اثرش بیشتر است و برای پوست‌های خشک مفید است. #ماسک https://eitaa.com/ghamkhandanali

https://eitaa.com/ghamkhandanali #ماساژ

چشم قهوه ای : بیانگر قدرت اخلاقی فردی ست که مهربان، رو راستی و صداقت ، صمیمی ،آرام ، سخاوتمند، با اعتماد به نفس ، جسور ، درستکار ، شریف ، با محبت و دوست داشتنی و در عین حال می تواند حسود ، عصبی و تند خو هم گاهی باشد. #چهره_شناسی https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔥فرمول معجزه آسا درمان تپش ❤️ #تپش_قلب https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔥مواد غذایی بسیار مضر در سلامت ❤️ ‌#قلب https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔥اصلی ترین مواد در قلب هر انسان #قلب https://eitaa.com/ghamkhandanali

💠چند نکته بسیار مفید و ارزشمند درخصوص دفع مواد 🔹اگراخلاط ناصالح وبیماری درسر باشد آنرا با انفیه وعطسه آورها دفع میکنیم. 🔹اگر در #معده باشد با قی واستفراغ مواد رادفع و پاکسازی مینماییم. 🔹اگرمواد در#روده ها باشد بسته به قوت وضعف مواد آن را با ملینات ،مسهلات ، شیاف،حقنه وتنقیه دفع میکنیم. 🔹اگر مواد در#کلیه ها ومجاری ادراری(میزنای،مثانه و...) باشد آنرا با مدرات دفع میکنیم. 🔹اگر مواد درپوست هاوبافت هاباشد آن رابامعرقات(تعریق آورنده ها) دفع میکنیم. 🔹اگر مواد در سطح بدن منتشر باشد با حجامت واگر موادناصالح دراندام میانی بدن تجمع پیداکرده باشد با زالو اگر اخلاط درعروق ورگها رسوب نموده وتجمع یافته باشد بافصد آنراخارج میکنیم. 💢تذکر آنکه قبل ازنضج اخلاط ناصالح مصرف مسهلات ،فصد،حجامت،معرقات و.....به صلاح نخواهدبود مگر در شرایط خاص وبا صلاحدید طبیب #پاکسازی https://eitaa.com/ghamkhandanali

تست میدان #بینایی!👁 ▫️با این تست مشخص میشه شما باید به چشم پزشک مراجعه کنید یا نه! این تست رو خودتون انجام بدین و برای عزیزانتون هم بفرستین تا اونا هم چشمشون رو بررسی کنند #چشم https://eitaa.com/ghamkhandanali

#پاکسازی ❇️در طب ایرانی اسلامی پاکسازی به وسیله گرسنگی مهمترین عامل ایجاد سلامتی است ♻️شاید خودداری از صرف غذا برای کسب قوت در نظر اول غیر منطقی جلوه می‌نماید، زیرا مردم عقیده دارند نیروی بدن به خوردن بستگی دارد ⁉️ولی وقتی قدری از عمر گذشت و مزاج خسته شد، یکی از چیزهایی که به بدن نیرو می بخشد💪 گرسنگی است https://eitaa.com/ghamkhandanali

⚡ رسوخ رطوبت در بدن باعث سردی تدریجی می‌شود ⚡ آیا شنا ی ممتد برای درد مفاصل مفید است؟ #آب #شنا https://eitaa.com/ghamkhandanali

❤️تپش #قلب و#استرس 🩸وقتی خون رسانی دچار اختلال بشه ،حرارت قلب هم دچار اختلال میشه . زمانی که صفرا در بدن افزایش پیدا کنه ،صفرا مانع خون سازی و خون رسانی میشه و در نتیجه ی بالا رفتن حرارت کبد ،حرارت قلب هم بالا ميره و منجر به تپش قلب و استرس های زیاد میشه . 😱#استرس از قلب میاد ،وقتی قلب تحت فشار باشه و در خون رسانی دچار اختلال بشه ، تپش،قلب بالا ميره . به خاطر همین فرد دچار استرس و اضطراب و ترس میشه . ♨️فرد دموی ،تسلط بیشتری به قلبش داره و چون خون رسانی مناسب به قلبش وجود داره ، بذله گو و خنده روست و استرس هاش خیلی کمتره. ❤️وقتی قلب تقویت بشه و خون رسانی مناسب وارد قلب بشه، این قلب مطمئن و با اطمینان عمل و رفتار میکنه. 💛کسی که میگه تپش قلب دارم و استرسم زیاده ،یعنی صفراش بالاست و کم خونی حتما داره ،چون خون رسانی مطلوبی در بدنش نیست .وقتی خون به حجم کافی و گردش خون به طور متوازن باشه ، خون به طور مطلوب در بدن چرخش خواهد داشت ..به اصطلاح شنیدید،وقني فرد یه رفتار اشتباه انجام میده یا عصبانی میشه ، میگن : طرف خون به مغزش نرسیده ..نفهمیده چیکار کرده . 🩸وقتی خون به درستی جریان داشته و به اعضای بدن برسه ،خود فرایند خون رسانی باعث آرامش درون فردی و آرامش خاطر میشه. https://eitaa.com/ghamkhandanali

🧰خواب خوب نیاز به گردش خون خوب و مناسب و متوازن در بدن داره . وقتی که شما نمیتونی درست بخوابی ،باید بدونی که بیشترین علتش از کم خونیه . 🧰میری قرص خواب استفاده میکنی ،کلونازپام میخوری يا انواع مشابه قرص های خواب آور و آرامش بخش ،که هم عوارض داره و هم وابستگی شدید مغزی ایجاد میکنه و اعصابت رو به طور کامل ضعیف میکنه و تهش هم منجر به آلزایمر میشه . 🧰پس حتما به دنبال رفع کم خونی و رساندن خون به مغز و تقویت گردش خون باش . 🧰خیلی ها که مراجعه میکنن به پزشک طب نوین و بهشون میگن مشکل اعصاب داری ،در واقع اعصاب شون هیچ مشکلی نداره ،خون به مغز و اعصابشون نمیرسه... علت اینکه صفرایی مزاج ها و کم خون ها زود عصبانی میشن و زود هم فروکش میکنه و در وقت عصبانيت همه جور حرفی میزنن که بعدشم پشیمون میشن ،همینه ،صفرا بالا ميره و خون از گردن به بالا عبور نمیکنه ،در نتیجه خون به #مغز و اعصاب نمیرسه ... 🧰پس کم خونی رو رفع کنی حله ، در واقع اعصابت هیچ مشکلی نداره . #خواب https://eitaa.com/ghamkhandanali

📣"منشــأ برخی خصوصیات اخلاقی" ☘ارتباط میان اعضاء و جوارح بدن با روحیات اخلاقی...! 👌مدارک و مستند روایت : 👌بحار ج ۵۸ص۳۰۴ 🔻الْکَافِی، عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ یَحْیَی عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنِ ابْنِ أَبِی نَصْرٍ وَ الْحَسَنِ بْنِ فَضَّالٍ عَنْ أَبِی جَمِیلَةَ عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ: الْحَزْمُ فِی الْقَلْبِ وَ الرَّحْمَةُ وَ الْغِلْظَةُ [فِی الْکَبِدِ وَ الْحَیَاءُ فِی الرِّئَةِ وَ فِی حَدِیثٍ آخَرَ لِأَبِی جَمِیلَةَ الْعَقْلُ مَسْکَنُهُ فِی الْقَلْبِ .. 👌روضة الکافی: ۱۹۰. 🔻النُّصُوصُ، عَنْ عَلِیِّ بْنِ الْحَسَنِ عَنْ هَارُونَ بْنِ مُوسَی عَنْ عَلِیِّ بْنِ مُحَمَّدِ بْنِ مَخْلَدٍ عَنِ الْحَسَنِ بْنِ عَلِیِّ بْنِ بَزِیعٍ عَنْ یَحْیَی بْنِ الْحَسَنِ بْنِ فُرَاتٍ عَنْ عَلِیِّ بْنِ هَاشِمٍ الْبَرِیدِ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ مُسْلِمٍ قَالَ: قُلْتُ لِأَبِی عَبْدِ اللَّهِ ع فِی صِغَرِهِ عِنْدَ أَبِیهِ ع یَا ابْنَ رَسُولِ اللَّهِ مِنْ أَیْنَ الضَّحِکُ قَالَ یَا مُحَمَّدُ الْعَقْلُ مِنَ الْقَلْبِ وَ الْحُزْنُ مِنَ الْکَبِدِ وَ النَّفَسُ مِنَ الرِّئَةِ وَ الضَّحِکُ مِنَ الطِّحَالِ فَقُمْتُ وَ قَبَّلْتُ رَأْسَهُ. 👌بحار ج ۵۸ص ۳۰۵ 💟الحَزمُ في القَلب👉🏻 🔺یعنی ثبات در کارها، تدبر در کارها، استحکام در کارها به سلامت قلب مربوط میشه، مثلا کسانی که کارهاشون رو خوب ادامه میدن و کامل به سرانجام میرسونن، یعنی قلب هاشون قلب های سالمیه. اون کسانی که کارهاشون رو نیمه کاره میزارن و هی یک کاری رو شروع میکنن و نصف و نیمه ولش میکنن و میچسبن به کار دیگه و چیز جدید، و هیچ کاری رو هم به آخر نمیرسونن، اینها قلبهاشون ضعيفه. 💟والحَياءُ في الریهَ 👉🏻 🔺 در روایت داریم حيا منشاش از ریه اس، عضوی که باهاش تنفس میکنیم اگر در سلامت کامل باشه فرد، فرد باحیایی هست و اگه آسیب ببینه، خصلت و فضيله ي حيا دچار اشکال خواهد شد. 💟و الرَحمةُ و الغِلظةُ في الکَبِد ِ 👉🏻 🔺منشأ مهربانی و عصبانیت و افراط و تفریط در رفتار و رفتار متعادل هم از کبد است ، پس کبد رو صاف و سالم نگهدار تا در رفتارت ضرر نکنی... یعنی نه زیادی عصبی بشی نه مهربونیت از حد بگذره، نه دچار افراط و نه تفریط در رفتار بشی .. مثلا آدمهای صفرایی چون در کبد دچار اختلال و خشکی هستن، در نتیجه، یک لحظه به عصبانیت 100 میرسن، تا فروکش کرد به مهربانی 100 میرسن، میخوان همون لحظه هم بابت حرف و رفتاری که کردن عذر خواهی کنن و از دل طرف در بیارن.. 💟الحزنُ وَ الفرحُ في الکُلییَتَین ِ 👉🏻 🔺منشأ حزن و فرح هم در سلامت کلیه است... https://eitaa.com/ghamkhandanali